如何緩解腰部下方疼痛？
腰部下方疼痛？陳醫師好！我的母親連續幾天清晨醒來，起床後，腰部正下方兩邊的肌肉及骨頭都很痛痛到走路時必須用手按住痛的地方，我母親說她並沒有跌倒也沒有撞到甚麼東西，請問這疼痛怎樣可以消除？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.您所指的位置是"腰方肌"的位置,一般係姿勢不良所引起.2.令堂都在醒來之時,可能與睡姿在床墊有關,考慮床墊支撐力好的床墊或是在膝窩下方墊捲毯,使背部肌肉放...如何緩解腰部下方疼痛？-點我查看詳細內容
如何治療因長時間打高爾夫球引起的腰痛？
長期腰痛？賴醫師您好~首先感謝您的熱心回覆.我的腰痛是乎視運動傷害所造成的.因為我大約從25歲開始就很喜歡打高爾夫球.一週大約會打4~5場球.而且在35歲時就開始有腰痛的情況發生.當時都是一邊做復健.隔天再打球.仗著年輕有時還吃5.600單...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
下背痛 預防重於治療:提供7個簡單易做的預防方法，供參考。1. 改變常須脊椎負重的生活型態與工作環境。應盡量避免久站或久坐，適時活動筋骨，促使血液循環順暢，經由生活型態與工作環境的改變，來減少脊椎負重的情況及頻率，特別是過去有背痛病史2. ...如何治療因長時間打高爾夫球引起的腰痛？-點我查看詳細內容
腰部疼痛該如何運動？求解復健科專業意見
腰部疼痛？請問醫師腰部疼痛時是否應該停止運動？就算緩步走路也不可以？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.急性期應該暫停所有的活動.2.腰疼痛不宜過度使用走.跳.跑等活動,以游泳<有浮力且壓力較小>為宜.3.急性期以冰敷為宜,緩解期以熱敷為宜.最後 祝您 平安快樂...腰部疼痛該如何運動？求解復健科專業意見-點我查看詳細內容
如何緩解腰痠膝蓋痛？行走建議分享
腰酸膝蓋痛？請問醫師！我常常腰酸膝蓋痛，有個醫師叫我穿護膝穿圍腰，又叫我不要趴趴走，我做了，但是問題還在而且我本人也想出去走走路，請問腰酸膝蓋痛的人應該怎樣走才不至於更酸痛？感謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.腰部酸痛以游泳<蛙式>比較好的運動,水療對膝部.腰部都合宜.2.走路前先作"柔軟"及"肌力訓練",含腰背肌及大腿肌肉.3....如何緩解腰痠膝蓋痛？行走建議分享-點我查看詳細內容
長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？
長期內八？請問 長期內八的情況下會連帶膝蓋甚至腰部 不舒服嗎
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,足部內八,會使髖關節內轉及腰椎前彎加劇,會造成腰髖及膝都會不正常受力,久了可能會造成變形.2.建議應至復健科門診檢查,如拉筋.肌力訓練.輔具使用及深部熱療<...長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？-點我查看詳細內容
腰部痠痛：年輕人也會提前老化嗎？
腰部酸痛？我在一星期前，每天清早，腰部以下都酸痛到起不了床，我改睡硬一些的彈簧床，偶而感覺舒服一點，大部分還是酸痛，其實我並沒有久坐，也沒有過度彎腰工作或搬重物，而且我每週至少5天都有出去運動，走走路，老爸他們常說人老了酸痛就跟著來了，看看...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下;大致上來說,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.先要判斷腰部酸痛是肌肉來源,還是神經根壓迫<有無痛輻射至臀部或下肢>2.多做熱敷及腰背拉金或是肌力訓練.3.床以...腰部痠痛：年輕人也會提前老化嗎？-點我查看詳細內容
搬運工人如何避免腰部受傷？
腰部閃到？請問一個問題：我是搬家的搬運工人，常常莫名其妙的閃到腰，因此工作變成我的一種恐懼，怎麼樣可以避免它？謝謝
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.工作時,可綁"S腰帶"<軍品店有賣>或圍腰.2.儘量將物品貼進身體輔縣,減少人力臂長度,並吸一口氣,再拿物品.3.盡量以肩膀扛,優於用手搬物....搬運工人如何避免腰部受傷？-點我查看詳細內容
如何正確使用圍腰治療腰痠背痛?
