如何透過運動、飲食增進生長板發育？
生長板癒合？您好 醫生說我生長板剩一點空間可以生長 如果我現在每天努力運動 吃鈣和維他命 生長空間可以變大嗎
施國正 醫師回覆-骨科
女生在大約14-15歲生長板就會閉合到那時候生長就會停下來不會再長高你目前還有生長的空間多運動以及補充營養品是有幫忙的但是身高與基因有關 特別是父母的身高有關如何透過運動、飲食增進生長板發育？-點我查看詳細內容
高中生身高成長疑問：只剩下脊椎還能再長高嗎？
長高問題？現在高一 身高163體重42 請問還會長高嗎？上次去看骨科 醫生說四肢已經長好了 只剩脊椎會長這樣還能長高多少呢？
施國正 醫師回覆-骨科
男性到十五歲差不多不會再長高了因為生長板已經閉合了因此無法預測你還會長多高高中生身高成長疑問：只剩下脊椎還能再長高嗎？-點我查看詳細內容
生長板已近癒合，打延遲癒合藥還來得及嗎？
請問生長板？請問一下 我的生長板已經接近癒合了 請問此時打延遲癒合的藥有效嗎 我還想長高5公分 目前165 16歲6個月 爸媽平均身高158 腋毛 腿毛不明顯
施國正 醫師回覆-骨科
沒有效果的如果要讓小腿或大腿延長只有手術一途但是後遺症很多 而且腿長 上肢較短 身體上下肢不成比例也並不好看生長板已近癒合，打延遲癒合藥還來得及嗎？-點我查看詳細內容
膝蓋痛的原因與治療方式
最近膝蓋痛？您好，我想問:之前，膝蓋痛，去看醫生，醫生問我有沒有跑步，運動之類的，我說有，體育課，練大隊接力，我在站起來或是走樓梯之類的動作，做那些的動作一瞬間膝蓋都會痛，然後他摸一摸我的膝蓋，說可能是韌帶拉傷，問我要不要打針，會比較快好，...
施國正 醫師回覆-骨科
膝關節疼痛有許多的疾病都會痛看妳痛的位置在那裡是在前面或者在髕骨的旁邊或兩側都可能有不同的診斷如果是在髕骨與大腿骨的介面的話那就有可能是髕骨的軟骨的問題如果是在髕骨的兩旁那有可能是筋膜或者是韌帶的問題如果是關節內會有卡住或者突然鬆掉的感覺那...膝蓋痛的原因與治療方式-點我查看詳細內容
如何知道自己是否還有成長空間？骨科與內分泌科該掛哪一科？
生長板問題？醫師您好,想請問：1.如要知道是否還能長高，需要掛哪科(內分泌，骨科或...)謝謝
施國正 醫師回覆-骨科
18歲不會再長高了通常要看生長板是否閉合了可以掛骨科如何知道自己是否還有成長空間？骨科與內分泌科該掛哪一科？-點我查看詳細內容
網購吊磚助長身高？骨科專家解析生長板問題及可能風險
生長板問題？請問一下我再網路上購買吊磚（長高用的）……可是我是按照說明書使用，時候量高一兩公分但是有時候又回到原本身高……這樣會有對骨頭有影響嗎？還是會造成什麼後遺症？
陳永學 醫師回覆-骨科
您好生長板閉合後, 應該骨頭不會再長長了, 但身高本來就會有小幅變化, (早上起床時高些)，您說的吊磚, 我不了解, 會不會有影響, 可能無法回答, 謝謝。網購吊磚助長身高？骨科專家解析生長板問題及可能風險-點我查看詳細內容
成長板密合與青春期關係
生長板問題？請問醫生 生長板密合跟青春期有關係嗎?青春期結束生長板也會密合是這樣嗎?
施國正 醫師回覆-骨科
青春期之後骨頭的生長版板就會密合因此就不會再長高了男生通常在15-16歲女生通常在14-15歲左右成長板密合與青春期關係-點我查看詳細內容
骨科專題：15歲身高只有155，是否還有機會增高？
長高問題？現在我15歲 國三 身高才155 想請問還會長高嗎我爸162我媽150 其他兩個姐姐都150班上是我最矮 其他朋友幾乎都165~175之間 有時候真的很尷尬...我之前比較沒有明顯長高 是去年暑假到寒假那時候有量身高才有明顯長高但...
