骨盆與脊椎生長板的關係及身高變化疑問解答
生長板的疑問？李醫生您好，請問李醫生，你上次提到骨盤是人體最後閉合的生長板，如果骨盤完全閉合了，就代表脊椎生長板完全閉合了是嗎?第二個問題想請問您是，人早上量身高大概會比晚上多出幾公分呢?以一個身高160的女生來說。非常感謝李醫生！
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，1. 因為骨盤是人體最後閉合的生長板；所以如果骨盤完全閉合了，就代表脊椎生長板已經完全閉合了。2. 早上量身高大概會比晚上多2-3公分左右。骨盆與脊椎生長板的關係及身高變化疑問解答-點我查看詳細內容
國二生腳生長板快閉合，如何延緩身高增長？
國二腳生長板快閉合？醫生您好小弟我目前國二 14歲 身高 163.2 體重 73 去年去檢查有後天性雙肢扁平足 今天回診順便有照到腳的生長板 醫生跟我說 我腳的生長板大部分有閉合了 還是會長高 可是空間不大了 我是在小六升國一的時候變聲的 ...
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，14歲，男性，小六升國一的時候進入青春期，Ｘ光顯示生長板大部分有閉合。因此建議你多喝牛奶，晚上11點前入睡，並多從事跑步、跳繩、打籃球，對於長高極有幫助。國二生腳生長板快閉合，如何延緩身高增長？-點我查看詳細內容
成人增高真的可能嗎？椎間盤厚度能否透過訓練增加？
問長高（和脊椎有關）（妥樂高）？醫生您好：我是22歲的學生，目前身高大約167，長高速度非常緩慢，生長板應該算是閉合了，不久前在網路上看到一套主打成人增高的公司（妥樂高），它強調透過生活作息 和一些增高操以及脊椎肌肉的強化來使得椎間盤的增厚...
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，我對您所說公司的系統理論並不了解。請您見諒。成人增高真的可能嗎？椎間盤厚度能否透過訓練增加？-點我查看詳細內容
先天足內翻與長短腳：反方向生長導引手術的風險與適應症
長短腳治療？醫生您好,我女兒左腳為先天的足內翻, 從出生開始治療, 目前已滿8歲. 左右二腳除了腳掌大小有明顯的差異外, 也有長短腳的問題. 前幾天回診照X光, 醫生判斷左腳目前比右腳短了1.5公分. 醫生建議做反方向生長導引手術, 在右腳...
李文宏 醫師回覆-骨科
您好：1. 反方向生長導引手術的風險與一般骨科手術相同，但小孩子癒合時間較快，不癒合或感染風險較低。副作用是過度抑制生長或生長內外側不均勻而致太短或變形，但是在有經驗的醫師執行，這種副作用是不明顯的。2. 如果沒破壞生長板只是放夾子(暫時抑...先天足內翻與長短腳：反方向生長導引手術的風險與適應症-點我查看詳細內容
高中生身高成長疑慮
身高停滯不前？醫生您好： 我今年高一15歲身高從國三到高一量身高都在168左右，我很害怕再也長不了了，於是請媽媽上網查資料，她說會給我喝轉骨湯跟牛奶叫我多跳跳繩，叫我別多想，我很苦惱她對我身高的不重視於是求助於您，我想長到175，可...
施國正 醫師回覆-骨科
身高與父母的遺傳有關如果父母的身高較高 子女的身高就有可能較高168公分其實不算矮的生長板如果還沒有閉鎖都有可能再繼續長高注意營養多運動就有機會再長高的高中生身高成長疑慮-點我查看詳細內容
骨齡已過，還能長高嗎？
請問身高問題？我是一個國三的學生,身高只有165公分,有去照骨齡,醫師說我身高快長完了,不能施打生長激素及延緩青春期的針,最近看網路才知道原來我在幾年前是能打針救身高的,看到別人的父母都有帶自己的小男孩去打針救身高,而我那麼矮卻沒有打針救身...
