右手手肘彎曲時疼痛的原因及解決方法
右手手肘彎曲時會疼痛？今天發現右手手肘向內彎曲出力時(展示肱二頭肌肌肉的動作)，會有非常痛的感覺從肘關節的位置傳出。如果不特別出力沒有任何痛覺，但如果刻意出力就會有痛覺。因為平常沒有運動習慣，最近也沒有肌肉拉傷。比較特別的是，從5/10開始...
李岩恒 醫師回覆-復健科
依敘述，可能是肱二頭肌接點肌腱發炎，建議可熱敷+拉筋放鬆之以緩解疼痛右手手肘彎曲時疼痛的原因及解決方法-點我查看詳細內容
膝退化性關節炎導致睡覺伸懶腰時右腿抖動嗎？
睡覺伸懶腰時，腿伸直會快速抖動？因為我三個月前右膝退化性關節炎發作，所以這一陣子沒有辦法正常運動，右腿肌肉也似乎有些微萎縮。近來睡覺伸懶腰時，右腿伸直就會快速抖動，請問醫生這抖動的現象是否跟前述膝蓋問題有關？
王昭閔 醫師回覆-復健科
缺乏運動容易導致肌肉萎縮雖有膝關節疼痛，仍可視狀況做輕度的活動維持肌力而抖動不一定與膝關節炎有關，依據描述無法診斷每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式膝退化性關節炎導致睡覺伸懶腰時右腿抖動嗎？-點我查看詳細內容
高血壓患者能否進行頸椎牽引？
高血壓與頸椎牽引？李醫師您好：因家人最近有頸椎問題，有想過能不能去做頸椎牽引，但是我爬文看到頸椎牽引有一些禁忌，例如：高血壓的人要評估過才能做頸椎牽引。因此我想要請問高血壓的人需要評估是因為頸椎牽引會讓血壓升高嗎？評估過後就能沒有危險性嗎？...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，頸椎的問題，要視情況能不能去做頸椎牽引。頸椎若不夠穩定，有急性發炎就不能做。但高血壓就不一定是不能做的條件，除非牽引導致血壓上升或急速下降。有高血壓的人可以做評估，需要記錄平常的血壓，比較頸椎牽引時的血壓變化，一般頸椎牽引不太會...高血壓患者能否進行頸椎牽引？-點我查看詳細內容
穿拖鞋導致腳底麻痺，該如何處理？
穿拖鞋腳底麻痛？醫師您好本人有肥胖，所以偶爾有穿著藍白拖散步和做雙腳腳底的舒展運動（弓箭步、墊腳尖），之後在走路的突中雙腳腳底刺痛發麻，有先冰敷、休息一陣子，但還是會痛、麻（前腳掌發麻比較多）、腳趾好像被拉直似的不像之前會微彎。這幾天都有讓...
王昭閔 醫師回覆-復健科
出門散步不適合穿著拖鞋應穿著球鞋、休閒鞋等包覆力較好的鞋款才有保護效果當足部已不適一段時間，應避免刺激或劇烈運動並浸泡熱水，配合伸展動作若仍持續疼痛應儘速就醫依據描述無法診斷每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際...穿拖鞋導致腳底麻痺，該如何處理？-點我查看詳細內容
膝蓋發炎治療中：蹲下膝蓋緊縮且疼痛是否為正常現象？
膝蓋復健？醫師您好：我雙腳膝蓋慢性發炎，已經有在一般門診復健一個月左右，大概做了18次的復健治療，已經好很多走路久站都不太會痛了，但是我但蹲下膝蓋覺得很緊，用力按壓膝蓋兩側還是覺得內部有些疼痛，這樣是代表發炎未痊癒是嗎？因為我目前住新北樹林...
