如何緩解左手上手臂痠痛？？
手臂酸痛？醫師好！ 請問左手的上手臂不論擰乾毛巾 或提東西或騎車， 內側肌肉都會酸痛時， 應該怎樣處理？謝謝！
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
可先於酸痛處局部熱敷，每次15-20分鐘，每日1-2次，並可於熱敷後以市售痠痛藥膏於酸痛處橫向按摩至藥膏吸收，另要注意盡量避免擰乾毛巾 或提重東西等會引起疼痛的動作使受傷的肌肉肌腱得到充分的休息及復原，如此自行處理三日後如仍無改善，請至復健...>>點我查看詳細內容如何治療肩痛傳到下手臂？？
肩痛傳到下手臂？我最近肩及腋下痛且痛傳到下手臂,吃藥及針灸都沒效,是否得到五十肩?要如何治療?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,痛會傳至下手臂可能是頸神經根壓迫的現象,所以不僅 有肩部肌腱或韌帶的問題. 2.所謂的五十肩是指關節液變黏,而使肩上舉.外展及旋轉之角度受限, 您尚未達到這種...>>點我查看詳細內容山路行走後出現小腿抽搐及腳踝疼痛該如何處理?？
小腿抽搐？主任好！ 我媽媽每天走的山路 雖然不是很高 但是一口氣而且等速度爬階梯上山 總是氣喘吁吁的， 她說今天下山時， 突然左腳膝蓋下的小腿抽搐 幾乎下不來， 之後右腳腳踝也感覺酸痛 請問此情形發生時最好怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.實際上來說,可能係膝及踝已有退化關節炎,且老人家肌力不足, 下山時需要較大肌力<至少比平地多1/4以上>所致. 2.劇痛第一天先冰敷及使用止痛藥,症狀較為緩解...>>點我查看詳細內容手肘與背痛：網球肘、高爾夫球肘或姿勢不良？？
手肘與背痛？您好 我在三年前,因為鈸(打擊樂器)對我而言太重,過度練習,結果手肘就開始痛,然後背部稍微酸痛。 後來有去骨科看過，他說是網球肘，也做過復健大約２～３個月，但一直都是剛做完比較舒服，然後隔天又恢復原狀，手肘時常一直疼痛，有時還...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
為什麼西醫診斷出來的，會跟國術館差那麼多? 這不奇怪阿!因為不同體系下，觀察的點不同，所以會有不同的說法，即使不同科的醫生(西醫)，可能也會有不同診斷。 還有疾病本身隨著時間，會有些不同的演變，所以在不同時間點看病，即使同一個醫生也可能...>>點我查看詳細內容板機指是不分年齡的嗎？打針治療有無後遺症？？
板機指？我的父親前幾天右手姆指痛到不行 不知道應該看甚麼科 後來掛骨科 醫師說是板機指 打了一針就不痛了， 他很高興的告訴我， 讓我想到自己也曾經有過的2次經歷 笨笨的看骨科切過沾粘的神經 最後都在復健科的蠟療及超音波解決了問題 我們談到這...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 大致上來說,板機指的發生主要是因為老化及過度使用肌腱所造成, 與年齡較沒關係<除老化外>,您所提的局部注射類固醇,只要副作用 肌腱會易拉裂,至於全身性類固醇的副作...>>點我查看詳細內容左手手腕痠痛及腫脹，是否為韌帶受傷？該如何處理？？
手腕酸痛？做過多家事而出現左手手腕酸痛 以前自己熱敷再貼藥布2至3天就解決了 這次卻沒辦法解決，已經6天了， 手腕正面有些腫脹 請問是否韌帶受傷？ 應該怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 大致上您的手脕應該係韌帶或肌腱拉傷,若貼藥布無法止痛,可能係 急性期<因關節附近腫脹>或有其他問題.建議您可先冰敷消腫,若兩三 天無法改善,可考慮到復健科作深...>>點我查看詳細內容腳板抽痛：如何處理走路時的不適感？？
