困擾已久的睡眠品質與情緒波動：該看精神科嗎？？
是憂鬱還是躁鬱呢？你好 這個問題困擾了一段時間,因為一直不知道是要怎麼看醫生... 以前對於睡眠一直是不會有問題的,但是這1.2年因為家裡有一些事情發生還有在友情上的一些事情(覺得人好可怕不再信任人也對人性沒信心了),讓我的睡眠品質不好了....
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
慧: 您好! 從您的描述並不容易判斷出是憂鬱症或是躁鬱症，也有可能兩者都不是。但不論如何，您有睡眠困擾與情緒不穩定導致自傷的情況，是必須找精神科醫師談一談的。 到精神科的門診其實並不必害怕，如果不知道如何開口也不需太擔心，醫師會協助您放鬆心...>>點我查看詳細內容如何辨識和處理精神健康問題？？
應該怎麼做?？我想知道我是否有憂鬱症或者躁鬱症等這方面的精神問題 我的工作是長時間性的，很少休息或從事休閒活動 每天都要喝一點酒，一直以來有半夜會起床睡不著的毛病 會一直在家中走來走去，有點像失眠，覺得生活壓力很大 我發現自己會自言自語，會...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
小光： 您好！ 您的情形很可能是長期累積壓力所產生的反應，也許還稱不上是憂鬱症或是躁鬱症，不過長時間失眠、煩躁，容易使得生活與工作都不順利，心情恐怕也好不起來。 建議您可以讓自己放鬆一下，比如在長時間工作後去渡假休息，如果沒有長假，也請在下...>>點我查看詳細內容如何應對憂鬱症的症狀？？
我是否有憂鬱症？醫生您好，我曾上網做過評量，結果都是我該就診了，從去年12月開始，我變得不喜歡出門，沒必要就不出去，把自己關在宿舍，對於以前喜歡的事物都沒有興趣，對於任何事都提不起勁，也不想說話，會強迫自己睡上一天。總是陷在低落的情緒中。這...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁 醫師 敬覆 經理 你好: 你的精神狀況確實需要積極就醫,你了解自己正在憂鬱,你正在失去自信,也正在陷入自我迷惑,因此會傷害自己,無法肯定自己.憂鬱症雖然和社會人際心理壓力有關,也是一種大腦代謝失調和...>>點我查看詳細內容如何應對前任的精神騷擾及訟事準備？？
我該怎麼辦??？前男友不斷打電話搔擾，而且還出口成髒加上辱罵恐嚇，要不就向店家謊稱我家需要買賣或者修繕，以及向警察謊稱家暴、非法交易，已經長達一年多，在今年七月份決定提出控告，前幾天法院來信，我想去看醫生，但是又不知道該看哪一科的，因為我想...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
您的前男友的種種騷擾行為，似乎已經嚴重影響到您的家庭及學校生活。面對情緒激動、難以自我控制或者有暴力傾向的人，要維持平和相處或者彼此理性溝通確實很不容易。建議您此時更要冷靜地與家人或老師討論可能的解決對策，同時避免刺激前男友、避免與對方有獨...>>點我查看詳細內容精神科醫師建議：如何處理與患有被害妄想症上司的關係？？
有關我跟上司問題？醫師你好： 請教你幾個問題．現況我在一家美髮店上班 但是我有The disease of Zao Yu 以2年多吧 都斷斷續續在治療當中 而最近都一直就醫當中 因為壓力大 讓我決心想把病調養好 以就診快5個月也有在The...
