情緒失控：精神科專家如何幫助你掌控情緒？？
無法控制情緒？我跟女友在一起半年多每天都在吵架 每次吵架她會把我說得很難聽 一直到這一陣子只要吵架我就會一直狂哭 然而就無法制止自己不要哭，而且哭到後面，就全身手腳發麻，腦中空白 跌坐在地上，說話就會吼叫而且除了腦中空白，還會有點疼痛，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 人在生氣的時候時常會口不擇言，有時並非出自本意，心情平靜下來之後，建議可再溝通澄清。 人在憂鬱、焦慮或壓力大時，對挫折的忍受度會下降，可能會受不了挫折。 您若是痛哭到身體發麻，有可能是哭到了換氣過度以致於肌肉僵硬，建議調慢自己的...>>點我查看詳細內容長期處於壓力中是否會導致皮膚症狀？？
最近自覺處在高度壓力，很想哭？醫師，您好 這一個月以來我幾乎不出門關在家照顧有疥瘡的孩子，因為有在沒防護下抱那個孩子約一個半小時，雖然我有預防性用藥3週..但是到現在一個月，我還是天天都覺得自己有疥瘡，天天都覺得我有疹子(不太會癢，抓2下就...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 疥瘡的確困擾，因此您會有擔心疥瘡的心理反應是可理解的，不過現今醫療效果甚佳， 若經由醫師證實並無感染或已治療，應可放心，若心理上仍有擔心等負面情緒，建議您可上網看一些紓壓的方法試試，相信會改善，必要時可就診醫療院所身心科診治。謝謝!...>>點我查看詳細內容如何應對家人憂鬱、躁鬱症問題？？
家人憂鬱 躁鬱症問題？戴醫生你好 去年因太太自殺, 我覺得她有精神方面情緒不穩定的問題 ,之後拜託你(經林口衛生所)到林口家看診 因她不願看診,我自己去掛號 1-2 次, 也把你看診狀況錄音給她家人聽 但被她發現 刪除. 期間她說林口...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
詹先生你好：對於你太太有情緒困擾不願就醫問題，因為現在的法律重視人權，根據精神衛生法，需滿足（1）嚴重病人：指病人呈現出與現實脫節之怪異思想及奇特行為，致不能處理自己事務，經專科醫師診斷認定者。（2）有自傷傷人之虞或行為。這兩項要件才能申請...>>點我查看詳細內容自我懷疑：是否患有憂鬱症？？
請問我到底有狀況嗎…？醫師您好，我很懷疑自己是否真的是憂鬱症，雖然卻診是，但我這幾日懷疑起來了。我不想面對我的工作跟人生，不想工作覺得痛苦，不管做什麼工作都是，生活也亂七八糟，都不想自理，很懶梳理也不太想，吃藥覺得平靜，但我還是什麼都不想做...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 先不論是否是憂鬱症，從文中描述的狀況的確充滿了負面的情緒、想法，也造成您身心的困擾，希望您及早就診身心(精神)科以早日得到妥善的治療，必要時也可請醫師安排心理會談治療，至於經期受影響是憂鬱症狀所引起或是藥物等其他原因，也請與醫師當面...>>點我查看詳細內容胸悶、頭痛與不安情緒：精神科醫生如何診斷？？
不安的情緒？醫生您好 本人常有胸悶,頭痛,呼吸不順的情形 因為本身有漏斗胸有擠壓到心臟跟肺還有心律不整,給心臟科醫生看過後, 他說心律不整有可能會引起這些症狀。(我的心律不整沒吃藥治療) 不過最近胸悶的情形較異常,心理會伴隨著不安感, 讓人...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
您好: 心律不整確實有些人會出現胸悶、呼吸不順等現象，和焦慮的症狀非常類似，也和生活壓力大出現的身心症狀類似，建議請心臟科醫師評估是否需吃藥治療，或詢問您診所的精神科醫師心臟問題是否需進一步治療，總之要先排除是否是身體問題造成的不安感，才能...>>點我查看詳細內容內向與社交焦慮：如何克服？？
麻煩您了？從小個性內向比較不會主動與人交談，也害怕與人交談，也比較自卑無自信，甚至有些消極想法，也容易怒(小事能很生氣) 要與陌生人開口前也大多會掙扎要不要說，導致在他人眼裡的我是非常安靜的人，所以容易被孤立，常常自己一個人在座位做自己的事...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先我們應該先試著接受自己是什麼樣的人，尤其您感覺上應該非常的善良，這個優點特質應該要被多一點的重視。一樣米養百樣人，內向外向其實各有好處。活潑外向的人本來就容易顯得突出，這在網路媒體發達的時代，更是如此。這會造成一種錯覺，好像沉默...>>點我查看詳細內容心臟二尖瓣脫垂自律神經失調的治療與管理？