李岩恒 醫師回覆-復健科
依照病情描述，若無特殊病史與家族風濕疾病史，可能為雙膝髕骨股骨症侯群，肇因多為肌力不足或韌帶鬆弛等原因使得髕骨經常摩擦發炎，若因疫情因素不敢出門復健，可考慮在家熱敷配合肌力訓練加強膝蓋穩定度達到長期改善膝蓋發炎治療中：蹲下膝蓋緊縮且疼痛是否為正常現象？-點我查看詳細內容
比目魚肌疼痛：該看復健科嗎？
小腿疼痛？您好，我的小腿肚腓腸肌下面的比目魚肌那邊，每次從側面按下去都會痛，尤其是側面左右兩邊一起按（夾），力道大概是按電梯再用力一點點就有一點疼痛感覺了，至少有十年以上了，以前常常半夜小腿抽筋，現在是比較不會抽筋。請問這個大概是什麼問題？...
張志祥 醫師回覆-復健科
聽起來像是肌肉骨骼方面的問題，建議可至復健科門診進一步評估治療比目魚肌疼痛：該看復健科嗎？-點我查看詳細內容
短波治療過熱可能導致灼傷與風險，該如何處理?
短波治療太熱會怎樣？？最近尾椎那邊的韌帶發炎醫師幫我排六次的短波和電療昨天去做復健時治療師有幫我做短波治療他也有提醒若太熱要反應昨天感覺比之前做熱滿多的，有洗熱水澡的溫度不過當下不知是否正常就沒有反應不過後來查才知道短波只能溫溫的或沒感覺回...
王昭閔 醫師回覆-復健科
短波強度過強可能造成燙傷導致皮膚或深層組織受損治療時若有不適感應即時向治療師反應家醫科可以處理一般問題但與復健專業相關還是應請復健專科醫師評估診療若有緊急狀況，如嚴重疼痛或有明顯紅腫及燒燙傷口應儘速就醫，只要是相關科別都可，如復健科、骨科、...短波治療過熱可能導致灼傷與風險，該如何處理?-點我查看詳細內容
足底筋膜炎還是其他原因？前腳跟疼痛的可能原因解析
後腳跟疼痛？醫師您好⋯像請問一下 前腳跟往上約兩公分處按壓會疼痛，穿拖鞋走路也會痛，如果赤腳走路會好一點點沒有那麼痛， 但是坐著休息就不會痛只會覺得酸酸的感覺，請問這大概是什麼症狀呢？ 會是足底筋膜炎嗎？最近也沒有常時間走路或者是運動，昨天...
王昭閔 醫師回覆-復健科
依據描述無法診斷每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式足底筋膜炎還是其他原因？前腳跟疼痛的可能原因解析-點我查看詳細內容
手臂與肩膀連線處疼痛是否需就醫？
手臂與肩膀連接出疼痛？醫生您好：我最近雙手手臂只要動大一點就會有啪一聲不會痛，但是昨日右手臂在動時發出響亮的啪一聲之後，有輕微的異樣感，但過一會就沒事了，也沒放在心上，隔天在暖身時，左右手臂畫大圓前後各三圈，左手沒事，右手臂與肩膀連接的地方...
李岩恒 醫師回覆-復健科
有可能有肌腱損傷情形，建議前往復健科接受超音波檢查肩膀肌腱手臂與肩膀連線處疼痛是否需就醫？-點我查看詳細內容
運動傷害：左腳大腿、腳踝及手臂症狀分析
運動傷害？您好！我目前國三，國二上時有一次體育課完覺得左腳大腿後側走路不舒服，後來去看醫生，說有可能是拉傷，後來一直沒有完善的復健，越來越有刺痛感，也影響到走路，前幾天短跑完覺得整個很緊繃跟刺痛，走路也很痛，大概過三到四後一樣，但第五天的時...
