骨科問答：身高成長相關問題
我還能長高嗎??？我國一到國三從152~158算正常嗎??然後我現在高一159還能再長嗎??
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，目前你15歲，身高159公分。依你的年齡，在18歲以前，是仍有可能再長的。建議你每日二杯高鈣牛奶(奶粉沖泡即可，不一定要鮮奶)，多跳繩、打籃球、每晚11點之前睡覺。如此可以長得更高。骨科問答：身高成長相關問題-點我查看詳細內容
身高成長停止的年齡是多少？
身高問題？請問醫生26歲男生生長板都閉合了，表示0.1公分也不會再增長了嗎？(若不計短暫的增高，像是做瑜珈把骨頭拉開) 還是會隨著年齡慢慢變矮，那是幾歲才會開始到縮？我的身高不算矮，只是好奇而已，謝謝醫師。辛苦醫師了。
李永恒 醫師回覆-骨科
26歲男生生長板若都閉合了，表示不會再長高了。隨著年齡老化，骨質疏鬆及駝背，會使身高慢慢變矮。至於幾歲才會開始到縮，那就因人而異了。身高成長停止的年齡是多少？-點我查看詳細內容
如何讓身高持續成長？
一直沒長高？醫生你好:我從國一到現在國三了只長高了1公分，一直沒有長高的現象，我真的很想再長高，請問醫生我還有機會長高嗎我應該要做些什麼呢謝謝您的回覆
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，如果國一到現在國三了只長高了1公分，你再長高的機會可能不高。我建議你：1.跳躍的運動，例如跳繩、打籃球。2.多攝取鈣質，喝牛奶3.盡可能11點前入睡祝你完成你的心願。如何讓身高持續成長？-點我查看詳細內容
如何在壓迫性骨折後仍能有效增高？
曾壓迫性骨折，還能長高嗎?？我現在是國三，國一下學期時脊椎末兩節壓迫性骨折，原本一年平均長9公分，可是到了國二，一年只長5公分，而且有一陣子，我天天喝高鈣牛奶，補充很多蛋白質，鈣，鎂，打籃球，曬太陽，現在半年過去了，快一年了，身高一直都是1...
李永恒 醫師回覆-骨科
你好：脊椎末兩節壓迫性骨折，其實對長高影響不大。天天喝高鈣牛奶，補充很多蛋白質，鈣，鎂，打籃球，曬太陽，對長高很有幫助。除此之外，建議盡可能晚上11點前入睡，以免影響生長激素的分泌。祝你心想事成如何在壓迫性骨折後仍能有效增高？-點我查看詳細內容
如何避免身高停止增長？
不想在長高？醫生您好 我現在17歲 169-170公分 我不想在長高 但之前有去檢查到腦下垂體有東西但不確定是什麼還在追蹤中 我下個月要去照生長板是否已經密合 假如還沒密合有辦法打針或吃藥使他密合嗎？我已經3-4年同樣的身高了但每次量出來的...
李永恒 醫師回覆-骨科
同學妳好，除非妳有腦下垂體病變，一般而言，以妳的年齡應該不會再長高了。目前也沒有什麼藥物能安全且有效的加速骨骼生長板的癒合。請你不必過於擔心。謝謝。如何避免身高停止增長？-點我查看詳細內容
身高不高：20歲身高只有153公分，還有機會繼續生長嗎？
身高不高？醫師您好，我目前20歲身高只有153。我初潮是在12歲來的，從12歲左右就幾乎沒有再長高，每隔一年量都是以0.幾的速度在長高，我的生長板也已經閉合了，我曾經在網上看過25歲還是能夠長高，請問醫師我還有可能繼續生長嗎？如果還有可能，...
陳永學 醫師回覆-骨科
妳好 20歲的時候 正常應該不會再長高了身高 可能不是人生中 最重要的事謝謝身高不高：20歲身高只有153公分，還有機會繼續生長嗎？-點我查看詳細內容
女生骨齡與生長激素：如何預測未來身高？
不想長高了？你好,我是女生今年15歲(升高一)身高174 初經是在國一的時候來的 爸媽身高都不高 但祖父母很高(應該是隔代遺傳)前幾天有去醫院照骨齡是16.8歲 醫生說生長板還沒閉合還會在長 雖然沒有異常生長但他說我生長激素強是什麼意思?想...
