失眠與就診困擾：初次看診的心理壓力與不信任感
失眠和就診問題。？有一些不確定是不是失眠的狀況。從五年前左右只要閉上眼我就覺得黑暗前面有眼睛。只有一顆，側面的看向右邊，我一直覺的它要轉過來了我很害怕所以每次都不敢閉眼太久。無時無刻，無論我當天是開心還是不開心。晚上關燈時也沒辦法閉眼去睡，...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的過程可以感受到這幾年 您的不適和睡眠上的困擾我們還會關心的是在這樣的睡眠下會不會影響到您白天的學業/工作/生活您提到 在看診前用文字來說明補充我覺得是很棒的方法因為您的狀況比較特別我還是要建議您在門診追蹤治療並和醫生討論...失眠與就診困擾：初次看診的心理壓力與不信任感-點我查看詳細內容
精神科求助：長期情緒困擾，是否該去看診？
不確定是不是憂鬱症，不曉得該不該去門診。？情況發生很久也有點複雜搞不清楚自己情況和問題重點，只好敘述很長，對不起。仔細回想其實從國二搬家從基隆到台北後就有不太正常的感覺。人際退縮的嚴重。還是有一兩個朋友，但跟以前相比…高中好一點，但也只是像...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:自傷，確實是會成癮的，空虛、痛苦，其實也是情緒的一部分，建議先接受這些情緒，讓自己漸漸對這些感受有抵抗力，不要急著投降自傷，讓自己清楚自己究竟為何煩悶難過。建議對自己好一點，接受自己的不完美。有困擾可以就診，若擔心講不清楚，妳可以將妳...精神科求助：長期情緒困擾，是否該去看診？-點我查看詳細內容
情緒波動：憂鬱症患者的心理困擾與自我照顧
情緒失控？我有憂鬱症，有規律回診及服藥，但時好時壞，好的時候開心的時間很短暫，壞的時候幾乎哭整天，原本很開心下一秒可能就哭泣，有的時候我會自殘，我會問自己為何要哭這麼久，有的時候我真的不知道哭泣該怎麼停止
梁孫源 醫師回覆-精神科
婕 妳好:憂鬱的時候會想哭是正常的，一個人在房間裡哭一哭有時也有助於情緒宣洩，但請不要自殘。會自傷通常是內心覺得空虛難過，建議去思考或寫下自己究竟是為了什麼事情難過，會比較容易找到解決的方法。也建議就診請醫師當面評估，並共同討論因應的方法。...情緒波動：憂鬱症患者的心理困擾與自我照顧-點我查看詳細內容
單親家庭中的心理健康問題：孟喬森症候群、霸凌與自我傷害
我生病了？我家是單親，只有媽媽。但我還沒開始上學時，爸爸就偏心，甚至根本忽略我，因為他希望我是男生，但不是，所以他把所有的愛通通給了姐姐，其實我這樣從國中開始，我從國小就被霸凌，告訴媽媽，她也只是覺得沒甚麼，甚至覺得小孩去學校不是要交朋友，...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言從您的描述中可以感受到您的壓力特別是您關心的與家人和同學間的互動我也注意到您對自己的瞭解與關注其實是很好的包括您心理歷程的變化、自己與家人的互動和傷害到自己的部份因為您提到自己還有癲癎所以定期地到神經內科及精...單親家庭中的心理健康問題：孟喬森症候群、霸凌與自我傷害-點我查看詳細內容
精神科問答：如何處理自我否定與情緒困擾？
不知道怎麼了？醫生您好:我從國中開始就一直想像我這樣的人甚麼都不會為什麼要活在這裡,我總覺得我不適合活在這世上,我只會造成別人的麻煩,因此我從國中就開始自前,前陣子曾嘗試過自殺,可惜沒成功.我會在人前假裝開心或搞笑,但我知道我一直不開心,話...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中表達長期的負面情緒行為.希望能珍惜自己.您已就診身心(精神科)診療.請持續就醫追蹤.與醫師諮詢討論(包括這是個性還是病..)配合治療.早日改善您的問題.精神科問答：如何處理自我否定與情緒困擾？-點我查看詳細內容