葉宇記 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 國泰綜合醫院 精神科 主治醫師
活了一百次的貓您好 我又要講一次了，我不能從網上的一些片段資訊就說誰有病，誰沒病。您的情況是否是躁鬱症我也不確定，至於您上司是不是妄想症，我更不敢說。但是，就算是妄想症，她也未達到強制住院或治療的程度。 職場的壓力問題是現代人無可迴避的課題...>>點我查看詳細內容失眠影響讀書進度：精神科醫師教你如何應對？
失眠.？醫生您好: 我很想早上起來唸書,但是一旦決定要隔天要早起,當天晚上就會胡思亂想而睡不著,即使刻意避免去想事情,過一下子思緒還是會不受自己控制開始想東想西...而且這種情況已經持續了兩個多月了,嚴重影響我的讀書進度,雖然知道可能是因為...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
針對你的狀況，可以和醫生商量，短暫服藥幫助睡眠是可行的，另外找出解決壓力的方法，到時自然可以減藥或停藥。 以下是我寫的關於失眠的衛教短文，供你參考。 人類睡眠的文化觀失眠在古代稱為不寐或不得臥。人的一生有三分之一以上的時間是在睡眠中度...>>點我查看詳細內容睡眠問題與磨牙：該看牙科還是精神科？？
睡眠問題？親愛的醫生你好 因我是透過我妹網站 她介紹我上來詢問的 請較你一個問題 就是最近這幾年開始 我睡著都會不自覺的磨牙 隔天起床臉部都感到痠痠感 有時會輕微痛痛感 而3年前我曾下巴脫臼過 但後來就醫後就改善囉 其實我疑惑是我牙齒問題 ...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
妳好:首先歡迎妳的來函,嚴重的磨牙確實很困擾,磨牙的因素很多,體質因素,口腔結構及精神壓力都可能引起磨牙.若要解決磨牙的困擾,建議妳可先至大型綜合醫院的牙科求診,初步由牙科醫師判斷夜間磨牙的原因,必要時再轉介其他科醫師,部分醫院如林口長庚醫...>>點我查看詳細內容失眠與感情困擾：如何處理情緒及改善睡眠？？
情感問題&失眠？我跟女友交往5年了.近2年他變了好多.我也一直找不出好的原因來.就是個性脾氣都不像以前的她.變的很不在乎愛理不理的.我常為了我們的事而煩惱我也忍奈壓抑了好久.去年全部情緒都發洩爆發出來.有點失去理智想傷害她....
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先歡迎你的來函.據你函中所述,並非精神分裂狀態而是處於一種憂鬱狀態.分手後難免有失眠心情低落之情形,可暫時將精神轉移至一些正向活動如學業或事業方面,閒暇時可從事一些運動或正當的休閒娛樂,如此可望慢慢走出情緒的低潮,必要時可求助精神科...>>點我查看詳細內容如何調整情緒，改善睡眠品質？？
不穩定....!？李醫師: 您好!這陣子心情總是落差很大.每當我一個人獨自在樓上打電腦.總是很悶.加上這個暑假.感情因素.使我靜下來時.總是想起很多事.而且第一次戀情的破裂...心情總是好不起來.但是在學校.卻又完的很瘋.我本身就屬於多話的...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
西恩你好:首先歡迎你的來函.人的情緒有起伏波動是很正常的,心情低落也常是引起失眠的原因之一,輕微的失眠及憂鬱可以不須藥物治療.每天安排一些自己喜愛的休閒娛樂及適當的運動再加上正常的作息,一段時間後多可不藥而癒.祝你早日走出情緒的低潮,謝謝.>>點我查看詳細內容如何辨識和處理憂鬱症症狀？？
我是不是有憂鬱症???？我常常覺得很煩 不知道在煩什麼 只喜歡一個人在房間 我覺得沒人了解我 我不喜歡我的家人 甚至是我的朋友 整天渾渾噩噩 不知道可以幹麻 只是一個人在房間會對著電視電腦 常常想哭 只要想起一個人 不管是誰...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
