如何利用運動和睡眠幫助長高？？
醫生您好 請問我還有可能再長高嗎？？再兩個月滿16歲 昨天去照過骨盆X光 醫生說大概18歲密合(剩下2年) 還能看到一些生長板 我現在身高167.5 去年到今年長高3.5公分 請問如果持之以恆的運動以及加強睡眠 我有可能長到172嗎？ ...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
身高與遺傳有關 跟父母的身高有關係 目前持續運動或許還會長高一點點 但會不會到達172 就無法預測了 >>點我查看詳細內容身高成長疑惑：能否達到理想高度？？
身高問題？我今年十月就會滿17歲 我國一13多 從那時候起 每年(是指從一年級到二年級)都長六公分 到現在已經16多了 想要17x 有時候會運動 有一個月差不多有運動十天 還是感覺沒有什麼幅度 現在每個學期(差不多150天)都長...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
足十七歲就不可能在長高了 因為人的生長板已經閉合了 >>點我查看詳細內容身高困擾：關節軟骨發育完全的證據？
身高問題？醫師您好~先跟您表達我的謝意與敬意，感謝您犧牲自己寶貴的時間照顧病人們。我知道我的問題有點刁鑽煩人，但這個問題真的已經造成了我生活上極大的困擾，我一向很認真向學，但這個煩惱已經有點影響到我的生活了，我已在現實生活中諮詢過很多醫生，...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
成年人的軟骨的厚度是一定的 成型之後就不會再變厚的 但是隨著年紀的增加有可能會磨損慢慢變得稍微薄一點>>點我查看詳細內容如何利用運動和飲食來提高身高的方法？？
想長高一點？醫生你好我現在國二身高167我想長到180但是我液毛也都長完了不知道還有沒有辦法長高?我的運動就是跑步.打羽球
李永恒 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 院長、骨科 主治醫師
嘟嘟同學您好，你現在國二身高167公分。我建議您可至骨科門診照手腕或膝部的Ｘ光，以評估您生長板閉合的情況。若生長板尚未閉合，您仍有長高的可能。不過你別灰心，多攝取鈣質，跳繩、打籃球，並在11點前就寢，比較容易長高。祝你達成你的心願。>>點我查看詳細內容女兒身高成長困擾：骨科診療與生長激素應用？
女兒的身高？施醫師您好，關於女兒的身高想做諮詢。 女兒今年7月初剛滿15，月經國一的時候來。 國中三年從差不多150長到158左右，生長的幅度說實在感覺有點小。 我女兒是個完美主義者因此在課業上學習上表現良好，但也給了自己很大的壓力，國二的...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
女生的生長板差不多會在15歲左右閉合 之後就不太會再長高了 你的女兒目前剛好15歲或許還有可能再長高一點點 增高手術通常適用於有骨頭疾病無法長高的人 或者用於長短腳的矯正治療 不建議正常的孩子去接受增高手術 因為併發症太多了>>點我查看詳細內容骨科生長板已密合，但仍有機會再增高嗎？？
長高生長版？醫生你好我目前14歲又8個月多之前有去照生長版醫生說手的生長版以經差不多密合完了但是手腕還有一點縫隙目前身高172請問還有機會在長高嗎？ 如果吃鈣片加運動和吃乳酪有機會長到180嗎？ 我有問別的醫生他們說男生到高中還會在抽高一次...
李永恒 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 院長、骨科 主治醫師
小呈同學您好，若你目前手的生長板已接近密合，那你大幅長高至180公分的機會可能不大了。不過你別灰心，多攝取鈣質，跳繩、打籃球，並在11點前就寢，你仍有長高的機會。祝你達成你的心願。>>點我查看詳細內容高一家族身高分析：運動能否助我再成長？？
高一升高二想長高 男/16/169？請問我高一升高二現在169但是爸爸181媽媽157但是媽媽的親弟弟180，請問我現在運動還有機會長高嗎？ （國三到高一測量時只長了1公分） 爸爸和舅舅生長期間都有長到高中以上
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
生長板如果閉合了就不再會長高了 通常男生16歲之後就沒辦法再長高 >>點我查看詳細內容升高二的男生還有機會長高嗎？？
升高2身高問題？醫生您好 我是準備升高二的男生,之前去看醫生,醫生說會長到164,想說164已經算正常了,所以沒有特別注射身長激素之類的,只有打過一劑延緩骨頭發育的 可我現在身高只有157左右,第二性徵都出現了,也有好一陣子沒長了,讓我有點...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
青春期過了之後要再長高就很難了 如果生長板已經閉合就不會長高了 >>點我查看詳細內容18歲還能長高嗎？骨科醫師分享有效方法？
身高問題？醫師您好:我目前剛滿18歲3個月左右 目前身高大約快170 請問還有什麼方法能長高嗎? 想長到至少173左右 還有機會嗎!!