李文宏 醫師回覆-骨科
您好：您的身高是正常的，不需要再打針治療，順其自然就好，謝謝！彰化醫院 骨科 李文宏骨齡已過，還能長高嗎？-點我查看詳細內容
如何利用生長板讓身高達到理想水準？
生長版長高？我今年剛滿16歲高一生長板快密合了我的身高只有163媽媽155，爸爸168每天都有喝牛奶但沒跳繩睡眠時間有時候不夠請問我還可以長到170嗎？
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，剛滿16歲且生長板快密合，要再長高7公分是有困難的。如何利用生長板讓身高達到理想水準？-點我查看詳細內容
如何提高身高？
身高長不高？今年16歲 有時會自慰也有抽菸習慣目前身高167老哥身高178 而我到現在還是只有167也不知道我的生長板閉合了沒我還有機會能長嗎？請問有什麼方式能幫助長高
李文宏 醫師回覆-骨科
您好：照一下膝關節的X光即可知生長板是否閉合，無法精準預測再長多高，您身高已167公分，順其自然就好。彰化醫院 骨科 李文宏如何提高身高？-點我查看詳細內容
膝蓋下方生長板已癒合？身高是否還有成長空間？
生長板問題？請問 目前身高173 前幾天有到醫院照X光膝蓋處醫生有跟我說生長板的3764長高比例 之後說膝蓋下的生長板已經接近癒合 小骨也發育完全 但是膝蓋上方的生長版還有一點空間 想請問一下是真的只能長一點嗎 還是有可能脊椎還沒發育...
李文宏 醫師回覆-骨科
您好：無法再大量增高，只能再長一點點。謝謝！祝安康！彰化醫院 骨科 李文宏膝蓋下方生長板已癒合？身高是否還有成長空間？-點我查看詳細內容
如何改善X型腿？手術後恢復期需要注意什麼？
X型腿有辦法變直嗎？我身高180體重90幾，平時活動上沒太大問題，主要是運動時會卡卡的，看起來也不是很好看，有辦法把腳變直嗎？如果做手術要多久才能回到正常生活？因為我現階段比較忙
陳永學 醫師回覆-骨科
您好O型腿的成因很多, 要視您的成因而定如果能矯正的話, 絕大多數須要手術請親自到骨科門診就診, 謝謝如何改善X型腿？手術後恢復期需要注意什麼？-點我查看詳細內容
骨科專題：生長板身高疑慮解答
生長板身高？醫生您好小兒今年高一剛滿16歲身高167公分，四月份腳踝受傷照了X光，醫生表示腳踝生長板已經癒合，若要長高建議尋求中醫治療，我想請問（1）小兒在13歲14歲時分別有喝3個月的轉骨湯，現在還可以繼續喝嗎？喝那麼多中藥好嗎？(2)喝...
李文宏 醫師回覆-骨科
您好：(1)可不可以請諮詢開中藥給您的中醫師，我個人建議可以不喝，但我無實證支持或否定中醫的治療。(2)進入青春期，骨頭(長骨)快速增長，生長板也加速閉合(停止增長)，這是自然的現象。轉骨湯是否會加速生長板的癒合？無法證實。(3)照左手X光...骨科專題：生長板身高疑慮解答-點我查看詳細內容
如何讓高中生增進身高？
最高長到幾公分？我現在是國三生15歲男生，面臨會考的壓力，然而我每天都非常晚睡，我爸164，我媽154，我現在身高162.7，不知道能不能再長大170以上?另外高中還可以再長嗎?我身高超矮的……，能不能幫我啊醫生?
蔡尚霖 醫師回覆-骨科
依照身高公式身高大約可以長到165.5, 至於高中還能不能長高端看你的生長板關閉了沒?可以照X光判斷如何讓高中生增進身高？-點我查看詳細內容
骨科專欄：判斷脊椎生長板閉合位置及早晚身高差
生長板的問題？施醫生您好有二個問題想請問您，第一個是請問要判讀脊椎生長板是否閉合要照哪一個部位比較準？脊椎生長板閉合的速度會比手的快嗎?第二個是請問您人的早晚身高差大約會差到幾公分?應該不可能有3-5公分這麼多吧?謝謝醫生。
施國正 醫師回覆-骨科
1. 生長板的閉合與否通常是照手腕部位如果是24歲大概已經閉合了2. 身高的誤差不會超過那麼多的骨科專欄：判斷脊椎生長板閉合位置及早晚身高差-點我查看詳細內容
身高測量：早晚差多少？喝水會影響嗎？
早晚身高差？請問醫生，人在早上量身高，大概會比晚上高出多少？若喝了比較多水，量起來也會比較高嗎? 謝謝醫生。？
李永恒 醫師回覆-骨科
每天起床後的身高是最高，白天工作活動，身体直立一段時間，脊柱受到壓力，到了晚上再测量就會矮一些。一般早上會比晚上高1公分左右。喝了比較多水，椎間盤的含水量增加，因此量起來也會比較高。身高測量：早晚差多少？喝水會影響嗎？-點我查看詳細內容
身高、脊椎與成長相關問題
身高.脊椎？醫師我想請問我現在18歲，身高162有去醫院照過骨齡，醫生只說18歲就18歲了就這樣，不會長了。覺得解釋的有點太簡單了。想請問您這樣是癒合的意思嗎？癒合了的話沒有辦法在長了嗎？我想長到170而且爸爸175媽媽165我的身高不應該...
