家醫科 睡眠 常見問題 - 第3頁

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家醫科問題:打哈欠、流淚是否正常?

醫療諮詢 家醫科問題 打哈欠?想請問醫生,就算有睡飽但還是會瘋狂打哈欠然後流淚,誇張到可以一次打5~6個,口罩會被眼淚用到濕掉,想請問這樣是正常的嗎?有方式可以改善嗎?因為有點影響到生活了


蕭永薰 醫師回覆-家醫科
林小姐閣下:1.基本上,打哈欠的生理學機轉在醫學上,還不是非常了解。可能是腦部血循環不足,二氧化碳蓄積而促發打哈欠,以呼出二氧化碳,吸入氧氣。因此,影響腦部循環的任何問題,都可能引起打哈欠。2.常見的原因如下:(1)睡眠不足:可能源自於睡眠...

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後腦發熱該看哪科?常見原因及解決方法

我後腦正躺會發熱該看哪一科?看了好多科我做了好多檢查花了好多錢了?我以前都長期久坐一整天,外加抽菸 吃重鹹重油我已經有半年都飲食清淡了也戒菸了我還是只要久坐1小時以上,上半身會發熱最嚴重地方是後頸後腦到耳朵會熱這些地方最先開始從頭部蔓延到上...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:您頭部和上半身發熱伴隨胸悶、呼吸困難、心跳加快以及感覺異常的症狀,會考慮是否為神經和心血管的問題,會建議至神經內科或心臟內科就醫檢查。如果您已經有至相關科別就醫,且檢查都無特別異常的話,那可能就要考慮至身心科就醫。

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左手臂等處發涼的原因及處理方法

左手臂等處發涼?我昨晚睡前時突然感到左胸外側輕微疼痛,然後慢慢衍生到腋下也有痠痛的感覺,然後左手臂發涼,感覺像是由裡到外的發涼,然後今天下午左手臂和左肩背也發涼,以及手腳冰涼,左手臂發涼之前也有過,且大多都在晚上,然後偶爾伴隨著心律不整,是...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:您左胸、左肩和左手臂冰冷和疼痛的情形,因為有伴隨心律不整,可能要考慮為心臟的問題,建議可以至心臟內科就醫。

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身體疲倦與維生素D缺乏的關係:真相或誤解?

身體疲倦跟維生素D缺乏之相關聯性?身體疲倦嗜睡的問題大概6、7年,內科幾乎看過一輪,驗過甲狀腺、賀爾蒙...等,甚至睡眠門診也看過,檢驗報告都沒有問題,直到最近在診所驗了維生素D,驗出來數值只有15,醫生建議如果要詳細知道有無其他問題或是確...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:維生素D缺乏可能會有以下的影響:免疫功能下降、情緒焦慮、肌肉無力、骨質疏鬆、皮膚乾燥、心血管疾病...等等,依您描述的身體不適,有一部分的確可能和維生素D缺乏相關。因為您已經補充一個月的維生素D,所以理論上您的某些身體不適應該會得到改...

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打工健檢發現血糖高,該如何處理?

體檢紅字?醫生您好,小弟日前因打工健檢,報告上空腹血糖106 但小弟親屬都沒有相關病史,血壓BMI腰圍皆正常,之前是運動員,有規律運動,之前接近半年沒吃早餐,是否會影響血糖 因人目前在國外不方便複檢。


蕭永薰 醫師回覆-家醫科
學生先生閣下:1.根據美國糖尿病醫學會關於糖尿病的診斷標準,a.空腹8小時以上的血漿血糖值≥126mg/dl,b.口服葡萄糖耐量試驗2小時血漿血糖值≥200mg/dl,c.HBA1c≥6.5%(必須沒有不相稱的高血糖且檢驗方法必須合乎國際認...

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膽固醇逐年下降且壞膽固醇增加的原因及應對方法

膽固醇增加?醫生您好從30歲來,我每年都有體檢,總膽固醇約200-220(好膽固醇約在80幾,壞膽固醇在100左右,而醫生說我好的多,這樣沒關係)不過我看報告去年38歲驗好膽固醇降到70,壞膽固醇122;今年39歲驗,好膽固醇70,壞膽固醇...


蕭永薰 醫師回覆-家醫科
Ann小姐閣下:1.總膽固醇或低密度酯蛋白膽固醇值偏高,應該先用飲食與運動的控制。建議減少高膽固醇與反式脂肪(常含在奶精、奶油、酥油、三合一或二合一咖啡、奶茶、麵包、蛋糕、糕餅等)與人工玉米果糖(常含在市售飲料、甜點、可樂、糕餅、蛋糕、麵包...

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一天睡12小時仍覺疲憊,家醫科醫師解析睡眠問題

睡眠問題?我一天可以睡到12小時,但白天還是昏昏沉沉,做甚麼都提不起勁,作息不正常的時候,有時候會下午睡兩三小時,就是不管怎麼睡,都還是很沒有精神,請問我身體到底哪裡出問題了?