自律神經失調引發恐慌症：BROMAZIN TABLETS及SERTRALINE治療效果及副作用
自律神經失調引起恐慌症？約一年多前曾經診斷出有自律神經失調的狀況，但隔天吃下第一包藥後卻發生手抖及心跳加速整個驚恐起來的情形。所以藥也不敢吃了，一直以中藥調整自己的睡眠並告訴自己會好起來的，但這一年多來雖然睡眠還好(偶爾會做夢)，但焦慮恐懼...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
先生您好：您目前的藥物當中，bromazin (學名 bromazepam )屬於 benzodiazepine 類抗焦慮藥物，剛吃就會馬上有放鬆的感覺；sertraline 屬於一種補充血清素、改善焦慮體質的藥物，需要持續服用四到六週後，...自律神經失調引發恐慌症：BROMAZIN TABLETS及SERTRALINE治療效果及副作用-點我查看詳細內容
求解！精神科就診經歷：離憂、怕怕的感覺，可能是憂鬱症還是焦慮症？
想問病名？醫生你好🤗我之前去看精神科診所看了幾次，醫生有開離憂給我吃，我一直沒有問我到底生什麼病，我只記得之前醫生有問我還會不會有怕怕的感覺，如果我問醫生他會告訴我嗎？會不會是憂鬱症還是焦慮症啊？因為之前一直哭，也感覺所有人...
唐嘉宏 醫師回覆-精神科
小姐您好：您目前最急迫的狀況，應該是有傷害自己的危險。這部份建議您以開放的態度，選擇自己最安心的醫療人員求助。若遇到醫師讓您不敢說、好尷尬、不知要不要說的狀況，您可以先請醫師保證不要「批評/責罵 (或任何您擔心的動作)」，再依您的步調來說明...求解！精神科就診經歷：離憂、怕怕的感覺，可能是憂鬱症還是焦慮症？-點我查看詳細內容
拿往事自苦、對家人發飆：精神科診斷與治療建議
拿往事自苦、對家人發飆是否正常?？黃醫師 您好家母今年56歲，從小雙親就過世了，從以前到現在，都會不斷的拿著家人對她不經意說的話及往事，不斷的自苦，時不時都會生氣爆發，不斷地說自己很可憐，沒有家人等話。這種狀況在每年過年婆家來訪壓力更大時，...
黃惠群 醫師回覆-精神科
Dear 郭美君 您好，看到您描述您的母親的狀況，您的母親似乎常處在負面的情緒中，面臨較大壓力的時候，情緒就更難控制，也沒有適合的宣洩的方式，建議到身心科或精神科門診當面評估了解會比較清楚後續的處理或治療方向，對於您的問題 1.由您的描述，...拿往事自苦、對家人發飆：精神科診斷與治療建議-點我查看詳細內容
如何辨識與應對憂鬱症：從情緒低落、自殺念頭到身體不適
請問這樣是憂鬱症嗎……？最近想到以前跟男朋友分手他講得一些話還有我和他開心的時光就一直哭感覺好不真實還有最近學校的課業壓力 還有金錢壓力也讓我想到就一直哭為什麼會這樣 感覺人生都好低潮 有時還會有想死的念頭還有最近一直發燒又退退了又發燒我是...
黃惠群 醫師回覆-精神科
Dear林小姐您好，由你的描述，近期有明顯的情緒低落狀況，建議您到身心科門診就診，與醫師做進一步的諮詢評估。如何辨識與應對憂鬱症：從情緒低落、自殺念頭到身體不適-點我查看詳細內容
精神科求助：多種症狀困擾我，該如何是好？
我這是怎麼了？最近腰酸背痛的，常常頭痛頭暈又吐，喜歡自己一個人，不喜歡和別人接觸（家人還好），會逼自己一定要把體重降到一個點（不管自己的身體狀況好壞），難入睡 入睡後常醒，會逼自己微笑或是融入大家，會突然哭，常常覺得這個世界不需要我，常呼吸...
