復健科 肌肉 常見問題 - 第43頁

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肌肉張力異常:小兒前期、腦性麻痺與動作型態探討?


肌肉張力?小兒前期肌肉張力控制不足會有何表現,和動作型態? 腦性麻痺的分類類型以及兒童的型態?


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

Dear揚你好︰ 腦性麻痺是一種非進行性腦部神經損傷,也是最常見的小兒慢性神經疾病,其特別係以肢體運動障礙為主要臨床症狀。此疾造因為腦部負責運動調節的大腦皮質及其下游神經網路受到破壞,而使得運動功能失調。 一般前期有時會出現肌肉張力不足的現...

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腰椎痛的原因及治療科室探討?


再次請問關於腰椎痛?張醫師:  先前非常感謝您在百忙之中撥冗解答我的疑惑, 我現在還是學生, 長期熬夜趕報告, 也缺少運動, 很小時候脊椎曾因車禍受到撞擊, 不知是否因此引發腰椎痛的現象, 我的腰椎疼痛只有在腰部部分的脊椎骨, 不知是否有什...


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

行政院衛生署台南醫院復健科張育彰主任敬覆 kiki您好: 看起來,您的腰痛有可能跟之前的舊傷有關,但長期維持同一個姿勢也是很容易造成肌肉的慢性傷害,因為肌肉長時間處於持續收縮狀態下,會造成肌肉本身血液、養分供應受到影響。建議您每隔半至一小時...

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小腿無力:是肌肉萎縮嗎??


小腿無力?我的左小腿很容易無力,像如要早上去爬山,明明不會很累,可是感覺左小腿肌肉中間的部分,好像沒有肉一樣,空空的感覺,使不上力,可是卻可感覺到小腿兩側肌肉都很有力,以前運動時都不會有這樣的感覺,這樣是情況是小腿肌肉開始萎縮嗎?


管灶祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

你好: 依你所說,你應該是二腳比較感覺左側無力吧?若是這樣建議你還是就近至附近的骨科或復健科求診,不論是局部的問題(簡單如肌肉拉傷至嚴重如阿基里氏腱斷裂)或是神經的問題(如腰椎神經根壓迫),均需進一步檢查才能確定。依你的年紀小腿肌肉是不會無...

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扁平足引起的腳部疼痛及腰背痠痛的解決方法?


扁平足?我有扁平足. 不太能站或走太久.只要站超過三個小時.舟狀骨那塊肌肉就很痛.那裡的血管也比較明顯. 想請問穿扁平足鞋墊會有舒緩的效果嗎? 另外腰背很容易酸痛除了生產有關以外.扁平足是否也是一個原因呢?


管灶祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

您好: 扁平足因足弓較小,負重分散較差,確會造成您上述症狀。鞋墊會有舒緩的效果,特別是有足弓弧度的鞋墊。另因足弓小也有可能較成軀幹及下半身承重單位的負荷較大,腰背、大小腿都比平常人容易酸痛,所以也是一個原因。

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腳踝骨折與三角韌帶斷裂後的肌肉纖維化問題?


肌肉纖維化?車禍到現在5個月了,腳踝腓骨骨折(輕微裂開)及三角韌帶斷裂,內固定鋼釘目前已取出,我想請問腳背上的肌肉上有些地方摸起來有一點腫腫且硬硬的(接近腳踝內側),抓起癢卻麻麻的好像沒有什麼感覺,跟別的地方抓起來感覺不一樣,而且有時候還會...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

玲玲小姐您好: 關於您的問題由於無法得知您真正的情形所以只能大致跟您說明狀況,一般來說開刀之後皮膚會有某些區塊會麻是正常的情況,因為在開刀時皮膚下有一部分的感覺神經會因為開刀被切斷,或是在骨折時造成末梢神經的損傷,而造成部分皮膚會有感覺較麻...

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椎間盤突出手術後再次出現症狀:應如何診療及治療??


椎間盤突出術後又被斷定再次突出?我於去年六月開追間盤減壓手術,術後我在醫院躺了一個多月, 有持續在做復健及穿護腰 但由於近日我的腳部(近腳底觸)疼痛及麻酸現象 因此照了mri 發現我的原開刀處的脊椎(L4-L5)呈現骨磨合現象 但L5-S1...


管灶祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

您好: 依您的描述及MRI的報告,確實您在開完刀後又再次復發,是比較無奈。因為在開刀一年內不適合做腰椎牽引,復健治療對您現在的情形是比較沒有效果的。所以如果您的神經壓迫較嚴重(依報告您左側S1 root有壓迫),也許您真的該再找神外評估是否...

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扁平足運動後腳跟疼痛發炎的解決方法?