腰酸背痛？我常常腰酸背痛，我看了內科，也照X光，並沒有甚麼問題，醫師建議穿圍腰，我只能穿上30分鐘，之後腰部就會紅腫，所以我的腰酸一直沒改善，我看別人好像可穿很長的時間，請問圍腰應該怎樣穿才有效果？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.建議材質使用柔軟<前面>,但後方須有鋼條支撐方夠力量.2.建議躺著穿,吸一口氣,縮小腹,在扣緊.3.可穿在衣服外面,避免過度刺激皮膚.4.前面上緣要在肋骨下,後方下緣對準雙臀中...如何正確使用圍腰治療腰痠背痛?-點我查看詳細內容
肩胛骨痠痛的解決方法
肩胛骨痛？我媽媽54歲，她說最近肩胛骨常常痠痛，好像快垮掉了，有時右邊痛有時左邊痛，也有時候兩邊都很痛，痛到無法側邊睡，只能仰天睡，但她又覺得仰天睡時，腰部會酸，早晨幾乎癱掉，起不了床，我朋友的母親好像也如此，想請問一下，是否老年人都會這樣...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.肩胛骨的酸痛,可能是旁邊的提間胛肌或菱形肌發炎,也有可能係第五頸椎神經壓迫造成,應到復健科進行詳細檢查及治療.2.老人腰部肌肉容易縮短,加上臥床不動,起身時會酸痛,又因床太軟...肩胛骨痠痛的解決方法-點我查看詳細內容
下背痛是否適合進行復健治療？
下背痛？這幾天，下背常常酸痛尤其是腰部特別痛，生活的小動作，即使刷牙洗臉洗頭時，只要稍微彎腰就是痛，貼上藥布也沒解除我應該看醫師想到以前這樣時，看內科，醫師就是打肌肉鬆弛劑再吃藥藥吃得無精打彩，整天昏昏沉沉的，自己也不認為是感冒，請問這酸痛...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,背痛在急性期時,連彎腰都很痛,此時可用止痛藥或藥膏.藥布及冰敷,亦可使用,肌肉鬆弛劑.2.慢性期應積極復健,除深部熱療及電療外,需加強背腹肌肉之肌力及保護性措施&...下背痛是否適合進行復健治療？-點我查看詳細內容
腰部肌肉痛：偶發情況的處理方法
腰部肌肉痛？醫師好！清晨準備出外運動，左腰下方肌肉突然很痛，痛到左腳幾乎無法走路，接著後面整個腰部都不舒服，請問這種偶發的情況怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.症狀像坐骨神經痛,因此輻射至下肢,也可能兩症狀合併<腰肌肉發炎併坐骨神經痛>.2.應到復健科檢查及治療,確認有無椎間軟骨突出.3.可先休息或冰敷,並使用止痛劑消炎...腰部肌肉痛：偶發情況的處理方法-點我查看詳細內容
帶狀泡疹引發神經痛，復健科是否適合治療？
神經痛？？我媽說她莫名其妙得了帶狀泡疹，從左後頸部痛到腰部她看了皮膚科，已經吃7天藥了，她不敢再吃藥，現在好像又痛到神經，都無法睡覺，請問帶她掛復健科治療，可以嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.帶診皰診係病毒感染,服用抗病毒藥物需10-14天,要除盡病毒,以免潛伏到神經節.2.建議可使用"雷射"來治療,一般復建科及皮膚科均有這項治療.3.疼痛可考...帶狀泡疹引發神經痛，復健科是否適合治療？-點我查看詳細內容
腰部痛如何迅速站立？搬家突感腰痛解決方法
腰部痛？搬運東西突然閃到腰且痛到站不直時，請問怎樣做才能在瞬間站得起來？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,閃到腰不要立刻站直,應先行冰敷十分鐘,使用止痛膏,並多休息.2.可按摩手背第四五節指間,腰腿及坐骨神經穴道,可紓解.最後 祝您 平安快樂~...腰部痛如何迅速站立？搬家突感腰痛解決方法-點我查看詳細內容
搬運工作引發的腰部、臀部疼痛：是腰椎問題還是坐骨神經痛？
腰部、臀部疼痛？我每天做粗重的搬運工作年輕時不曾怎樣，但是幾年下來，我的腰部、臀部大腿經常疼痛？有時像刀割有時像觸電疼痛會持續一陣子，痛的時候都不能彎腰，請問這症狀是腰椎有問題還是坐骨神經痛？如果去復健大約需要多久時間可恢復過來？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,您可以至復健科作X光.斷層.磁振造影及肌電圖檢查.2.若無嚴重性壓迫性骨折及腰椎滑扥,則考慮做復健,否則需手術治療.3.一般來說會先做熱療.電療或是腰椎牽引,由1...搬運工作引發的腰部、臀部疼痛：是腰椎問題還是坐骨神經痛？-點我查看詳細內容