王昭閔 醫師回覆-復健科
有時急性疼痛緩解後轉為慢性症狀，疼痛程度會較減輕若目前仍有不適感，雖不急迫，但建議還是需要就醫腳踝受傷後可能影響周圍肌肉韌帶等軟組織以致於產生緊繃或不穩定的感覺手腕疼痛的原因眾多三角纖維軟骨受傷的確是可能的原因之一每人病況不同，實際情況需經...運動傷害：左腳大腿、腳踝及手臂症狀分析-點我查看詳細內容
側躺後左側肋骨肌肉疼痛及抽痛：復健科建議與治療
左側肋骨肌肉疼痛+不時抽痛？可能原因:睡覺姿勢為側趴，睡起後(約1.5小時)左側肋骨肌肉感到疼痛(平時沒有提重物或激烈運動)。症狀(已持續兩天):左側肋骨肌肉疼痛+不時抽痛，彎腰等動作會明顯感到疼痛，坐著不動時偶爾會有抽痛，睡覺/打噴嚏亦會...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1. 可適度進行拉筋伸展(在不會太痛的前提下)。2. 若無創傷，可能是偶發性的肌肉筋膜疼痛，一般約兩週內會自行改善。3. 若無改善，且在國外，可考慮前往物理治療所。側躺後左側肋骨肌肉疼痛及抽痛：復健科建議與治療-點我查看詳細內容
如何治療腰椎椎間盤突出引起的神經根壓迫症狀？
請問我這症狀是腰椎椎間盤突出壓迫神經根造成嗎？？殷醫師您好，我去年可能是腰椎椎間盤突出症病發，治療過程有些疑問，煩請撥冗賜教：我102年左下背部突然劇痛，診所醫師判斷是一般下背痛，幾個月後才好。隔年換右下背部突然劇痛，過一陣子才好，之後陸續...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
Q1： 姿勢的確會改變神經壓迫情況，根據神經皮節分佈，臀中肌、臀大肌會痛的病因還是有可能是第四神經根壓迫引起。Q2：你的治療經過已證明拉腰無效了，且影像亦證實壓迫嚴重，建議立即手術治療。Q3、Q5、Q6：運動主要目的為增強核心肌群以減輕腰椎...如何治療腰椎椎間盤突出引起的神經根壓迫症狀？-點我查看詳細內容
如何治療鵝掌足肌腱炎？物理治療真的有用嗎？
鵝掌足肌腱炎復健問題？去年12月中旬騎車滑倒，膝蓋內側撞擊地面，後於骨科就醫表面有大量淤青，X光照出來的結果是沒有問題，醫生說大概兩三週就會好然而時至今日仍然會持續疼痛(按壓、行走、蹲下後起立等)上週於復健課就醫時，醫師診斷為鵝掌足肌腱炎，...
李岩恒 醫師回覆-復健科
若鵝掌肌腱炎診斷無誤，則健保物理治療配合藥物對其是有效的，發炎性與創傷性問題較不需要徒手治療如何治療鵝掌足肌腱炎？物理治療真的有用嗎？-點我查看詳細內容
腰部疼痛與骨頭聲響：是正常現象還是需要關注？
腰部問題？醫師您好，我從大約兩年前開始有下背疼痛的問題，某些角度或是彎腰、久坐久站時的疼痛更劇烈。之前去看過骨科，醫生說是輕微的長短腳，造成小面關節炎，有做物理治療但改善不太明顯。然後我最近發現腰的骨頭也會有聲響。就是我可能維持坐著十幾分鐘...
王昭閔 醫師回覆-復健科
關節原本就可能發出聲音若有相關問題如鬆弛、變形，退化等都可能使其更明顯而每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式腰部疼痛與骨頭聲響：是正常現象還是需要關注？-點我查看詳細內容
膝蓋內側疼痛：是否需要進行核磁共振檢查？
膝蓋內側？醫生您好，在3/16號那天因為盤腿坐突然站直膝蓋ㄆㄧㄚˋ一聲，當下腳痛到無法伸直需用拐杖輔助，有去醫院照X光無大礙，之後去國術館推拿了兩個禮拜腳才能踩地走路，但還是無法像左腳一樣能自由度的往後凹，又到西醫看診吃了三個禮拜的口服藥+...