心臟二尖瓣脫垂自律神經失調到底該看哪科？？請教醫師：我一直有睡眠品質問題，因為自己一個人帶兩個小孩，長期睡不好，常受小孩氣，常大聲吼罵，加上身體勞累，家庭壓力，心情不快樂，這半年來身體一直出現很多不舒服，頭痛，頭暈，肩頸緊繃，全身到處酸痛，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 心臟科醫師開這些藥，應該有跟您說明了，也就是心臟本身可能沒有問題，是自律神經或者是情緒壓力方面的問題。這些藥物很好，吃了您應該覺得會暫時有效，不過就是比較是治標的作法。 如果您不排斥的話，個人是建議去看身心科或精神科會比較好，畢竟術...>>點我查看詳細內容找回感覺：心理疾病還是天真的孩子？？
找回感覺？ 有機會有了心理劇的體驗 短短的 很震撼的是 隔了一年 不同的心理劇導演說: 你好像沒有感覺 當要問我對事件的感覺時 可能我回答的都是事件 都是描述 好像真的很久沒有辦法描述感覺 可能就像是: 其實內心是難過的，但沒有表現出...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您的問題中，提到沒有感覺的意思，好像比較像是您對事情也有情緒，但是不會外顯表現出來。首先，不探究為何至此，單就這個現象，大概是過猶不及的問題。反過來說，感覺很豐富很強烈，表現很直接，似乎也不見得比較好。我覺得要看您自己覺得這樣困擾嗎...>>點我查看詳細內容如何解決精神科抽離症狀及焦慮情緒？？
這種病症該如何解決?？黃醫師你好，我的姊姊最近幾個月感覺非常痛苦，一開始，她自己在與人相處時會感到有一種不真實的感覺，就像是被抽離出身體，以類似旁觀者角度觀看自己在做事或是與人相處的情況，無法感受到他人的情緒，需要很用力逼自己去做事或是交談...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
您好: 就您描述您姊姊很可能有憂鬱症相關的身心精神症狀。 若願意接受治療，這種情形通常可在服用抗憂鬱藥後一兩星期後改善, 如再搭配適度規律的運動及作息，恢復身心平衡及健康的速度會更快。 建議由家人勸導可以就近到精神科(或叫身心科)掛門診，...>>點我查看詳細內容躁鬱症：如何與孩子溝通及面對未來？？
躁鬱症的未來？醫師您好, 我兒子今年國二升國三學期末(104/6),躁鬱症病發 開始出現異常,他的話變得很多,對未來抱有很大的憧憬. 走在路上主動與人搭訕,自覺是萬人迷,自我感覺非常良好, 行為上(變的很愛買東西)對物質上感覺永遠無法滿足他...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 : 請您先別自責，躁鬱症的發生，是屬於體質性的因素，並不是您們照顧不週所造成，您們並沒有做錯任何事。 依您的敘述，孩子有典型躁症的症狀，目前看起來仍未完全穩定，持續的藥物治療仍是必須的。躁症的病人想法很多，很衝動，盡量不要與之當面衝...>>點我查看詳細內容如何克服憂鬱情緒，找回開朗樂觀的自我？？
我覺得自己這樣的憂鬱心情低落的狀況很奇怪，有什麼方法可以除去這樣的循環？？丁醫師您好： 我本來是一個很快樂 很陽光的人 對於大部分的事情都會很積極熱情 也常常被大家稱為開心果 把快樂帶給人 但是我現在卻陷入一個無法控制的心情低落 憂鬱的...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 確實有一些憂鬱症，跟生活壓力事件看起來沒有關係的，這種跟所謂的體質因素就比較有關。在這種情況，我會比較建議藥物治療。心理治療等非藥物的治療，還是可以在憂鬱症狀對生活造成的影響上，發揮一些作用，但是沒有同時服用藥物，僅僅靠這些療法，也...>>點我查看詳細內容如何控制情緒波動：精神科醫師分享解決方法？
眼淚無法控制？醫師 您好 我遇到 受人注目 成為焦點 和 跟人談心事 眼淚就會不受控制掉下來 一哭 就不可收拾 要過很久才會平復 但我非常不想哭 有何解決之道 或 可以用藥物控制?