黃惠群 醫師回覆-精神科
Dear"七"您好，由你描述狀況，近期有明顯憂鬱焦慮的症狀，也會擔心您是否有飲食疾患的問題，建議你到身心科門診就診和醫師進一步討論諮詢。精神科求助：多種症狀困擾我，該如何是好？-點我查看詳細內容
恐慌症復發的預防與處理方法
恐慌症復發問題？醫生您好大約兩年前因為心跳過速和無法呼吸，去檢查一切正常後，轉看精神科被診斷說是恐慌症，老實說我到現在還是搞不清楚原因，但醫生藥物治療半年的確是好轉了，但在大約一年前某天夜晚我突然又有相同症狀，但持續大約1小時就好一點了，所...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.文中提及的情況多半屬恐慌.焦慮的症狀.既已就診精神科且有改善.建議您應持續回診.若要中斷需與醫師溝通討論以免影響病情至於非藥物方法.可看些抗壓.解除焦慮.放鬆訓練等衛教文章.從中學習些方法.應有助益.謝謝.恐慌症復發的預防與處理方法-點我查看詳細內容
精神科就診五次仍無法確定病情，是否真的患有憂鬱症？
想知道自己到底是否確診？醫生您好，我是去年12/13開始到精神科門診就診，過去國中時曾被霸凌導致開始養成用美工刀割手的習慣，高中時因自己情緒障礙造成人際關係疏離以及課業等壓力養成一陷入憂鬱就躲到牆角用手搥牆的習慣，高中也有一段時間常常眼神呆...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
您好:您長期情緒困擾一定很不好過，建議您看診前先做筆記，把要問的問題寫好到診間時和醫師討論，心中的擔心也應要和醫師討論如"很怕給人感覺是在無理取鬧""是否真的是憂鬱症"。精神科醫師應要有耐心聽您發問，...精神科就診五次仍無法確定病情，是否真的患有憂鬱症？-點我查看詳細內容
焦慮還是心律不整？如何應對半夜突發心跳加速？
這樣的情況是焦慮或慮病嗎？？梁醫師您好，我在兩年前冬天的某個半夜突然驚醒，胸口發熱、心跳很快，心臟像是要跳出來一樣，從未發生這種情況，持續到早上才漸漸減緩，到附近的診所就醫，醫師說我有心律不整，吃了醫師開的調節心律的藥就好多了。那次之後，對...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Lia 妳好:建議先接受自己有輕微心律不整的事實，當不適發生時，安撫自己已經平安度過多次至今，不會有事的，然後將注意力轉移到其他事物上，即使又再次擔心回來也無妨，再次轉移注意力即可。當心情越平靜，不適狀態也會恢復得越快；當越擔心不安時，不適...焦慮還是心律不整？如何應對半夜突發心跳加速？-點我查看詳細內容
健忘、放空與精神科問題：女友的情緒及記憶問題
健忘 放空？醫生我代我女友問你..她23歲 她最近容易健忘像是 睡覺起來看到我 腦袋是空白 過久一點才想起我,前天去上班的時候她也忘記她自己在這上班過會慢慢有記憶...然後她昨天看電視 看到一半腦袋會自己放空 會差點忘了在幹麻...之前有待...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.來信資訊不易清楚評估女友的情況.不過您提到的精神用藥(副作用)是否與此(健忘.放空...)有關的確需考慮進來.先釐清這些問題是否再用藥後逐漸產生.也可與就診開藥的醫師諮詢評估較妥善.健忘、放空與精神科問題：女友的情緒及記憶問題-點我查看詳細內容
喉嚨異物感引發全身症狀：精神科與整脊治療的迷思
喉嚨異物感後出現的全身症狀？醫師您好:自從去年年初以來吞東西說話嗆到硬吞後就一直有異物感的感覺，喉嚨肌肉總是緊緊的，下巴感覺後縮，右邊肩頰骨的筋也一直感覺往脊椎側緊繃，會影響右臂上舉、彎腰，右胸腔食道旁一直有肌肉拉扯緊緊的感覺、右脅下痛，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
看來您的生活確實因為這些身體感覺得困擾，而且看了很多醫師接受很多久治療都沒解決很挫折! 我們腦中一些應付壓力腦素不平身體就會變得很敏感，建議自律神經的藥物要持續規則服用一陣子，一般至少要規則服藥半年，並接受一些放鬆訓練或心理治療。問題三的部...喉嚨異物感引發全身症狀：精神科與整脊治療的迷思-點我查看詳細內容
如何處理情緒低落及工作壓力引起的焦慮和抑鬆？
情緒低落無法恢復？醫師您好，最近2~3個星期一直處於情緒低落的狀態，原本有興趣的事物都不想碰，不想跟任何人有來往可是又希望有人可以跟我聊聊天的矛盾，有時候會低落到一直在內心念著我想死我想死，也會莫名其妙開始落淚，也會開始心悸..感覺到自己的...