施國正 醫師回覆-骨科
男生可能可以長到十六歲左右生長板是指骨頭末端的可以讓骨頭長長的地方通常在男生十六歲之後就會閉合了換句話說就不會再長高了骨科專題：15歲身高只有155，是否還有機會增高？-點我查看詳細內容
成人增高方法：仍有機會嗎？
請問成年人還能增高嗎?？國一從153抽高到162公分,我之前國二13歲去照生長板,已經長陰毛,和幾根鬍子,國二國三時鬍子開始大量生長,但是醫生說我大概只剩下165正負兩公分,當時是163.5正負1公分。後來國中畢業好像又長了大概0.9公分,...
陳永學 醫師回覆-骨科
您好成年人的骨髂, 生長板已經相繼閉合, 應該無法再增高。成人增高方法：仍有機會嗎？-點我查看詳細內容
骨科專欄：20歲後是否還有機會增高？
20歲還長的高嗎 ?？請問醫生 我20歲身高170 爸爸167左右 嬤嬤158左右 哥哥180我想知道我真的還能長高嗎 ? 超過20睡了 真的一點機會都沒有了嗎 ?如果我買一台倒立機每天使用 真的可以把我身體拉長嗎 ? ...
施國正 醫師回覆-骨科
人的生長板到青春期之後就停滯了因此理論上是不可能再長高了用其他機械的方式不會長高了骨科專欄：20歲後是否還有機會增高？-點我查看詳細內容
骨科專題：生長板問題解析
生長板問題？請問照一次生長板的x光大約要多少錢ㄚ?然後是不是有一年長超過10公分以後就很難長高ㄚ??可是我只有長8公分多欸以後還有機會長嗎??飲食方面要多吃什麼才能幫助長高阿?現在才165公分,熬夜會長不高嗎??幾點到幾點睡比較容易長高阿?...
陳永學 醫師回覆-骨科
您好身高, 與遺傳. 營養.. 睡眠.. 運動都有關係, 想長高的話, 後天能努力的地方很多, 不要只局限在遺傳一點，照X光並不會讓我們長高,只讓自己曝露一次放射劑量而已。飲食部份,均衡的營養,尤其鈣質的攝取更重要,充足的睡眠很重要, 請不...骨科專題：生長板問題解析-點我查看詳細內容
小六女生身高僅140cm，是否患有遺傳性身材矮小？該如何處理？
小孩身高問題？請問:姪女現在小六，她在小五上學期月經就來了，父母身高正常，爸爸165，媽媽155，但姪女現在只有140cm ,不知她是否得了佚儒症，要不要帶去看醫師，有用嗎?是否看骨科呢?謝謝您!
施國正 醫師回覆-骨科
通常小女生的身長會到十四歲或十五歲才會停止的因此可以補充營養多運動看看會不會再長高140公分不算是侏儒症如國還有疑慮可以找小兒科看看或者去照Ｘ光看骨頭的年齡 (bone age)看看生長板是否已經閉合了小六女生身高僅140cm，是否患有遺傳性身材矮小？該如何處理？-點我查看詳細內容
22歲男性身高成長疑慮，骨科醫師專業解答
請問22歲還有機會長高嗎？因為在網路上找了很多資訊還是無法確定是真是假 所以想請問醫生 我是男生在國中的時候就大概157 到高中也才160 之後就沒在長高了 我弟弟國小跟我一樣高 但在國中就比我高 到了高中 就178了 所以我想請問一下 我...
