內向與社交焦慮：如何克服？？
麻煩您了？從小個性內向比較不會主動與人交談，也害怕與人交談，也比較自卑無自信，甚至有些消極想法，也容易怒(小事能很生氣) 要與陌生人開口前也大多會掙扎要不要說，導致在他人眼裡的我是非常安靜的人，所以容易被孤立，常常自己一個人在座位做自己的事...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先我們應該先試著接受自己是什麼樣的人，尤其您感覺上應該非常的善良，這個優點特質應該要被多一點的重視。一樣米養百樣人，內向外向其實各有好處。活潑外向的人本來就容易顯得突出，這在網路媒體發達的時代，更是如此。這會造成一種錯覺，好像沉默...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：戴口罩是否能長期解決？如何面對就醫困難？？
社交恐懼症？戴口罩時，我可以感覺比較輕鬆自在，那我可以天天戴嗎?會不會更嚴重? 想去看病，但害怕對醫生說不出口病情那些的怎麼辦?? 聽說有一種藥可以減輕憂鬱作用什麼的，但是要1000多，一般哪裡可以買到?? 謝謝醫生
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
1. 當然可以天天戴。戴口罩跟病程沒有直接關係，趕快看醫師才不會惡化。 2. 沒關係，先找醫師慢慢說，能說多少說多少。 3. 我不曉得你說的是什麼藥。>>點我查看詳細內容孩子戀物：如何引導孩子戒除依賴並建立自我安全感？？
孩子戀物？宋醫師您好: 我的獨生子目前小六。他在兩歲半之前是24小時住在褓姆家(星期六日帶回家)，相較於其他孩子，他不擅交際、膽怯…. 或許是他天生氣質就比較內向，但我對於沒能在他幼兒時期陪伴他，一直很愧疚，如果他有異於其他孩子的行為表現，...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
無所適從的媽您好 聽您的描述 孩子與您關係緊密 而且缺乏安全感 您所說的孩子囤積衣物 不知道有多嚴重? 如果只是向您說的一兩件舊衣物捨不得 聽來似乎並不是多嚴重的狀況 既然孩子主動提出要買新衣 何不藉此和他討論那些舊衣...>>點我查看詳細內容藥物治療外的精神科輔助療法？
症狀之舒緩及改善？請問醫師： 藥物固定時，剩下的努力專靠諮商嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
藥物固定時，剩下的努力就因人而異，若功能還不錯的病友，則持續固定的生活作息， 對有些病友，精神疾病可能造成社會生活功能的退化，因此除了藥物治療以外，還需要接受復健治療，才能使病人恢復得更好。 精神醫療中復健治療的功能 使得精神疾病的患...>>點我查看詳細內容男友家中自言自語的母親：是強迫症還是壓力過大？？
這到底是什麼病？男友家裡成員有一個會自言自語的媽媽,我觀察到她在廚房裡會自言自語,謾罵著牆壁,對著空氣尖笑,這讓我覺得很可怕,我今天聽到了她罵的內容,她說了"你也卡幫幫忙,張先生"後面罵了一堆話,因為我無法知道她指的張先...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
陳小姐您好： 從您所提到男友媽媽的行為來看，她似乎有自言自語、固執而僵化之行為、過早退休且似乎做家事的能力不佳等情形；而上述的行為和典型的強迫症不同，但若需確定診斷，仍需進一步的會談及評估。如果男友的媽媽這種行為，已經造成她個人、或是妳們的...>>點我查看詳細內容家人不理解社交焦慮症：如何溝通？？
家人無法接受我有社交焦慮 甚至用嘲諷取笑的態度對待？我從小就有社交焦慮的情形，最近有定期在看精神科醫師，也有再用藥物治療 但跟家人提起，父親卻認為我們這些號稱有社交焦慮症的患者都是在裝病 而妹妹讀社會系，她還會在旁邊幫腔說這種病是一種社會上...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 面對您的處境，感覺非常同情，這也是大部分到精神科看診的人的困擾。精神疾患的症狀無影無形，比較抽象。不像發燒咳嗽骨折等身體疾病，客觀上容易觀察。所以有些人有精神疾病也不自覺有病，有時候是家人覺得我們看起來好手好腳，到底是在無病呻吟什麼...>>點我查看詳細內容如何處理社交障礙及情緒困擾？？
請問我是不是生病了?？醫生我從不知道什麼時候開始就不喜歡接觸人群與人相處，我喜歡一個人玩，總是覺得自己一個人很舒服，但是，為了生活我還是要去工作，我做服務業每天都要接觸不同的人，我想說我的症狀會好轉，我看做服務業的人幾乎都很開朗很暢談，可是...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