蔡東啟 醫師回覆-家醫科
志祥您好:先去做健康檢查,調整睡眠時間及作息,可先去看睡眠精神科,調整作息。

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夜間睡覺流汗問題該看哪一科?疲勞、體質差又該如何處理?

夜間睡覺流汗?自從今年夏天以來體質明顯變差,開冷氣27℃都要穿長袖長褲睡覺。兩個月前偶爾有夜間睡覺肩頸胸部背部流汗醒來的情況出現。大概一個月前連續半個月夜間睡覺流汗醒來,醒來後檫乾汗繼續睡就會感覺畏寒,第二天醒來就有點鼻塞,好像快感冒的症狀...


蔡東啟 醫師回覆-家醫科
希望 您好:生活需調整(不正常),避免熬夜及晚上吃宵夜習慣,盜汗原因:更年期,甲狀腺亢進,糖尿病,自律神經失調都有可能,先去看新陳代謝科,最後再看中醫調整體質。

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長時間使用電腦導致肩頸痠痛,該看哪一科?

肩膀痠痛?醫生您好!我有些問題困擾我一段時間了我平常會長時間(一次大約3小時左右)坐在電腦桌前面工作或打遊戲,睡眠時間固定在12~1、2點的時候。久之背部就產生疼痛,而且只有在晚間的時段才會發作。主要疼痛的部位是左上背部或肩頸,脖子也會產生...


廖曜磐 醫師回覆-家醫科
您好根據您的狀況請復健科醫師評估更重要應改變你的作息習慣提醒: 線上諮詢非等同親自看診, 無法給予診斷或治療建議彰化醫院 關心您

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睡眠中全身痠痛,需要看家醫科嗎?

睡覺時感覺全身酸痛,一直翻身?醫生您好,最近睡覺時感覺全身酸痛,好像腰跟背跟腳都有在酸,有睡著但是感覺到一直有在翻身,翻身過一段時間酸到不舒服又翻另一邊的感覺,整個晚上好像都一直在酸痛跟翻身,所以早上醒來都不覺得有休息到。想詢問醫生這是什麼...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:以您的年紀,造成全身痠痛的原因大部分是工作太勞累或運動太激烈,如果並沒有上述的情形,那可能要考慮是否為感染,像是流感、新冠肺炎⋯等等,都有可能會有全身痠痛的症狀,建議您可以先至家醫科就醫。

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半夜睡醒四肢無力:家醫科門診該如何處理?

半夜睡醒四肢無力?友35歲不菸不酒幾天前的晚上 ,睡到半夜想起床上廁所,結果竟然要很吃力的扶著牆才能讓身體成功起身...好不容易起身後,竟然連走路都很困難,幸好我那天剛好淺眠有被吵醒,就扶著男友走去廁所...其實他不是第一次忽然身體癱軟,去...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:1. 壓力和失眠的問題的確會對身體造成影響,但是您男友突然全身無力的表現,建議還是就醫檢查是否有腦神經、心血管、內分泌的問題。2. 目前狀況已經恢復到正常是件好事,但是就醫的目的是為了找出是否有潛在的疾病造成突然全身無力的不適,以方便...

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安眠藥對身體機制的影響:自然睡著與服用安眠藥的比較

安眠藥的與睡眠?最近失眠加上肌肉稍微痠痛導致睡不好請問服用安眠藥進入睡眠跟不服用安眠藥(自然睡著)身體機制會有差嗎?因為我一直覺得服用安眠藥入睡好像會造成假睡,人體不會進行修復和修補細胞?所以能不吃安眠藥就盡量不吃故請問安眠藥與睡眠的機制是...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:一般可以將睡眠分為兩個週期,分別為快速動眼期和非快速動眼期,快速動眼期和資訊整合以及夢境相關,而非快速動眼期和深層睡眠以及身體修復有關。安眠藥的種類有很多種,每種安眠藥幫助睡眠的機制也有些不一樣,不過通常都是減少快速動眼期睡眠,而相對...

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血檢結果解讀:血糖、免疫球蛋白E與貧血問題

有關抽血報告之詢問?醫師您好,因自行到檢驗所檢查有關血液的項目、想向您請教幾個問題。因本人有胃食道逆流/失眠/緊張等問題,血壓都落在105-120/78-90左右。因為最近身體不舒服便看了許多科別(心臟科 神經內科)腹部斷層掃描(因為有血尿...


侯昂廷 醫師回覆-家醫科
你好:以你的血糖報告而言,現在是處於糖尿病前期的狀態,建議你三個月後至家庭醫學科門診追蹤。IgE在過敏或寄生蟲感染時較易偏高,建議你可至風濕免疫科或家庭醫學科門診接受進一步評估。一般貧血檢查是看血色素指數,若這項正常就無需過於擔心。願你身體...