腳板抽痛？醫師好！ 我的母親看電視時 只是盤起右腳約5分鐘， 結果腳板卻無法正常著地， 走路時右腳踝就抽痛， 請問這種情況發生時 應該怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,年長者肌腱已縮短者,常因保持同一姿勢太久, 造成肌腱或韌帶拉張太久,會產生酸痛. 2.建議可用熱敷或拉筋<緩慢>方式來減輕痛苦. 3.平...>>點我查看詳細內容肘部疼痛：如何緩解突起骨頭附近的不適感?？
肘部疼痛？醫師您好！ 去年陪伴我母親去復健 ， 醫師及治療師曾教我們提東西後， 肩膀出現酸痛時， 做做反向提臀動作可以解除， 她做到了， 現在她的問題是： 手臂肘部 突出的骨頭附近 即使沒提很重的東西 就是痛，且抽痛到無法睡覺， 請問這情形...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能係網球肘<肘外側>或高爾夫球肘<肘內側> 之肌腱發炎. 2.當上述症狀治療不完全時,若再拿東西或作家事有可能再度發炎, 急性期仍應...>>點我查看詳細內容足跟疼痛是不是足底筋膜炎？上班族如何預防？？
足跟疼痛？主任好！ 我的母親每天上班必須站8小時， 她說最近在清晨起床後， 足跟都痛到不能下床， 也無法站太久， 請問她是否足底筋膜發炎？ 謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
足底筋膜的作用是維持腳弓，使足部能夠維持彈性，在跑或跳時能夠吸收地面來的反作用力衝擊。 足底筋膜炎的初期症狀是在晨起剛要下床，腳踩在地上時突然覺得腳跟底下有劇痛，甚至達到行走困難的程度；在活動幾分鐘後疼痛卻反而減輕，然而到了下午或是活動過多...>>點我查看詳細內容如何緩解籃球後的膝蓋抽痛及延伸症狀？？
膝蓋抽痛？請問主任： 這星期每次打完籃球 右腳膝蓋就會抽痛， 有時延伸至大小腿， 我應該怎樣處理？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
青少年由於年輕好動，且處於成長時期，常常會抱怨骨骼肌肉關節的不適，而膝關節部位的疼痛，便是一個常見的問題。造成此症狀的原因相當多，由膝關節的內至外，包括所有的軟骨、硬骨、半月板、滑囊、韌帶至外層肌肉、肌腱、皮膚等等，任何一部位出問題，都有可...>>點我查看詳細內容姆指受傷後關節不靈活，是否韌帶斷裂？？
姆指受傷？醫師好： 我的左手姆指被掉下來的玻璃窗割傷後， 傷口是好了， 但是關節就無法像受傷前那樣靈活， 請問又腫又痛是否韌帶斷裂了？ 拖延1星期再復健是否太遲？ 可以完全復原嗎！謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,您應到復健科或骨科<手外科>檢查,雖腫痛並非韌帶 或肌腱斷裂唯一徵兆,但越早診斷為宜,但肌腱斷裂會縮,造成接合 效果不佳. 2.若斷裂,應立即補修...>>點我查看詳細內容如何處理運動後的肌肉疼痛？？
運動傷害？前天跟朋友去學校運動， 幾個人玩了單槓 雙槓 還打了羽毛球， 2個多鐘頭後精疲力盡， 發現手臂肌肉痛得不得了 尤其是右手臂， 熱敷又貼上藥布還是痛 請問是否肌肉拉傷了？
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,再這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,有可能係肌腱扭傷或關節韌帶扭傷,兩者在急性期之處 理均為休息及冰敷. 2.腫痛稍緩,改以熱敷.熱水浴;而止痛藥.藥膏及藥布適量使用,尤其是 止痛藥,一般勿超過...>>點我查看詳細內容棒球選手的右手臂韌帶鬆動：如何進行適當的復健？？
韌帶鬆動？醫師您好 我是棒球選手,平時擔任投手和內野手 之前比賽的時候,因為手臂不舒服 給防護員保養,並且將我的症狀告知其防護員 症狀如下 右手自然垂下時,手臂向逆時針旋轉到一定程度 右手往上慢慢舉起,到水平時,上臂的內側兩條韌帶覺得卡...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 依您的症狀描述，應非韌帶鬆動，可能是肩部旋轉肌肌腱發生病變，這是棒球投手常見的問題，建議您就近至醫院復健專科接受關節肌肉超音波檢查，確定病因，才能知道如何治療及做什麼復健運動！ >>點我查看詳細內容手腕骨折後應否尋求復健治療？？
