在家如何緩解頸椎壓迫神經及跑步震動對其影響？
頸椎壓迫神經相關問題請教？王主任醫師您好我曾檢查頸椎壓迫神經疼痛的現象，那陣子常去醫院做拉脖子、電療、熱敷的復健。大概一個月後就好了，如今過了2~3年都沒有再痛。但最近發現食指跟大姆指有點麻，去看醫生，醫生說沒有嚴重到肌肉痿縮，所以先吃放鬆...
王昭閔 醫師回覆-復健科
1.平時可做頸部伸展動作，並保持收下巴與頭往上頂的姿勢避免長期低頭，固定放鬆活動筋骨2.一般跑步並不影響頸部症狀，但仍應保持正確跑姿，不可彎腰駝背但若有不適或症狀較嚴重時，不宜勉強進行運動在家如何緩解頸椎壓迫神經及跑步震動對其影響？-點我查看詳細內容
如何解決手肘、頸椎等多部位疼痛？專家建議哪些檢查與治療方式？
已將要二年的天天疼痛？王醫師您好，以下是我的就醫記錄，由於疼痛已經無法工作，目前天天到永和耕莘復健，現在還是以增生治療+徒手復健+拉脖子治療。主要疼痛來自手肘內外及關節附近，二頭肌，喙突，肩胛骨。請問王醫師，我應該做那些檢查或是請您推薦那家...
王昭閔 醫師回覆-復健科
本平台提供醫療諮詢，但無法針對特定對象進行轉介根據就醫史所述，與症狀相關的科別都已看過，相關檢查也都已做過神經內外科、風濕免疫科、胸腔內科、麻醉疼痛科與復健科等都可能與其相關各科人士也都是專業醫師，除手術外，大致上各項治療都已試過建議選定一...如何解決手肘、頸椎等多部位疼痛？專家建議哪些檢查與治療方式？-點我查看詳細內容
肌肉痠痛與瘀青：伏加斯凝膠的應用及效果探討
肌肉酸痛,瘀青？前陣子跌倒看了骨科，醫生開了伏加斯凝膠給我擦患處。後來家人拿去抹他“一兩個月都還在痛的肌肉酸痛”請問這種這麼久都沒有好的肌肉酸痛會不會屬於慢性肌腱炎？這種的擦伏加斯凝膠會有用嗎？我使用這款藥物不出三天肌肉就不酸痛了，他天天擦...
王昭閔 醫師回覆-復健科
慢性發炎有可能導致長期疼痛，但實際狀況應接受專業醫師評估診斷才可給予正確治療此類痠痛藥膏用於治療肌肉骨骼等軟組織發炎疼痛症狀，若有一般疼痛可以嘗試使用，若使用超過一周未改善應儘速就醫尋求專業診斷藥膏可緩解發炎疼痛，但對淡化瘀青無療效肌肉痠痛與瘀青：伏加斯凝膠的應用及效果探討-點我查看詳細內容
跌倒後復健方法
跌倒後復健問題？醫師您好，上個月母親在浴室跌倒後痛到無法起身，家人初步檢視發現右大腿有瘀血，小腿水腫但沒有明顯紅腫發熱情形，前往急診做X光與斷層掃描檢查後確定骨頭無損傷，急診醫師判斷應是腳部拉傷或扭傷，但當時因為母親在急診驗血後發現其他較嚴...