李永恒 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 院長、骨科 主治醫師
您應至醫院檢查生長板是否已經閉合，才能評估有沒有長高的可能。此外類似的提問不少，您也可參考本站常見問答。謝謝。>>點我查看詳細內容如何有效提高身高並控制體重？？
關於長高及長高而因此瘦的問題？施醫師您好： 我今年12歲，要升國二了，月經是在5年級的時候來。 不知道是不是因為熬夜的關係， 近年來我幾乎都沒長， 爸媽擔心到想帶我去打針…… （爸爸165，媽媽147，都不怎麼高，但我哥卻長到174…） 我...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
女生的生長板通常到14歲才會閉合 因此還有機會長高的 充分的睡眠是必要的 運動及營養也很重要>>點我查看詳細內容判斷骨頭生長板是否鈣化：影響身高因素解析？
請醫生幫忙判斷我的骨骼線是否鈣化？http://ppt.cc/on6tS http://ppt.cc/lCeLy http://ppt.cc/tvIbl 上面三個網址是我左手照完X光的結果 請問醫生 我這樣算是生長板鈣化完成了嗎 以後的長高...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
17歲生長板已經閉合了 可能無法再長高了 >>點我查看詳細內容高中生增高疑問：如何在剩餘時間再成長8公分？？
增高問題？2017/4/1 提問 : 我目前高一(16歲)身高165.5cm/體重56kg，每星期重訓1天。 我的長高黃金時間已經過了，國中時半年長5公分，到了畢業以後上了高中，高一上學期與下學期量測只長高2毫米，最近平均每天喝一罐半牛...
葉慶年 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 福雅骨科 院長、骨科 主治醫師
高一時只長高2毫米，表示負責長高的生長板已經癒合，再長高可能困難，補充鈣質也沒幫助。>>點我查看詳細內容脊椎側彎8度的矯正方法與身高變化？
脊椎側彎矯正？脊椎側彎8度！如何矯正？ 矯正後身高會變高嗎？ 麻煩醫生回答我！謝謝！
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
通常超過20度以上才須要矯正 >>點我查看詳細內容骨齡提前與身高增長：打抑制成長劑的影響？
生長板即將閉合的疑慮？醫生您好: 我弟弟今年小六(94/8/4生)， 上週去醫院檢查，醫生說弟弟有性早熟，骨齡超前三年，估計骨板還有兩年的機會， 因為怕有後遺症，所以我想請問醫生，如果不打抑制成長劑還有機會再長高幾公分?會長到175公分嗎?...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
男生的生長板大約在15歲就會閉合 之後要長高就很難了 木目前身高167 父親175 是有可能會再長高的 適當的運動與營養 及充份的睡眠>>點我查看詳細內容19歲身高只有161公分？仍有長高機會！？
長高問題？醫師你好: 目前我19歲，就讀大學，我的身高都維持在161，請問我還有長高的機會嗎?
王守吉 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）
您好:照X光如果膝部生長板已密合，則再長高機會不大。>>點我查看詳細內容生長板已密合但仍有長高機會？骨科醫師解析？
生長板、身高？醫生您好: 我目前高一男16歲身高166，前幾天去醫院照生長板，醫生說我的生長板已經密合，骨齡也有17歲 請問持續運動(EX:跳繩)以及早睡還是有長高的機會嗎?3~4公分可以嗎? 父身高:168 母身高:149 謝謝醫師
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
生長板如果已經密合了理論上是不再會長高了 運動會增加肌力使自己變得更強壯與健康的 >>點我查看詳細內容身高能否繼續增長？關節生長板的角色？
身高的煩惱？醫師我有看過你之前回答的您說不是生長板閉合就不能長高，只是長高幅度變小，這點我很認同所以想請問你一些問題 我照過x光了，我的左手腕生長板已經閉合，但膝蓋生長板卻還有(不是一點點)，那我這樣會長高嗎，如果一直拉單槓會更好嗎 另外我...
李文宏 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師
阿泰您好： 您會再長高，順其自然就好，不要有太太的壓力。 彰化醫院 骨科 李文宏>>點我查看詳細內容18歲男性的成長疑慮：如何知道自己是否還有成長空間？？
醫生你好，我想問下我現在還能長高嗎？我現在已經18歲了，剛滿18，我從國三到高三只長了3~4公分，父母都不高，我媽157，我爸165左右，我現在身高168，體重70，可是我還想長高5公分，第二特徵目前是陰毛有點多腳毛不多但很長，腋毛很少很少...
沈柏銓 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 骨科 主任
網友你好： 身高的因素是滿複雜的，通常十八歲以後可能不會再長高了，可是還有些較特殊的案例長到較晚期的。如果只是要照x光看生長板的話，很多科都可以。若是你需要較專門的諮詢，小兒科裡通常會有生長諮詢的門診，可以考慮。 祝 健康 >>點我查看詳細內容高中生骨齡17~18，身高171公分，還能再長高嗎？？
可以在長多高？？醫生您好 我高一 16歲 上次照手掌x光說 骨齡17~18 現在171公分 65公斤 國三到高一還有長2到三公分 請問還能在長高嗎？
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
可能不會再長高了 多運東動加強體魄才是正途>>點我查看詳細內容高中生身高成長疑問：如何有效增高新身高？？
身高增長？施醫師您好,我今年高二16歲快17了,爸爸186媽媽160哥哥也有184,我160,我有算過算式至少能長到167,我平常都有運動,很常游泳跟跳繩也會拉筋有健身workout 但不會舉重,也有吃calcium 600mg+d3 Co...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
營養均衡 持續運動 睡眠充足 可能有一些幫助 >>點我查看詳細內容