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
依依, 妳好 : 依妳的敘述,目前的情感比較敏銳,壓抑不住悲傷的情緒, 如果過去不會如此,近期才開始這樣,有可能有憂鬱的現象, 可試著察覺是什麼事情讓自己傷心難過,有沒有什麼調整策略和解決方法, 有時哭泣也是種情緒宣洩的管道,不見得全然是...>>點我查看詳細內容神經思緒異常：恐慌症、自律神經失調與脖子卡卡的困擾？
神經思緒異常？大概一個多月前, 我獨自上捷運時突然感到緊張 並且冒汗, 很離奇的是 以前從會發生過, 自從那次之後, 我開始對出門感到恐懼, 並沒有一個原因使我害怕, 就是有一種回避出門的感覺, 之後愈來愈明顯, 我並開始感覺到 “ 和這個...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
寶蓮小姐 您好 您來信提及一個月出現莫名的緊張、畏懼出門等焦慮情緒， 並有冒汗的身體症狀。另外，焦慮似乎讓您的思考也受到影響。 一般來說，恐慌症開始時是會出現陣發性的莫名恐懼， 不過，還是需就醫做更進一步的評估。因為您提及有眩暈及脖子卡卡的...>>點我查看詳細內容大學生活中的緊張與肩頸痠痛？
容易緊張不自在？醫生你好 我自從上大學,不知道是否壓力太大 我對於人際不像過去那樣勇於去認識 在班上也很容易緊張 然後我本身有肩頸痠痛的問題 只要我覺得不自在或緊張,我的肩頸就會覺得僵硬或顫抖(突發性) 像是有人看著我寫字我的手就會抖肩頸就...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我們面對許多情境容易緊張焦慮，有些狀況又還好。當然您可以自己注意一下，看哪些反覆出現的情境會誘發您的焦慮，然後回想一下當時心中的想法是什麼，記錄一段時間，會發現有一些脈絡在裡面，然後從中去探討有沒有可以改善的地方，這是認知治療 另...>>點我查看詳細內容如何處理社交障礙及情緒困擾？？
請問我是不是生病了?？醫生我從不知道什麼時候開始就不喜歡接觸人群與人相處，我喜歡一個人玩，總是覺得自己一個人很舒服，但是，為了生活我還是要去工作，我做服務業每天都要接觸不同的人，我想說我的症狀會好轉，我看做服務業的人幾乎都很開朗很暢談，可是...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
有些時候，人會有社交畏懼的情況，還是就近尋求精神科門診的協助，才能找到病因。>>點我查看詳細內容精神科：如何擺脫負面情緒和自我懷疑？？
不知道該怎麼辦？ 早上起床心情都會好重 或者稍微早起 一天中，也會常看著手錶時間 注意到一個小時又過了 生活中好像沒什麼有趣的事情 想要找朋友 也好像沒動力 寫信給好友 如果自己說的是負面的 對方也可能沒回 也許是為了激勵我，不要總想負...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 來信中提到蠻多憂鬱的症狀表現，而且沒有特別說明是否有什麼的生活壓力導致的。因此大概討論的就是憂鬱症狀的處理與調適。 人在憂鬱不快樂的時候，整個心理狀態好像進入了一個跟平常不一樣的模式。比較容易勾起負面的記憶或者事件，對於正面的消息...>>點我查看詳細內容母親的精神狀態：如何應對家庭衝突和情感壓力？？
補充+我媽媽的情況？還有我在爸爸外遇的那段期間壓力真的很大 也曾差點在學校崩潰大哭起來 也曾在上課時候一直想著為什麼要活著？ 在之後曾起念頭覺得比起家裡還比較想待在學校 覺得回家就好像在地獄一樣 不管多少次只要跟媽媽吵的太兇到她又開口說真是...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
您的母親心中應該很苦，她或許來自期待美滿歸屬的失落，又苦在不知如何處理心中的怨怒，讓自己活在負面情緒之中，您的心境受她影響應是不小，但您不同的是會嘗試尋求專業幫助，這是讓自己走出陰霾最正確，最重要的一步．建議您至身心科或精神科就診，可考慮做...>>點我查看詳細內容對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾？
對於感情想要 卻又害怕？醫師您好! 以前我就有看過精神科了，國中看過幾次，後來就沒看了，因為家人跟自己都學的吃藥不好，所以後來就沒看了，那時候我會問一些怪問題，像是採地板會不會痛。 之後到高中有去看，那時候是因為全班只有我一個人讀餐...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 有性慾是非常自然的事情，從醫學上觀點，自慰沒有什麼好不好的問題，也是大部分的人可以接受紓解性慾的一種方式。說真的，自己門關起來，只要不影響他人，並沒有需要立刻處理的問題。如果您認為自己自慰太頻繁，花去太多時間，可以探討一下是否有別的...>>點我查看詳細內容如何解決睡眠問題？？
睡眠問題？最近都睡不到幾個小時就醒來 11.12點睡覺，半夜兩三點就會第一次醒來，接著就大概一個小時醒來一次 四點多醒來，五點多醒來，六多醒來，接著醒來也還是六點多 然後七點多（接著大概就是以10幾分鐘就醒來的頻率） 感覺沒辦法有充足的睡...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 失眠是一種很常見的症狀表現，很多狀況都會有這個問題出現。答案其實是在您自己身上，可以探討一下。 刺激性的飲料，如咖啡茶葉酒精。壓力事件、生活作息改變、睡前玩手機平板電腦太亢奮等等。另外，焦慮症、憂鬱症等一些精神疾病也常見失眠。 ...>>點我查看詳細內容壓力與情緒：如何應對工作與學業的壓力？？
最近不知道怎麼了？請問最近我經常對工作和學業感到緊張，覺得很不想上班，我很討厭面對客人<我在大賣場工作作收銀的>，我想趕快畢業，同年的同學都已經畢業了，媽媽最近因為生病沒去工作在家總是對我和爸爸奶奶發脾氣，最近老是睡不好，常常即...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 您這陣子辛苦了。看來您得同時兼顧學業、同時工作，且家庭氣氛最近又不太好。多重壓力累加在身上，就有可能會出現壓力大、憂鬱、煩躁或控制力差的現象。加上症狀已經影響到飲食、睡眠、記憶力等，所以這段日子想必過得很辛苦。但壓力及憂鬱通常是階...>>點我查看詳細內容