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家醫科症狀:心跳加速、噁心想吐及低血壓

心跳加速.噁心想吐?我有時會有睡眠問題,但昨晚因為累睡得不錯,今早起床時,也還可以,到了吃早餐時,突然感覺噁心想吐,心跳加速,微冒冷汗,我測了下血壓,血壓偏低,是90幾和55,然後心跳也到了97.98,平常都在70幾到80幾,後來躺床上後除...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:依您描述的情形,您的不適應該屬於短暫的低血壓,至於造成短暫低血壓的原因有很多:姿勢性低血壓、脫水、食物或藥物、貧血、內分泌疾病、心臟疾病⋯等等。另外,暫時性低血壓的原因也有可能和您的下腹痛有關,而下腹痛要考慮的情況也很多:懷孕、腸胃道...

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頭痛持續及新癥狀出現,是否需進一步檢查?

頭痛相關問題?頭痛已經蠻久了,通常是很疲累精神不好或睡眠不足時會發生,通常只要睡一覺就好了,感覺是偏頭痛,當時有跟家人反應,因為之前胸部會痛,去醫院檢查(照超音波、X光好像還有心電圖),沒有檢查出甚麼問題,然後過幾個星期後有胃炎發生且醫生說...


陳柏璋 醫師回覆-家醫科
頭痛問題建議至神經內科就醫檢查為宜,謝謝。

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新冠康復後酒量變差?健康風險該如何評估?

曾確診新冠 酒量變很差?!?醫師您好:男友六月初確診新冠, 症狀是輕症。男友本來就很少喝酒,很偶爾才陪他媽媽喝酒聊天一次,上次喝酒應該是三四個月前的事了,雖然很偶爾才喝,但男友酒量一向還算ok,喝兩罐鐵鋁罐裝的台啤,雖然會滿臉通紅,但都還能...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:1. 酒量變差的原因有很多,包括當時的身體狀況(近期較勞累或睡眠不足)、當時是否有進食和吃的食物(空腹喝酒較容易醉)、以及身體的酒精代謝,酒精主要是在肝臟代謝,由乙醇變為乙醛再變為乙酸,如果轉換乙醛成乙酸的酵素有缺乏,就會造成乙醛在身...

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新冠康復後酒量突降,是健康問題還是疲勞所致?

曾確診新冠 酒量變很差?!?醫師您好:男友六月初確診新冠, 症狀是輕症。男友本來就很少喝酒,很偶爾才陪他媽媽喝酒聊天一次,上次喝酒應該是三四個月前的事了,雖然很偶爾才喝,但男友酒量一向還算ok,喝兩罐鐵鋁罐裝的台啤,雖然會滿臉通紅,但都還能...


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:1. 酒量變差的原因有很多,包括當時的身體狀況(近期較勞累或睡眠不足)、當時是否有進食和吃的食物(空腹喝酒較容易醉)、以及身體的酒精代謝,酒精主要是在肝臟代謝,由乙醇變為乙醛再變為乙酸,如果轉換乙醛成乙酸的酵素有缺乏,就會造成乙醛在身...

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量血壓的最佳時間點

關於量血壓的時間問題?醫師您好,為最近因不明原因頭暈去看醫院家醫科,醫師要我每天早上量一次血壓,持續兩個禮拜,我的起床時間是十點或十點半,請問這些時間點量沒有問題嗎?會不會太晚?還是我需要早點起來量?但我又很不想減少我的睡眠時間謝謝


侯昂廷 醫師回覆-家醫科
你好:一般建議量測血壓時間在早上起床半小時後及就寢前一小時,需維持輕鬆的心情測量。起床時間並無硬性規定。願你身體健康

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施打BNT疫苗後能否使用感冒成藥及鼻噴劑?

施打BNT後隔天能否吃感冒成藥??醫師您好,本人在昨天施打BNT疫苗前喉嚨出現乾澀情形,原以為是在冷氣房待久所致,但今天就開始有鼻涕倒流現象,睡覺時尤其嚴重,影響睡眠品質。如今疫情嚴重,非不得已不想前往診所看診,剛好家裡有成藥,所以想請問打...


侯昂廷 醫師回覆-家醫科
您好:施打BNT後是可以服用市面上的感冒成藥以緩解症狀的,只是因為感染新冠肺炎病毒亦會有類似症狀,建議你在服用成藥前可先自行使用快篩試劑。願你身體健康

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腋下、肩痛、背痛和胸悶一個月,需要看哪個科室?

腋下疼痛?原認為是生理期前後症狀,但因斷續疼痛約一個月,右腋下痛及肩痛.背痛.胸悶(無法躺著睡眠),有試著按摩舒緩不適感,但只要躺約一小時就有不適感,有上網查閱資料,不知是否應該就醫與科別。謝謝


林哲彬 醫師回覆-家醫科
您好:您的不適包含腋下、肩、背和胸,要考慮的器官有皮膚、肌肉肌腱、韌帶骨頭、乳房、肺臟和心臟,所以建議您可以先至家醫科就醫做初步的檢查,假如有需要轉介專科可以再予以安排。

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