橈骨跌傷？我媽媽2個月前因跌倒， 骨科醫師在她左手橈骨打了鋼釘， 她很配合醫師的指示， 在家很認真的做握拳運動， 前星期卸除外固定的鋼釘， 但她的手卻非常不靈活， 醫師說她運動不夠等等， 也不認為她應該去復健 請問 我們是否可以掛復健科 ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 實際上來說,骨折固定後,組織會較僵化,一般要作復健治療為宜, 一般會作水療.雷射.超音波等的治療,會使組織<肌腱.韌帶>柔軟, 關節活動度增加,且會作治療性運動...>>點我查看詳細內容運動員腳跟劇痛解決方案？
腳跟劇痛？我是運動員,專長於短跑及中距離,一次摔倒後,每次跑步就腳跟劇痛,影響速度,要怎麼辦?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.可能是後跟腱拉傷,因為您是運動員,應到大醫院復健科診治. 二.必要時要作關節肌肉超音波檢查,以確立後跟肌腱是否拉裂,若 嚴重以考慮手術,在作復健. 三.除一般復健項目外,...>>點我查看詳細內容左腳掌麻木和刺痛感的原因及治療方法？
左腳掌大約中指到小指的區域會麻？請問醫生 我有在打籃球,在一陣子的運動過後會發現左腳掌大約中指到小指的區域會開始麻麻的,脫鞋休息後會好轉... 平時用腳掌輕敲地板會覺得腳掌中指及無名指的區域有刺痛感 現在只要站的久一點左腳掌大約中指到小指的...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
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五十肩？我媽復健治療五十肩， 近1個月 始終疼痛沒有改善， 前星期5 接受醫師建議施打類固醇， 請問醫師：有副作用嗎？ 以後還可以打這種針劑嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說類固醇之注射,可迅速消炎止痛.副作用是造成肌纖維 的纖維化形成,使肌腱意拉裂傷或斷裂.至於全身性類固醇副作用 ,較為少見. 二.最好不要常打<須間隔二個月...>>點我查看詳細內容腳踝受傷後的疼痛處理方法？
腳痛？上個星期出車貨,腳踝上有傷口,走路腳會痛. 有時小腿會抽痛.腰會很酸(無傷口) 我有看骨科,可是醫生說骨頭正常.. 那我需要做什麼讓腳不會痛..
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
SUE小姐你好 首先, 要謝謝你的提問,腳踝扭傷是常見的運動或是意外傷害 常常沒有骨頭骨折或是骨頭問題,X光檢查也正常,這往往是軟組織的傷害(包括肌腱滑囊韌帶等) 要請問受傷當時腳踝是否有扭傷? 是否有明顯的腫脹瘀血? 若當時腳踝有扭傷...>>點我查看詳細內容膝蓋緊繃：籃球後的不適症狀及處理方法？
膝蓋緊繃？早上打籃球後 走下斜坡回家， 右腳膝蓋右後側彎曲的肌肉緊繃 用手摸會痛， 走路一跛一跛的， 請問這狀況最好怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.大致上來說,膝後方的肌腱是"股二頭肌"的肌腱,因未熱身而做劇烈 運動,非常容易扭傷. 二.急性期先冰敷及休息;二天後再作熱敷,若仍未癒,則到復健科做深...>>點我查看詳細內容左手手腕疼痛原因及處理方法？
手腕酸痛？左手手腕左右轉動時會酸痛， 且沒力氣提起東西， 請問是肌肉拉傷還是韌帶受傷？ 最好怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 一.肌腱或韌帶的受傷,在靠近關節處,是很難分辨好,但處理方式卻雷 同. 二.休息是最重要的治療方式,若疼痛很厲害,可到復健科作腕部副木, 以休息及保護. 三.在家泡溫熱水,...>>點我查看詳細內容