腰痛與胸腔肋骨痛：復健科的解決方案
腰痛 胸腔肋骨痛？最近呼吸道很敏感剛好碰上沙塵暴不佳的空氣品質我有帶活性炭口罩幾天下來總感覺胸口悶，幾乎喘不過氣來我沒有感冒，偶而咳個悶氣就牽動右側腰部一點痛胸腔ㄉ兩邊肋骨也痛到刮出一片痧來那一碰就痛的肋骨我要怎麼謝謝
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,可能係肋間神經痛或腰椎軟骨突出,壓迫神經所致.2.建議可先在患部熱敷或使用止痛藥,若不解決,可能係有胸椎軟骨突出問題,宜到復健科檢查及徒手治療.最後 祝您 ...腰痛與胸腔肋骨痛：復健科的解決方案-點我查看詳細內容
腰部疼痛是否為坐骨神經痛？復健治療能否解決？
腰部疼痛？最近1個月來腰部肌肉常常疼痛，且疼痛偶而從腰部延伸至臀部大腿小腿，請問這樣是坐骨神經痛嗎？請問復健可以完全解決嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上,若據您所述之症狀.係坐骨神經壓迫之症狀,一般復健熱療.電療.牽引,可解決約80%病患.2.若您腳板肌力<向上及下>降低,或疼痛劇烈,甚至影響小便功能.<但先排除婦...腰部疼痛是否為坐骨神經痛？復健治療能否解決？-點我查看詳細內容
如何處理複雜的腰部疼痛及相關症狀？
腰部酸痛？醫師好！我這幾天常常左腰上邊疼痛右腳大腿後面肌肉也痛到不能走路有時大腿肌肉痛，下方小腿也痛，請問應該怎樣面對亂七八糟的疼痛？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下:1.大致上來說,疼痛可能來自肌肉過度或不當的使用,您的肌肉疼痛包括腰方肌,股二頭肌及腓腸肌等.2.但也要考慮係腰椎神經根壓迫,造成之疼痛,故建議先到附近之復健科檢查,再進一步治療...如何處理複雜的腰部疼痛及相關症狀？-點我查看詳細內容
如何處理搬運後的腰部疼痛？
腰部疼痛？主任好！剛才搬運東西時，突然腰部附近痛到不能伸直，貼上藥布好一些些，只是不知藥效有多久，請問這情況是否閃到腰了？發生的瞬間最好應該怎樣處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.大致上來說,可能係腰肌扭傷或腰錐間軟骨突出的症狀,發生時瞬間應立即休息,不再搬重物,並給予冰敷,使用止痛消炎藥或藥布.藥膏等.2.搬東西時宜作簡單拉張性工作,必要時繫&quo...如何處理搬運後的腰部疼痛？-點我查看詳細內容
福善美與復健治療對老年人腰痠背痛的效果探討
腰酸背痛？我母親2週前滑倒，背部腰部嚴重摔傷，72歲的老人家跌傷後，去掛復健科，只做熱敷及電療，並開了福善美給她，請問醫師：服用福善美顯示甚麼病情？應該繼續去復健嗎？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.先回覆您的問題,福善美的適應症是骨質疏鬆,它可增進女性荷爾蒙接受器的敏感型,促進鈣質的吸收.2.服藥與復健是相輔相成的,老人家跌傷應仔細檢查,除背部外,大腿是否受傷,是否有坐...福善美與復健治療對老年人腰痠背痛的效果探討-點我查看詳細內容
家族有僵直性脊椎炎遺傳，腰背疼痛是否為其引起的症狀？該看哪一科？
家族有僵直性脊椎炎遺傳,目前腰背疼痛,但不確定原因,應該看哪一科?？醫生您好:小弟目前的狀況是,確診HLAB27陽性(23歲左右在員山榮民總醫院和空軍總醫院驗血診斷的),家族有僵直性脊椎炎(大伯,父親,堂哥....),大伯有嚴重駝背,父親曾...
潘盈達 醫師回覆-復健科
基本上AS並不算遺傳疾病，或許遺傳、體質的因素，但現在一些慢性病，哪一種沒有體質、傾向呢?做檢查只是要證明是或不是AS，就算是吧!那再來呢!主要還是處理疼痛，是吧!要診斷是否AS只須照張X光，其他不用。給你幾個建議，不管是或不是AS都有幫助...家族有僵直性脊椎炎遺傳，腰背疼痛是否為其引起的症狀？該看哪一科？-點我查看詳細內容