焦慮與身體疾病的關係：如何找到適合的治療方式？
焦慮及想換醫生的問題？丁醫生您好!(內容可能會有點長,因為想寫詳細一點讓您能比較了解狀況,煩請耐心閱讀>"<謝謝您!)之前我一邊工作一邊準備考國營事業,可能壓力大,輪班的關係也沒有按時吃飯,導致身體有大小疾病,小時候身...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信提到是否要再去大醫院檢查身體的問題。過去您檢查的結果，醫師說是自律神經失調。身體的不適跟心理的壓力困擾，有時候真的是一體兩面。焦慮憂鬱的症狀改善了，身體的抱怨也會跟著減輕。當然，不是以前檢查沒問題，以後出現類似症狀都比照辦理。但是如...焦慮與身體疾病的關係：如何找到適合的治療方式？-點我查看詳細內容
如何解決睡眠問題？
睡眠問題？最近都睡不到幾個小時就醒來11.12點睡覺，半夜兩三點就會第一次醒來，接著就大概一個小時醒來一次四點多醒來，五點多醒來，六多醒來，接著醒來也還是六點多然後七點多（接著大概就是以10幾分鐘就醒來的頻率）感覺沒辦法有充足的睡眠，覺得好...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好失眠是一種很常見的症狀表現，很多狀況都會有這個問題出現。答案其實是在您自己身上，可以探討一下。刺激性的飲料，如咖啡茶葉酒精。壓力事件、生活作息改變、睡前玩手機平板電腦太亢奮等等。另外，焦慮症、憂鬱症等一些精神疾病也常見失眠。改善失眠的方...如何解決睡眠問題？-點我查看詳細內容
常哭泣、易煩惱？精神科醫師教你辨識焦慮症徵兆
我想知道自己擁有的這些症狀是怎麼了？你好我常常會莫名的哭泣也會覺得容易煩惱，但我不知道自己在煩惱什麼容易讓自己情緒不穩 容易暴躁容易不安有失眠焦慮的傾向我想知道自己是怎麼了
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好您的症狀比較可能是憂鬱的症狀。建議可先想想自己近期是否有什麼壓力或困擾，若是有的話，可先和親友討論因應的對策。也可採取一些紓壓的活動，如聽音樂、到戶外走走等，看看能否改善。如果狀況持續或越來越嚴重，建議就醫尋求專業的協助。祝福您常哭泣、易煩惱？精神科醫師教你辨識焦慮症徵兆-點我查看詳細內容
高中錄取通知單與恐怖情人：如何應對壓力和騷擾？
覺得很多困擾？不久前高中錄取通知單發過來，我低空飛過考上了第一志願，原本只有那麼一點壓力怕進度跟不上，可是去補習班因為考試考得不好，結果被老師罵說這種成績在第一志願會被笑，我頓時覺得壓力變得很大，還有三年前有個跟我同年級的男生向我告白，我很...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好成績的部份，我覺得只要自我反省，自己的能力到哪裡，是否盡力而為，這樣結果如何，就接受就好。老師當然希望學生表現好，有時候出發點是為了激勵學生，有時候是為了他自己的面子問題多一點，自己有努力認真，就不需要強迫自己太多。面對男生緊追不捨，當...高中錄取通知單與恐怖情人：如何應對壓力和騷擾？-點我查看詳細內容
失眠與精神壓力：該看精神科還是腦科？
失眠問題？醫師你好前一陣子~不知為何~常常晚上想睡覺~可是一閉上眼睛~腦袋就不停的一直想東想西~整個腦袋很亂~就算努力的想睡覺~但是翻來翻去就是睡不著~常常躺了3.4個小時~腦袋還是清醒~不然就是有時睡著了~可是很容易睡沒多久就醒來~然後就...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看您的問題內容，我是建議您去看精神科。有壓力又有失眠，出現的頭痛，跟這些有關係，確實很常見。要不要吃藥，由醫師給您建議。有類似問題的人很多，我的經驗，不難處理，不要擔心。敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上失眠與精神壓力：該看精神科還是腦科？-點我查看詳細內容