陳永學 醫師回覆-骨科
您好身高的多少, 除了內分泌失調的特例之外, 大致上和1. 遺傳, 2. 營養, 3. 睡眠, 4. 運動 等等有關, 無法單單以雙親的身高來決定, 像姚明的身高, 就比雙親都高, 相反的, 如果運動量不足, 睡眠不足或不定時, 營養不均衡...身高、脊椎與成長相關問題-點我查看詳細內容
小孩常跌倒及身高問題該如何處理？
小孩常跌倒、身高問題？王醫師您好：我分別有一個五歲和一個兩歲的小孩五歲的小男孩從小到現在走路跑步都非常常跌倒也走路時也常常喊腳酸，也不太會跳高，一腳有點內八、有天生的高度閃光(兩眼皆為250)、夫家有扁平足基因閃光部分有配戴眼鏡了，但還是常...
王守吉 醫師回覆-骨科
您好:從您上述來看，身高不高常跌倒，眼睛狀況，初步排除的話，我個人認為須評估肌力狀況，若存在肌力不足，肌力方面疾病須列入考慮，如肌肉神經系統疾病及遺傳性細胞問題，建議小兒遺傳科先檢查。小孩常跌倒及身高問題該如何處理？-點我查看詳細內容
18歲仍出現生長痛，是否代表發育遲緩？
17歲還有生長痛？醫生您好，我今年10月準備要滿18歲了，因為我們家的人身高都不是很高，但我國中三年幾乎沒什麼長高，現在身高只有164而已，但最近發現有時睡覺的時候膝蓋那邊感覺像在被拉扯（俗稱的生長痛），想請教您是不是我的發育期比別人還晚，...
施國正 醫師回覆-骨科
17歲了照理說生長板已經閉合了所以不會有生長痛的情況膝關節的疼痛可能是其他的原因你的發育並沒有太晚18歲仍出現生長痛，是否代表發育遲緩？-點我查看詳細內容
高一生長板已密合？如何科學增高？
我高一只能長一點點嗎?(ps:我沒有一年長超過6公分)？您好，我今年高一，我有運動習慣，我最近看過小兒科，我照了X光，醫生說我生長板快密合了，我問他還可以長幾公分，他猶豫了一下說:長大概1~3公分。我現在才166公分，如果這樣我是不是再怎麼...
施國正 醫師回覆-骨科
生長半的閉鎖與否與其他因素無關這屬於個人的體質做運動不影響生長板心情與發育沒有太大的關聯高一生長板已密合？如何科學增高？-點我查看詳細內容
高中生骨成長速度是否正常？如何提高身高？
高1 年紀算小 想詢問生長速度？施醫生您好!我是男生,今年15歲 又5個月 是高一學生 106年10月初開始吃了兩瓶中藥調理!原本身高是165.5cm 今天107年1月27日 將近過了4個月的時間 變為167cm整!請問這個成長速率...
施國正 醫師回覆-骨科
會不會再長高與生長板有沒有閉合有關係如果還沒閉合就會再長高正常的作息與營養對身高有助益另外跟遺傳也有關係子女的身高與父母的身高有密切的關係 父母身高越高的子女的身高也會比較高的高中生骨成長速度是否正常？如何提高身高？-點我查看詳細內容
改善O型腿：物理治療、伸展運動與非侵入式治療方法
請教以物理治療或伸展改善O型腿的方法？醫師您好,我本身有O型腿, 常態膝距約4公分雖然並不算嚴重, 但由於本身身高不高(162cm), 所以看起來相對明顯爬文後有找到幾種改善方式, 想請教是否是有科學依據以及能有實質成效的1.利用彈力帶綁腿...
施國正 醫師回覆-骨科
O型腿是因為膝關節有內彎的關係(tibia vara)如果沒有症狀可以不必理他目前沒有其他的非侵入性的治療方法擔心的話可以去找骨科醫師趙Ｘ光片看看膝關節內彎的角度改善O型腿：物理治療、伸展運動與非侵入式治療方法-點我查看詳細內容