有些時候，人會有社交畏懼的情況，還是就近尋求精神科門診的協助，才能找到病因。>>點我查看詳細內容性別認同障礙：尋求精神科治療的必要性？？
性別認同障礙-看精神科能讓我調適得更好嗎?？醫師您好: 我很清楚自己有性別認同障礙，沒當過兵，人生對我而言，像戴著面具演戲。 我的外表與一般男性無異，聲音卻偏向中性，每次在陌生的公開場合說話，總會驚動他人。 年少的時候，我曾想過要做變性手術...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 其實有些比較根深蒂固的問題，如果沒有危害他人，我的建議是就接受它的存在，不一定要試圖去改變，這樣才是對自己的寬容，愛自己。很少人對自己是完全滿意的，像我個人長的像白冰冰的特徵：矮肥短，還加上禿頭。這些也都是幾乎無法經由努力而改變的，...>>點我查看詳細內容對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾？
對於感情想要 卻又害怕？醫師您好! 以前我就有看過精神科了，國中看過幾次，後來就沒看了，因為家人跟自己都學的吃藥不好，所以後來就沒看了，那時候我會問一些怪問題，像是採地板會不會痛。 之後到高中有去看，那時候是因為全班只有我一個人讀餐...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 有性慾是非常自然的事情，從醫學上觀點，自慰沒有什麼好不好的問題，也是大部分的人可以接受紓解性慾的一種方式。說真的，自己門關起來，只要不影響他人，並沒有需要立刻處理的問題。如果您認為自己自慰太頻繁，花去太多時間，可以探討一下是否有別的...>>點我查看詳細內容選擇性緘默症：如何克服社交恐懼症?？
選擇性緘默症？我是上次的約翰。我感覺大家都很友善，但我還是很害怕，害怕是社交恐懼症嗎？店員的話其實我沒關係，但是在早餐店一堆人的時候，我會等超久的心理準備還是不敢去說「請問我的薯條和奶茶好了嗎？」還會汗流浹背，因為周圍很多人。 再仔細看一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 網路上，我們也不太適合做醫療上的診斷，姑且就當成您確實是社交恐懼症來討論，試著交換一些意見。 心理治療是很個人化的，是有一些理論跟指引在那邊，但是應用到每個人身上都還是要看個人的特性來因應。網路上的資源，書本上的知識，怎麼運用到個...>>點我查看詳細內容戀物癖：如何處理對物品的性吸引力？？
是戀物僻對不對？？當我看到絲襪時會有些興奮，女性內褲時也會，因為醉惡敢的關係我只敢拿女性紙內褲來自慰（不是常常，偶爾）我該怎麼辦？
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
小勝，你好： 你提及的現象，確實是所謂的戀物癖沒錯，廣義的戀物癖存在許多人身上，甚至是社會文化認可的一部分，比如說中國古代男性迷戀女性纏足。戀物會喚起性衝動，並不是一個罕見的現象。一般認為，只有當戀物情結對戀物者的個人情緒、社交及職業關係造...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何克服與治療？？
社交恐懼症？我到一個新班級時，如果一開始就有一個朋友，之後我就跟全班都可以互動，然後也有一些朋友。 但是如果沒有的話我就會很安靜，然後別人跟我講話時都會腦袋空白、只會恩這樣。不知不覺就會很害怕，想講話都講不出來。 跟下面差不多的問題 htt...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您可以試著找看看自己的優點有哪些，或者請家人或好朋友告訴您，讓您對自己的看法比較平衡一些，不要太沒有自信心。 另外，試著讓自己相信，這世界上的人，各式各樣，有些人比較難相處，但是友善的人也不少。跟我們磁場不合的人也有，無可救藥的就...>>點我查看詳細內容如何改善社交技巧及增加與他人溝通的自信心？？
需要什麼樣的醫療？我平常跟人講話的時間短 一天下來講話的對象也很少 我看別人面對面講話的時間可以是小時來計算 一談兩三個小時 不過我是沒有這種經驗 我只覺得有時候跟人講話15分鐘後我就有一點興奮 就會想讓自己獨處一下 我也碰到要買東西但要花...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 講話是溝通的一種方式，講話的時間長短是否代表好或者不好，是個有趣的問題。 有人希望言簡意賅，說話講重點就好。但是有人認為說話太簡短，容易讓人感覺高傲冷漠。 相反的，很多人喜歡說話幽默風趣的人，但是也有人覺得這樣不夠莊重，或可能不誠...>>點我查看詳細內容大量服用安文錠後的副作用及代謝方式？