妹妹出現多重症狀，是否患有心理疾病？
心理治療疾病？我妹開始會有想哭疑神疑鬼更會暴怒也開始會覺得跳樓是什麼感覺自殺是什麼感覺………頭髮也越掉越多也慢慢不愛講話飯都有一餐沒一餐什麼事都無所謂情緒起伏很大常常失眠也常常突然驚嚇醒來更會害怕面對人群記憶力也越來越爛常常忘記自已剛剛講...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:據函中所述,確實有與常人不同之處,但線上描述無法確診,建議求診精神科專科醫師,謝謝你的來函.妹妹出現多重症狀，是否患有心理疾病？-點我查看詳細內容
大量服用安文錠後的副作用及代謝方式
已服用大量安文錠？於5／18號時已經大量吞下200顆安文錠錠於5／19號清醒，現今很少有自己的思考常常失眠與其他興趣和對社交恐懼了，請問腦中的藥物影響要如何代謝？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好短時間服用大量安定文錠，隔天就意識清醒，藥物過量對身體與精神的影響，會快速的消退，再來一兩天內就會正常。事情發生在5/18，現在應該早已過去了！至於您提到的失眠，興趣降低與社交恐懼等，應該還是原先您的問題所在，跟腦中的藥物代謝沒有太大關...大量服用安文錠後的副作用及代謝方式-點我查看詳細內容
母親出現奇怪行為，該如何處理？
醫師您好希望您能回復，這是我媽媽，謝謝？醫師您好我想請問我的媽媽，他是碩士畢業就讀名校，四十五歲，不菸不酒但是他常常做一些奇怪的事情，例如說電話會監聽，所以叫我們用LINE，用了LINE過了隔天又說不安全，叫我們改Skype，之後以此類推，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信中描述的媽媽症狀，應該很明顯是有妄想了。這種情況最好的辦法是帶她去看醫生，服用藥物。如果嘗試要用理性討論去讓她改變這些妄想，恐怕不只是事倍功半，而是愚公移山般的困難。通常您會碰到的問題是，她不覺得自己有問題，需要看醫生。這時候，可以...母親出現奇怪行為，該如何處理？-點我查看詳細內容
慢波睡眠缺乏：對健康有何影響及治療方式？
缺乏慢波睡眠？醫生您好,因OSA測過PSG,結果每次都沒有慢波睡眠.原本以為OSA缺氧引起,但測CPAP壓力值時,已調到血氧正常時,測量紀錄也是沒有慢波睡眠.我看過資料,沒慢波睡眠的人,無法由睡眠得到休息,會非常疲累,而且和許多慢性病有關....
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的過程 可以感受到此部份對您生活上帶來相當的困擾因為考量您的生理狀況及睡眠障礙會建議您繼續在檢查醫院作治療及評估因為可能會需要作治療後的檢查如果不放心 也可以考慮到其他醫院的睡眠中心尋求第二意見因本院尚未提供睡眠檢查 可...慢波睡眠缺乏：對健康有何影響及治療方式？-點我查看詳細內容
深夜情緒波動：自虐與焦慮的心理探討
我不知道自己怎麼了？我大概從國中開始發現自己有些問題，白天都很正常，但是常常一到深夜，回到自己房間，就會開始想哭，幾乎每天都哭著睡著，卻也沒有特別的原因，就是想哭，但隔天醒來又像沒事了一樣。到後面變成除了哭，還會有自虐的傾向，例如拿刀割手、...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
這個情況，很明確是生病了，請尋求精神科門診的協助。深夜情緒波動：自虐與焦慮的心理探討-點我查看詳細內容
自律神經失調引起的睡眠障礙及食慾不振