王昭閔 醫師回覆-復健科
在家中可使用熱水浴、熱敷墊或電熱毯等簡易熱療設備先行熱敷配合緩和伸展拉筋動作可逐漸舒緩疼痛再施以輕度肌力訓練如抬腳、關節活動及練習站立等增強肌耐力應可改善行動障礙等問題若症狀持續請盡速前往骨科或復健科就診以免延誤病情跌倒後復健方法-點我查看詳細內容
如何改善右膝碰地時的不適感？
右膝一碰地不舒服？醫師您好，大概是在半年前出車禍，造成右膝左側大面積撕裂傷，沒有傷到骨頭，現在傷口都好了，能正常跑跳，但右膝一碰地就有明顯的不舒服感，甚至碰地那瞬間會痛，請問需要怎麼改善這個問題，謝謝！
王昭閔 醫師回覆-復健科
外傷後可能造成肌肉韌帶等軟組織輕微受損或慢性發炎使用藥物、物理治療及伸展動作，視情況配合適當肌力訓練應可逐漸緩和若症狀持續未改善，應前往骨科或復健科就診以正確診斷，並改予適當治療如何改善右膝碰地時的不適感？-點我查看詳細內容
左胸疼痛原因解析：可能是肌肉拉傷或其他疾病？
左胸疼痛？之前我爸騎車載我時時，因為我有背後背包，突然左胸側面突然抽筋，但是在行駛中不敢亂動，一直撐到停紅燈時減緩抽筋，過幾天都沒有什麼問題，但是最近發現左胸側邊會不定時抽痛，深呼吸時左胸也會痛，輕輕按壓左胸下圍會痛，請問是不是有拉傷，謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
有可能因坐機車又背背包，為了保持平衡造成施力不當而導致拉傷但實際狀況仍需實際就診才可判斷可先配合熱敷與輕柔伸展動作緩和症狀若無改善，因盡速前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療左胸疼痛原因解析：可能是肌肉拉傷或其他疾病？-點我查看詳細內容
拉腰與拉脖子能否同時進行？
拉腰跟拉脖子可以同時做嗎？？醫師您好：因為經X光照射，腰椎跟頸椎的椎間盤間隔有些地方過小，所以復健科醫師要我復健，拉腰跟拉脖子兩者都要做，不過他跟我說不能同時做，一次只能做一樣，下一次替換，但因為該家診所離家遠，到另一家離家近的(骨科醫師)...
王昭閔 醫師回覆-復健科
治療方式並無一定可以或不可以每人病況不同，應由實際就診臨床醫師判斷適當的治療方式拉腰與拉脖子能否同時進行？-點我查看詳細內容
手術後手腕腫脹，是否需要停止復健?
三角韌帶軟骨撕裂傷手術？主任您好：tfcc手術縫補軟骨及韌帶修復，滿6周，醫生說可以拿下副木多泡熱水及練習握力及彎曲手腕，有空就做。可是做了兩天感覺整個手都腫脹，我對復原很沒有信心，因為我不知道是不是過度復健還是有什麼問題。因為骨科醫師說隨...
王昭閔 醫師回覆-復健科
軟骨及韌帶手術後正常會有腫脹現象原則上經過六周應可開始積極復健，泡熱水、多伸展及練肌力等但病況仍需經實際診查才可評估並安排適當復健治療線上諮詢無法取代實際看診，也無法評估病情請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式手術後手腕腫脹，是否需要停止復健?-點我查看詳細內容
如何在家進行距骨骨折後的復健？
距骨骨折 復健？醫師您好，我於三個月前左足踝距骨移位與粉碎性骨折，有打兩支骨釘，最近回診骨科醫生說有癒合，可以負重走路，安排復健，但是我現採地之後左腳會麻麻刺痛，導致我不敢放雙枴，想請問醫生有什麼復健計畫可以在家操作，讓我盡快可以不扶拐負重...
王昭閔 醫師回覆-復健科
每人病情不同，應實際診視後才可進行診斷與治療復健計畫因人而異，無法聽從簡單描述後，用三言兩語道盡復健方法肌力訓練、關節活動、負重走路等居家復健計畫應由專業醫師及治療師實際當面指導台灣e院為諮詢平台，不可進行診斷與治療線上諮詢無法取代實際看診...如何在家進行距骨骨折後的復健？-點我查看詳細內容
跑步後腳踝內側持續疼痛：可能的原因與解決方案
跑步後腳踝內側痛？個人喜愛跑步,某次長跑練習後腳踝內側腫痛,有點發紫。就醫檢查說是肌腱發炎,而後有找物理治療師治療,並且停跑休息,已經超過半年。但是只要恢復跑步,就又會慢慢痛起來,無法完全痊癒。那種不舒服的感覺好像有點發熱緊繃,又感覺像悶悶...