施國正 醫師回覆-骨科
通常女生到15歲大概不會再長高了這個年紀生長半通常已經閉合了女生骨齡與生長激素：如何預測未來身高？-點我查看詳細內容
如何利用運動和睡眠幫助長高？
醫生您好 請問我還有可能再長高嗎？？再兩個月滿16歲昨天去照過骨盆X光 醫生說大概18歲密合(剩下2年)還能看到一些生長板我現在身高167.5 去年到今年長高3.5公分請問如果持之以恆的運動以及加強睡眠我有可能長到172嗎？謝謝！
施國正 醫師回覆-骨科
身高與遺傳有關跟父母的身高有關係目前持續運動或許還會長高一點點但會不會到達172 就無法預測了如何利用運動和睡眠幫助長高？-點我查看詳細內容
身高成長疑惑：能否達到理想高度？
身高問題？我今年十月就會滿17歲我國一13多 從那時候起 每年(是指從一年級到二年級)都長六公分 到現在已經16多了想要17x 有時候會運動 有一個月差不多有運動十天 還是感覺沒有什麼幅度 現在每個學期(差不多150天)都長三公分前一...
施國正 醫師回覆-骨科
足十七歲就不可能在長高了因為人的生長板已經閉合了身高成長疑惑：能否達到理想高度？-點我查看詳細內容
身高困擾：關節軟骨發育完全的證據
身高問題？醫師您好~先跟您表達我的謝意與敬意，感謝您犧牲自己寶貴的時間照顧病人們。我知道我的問題有點刁鑽煩人，但這個問題真的已經造成了我生活上極大的困擾，我一向很認真向學，但這個煩惱已經有點影響到我的生活了，我已在現實生活中諮詢過很多醫生，...
施國正 醫師回覆-骨科
成年人的軟骨的厚度是一定的成型之後就不會再變厚的但是隨著年紀的增加有可能會磨損慢慢變得稍微薄一點身高困擾：關節軟骨發育完全的證據-點我查看詳細內容
如何利用運動和飲食來提高身高的方法？
想長高一點？醫生你好我現在國二身高167我想長到180但是我液毛也都長完了不知道還有沒有辦法長高?我的運動就是跑步.打羽球
李永恒 醫師回覆-骨科
嘟嘟同學您好，你現在國二身高167公分。我建議您可至骨科門診照手腕或膝部的Ｘ光，以評估您生長板閉合的情況。若生長板尚未閉合，您仍有長高的可能。不過你別灰心，多攝取鈣質，跳繩、打籃球，並在11點前就寢，比較容易長高。祝你達成你的心願。如何利用運動和飲食來提高身高的方法？-點我查看詳細內容
女兒身高成長困擾：骨科診療與生長激素應用
女兒的身高？施醫師您好，關於女兒的身高想做諮詢。女兒今年7月初剛滿15，月經國一的時候來。國中三年從差不多150長到158左右，生長的幅度說實在感覺有點小。我女兒是個完美主義者因此在課業上學習上表現良好，但也給了自己很大的壓力，國二的時候因...
施國正 醫師回覆-骨科
女生的生長板差不多會在15歲左右閉合之後就不太會再長高了你的女兒目前剛好15歲或許還有可能再長高一點點增高手術通常適用於有骨頭疾病無法長高的人或者用於長短腳的矯正治療不建議正常的孩子去接受增高手術 因為併發症太多了女兒身高成長困擾：骨科診療與生長激素應用-點我查看詳細內容
骨科生長板已密合，但仍有機會再增高嗎？
長高生長版？醫生你好我目前14歲又8個月多之前有去照生長版醫生說手的生長版以經差不多密合完了但是手腕還有一點縫隙目前身高172請問還有機會在長高嗎？如果吃鈣片加運動和吃乳酪有機會長到180嗎？我有問別的醫生他們說男生到高中還會在抽高一次我目...