佩： 你好！ 從你的問題當中，可以感覺到你有不少困擾，心情也很不好。 如果你已經有一段時間(一、兩星期以上)都是這樣悶悶不樂，不想出門，而且胃口、睡眠跟以前不一樣(吃不下或暴食、失眠或嗜睡)，體力變差，心裡的想法也跟以前不同，變得沒有自信，...>>點我查看詳細內容記憶力退化：如何改善？？
請問記憶力退化.........？我想請問記憶力退化有沒有辦法補救?我國中開始沉迷電腦，迷很深，令伊方面對課業卻不是很重視，尤其是數學，我幾乎步算的....我開始不動腦，只玩電玩，尤其是暑假，幾乎沒動筆，總之頭腦都沒再用，線在高中了，睡眠更...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
以一般的原則來說 人的大腦是越用越靈活 不用就漸漸退化 這是一個自然的機制 原本是為了節省腦部的耗損 當沉迷於電腦 不重視課業 自然的 就逐漸對電腦的功能越來越強 反應越來越快 對課業的功能越來越弱 最後想要再次增加課業功能時 就會需要比...>>點我查看詳細內容17歲長期失眠：尋求精神科專業幫助？
我才17歲就有長期失眠？我目前才17歲 是高3生 但是我從國中就有失眠的症狀了 也有去看醫生但是我只有吃藥才會睡的著 沒吃就睡不著 而且越來越嚴重 幾乎可以整晚都沒睡 早上一起來我覺得頭很暈眩 耳多也會痛 全身輕飄飄的 體重也是急遽下降...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先感謝你的來函.失眠的原因大致可分為三大類1:生理因素引起,如病患本身有生理疾病例如關節炎或心臟病等,患者會因疼痛或胸悶等不適導致失眠.治療方法為針對其生理疾病治療.待其生理疾病改善,失眠即可改善.2:心理因素引起,患者多併有精神疾...>>點我查看詳細內容如何處理憂鬱症治療中的情緒波動？？
想要平安快樂？前幾年得憂鬱症 經過看醫生吃藥後 明顯好很多 但有時也會有不好的想法 為甚麼 我有固定在吃藥還會這樣 我想請問一下我現在吃的藥是kitapram20mg和neuropam1mg 是藥太輕還是我胡思亂想 有時也會很難入睡和早起
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
你好 你現在接受的藥物治療看來是針對憂鬱症標準的藥物治療方式 通常在適當藥物治療下 症狀會有明顯改善 但仍會有部分殘餘症狀 包括情緒和睡眠問題 建議你可再與你的醫師討論 包括可能的藥物調整或其他心理社會的治療方式 祝順心 蔡醫師 >>點我查看詳細內容朋友母親長期自言自語、自笑、自責，是否為精神疾病？？
不知怎麼了?？請問: 我朋友的母親有時會獨自一人自言自語.謾罵.自笑.大約有十幾年了.自言自語的內容多是講以前年輕時被親戚欺負的事(事實).講到很生氣.問他自笑的原因.他都說想到同事說好笑的話.有時會表示因為年輕時被欺負.導致體內毒素太多....
邵靖翰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 心理衛生科 主治醫師、成癮醫學
Lance您好 從您的描述中 您朋友的母親應該是有精神症狀,但倒底是哪一種還是應該到醫院的身心醫學科或精神科就診較好. 1.自言自語 自笑 謾罵:例如有聽到人講話聲音跟其對話或對罵批評 但就是看不到講話的人 有時這聲音會變化成為吱吱聲 2...>>點我查看詳細內容母親長期自言自語、自笑、摳臉，是否患有精神疾病？？
不知是否有病?？請問: 我朋友的母親有時會獨自一人自言自語.謾罵.自笑.大約有十幾年了.自言自語的內容多是講以前年輕時被親戚欺負的事(事實).講到很生氣.問他自笑的原因.他都說想到同事說好笑的話.有時會表示因為年輕時被欺負.導致體內毒素太多...