李岩恒 醫師回覆-復健科
應是韌帶受傷但無完全撕裂，可考慮於復健科門診接受超音波診斷，一般韌帶損傷康復其約6-8周膝蓋內側疼痛：是否需要進行核磁共振檢查？-點我查看詳細內容
輕微椎間盤突出可否進行重訓？
輕微椎間盤突出？醫生您好，我在3月底經X光跟核磁共振檢查，診斷出有輕微椎間盤突出目前是在冷氣行工作，有戴著護腰搬冷氣，我想請問一下，除了一般復健的拉腰熱敷牽引之外，關於重訓的部分能接觸嗎？輕微椎間盤突出能夠痊癒嗎？我在網路看了很多，有人說會...
王昭閔 醫師回覆-復健科
重量訓練應等症狀痊癒後視情況進行椎間盤突出後通常無法恢復原狀，但症狀可以獲得控制相關運動應由專業人員實際評估後才可進行而每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方...輕微椎間盤突出可否進行重訓？-點我查看詳細內容
膝蓋保養與健康生活：如何預防退化性關節炎
膝蓋保養？醫師您好我有幾個個問題：1.我學生時期不愛運動經常久坐，最近出來工作實習半年後因為膝蓋痛去門診就醫，當時只有吃消炎藥，過了大概兩個月雖然有好轉但未能痊癒，我換了一家有X光照的診所，醫生說膝蓋有磨損的情況了，說我應該是慢性發炎，除了...
李岩恒 醫師回覆-復健科
從您的年齡跟問題來看，您應該是髕骨股骨症候群(即應大腿肌力不足導致髕骨在活動時經常與股骨產生摩擦導致急性/慢性發炎)，吃藥與復健可以降低發炎改善疼痛，但長期來看，您應該進行大腿肌力的訓練加強，並減低體重，就可以擺脫膝蓋疼痛的困擾膝蓋保養與健康生活：如何預防退化性關節炎-點我查看詳細內容
復健科就診必要性：大腿撕裂傷拆線後的症狀與處理
4CM撕裂傷拆完線後復健問題？醫生您好，想請問我兩周前出車禍造成右大腿內側4CM撕裂傷，骨頭韌帶沒事，經過14天後終於拆線了，但因為傷口周遭的肌肉還很緊繃，所以右腳無法完全伸直，也無法正常行走，這有需要看復健科嗎？還是之後會慢慢改善？
李岩恒 醫師回覆-復健科
可看復健科接受熱敷電療放鬆肌肉，即能改善復健科就診必要性：大腿撕裂傷拆線後的症狀與處理-點我查看詳細內容
足底筋膜炎轉換為骨刺引起的疼痛：手術還是保守治療？
足底筋膜炎+骨刺？左腳足底筋膜炎痛兩年多最近稍緩，變右腳跟劇痛，有時痛到側面。吃藥貼藥布復健都沒效，且除了踩會痛，靜止時偶爾會ㄧ陣陣自發性抽痛，腳跟看起來很厚很腫，整個腳底皮膚很紅，經骨科照有骨刺，是否該手術除骨刺？腳底貼貼布以前會涼涼的，...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
吃藥貼藥布復健都沒效的話，可以考慮震波治療，或局部注射如增生療法等，詳見https://www.elite-r.com.tw/index.php/zh-tw/guardian-articles/309-about-plantar-fasci...足底筋膜炎轉換為骨刺引起的疼痛：手術還是保守治療？-點我查看詳細內容
尾椎周圍疼痛多年，求解原因及治療方式
尾椎周圍疼痛？醫師您好：我自2015年開始，尾椎周圍尤其上方一點點大約在s2-s4薦骨的部位疼痛狀況如下：1.尾椎壓痛，正躺壓到約1-2分鐘，起身就會很痛，多年來一直無法正躺睡姿。2.無法趴著挺起上半身那個動作，否則起身也會痛到站不起來3....
李岩恒 醫師回覆-復健科
尾椎疼痛需視您有無創傷史及生產史，若有生產史，則可能為創傷或生產時造成尾椎薦骨韌帶鬆弛引發不穩定，建議於復健科門診接受檢查，並尋找合適的治療，若痛因為尾椎不穩定，則超音波導引尾椎注射是合適的治療方式尾椎周圍疼痛多年，求解原因及治療方式-點我查看詳細內容