黃惠群 醫師回覆-精神科
求助者您好，看到您的描述，情緒上似乎有憂鬱的狀況，情緒很低落的時候也影響到身體的感覺，另外工作環境也讓你感覺到壓迫。建議你可以至身心科或精神醫學門診就診諮詢，進一步評估了解您的情形。祝福您如何處理情緒低落及工作壓力引起的焦慮和抑鬆？-點我查看詳細內容
焦慮症引發胃食道逆流：如何有效治療？
賁門鬆弛 胃食道逆流？醫生您好：本人在前年12月底恐慌症發作到診斷為焦慮症就一直持續使用精神藥物，後來變成有胃食道逆流的現象，去年9月照過胃鏡為逆流性食道炎，但到現在逆流現象一直沒改善，晚上甚至會喘，還有喉嚨長繭...想詢問以下問題：1.每...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.焦慮症個案常伴有些生理症狀.全身各部位都有可能發生.腸胃問題(包括胃食道逆流)也常見到.建議您現在就診以精神與腸胃兩科為主.暫無需擔心是否還要其他科就診.若有需要.這兩科醫師自會協助轉介.文中看來.您的問題需要長一點時間治療.但並不困...焦慮症引發胃食道逆流：如何有效治療？-點我查看詳細內容
睡眠異常與藥物關係：焦慮症治療期間的翻身、夢話現象
最近睡覺常翻身和說夢話？我上大學之後，常常一早起床室友就告訴我我半夜會一直翻身，而且動作很大，我通常12~1點睡，而室友說是半夜兩三點聽到我翻身，他們描述是「在某個短時間內會很頻繁，但以長時間來說還好」而且昨天他們還聽到我一翻身後馬上罵了個...
梁孫源 醫師回覆-精神科
小張妳好:有些人會有容易說夢話或者夢遊的體質，尤其白天事情多或壓力大時易發生。有些藥物確實也有可能造成睡眠異常的現象，但若是如妳所說在服藥前就存在，和藥物有關的機會就較低了。建議在回診時和醫師討論您的狀況，醫師應會依您的狀況作一些建議。祝福...睡眠異常與藥物關係：焦慮症治療期間的翻身、夢話現象-點我查看詳細內容
探索性向：雙性戀可能嗎？
性向疑惑？醫生您好，我從國一開始就很明確的知道自己喜歡男生也對男生有欲望但假如對女生有喜歡的感覺卻對女性身體完全沒性趣甚至反感有沒有可能是雙性戀？？家中恐同對我造成很大的壓力導至我必須在家裡也恐同…心裡甚至覺得我干催不要活著好了……假如跟有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:你的問題可能得當面評估及澄清，若實在是很困擾，可就診身心科或精神科門診與醫師討論及諮詢。祝福您探索性向：雙性戀可能嗎？-點我查看詳細內容
憂鬱症藥物副作用與替代療法
憂鬱症藥物諮詢？醫生您好：我在去年一月檢查出有多囊性卵巢症二月中開始服用悅己來調經，約去年三月左右發現心情低落憂鬱的情形，服用悅己到六月初停藥回婦產科告知醫生有心情低落憂鬱的狀況醫生幫我把悅己換成悅姿，悅姿避孕藥就從七月初一直服用到現在，不...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.如果服用避孕藥已有增加體重與導致(或惡化)憂鬱症副作用.建議您與醫師討論是否停藥.至於您服用的精神科用藥.理論上抗憂鬱劑是比較沒有成癮的問題.其副作用您可自行搜尋.有些的確也有增加體重可能.詳細還是請與就診精神科醫師討論(包括非藥物治...憂鬱症藥物副作用與替代療法-點我查看詳細內容