自律神經失調?？請教醫生我於104年5月底出現早醒、咽喉有白色泡泡的痰及食慾不振現象(肚子都不會餓)。這之前生活上跟工作上都沒太大的壓力變化。因為我是同性戀，我就去做了HIV匿篩，3天後結果為正常。在等匿篩結果的期間身體也出現肩頸僵硬，失眠...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好首先，您年紀也算輕，做過全身健康檢查，大致上沒有什麼問題，因此那些身體不適，確實有可能是心理因素相關的。加上您提到HIV篩檢的事，似乎導致您會去匿篩的事情，對您是個壓力事件。如果您不是擔心過度，就有可能是醫學資訊不完整，導致自己陷於不確...自律神經失調引起的睡眠障礙及食慾不振-點我查看詳細內容
失眠者必看：Xanax、Eszopic及Stilnox哪種助眠藥更適合你？
適用的助眠藥？醫師你好:想請問若睡不著覺,Xanax.Eszo.Stilnox這三種藥物哪種比較適合吃呢? 它們分別的作用、副作用一樣嗎?? 因為目前有服用Eszo但仍不太好入睡... 謝謝
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
尤尤您好：您舉的xanax (alprazolam)，Eszo (estazolam)為苯二氮平類(BZDs)藥物，主要的功效為助眠、抗焦慮、肌肉放鬆等；Stilnox (zolpidem)為非苯二氮平類安眠藥物，主要的功效為助眠。安眠藥的...失眠者必看：Xanax、Eszopic及Stilnox哪種助眠藥更適合你？-點我查看詳細內容
潛在壓力：身心症狀與治療探討
潛在壓力？醫師您好..個人因為呼吸睡眠障礙(已確診近重度,等待手術治療),平時精神不濟,十分疲累,當然工作,社交都受影響.也因此受到很多誤解,其中老是有人說"潛在壓力".因我作息十分正常,胃口好,入睡起床都OK,半夜缺氧...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您的描述相信目前最重要的是先把呼吸睡眠障礙治療好也相信對您的生理及心理健康應該會有相當的助益建議 可以等手術後三個月再回頭評估 您來信中提到的身心不適的情形是否已有相當的改變如果已改善 就不必再擔憂如果仍有所不適 則建議您可以...潛在壓力：身心症狀與治療探討-點我查看詳細內容
高中集會就想上廁所，現在我卻因壓力過大而失眠
有一些問題？醫師您好高中的時候只要集會就想上廁所 當時因為學校嚴格總覺得去學校好像就為了防止如何被體罰在大專的時候曾一度崩潰到精神科求醫當時醫生跟我說是腸躁症 自律神經失調 還有睡眠癱瘓可是健保掛號跟拿藥加起來要500多 長期下來吃不消後來...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好從您的問題，我沒辦法推論您的這些不適，是不是壓力過大。因為您還年輕，身體理論上沒什麼大問題，又看過精神科醫師，我的回答也許是。自律神經失調在焦慮症很常見，這有些體質因素，除了看醫生吃藥以外，自己調理也可預防復發。醫學上常建議做腹式呼吸跟...高中集會就想上廁所，現在我卻因壓力過大而失眠-點我查看詳細內容
艾斯樂 ESZO 是否可能使人對性侵害無知覺？
艾斯樂 ESZO？主任您好本人從未服用過安眠藥，最近因為運動拉傷導致疼痛難以入睡，某日晚間九點多服用一顆艾斯樂，睡到凌晨兩點半。醒後發覺租屋處大門未上鎖！我擔心我吃了安眠藥期間，不知道若被人性侵，會因此而無知覺嗎？有點擔心…
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好安眠藥的作用，是否會讓人熟睡到被人移動身體而仍然渾然不覺，這也不是完全不可能。例如失眠不嚴重，體質敏感加上安眠藥劑量比較強，會睡的比較熟。但是一顆ESZO的量，而且您半夜兩點半就起床了，個人是覺得應該沒有睡的那麼熟才是，請寬心。服用安眠...艾斯樂 ESZO 是否可能使人對性侵害無知覺？-點我查看詳細內容