李永恒 醫師回覆-骨科
小呈同學您好，若你目前手的生長板已接近密合，那你大幅長高至180公分的機會可能不大了。不過你別灰心，多攝取鈣質，跳繩、打籃球，並在11點前就寢，你仍有長高的機會。祝你達成你的心願。骨科生長板已密合，但仍有機會再增高嗎？-點我查看詳細內容
高一家族身高分析：運動能否助我再成長？
高一升高二想長高 男/16/169？請問我高一升高二現在169但是爸爸181媽媽157但是媽媽的親弟弟180，請問我現在運動還有機會長高嗎？（國三到高一測量時只長了1公分）爸爸和舅舅生長期間都有長到高中以上
施國正 醫師回覆-骨科
生長板如果閉合了就不再會長高了通常男生16歲之後就沒辦法再長高高一家族身高分析：運動能否助我再成長？-點我查看詳細內容
升高二的男生還有機會長高嗎？
升高2身高問題？醫生您好我是準備升高二的男生,之前去看醫生,醫生說會長到164,想說164已經算正常了,所以沒有特別注射身長激素之類的,只有打過一劑延緩骨頭發育的可我現在身高只有157左右,第二性徵都出現了,也有好一陣子沒長了,讓我有點緊張...
施國正 醫師回覆-骨科
青春期過了之後要再長高就很難了如果生長板已經閉合就不會長高了升高二的男生還有機會長高嗎？-點我查看詳細內容
18歲還能長高嗎？骨科醫師分享有效方法
身高問題？醫師您好:我目前剛滿18歲3個月左右 目前身高大約快170請問還有什麼方法能長高嗎?想長到至少173左右 還有機會嗎!!
李永恒 醫師回覆-骨科
您應至醫院檢查生長板是否已經閉合，才能評估有沒有長高的可能。此外類似的提問不少，您也可參考本站常見問答。謝謝。18歲還能長高嗎？骨科醫師分享有效方法-點我查看詳細內容
如何有效提高身高並控制體重？
關於長高及長高而因此瘦的問題？施醫師您好：我今年12歲，要升國二了，月經是在5年級的時候來。不知道是不是因為熬夜的關係，近年來我幾乎都沒長，爸媽擔心到想帶我去打針……（爸爸165，媽媽147，都不怎麼高，但我哥卻長到174…）我自己為了長高...
施國正 醫師回覆-骨科
女生的生長板通常到14歲才會閉合因此還有機會長高的充分的睡眠是必要的運動及營養也很重要如何有效提高身高並控制體重？-點我查看詳細內容
判斷骨頭生長板是否鈣化：影響身高因素解析
請醫生幫忙判斷我的骨骼線是否鈣化？http://ppt.cc/on6tShttp://ppt.cc/lCeLyhttp://ppt.cc/tvIbl上面三個網址是我左手照完X光的結果 請問醫生 我這樣算是生長板鈣化完成了嗎 以後的長高幅度是...
施國正 醫師回覆-骨科
17歲生長板已經閉合了可能無法再長高了判斷骨頭生長板是否鈣化：影響身高因素解析-點我查看詳細內容
高中生增高疑問：如何在剩餘時間再成長8公分？
增高問題？2017/4/1 提問 :我目前高一(16歲)身高165.5cm/體重56kg，每星期重訓1天。我的長高黃金時間已經過了，國中時半年長5公分，到了畢業以後上了高中，高一上學期與下學期量測只長高2毫米，最近平均每天喝一罐半牛奶(約5...
葉慶年 醫師回覆-骨科
高一時只長高2毫米，表示負責長高的生長板已經癒合，再長高可能困難，補充鈣質也沒幫助。高中生增高疑問：如何在剩餘時間再成長8公分？-點我查看詳細內容
脊椎側彎8度的矯正方法與身高變化
脊椎側彎矯正？脊椎側彎8度！如何矯正？矯正後身高會變高嗎？麻煩醫生回答我！謝謝！
施國正 醫師回覆-骨科
通常超過20度以上才須要矯正脊椎側彎8度的矯正方法與身高變化-點我查看詳細內容