李文宏 醫師回覆-骨科
您好！您的身高是正常的，您沒有病。22歲通常骨頭生長板已閉合，不會增長，所以不會再長高。彰化醫院 骨科 李文宏22歲男性身高成長疑慮，骨科醫師專業解答-點我查看詳細內容
手腕骨折對身高成長的影響
手腕骨折 還可以長高嗎？請問我之前手腕骨折 應該說是骨裂 打了一個月的石膏拆掉 拆石膏的時候 醫生說沒有長歪 但我的手還是會痛 我也不知道有沒有傷到生長板 傷到手的生長板的話 我是不是會停止長高呢(右手)
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：14歲腕部骨折、生長板大部份已漸漸融合，應對骨頭成長影響不大。謝謝！手腕骨折對身高成長的影響-點我查看詳細內容
如何有效提高身高？女生在高中還會繼續成長嗎？
長高問題？目前剛升上國三，身高只有151.3，體重47經期從小4就來了，有去照過生長板還未癒合，但都沒有長高的狀態請問該怎麼樣讓長高比較快速且明顯？還有女生到高中還會長高嗎？現在吃那些轉骨方還有效嗎？
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：要先確定生長板狀況、少吃油炸食物、營養均衡、多運動及補充鈣質攝取，轉骨方效用因人而異，如生長板已閉合，效用就不大。謝謝！如何有效提高身高？女生在高中還會繼續成長嗎？-點我查看詳細內容
普拉提斯運動能否重啟身高成長？
增高問題？醫生你好 想請教一些增高的問題我現在14快15歲了 目前國三 身高141 女生國中期間都沒有長高之前已看過骨科 生長板已經閉合了 也看過內分泌科 荷爾蒙正常大概是沒希望的狀態了但是!!!我今天看到一個網站說 普拉提斯運動可以增高應...
李文宏 醫師回覆-骨科
圈圈您好：生長板閉合表示那個部位骨骼不會再增長，但是還有其他部分骨骼或軟組織會再增長一些，只是不會長很多。運動或瑜伽對身體健康有益，但沒有任何運動或瑜伽可以拉開已經閉合的生長板。彰化醫院 骨科 李文宏普拉提斯運動能否重啟身高成長？-點我查看詳細內容
17歲還能長高嗎？中指長度與身高關係？
骨頭生長？今年17歲，真的沒有機會再長高了嗎？我的身高158可是從左手中指到右手中指的距離竟然有快170，所以手臂看起來很長，這是正常的嗎？因為我爸媽都很高會不會是我身高發育不良啊謝謝
王守吉 醫師回覆-骨科
您好：以女生17歲生長板多已閉合，長高的機會應該不大，可先照X光確認。上肘較長，若活動正常不代表有何異常。謝謝！17歲還能長高嗎？中指長度與身高關係？-點我查看詳細內容
拆鋼板後的後續事宜及住院療程該如何安排？
想請問拆鋼板的問題？醫師您好，我想請問關於拆鋼板的後續事宜去年十月初騎腳踏車，不慎造成右手饒骨與尺骨皆骨折有自費裝了兩片鋼板固定，一隻骨頭各一支我的主治醫師之後有持續幫我排回診追蹤 照X光片到了上個月照X光的結果，但美中不足的地方就是其中一...
施國正 醫師回覆-骨科
橈骨與尺骨骨折通常一年會愈合的癒合之後經過Ｘ光的評估就可以拔除骨釘太久再去拔骨釘有可能拔不出來拆除骨釘通常休息不超過一星期傷口的線大約七到十天就可以拆了但是三個月到半年不可以有劇烈的動作 更要避免受傷的前臂被撞擊到因為釘孔的空洞要一段時間才...拆鋼板後的後續事宜及住院療程該如何安排？-點我查看詳細內容
國三生求解！骨架寬大且持續增高，如何有效停止長高？
如何停止長高？醫生你好，我是本屆國三畢業生因為骨架寬又一直長高太大隻給我帶來很多不便請問醫生如何停止長高？
施國正 醫師回覆-骨科
國三了有十五歲生長板應該快閉合了閉合之後就不會再長高了除非生長激素異常國三生求解！骨架寬大且持續增高，如何有效停止長高？-點我查看詳細內容
如何透過運動和飲食幫助青少年增高？
增高問題？醫生您好我今年16歲，高二，身高168.8我經期是在國一的時候來的，目前是舞蹈班的學生，我希望可以長到172，請問還有可能嗎？或是多做什麼樣的運動能讓我繼續長高？謝謝醫師
施國正 醫師回覆-骨科
女生的青春期一過通常不會再長高的因為生長板已經閉鎖膝關及以及髖關節附近的生長板在女生 14到15歲就會閉鎖照Ｘ光片就可以看得出來生長板的狀況了這兩個地方是長骨(long bone) 是 會讓身高 長高貢獻最多的部分生長板一閉鎖就不會再長高了...如何透過運動和飲食幫助青少年增高？-點我查看詳細內容