王昭閔 醫師回覆-復健科
踝足部不適多與該處局部組織有關肌腱發炎、韌帶拉傷，甚至疲勞性骨折、痛風或先天扁平足等等都可能有關係應由專業醫師評估，安排適合的檢查如X光或超音波等方式協助診斷此處為諮詢平台，無法診斷，不可取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適...跑步後腳踝內側持續疼痛：可能的原因與解決方案-點我查看詳細內容
三角韌帶軟骨撕裂傷手術後的副木固定與復健觀點之爭
三角韌帶軟骨撕裂傷手術及手腕滑膜炎？請問主任：於110年10月29日做完韌帶軟骨受傷修復手術兩周拆線後，醫師建議還要帶副木固定一個月，之後才可以開始復健。他說戴著副木對我受傷部位長好是有幫助的，所以加總要帶六周。其他的復健科醫師的看法則不相...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般手部手術後應固定四周，以利組織生長但每人病情不同，無法一概而論可能因手術方式或過程而造成固定時間長短不一應與實際手術醫師及復健科醫師共同討論適合的治療方式因手部關節並非平整的平面，故以熱水浸泡可達成較好接觸，完成熱能傳導但若因有傷口或不...三角韌帶軟骨撕裂傷手術後的副木固定與復健觀點之爭-點我查看詳細內容
膝蓋問題：復健時間與熱敷建議
膝蓋問題？醫生你好 1.上個月受傷 用藥物治療了一個月醫生說可以開始復健了醫生給我做的復健只有深層熱療還有電療 復健的地方剛好都是膝蓋的瘀青和擦傷 醫生有說只是軟組織受傷 請問一般復健要做多久呢 是否能完全好2.做完深層熱療 還需要回家熱敷...
王昭閔 醫師回覆-復健科
一般軟組織受傷約一至兩周內可完全恢復但每人病情不同，嚴重程度不一，無法一概而論深層熱療與電療可減緩症狀，促進恢復回家後可熱敷，但不宜頻率過高或持續過久線上諮詢無法取代實際看診請與診斷醫師就實際病情當面詳細討論並安排適當的治療方式膝蓋問題：復健時間與熱敷建議-點我查看詳細內容
肩關節脫臼後的日常生活與運動注意事項
肩膀脫臼？醫師您好10月9日爬山下山時,因土石鬆軟不甚跌倒屁股著地,左手不自覺撐住,造成左手肩膀脫臼當晚已到醫院"喬"回來,(有麻醉 昏睡時進行)因為工作關係不能完全休息(會用到雙手)醫生有說肩膀不要有抬起的動作三角巾也...
王昭閔 醫師回覆-復健科
肩關節脫臼後應暫時避免所有手臂高舉的動作，尤其不可往後上方，可能引起再次脫臼若治療痊癒並接受完整復健可從事運動，但強度與項目等應依當時狀況評估後進一步確認每人病況不同，無法一概而論應親自就診，當面與相關醫療人員確認及接受指導線上諮詢無法取代...肩關節脫臼後的日常生活與運動注意事項-點我查看詳細內容
骨折後的腰椎不適：中醫針灸還是復健？
骨折後復健？王醫師您好：7/11發生車禍，造成尾椎骨折、第二腰椎壓迫性骨折、脊椎側彎(醫生沒說是幾度)，有穿背架固定，保守治療無開刀，補充鈣片，目前骨頭皆癒合、無長歪，期間一直持續熱敷。1.但當有微彎腰時(例如：穿褲子)或側躺屈膝成蝦子狀時...