精神科問題：生理時鍾失調如何影響工作？
一些問題？我之前去工作 工作完之後也覺得很累不過當天晚我並沒有入睡一只清醒到隔天早上我才入睡一只睡到下午4點結果我的生理時鐘就跟人不以漾請問像我這種情形是否還能到外面去工作我擔憂在發生類似狀況 醫師沒辦法教我如何避免
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好睡眠障礙的原因有很多，常常失眠只是精神疾病的表象症狀之一，怎麼處理，以及未來如何避免，還是要看看這個精神疾病診斷是什麼，造成的原因，才能有一個整體的預防治療計畫。另外，聽起來您現在似乎已經沒有這個問題了，過去的事已經過去了，也不一定要再...精神科問題：生理時鍾失調如何影響工作？-點我查看詳細內容
憂鬱症引起的嗜睡特徵
憂X症造成之嗜睡？醫師您好,因為容易疲累,嗜睡,精神差問題,我曾求診醫生(非精神科),醫生對我說憂X症之認定,不能只以這幾種症狀就說是,因為這樣的病因很多.事實上,我確實在精神差時,沒有心情,但沒有失眠,早醒,每天時數至少有6小時,也沒有不...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您的描述一般民眾的睡眠時間在6-8小時 均屬常態您所提的&<a href="https://adoctor.tw/article/21867">#21867</a>;睡 可能要一...憂鬱症引起的嗜睡特徵-點我查看詳細內容
缺乏慢波睡眠對健康有何影響？如何改善？
沒有慢波睡眠.？醫生您好.請教醫生,前陣子因長期疲累，頭暈等睡眠不足症狀，我測過睡眠，去申請報告才知道上面有注明"lack of slow wave sleep"，S2期偏多，REM正常。不過我一直沒有失眠問題，結果雖有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好Slow wave sleep 指的是深層的睡眠，人在深層睡眠中比較能得到完整的休息。呼吸中止症、酒精或找某些藥物都有可能會減少深層睡眠，建議您可以和安排您做睡眠檢查的醫師當面討論。若您夢比較多，也偏向焦慮的夢，也可以嘗試在睡前作一點放...缺乏慢波睡眠對健康有何影響？如何改善？-點我查看詳細內容
容易疲累與焦慮、憂鬱症關係
焦慮?憂鬱?？黃醫師你好.....個人長期有容易疲累,嗜睡,近年來更明顯.看過一些非精神科醫生,和網路資訊,得知憂鬱症和慢性疲勞都有此現象.結果醫生也開了些抗焦慮,和抗憂鬱的藥,我再三考慮,還是暫先都沒有用(聽說那些藥吃了不能隨時停,否則戒...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友:您好 ! 如果只是輕微的焦慮或容易累,可以考慮透過養成固定運動的習慣來釋放壓力及增進體能,的確不一定要服用抗焦慮或抗憂鬱的藥物.另外懷疑睡眠血氧過低,是否有睡眠呼吸中止問題,則建議可以到設有睡眠特別門診的醫院,接受進一步的檢查...容易疲累與焦慮、憂鬱症關係-點我查看詳細內容
精神科看診前需先排除器質性疾病？
處理對嗎?？醫師您好.我長期有過敏鼻炎,打呼,有OSA現象.長期怎睡都不飽(沒有失眠問題),容易疲累想睡,一遇冷空氣,氣溫變化易頭暈眠花精神無法集中,反應思考遲頓,也因為如此心情長期低落,社交生活缺乏,因缺少活力之故.家族有憂鬱遺傳,自評指...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友: 您好就您所提情形 可能建議同時要處理鼻炎跟慢性焦慮/憂鬱的兩種不同問題.若來看精神科,評估已達憂鬱症或焦慮症程度,還是會可以先服用抗憂鬱或抗焦慮的藥,應該會有些幫助.以上建議 謝謝提問黃韋欽 一般精神科主治醫師精神科看診前需先排除器質性疾病？-點我查看詳細內容