葉宇記 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 國泰綜合醫院 精神科 主治醫師
您好， 聽您描述朋友母親的狀況，確實令人懷疑是否有精神疾病的可能，但是精神及病友好多種，實在無法從這樣短短的描述中就說她是哪一種疾病。我們的周遭有不少人有精神方面的問題，但是仍然可以在社會上扮演一定的角色，如果她的情形真的影響到家人，或周遭...>>點我查看詳細內容摳臉摳出血：精神科醫師解析排毒與家暴對心理健康的影響？
不知怎麼了?？醫師您好: 近半年來,我發現我朋友的母親大部分空閒的時候會一直摳臉摳到流血(臉上雀斑),表示因體內毒素太多,好了又會一直摳,且表示是因為年輕時被家暴(事實)導致體內有毒素造成,尚不影響工作及睡眠,不知是否有達到妄想或強迫的程度...
孫效儒 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 副院長、成人精神科 主任
網友您好： 從您來信的陳訴，您朋友的母親似乎有不小的困擾，至於是否有達到妄想或強迫的程度還不能確定。然而精神疾病的診斷，必需經由當面會談來做評估。故建議您鼓勵您的朋友帶母親至精神科門診看診。 本院門診時間為週一至週六的上午及週一至週四的...>>點我查看詳細內容午休時鬼壓床、喘不過氣來？桃園人應看哪科？？
我是否有恐慌症還是其他精神疾病?？你好，我有著很大的問題困擾者我 我的最重要症狀是每天再學校午休時都沒辦法睡覺 感覺有俗稱鬼壓床症狀，幾乎每天都會發生， 意識清楚，可是全身無法動，需要很用力的動，才會恢復 而且恢復之後整個頭腦好漲好暈，有時...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
「鬼壓床」在醫學上稱為「睡眠癱瘓（sleep paralysis）」，是睡眠疾患的一種。大約百分之三十到四十的人在一生中，至少會有一次類似的經驗，是常見的生理現象，不必太過恐懼。睡眠過程分為「快速動眼期」和「非快速動眼期」，快速動眼期時，全...>>點我查看詳細內容午休時鬼壓床及恐慌症狀，應看哪一科？？
我是否有恐慌症還是其他精神疾病?？你好，我有著很大的問題困擾者我 我的最重要症狀是每天再學校午休時都沒辦法睡覺 感覺有俗稱鬼壓床症狀，幾乎每天都會發生， 意識清楚，可是全身無法動，需要很用力的動，才會恢復 而且恢復之後整個頭腦好漲好暈，有時...
詹宏裕 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 一般精神科 主任
您好： 從你的描述似乎是睡眠障礙或焦慮相關疾患，建議你可以到一般醫院的精神科或身心科求診，或到本院成人精神科門診。 詹宏裕 敬上 >>點我查看詳細內容心情低落的學生面臨多重健康問題，卻不敢求醫？
心情很糟？醫師您好： 我不知道我最近怎麼了。但我的心情很糟糕，身體一直出狀況，月經失調，一直處於暈眩狀態，容易發脾氣，容易疲勞，放學回家就想睡覺，克制不了。凌晨1234點都會醒來，睡眠品質很糟糕，直到5點起來打理一切準備上學。注意力會無法集...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
英，你好： 現在的學生（其實以前也一樣）真的好可憐，面對課業壓力，升學競爭，或許吧，這是在我們這環境下，成長必經的過程。但是該如何調適心情呢？該如何抒解壓力呢？來信中，一直提到「進度...進度...」，有沒有想過，你給自己的進度太勉強了？是...>>點我查看詳細內容精神疾病疑慮：失去親人後的情緒困擾與自殺念頭？
我是不是有病?？陳醫師你好: 我自從一年前爺爺去世之後就覺得很內疚而無法快樂起來.因為我一直覺得是我沒有照顧好他所以才會離開這個世界從此不管別人說笑話或是跟我玩我多笑不出來.甚至自責為何死的不是我.最近家裡又出了一些事情讓我快喘不過氣來了晚...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
one，你好： 一般而言，你的低落情緒，已經超過了親人過世的「正常悲傷」反應，而且時間也超過一年了，這是憂鬱症，你必須尋求精神科醫師協助治療。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容