扁平足但是又愛運動?我是一個扁平足但是又很愛運動,但是奇怪的是,我有特別去訂做了一雙足弓墊,穿起來也沒什麼不適,可是某一天我運動過後,腳跟內側卻會疼痛發炎,我有做暖身運動,而且只有運動一個小時,我該做的都做了,為什麼還是會這樣呢?有沒有什麼...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

bb先生你好:  先別緊張,你受傷的情況不一定是扁平足造成的,以下幾方面的建議你可以參考看看: (1)檢查足弓墊是否合適: 運動後脫下鞋襪,檢查皮膚和足弓墊的接觸面是否有部分顏色比較紅,如果有的話,表示受力不平均,有需要再去修改足弓墊。 (...

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脖子扭傷後的症狀及處理方式?


脖子好像扭到了?醫師您好: 約二個月前,因天氣寒冷,整個人身體繃緊、瑟縮在床上。後來轉頭看東西時,突然覺得一陣痛,好像就扭到脖子了。但一會兒就好了,脖子仍可正常轉動。可是後來發現,脖子轉動時似乎怪怪的,頭向右肩傾下,並無問題;但向左肩傾下時...


管灶祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

你好: 依你的描述像是頸部的肌肉拉傷,很有可能是左側的胸鎖乳突肌拉傷及其附近的一些頸部肌肉群拉傷。一般而言若狀況不嚴重,可自行熱敷就好。不過依你所說巳二個月了,如果這二個月中狀況並沒改善,或愈來愈嚴重,表示你的傷並不輕,那建議你仍然該花點時...

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扁平足的復健方法:從運動員到一般大眾的建議?


扁平足?...我是一位還算不錯的運動員.. 偶然機會下...有醫師告知我是扁平足... 我雖然很不敢至信...但後來的確發現我逛街逛久腳會很酸 醫師有說可以復健.. 想請問扁平足該如何復健?? 


張瓊汶 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 復健科 主治醫師

您好: 首先需要確定是否為扁平足,若是目前復健方法是用正確鞋墊保護,伸展腿後肌肉‥‥等等。  祝您 健康愉快 苗栗醫院 復健科 張瓊汶

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小腿肌肉痠痛:該看復健科還是其他科別??


小腿肌肉疼痛?醫師您好: 我的媽媽今年54歲,最近一兩個月小腿肌肉酸痛,走路時都很正常,但是上下樓梯和蹲下來時就疼痛異常,關節不會痛,這樣大概是什麼問題呢??應該看復健科或是哪一科別呢?謝謝您的回答


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆  Dear 林小姐您好: 依妳的描述,可能是小腿肌肉曾過度使用或拉傷所致,但還是建議您,帶她到醫療院所就診,因為有些原因需當面做理學檢查才能區分。另外,由於令堂已54歲,建議她少做蹲姿,少坐低矮...

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大腿肌肉萎縮的自我復健運動?


如何恢復大腿?我之前大腿膝蓋有受傷去打石膏...可是大腿肌肉萎縮....有什ㄇ復健可恢復大腿ㄉ肌肉??我想要靠自己做運動....請問要做什ㄇ動作??每天做會比較快好ㄇ...每次要做多久... 


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

行政院衛生署台南醫院復健科張育彰醫師敬覆  肌肉因未使用而導致的萎縮,需經由肌力訓練或電刺激來使之恢復,建議你就近至醫院或診所復健科就診,接受復健治療。另外自己在家時,還可以練習復健治療的運動(如股四頭肌運動,伸直抬腿運動等)。  祝 早...

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右大腿及小腿持續痠痛,是否需要看醫生??


酸痛?張醫師你好 最近一星期右大腿下方持續酸痛,有時右小腿也會酸痛,有時已經可以說是痛而不是酸了,最近並無坐在椅子上太久或有任何劇烈運動,因此想請問醫生,這是為什麼 需要看醫生嗎 謝謝醫生的回答


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

行政院衛生署台南醫院復健科張育彰醫師回覆  一般而言,腰腿痛常因長期姿勢不良(如久坐久站),導致慢性累積性肌肉傷害;或是一次明顯而劇烈的事件引發(如搬重物)。也有可能是椎間盤突出或其他原因導致。若你的症狀仍持續,建議你至醫療院所就醫,找 出...

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大小腿復健運動及膝關節受傷後的注意事項?


大小腿?請問大小腿要做什麼運動與如何改善?? 久了..會有什麼疾病 我之前就有大小腿,而我在一個月前右腳的膝蓋有受到撞擊,現在大小腿越來越嚴重


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

您好: 回覆您的問題... 您膝蓋撞擊後有出現大小腿,要考慮是否有神經受傷,骨骼肌肉損傷或僅是因使用不平均之廢用性萎縮。找出原因後才能對症下藥,給予適當的運動指導,您可就近尋求醫師協助。  祝您早日康復 行政院衛生署基隆醫院 鄭舜平

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如何減緩肌肉痠痛及原因解析?