已服用大量安文錠？於5／18號時已經大量吞下200顆安文錠錠 於5／19號清醒，現今很少有自己的思考常常失眠與其他興趣和對社交恐懼了，請問腦中的藥物影響要如何代謝？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 短時間服用大量安定文錠，隔天就意識清醒，藥物過量對身體與精神的影響，會快速的消退，再來一兩天內就會正常。事情發生在5/18，現在應該早已過去了！ 至於您提到的失眠，興趣降低與社交恐懼等，應該還是原先您的問題所在，跟腦中的藥物代謝沒...>>點我查看詳細內容哥哥的精神健康：霸凌和社交恐懼可能的原因及解決方案？
我哥是否有病?？醫生你好: 我想請問該如何幫助我哥哥,我哥每天在家無所事事，不找工作，也不跟人交談，跟他講話只會嘻嘻哈哈，不正經，情況已經2至3年了,我和我媽都想幫助他，可是他什麼都不聽也不接受外面人的幫助，連要帶他看醫生都不要，是否跟他國...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 就您的描述您哥哥處在社會學所謂的尼特族現象（英語：NEET，全稱Not in Employment, Education or Training是指一些不升學、不就業、不進修或不參加就業輔導，終日無所事事的青年族群）。至於是...>>點我查看詳細內容如何克服社交恐懼症：避免過度猜測他人想法？
人際關係？醫師您好~不好意思麻煩了,我一直有個問題很困擾,就是我時常很擔心害怕自己說錯話,造成別人不高興或討厭我,與別人說完話,我總是回想說話的過程,看看自己有沒有說錯話的地方,如果別人一個表情怪怪的我就會覺得是不是自己說錯什麼了,還是別人...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先，會去注意自己在別人面前的表現是否得體，顯示您一定是位體貼有禮的人，這在現代社會已經成為越來越稀有的優良特質。我覺得您應該要先鼓勵自己，欣賞自己這個特質。 當然，事情過與不及，就會讓人或讓自己困擾。或許您曾經有過說話讓人不開心...>>點我查看詳細內容潛在壓力：身心症狀與治療探討？
潛在壓力？醫師您好.. 個人因為呼吸睡眠障礙(已確診近重度,等待手術治療),平時精神不濟,十分疲累,當然工作,社交都受影響.也因此受到很多誤解,其中老是有人說"潛在壓力". 因我作息十分正常,胃口好,入睡起床都OK,半...
張芳榮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 嘉南療養院 精神科 主治醫師
敬啟者 依據您的描述 相信目前最重要的是先把呼吸睡眠障礙治療好 也相信對您的生理及心理健康 應該會有相當的助益 建議 可以等手術後三個月 再回頭評估 您來信中提到的身心不適的情形 是否已有相當的改變 如果已改善 就不必再擔憂 如果...>>點我查看詳細內容社交恐懼症：如何辨識與治療？？
請問這些症狀是不是社交恐懼症？您好: 這些狀況困擾我很久了!我懷疑自己有社交恐懼症。我從國中開始在學校就很少和同學交談，有時候甚至一整天不說話沒和任何人交談，因為說完話總會覺得自己說的話會被人討厭、也會很緊張!上台報告就更嚴重了，緊張到冒冷...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 聽您的描述，是有點像。不過網路上並不適合作疾病的診斷，您可以去看醫生，這樣比較正確。 其實會像您說的這樣的人很多，只是程度輕重不同，還有影響人際關係或工作嚴重不嚴重而已。因此也不需要覺得自己很奇怪，很另類。 我覺得您可以從讓您覺...>>點我查看詳細內容如何克服緊張及提升自信心？？
個性可以改變嗎?？ 緊張的個性 造成自己很大的困擾 越怕緊張又更緊張 同時因為累積長久多次的經驗 自己常出現緊張的表現 好像連自己腦袋中都刻畫了自己就是一個容易緊張的人 連自己都這樣認定了 變得好像更難克服扭轉 每次報告其實敢說真的超認真...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 個性當然可以改變。精神科的問題，或者廣義的心理層面的困擾，最少有一個讓人覺得光明的地方，就是這些狀況比起很多身體疾病來的有變好的潛力。我們都知道，少了一個手臂，不可能再自己長出來。但是焦慮症，憂鬱症都會有很大的機會改善，或者至少讓人...>>點我查看詳細內容辨識精神疾病患者的功能退化？
功能是否有退化？請問功能是否有退化要如何辨別 請問有精神疾病診斷的病人就算有退化 還是說無法去社會上賺錢養活自己就算退化 請醫師說明一下
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好 功能評估有許多面向, 包括心理智能及職能評估, 安排自己的作息, 工作, 社交, 休閒, 運動都很重要, 賺錢養活自己是加分指標, 但不能當成唯一指標 >>點我查看詳細內容