王昭閔 醫師回覆-復健科
針灸對於相關症狀有輔助治療效果，但需經合格中醫師評估是否適合施行而推拿可能導致進一步傷害，不建議嘗試居家可透過熱敷或服用止痛藥緩解症狀而藉由復健治療方式可減輕疼痛，促進恢復線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的...骨折後的腰椎不適：中醫針灸還是復健？-點我查看詳細內容
如何解決孩子籃球比賽後的腳踝扭傷問題？
腳踝扭傷？你好我想詢問.孩子比賽籃球不慎扭傷.中醫跟西醫都看了雖然瘀血已退也消腫很多.但已20多天左腳外側腓骨還是稍微腫 請問如何解決 謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
針灸對於相關症狀有輔助治療效果，但需經合格中醫師評估是否適合施行而推拿可能導致進一步傷害，不建議嘗試居家可透過熱敷或服用止痛藥緩解症狀而藉由復健治療方式可減輕疼痛，促進恢復線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的...如何解決孩子籃球比賽後的腳踝扭傷問題？-點我查看詳細內容
如何治療因搬重物引起的腰部拉傷和扭傷？
腰部拉傷、扭傷？醫師您好：因為時常搬重的東西導致腰痛，去照X光結果是脊椎2、3節骨頭歪掉、脊椎側彎、腰部拉傷+扭傷已經1個多月了還沒好請問醫師該怎麼治療、處理
王昭閔 醫師回覆-復健科
台灣e院為線上諮詢平台，實際情況需經現場診視與檢查才可正確評估相關症狀可藉由口服藥物及物理治療減緩，必要時也可使用軟背架等護具平時應保持良好姿態，避免不當姿勢造成傷害線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...如何治療因搬重物引起的腰部拉傷和扭傷？-點我查看詳細內容
腰椎L4,L5滑脫引發的尾椎痠痛：如何向治療師報告?
腰椎L4,L5滑脫？請問最近在家附近的診所復健，但幾次後為什麼會很酸，酸到尾椎，下次去要如何告訴治療師，謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
開始腰椎牽引後，隨著牽引重量增加，身體有可能因不適應較重的力道而導致不適請將不舒服的感覺直接告訴治療師及醫師經專業現場評估後，再決定如何調整治療方式腰椎L4,L5滑脫引發的尾椎痠痛：如何向治療師報告?-點我查看詳細內容
半夜小腿痛：原因與緩解方法
小腿疼痛 （不確定是不是小腿肚）？爬了好多文都沒有跟我類似的問題，我在半夜的時候會小腿痛，頻率大概兩週一兩次，甚至一週一兩次，一痛大概幾個小時，斷斷續續痛了應該有4、5年了，小學五六年級有練田徑，當時除了小腿痛還有後腳跟會痛（現在不會），不...
王昭閔 醫師回覆-復健科
台灣e院為線上諮詢平台，不得執行診斷等醫療行為實際情況需經現場診視與檢查才可正確評估肌肉肌腱韌帶軟組織傷害或神經疾患皆有可能導致相關症狀線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式半夜小腿痛：原因與緩解方法-點我查看詳細內容
如何預防與治療運動傷害？從復健科角度出發
運動傷害？醫生好:我兒子打棒球,最近投球時,手向前延伸時上手臂,會感到疼痛(只有投球會,打擊用力不會痛或不適)去年也有過相同的情形,只是位置不同(手肘下靠內側的位置)當時有就醫,醫生表示是肌力不足及肌肉疲勞,休息了好長的時間加上肌力練習才好...
王昭閔 醫師回覆-復健科
手肘內側疼痛為投手常見的傷害可能因過度使用、肌力不足、姿勢錯誤、用力不當等原因造成肌腱撕裂、韌帶拉傷、骨刺生成、關節積水等都是可能的病灶訓練方式應遵循專業教練指導避免受傷線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治...如何預防與治療運動傷害？從復健科角度出發-點我查看詳細內容
頸椎位移或骨刺？年輕人罕見的健康危機
頸椎問題 似乎是位移還是骨刺？醫生您好 小弟我需要醫生求救上個月脖子後方感到冰麻 所以跑去大醫院照x光檢查x光報告醫生說我得頸椎有明顯的位移照片如下https://imgur.com/a/KMmeK3Nhttps://imgur.com/...
王昭閔 醫師回覆-復健科
台灣e院為線上諮詢平台，不得執行診斷等醫療行為實際情況需經現場診視與檢查才可正確評估不適症狀可藉由藥物或復健治療得以緩解一般頸痛不需使用頸圈，但保持良好姿勢，避免長時間低頭等不當姿態更為重要適當的枕頭也有助於改善相關症狀線上諮詢無法取代實際...頸椎位移或骨刺？年輕人罕見的健康危機-點我查看詳細內容