肌肉酸痛的問題?我的右手時常會感到酸痛(手臂下半部) 工作、運動的原因外,有時沒作什麼 也會感到酸痛,請問肌肉酸痛時該如何 減緩庝痛感?很容易肌肉酸痛的原因為何?


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆 Dear lily您好: 現代人常因工作的關係,長期姿勢不良、久坐或久站,工作環境不符人體工學,或是反覆地做某一動作。長此以往,會引起肌肉的使用過度,進而導致肌肉酸痛,甚至出現無力的症狀。建議你...

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13歲在家做重量訓練減肥指南?


重量訓練?我今年13歲,想在家裡自己做重量訓練,順便可以減肥,但是不知道如何安排,我星期三/六/日有空(星期三晚上,星期六/日有空) 


張育彰 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 張育彰復健科診所 院長、復健科 主治醫師

行政院衛生署台南醫院復健科主任張育彰醫師敬覆  dear jacky您好: 重量訓練是以器械或個人體重為主要「重量」負荷器具,以增強肌肉力量為主要訓練目標的體能訓練方式。一般是以一口氣可以做8-15下為原則,部位則視個人需要,頻次為每週一到...

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扁平足治療:如何緩解疼痛??


有關扁平足的問題?不好意思~我想替我男朋友請教幾個有關扁平足的問題:  1.再我男朋友服了八個月的兵役後發現自己是扁平足~我們到醫院檢查後確定有175度.我想請問一下~除ㄌ穿定製鞋以外~還有什麼方法可是讓腳比較不痛??他已經有拿就醫證明減少...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

Dear 球球 : 1.由於扁平足改變了正常步行的生物力學,即改變了正常的走路姿勢,這會容易引起其他骨骼及關節毛病,有可能導致日後長期的腳痛及膝痛;按摩和熱敷當然可以暫時減輕疼痛的問題,但如果要預防疼痛復發的問題可以要到復健科門診及物理治療...

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膝蓋受傷後的自我復健方法?


膝蓋?鄭醫師你好 本人在7月間因運動,造成右邊膝蓋受傷,剛受傷之初有拍x光檢查,醫生說骨頭沒問題,就開ㄌ消炎藥要我回家多休息,過了2個月之後狀況有改善了,但還是有些不適,尤其是坐下來的時候感覺更明顯,之後醫生有照MRI及理學等檢查醫生說,軟...


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

您好: 回覆您的問題.... 依據您的描述,膝關節有軟骨退化情形,大腿肌肉萎縮。建議您可接受等連肌力測試來評估大腿肌力。不舒服及肌肉很緊的感覺可嘗試熱療及電療。若肌力明顯降低則需配合肌力訓練。   行政院衛生署基隆醫院 鄭舜...

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車禍導致腰椎病變,是否適合進行復健??


脊椎第十,十一節骨頭壓迫性骨折可以做復健嗎?本人於今年2月16日發生車禍,隨即被送往永和耕莘醫院,經醫師診斷如下:(1)頭部外傷合併腦挫傷(2)腎臟挫傷(3)頸椎挫傷.住院2個星期即出院.但是,腰部一直感到疼痛(是車禍前所沒有的情況).詢問...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

阿玉女士您好: 從您的來信中所提到有限資料,推論骨質疏鬆併脊椎骨折,因不易診斷,輾轉多院才得以治療。 骨質疏鬆好發於停經前後的婦女,常無任何不適的症狀,建議該年紀的婦女應定期接受骨質密度的檢查。若發現有骨質疏鬆,建議可補充鈣質,預防跌倒的發...

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重度扁平足孩童易患肌肉溶解症?復健科醫生解答注意事項?


重度扁平足?您好~ 兒現年7歲,經醫生診斷為重度扁平足,如久站,久走或運動過量,隔日便會雙腳痠痛,嚴重時會無法行走,請問醫生,這樣的小孩是否較容易出現肌肉溶解症?該注意些什麼?謝謝您的回答!


鄭舜平 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

您好: 回覆您的問題.... 扁平足並未報告與肌肉溶解症有直接的關連,但避免過度跳躍或過量運動是有助於減緩下肢疼痛的症狀。另外可作一些足部運動,如踮腳尖以加強足弓肌肉力量,並定作適當的矯正鞋墊以提供足弓適當地支持。   行政院衛生署基隆醫院...

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最有效的韌帶受傷復健方法是什麼??


韌帶受傷?手,腳的韌帶受傷,長久不痊,針炙.推拿...都沒有效果,請問有何種復健方法是最有效的


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

小莉小姐您好: 在此回答您的問題  韌帶受傷為韌帶在單一次的關節過度伸展下,形成韌帶受傷的情形。依受傷的程度亦可分為三級,輕度的韌帶扭傷,只有在活動關節時才會有疼痛感,沒有任何腫大或外形的改變。中度的韌帶扭傷,是指韌帶有部分斷裂,同時有關節...

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