工作壓力大？有效解決方法大公開！
精神壓力解決方法？醫師您好:1.敝人的工作壓力很大，職位卻很小，薪資也不高，每天要解決各種問題，都很細，覺得用腦過度，您提 過工作壓力和做事方法及技巧有關，我做過檢討，如果做事方法是固定的，但八小時的上班時間卻要處理十二小時的工作量，那到底...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好您看來是認真又有責任感的人，相信因為您的努力，為公司和同事做了不小的貢獻。我想公司中若是有要好的同事，互相討論分享一下，也許有助於壓力的調適，看看其他同事在面對相同壓力下有沒有甚麼好方法。下班要自己不要想公司的事比較難，安排自己喜歡的活...工作壓力大？有效解決方法大公開！-點我查看詳細內容
精神科醫師：失眠問題可以直接就診嗎？
請幫助我2？醫師 謝謝您對我的一番開導關於失眠 睡不著等部分 我可以去找您拿嗎?找其他醫院看診還要重複敘述一次狀況比較麻煩由於您已經了解我的情況 所以我可以去找您看診嗎?
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好也感謝您耐心看完我的上一封回覆!就診拿藥的部份,您可以找您信賴的醫院,原因是我8月1日要出國一年,目前已經沒有門診時間了!這點比較抱歉!敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上精神科醫師：失眠問題可以直接就診嗎？-點我查看詳細內容
如何解決因鼻子問題引起的睡眠困擾？
睡眠困擾？長期一直有睡眠困擾自行省思可能的問題所在或許是鼻子在平躺時呼吸就會不順暢因為鼻子本身有時會有鼻塞、過敏所以眼睛常會有黑眼圈的出現導致不能好好睡眠原以為將枕頭墊高會改善但問題依然是存在想請問醫師怎麼解除這樣的困擾
陳宇盈 醫師回覆-精神科
KiKi您好：如果您有明顯的鼻疾影響到睡眠建議先到耳鼻喉科檢查與治療是否有鼻炎、或其他鼻部結構上的問題祝您早日康復如何解決因鼻子問題引起的睡眠困擾？-點我查看詳細內容
如何處理拒不服從躁鬱症治療的親人？
我哥患有躁鬱症~不配合就醫怎麼辦?？吳醫師你好我哥患有躁鬱症~7/9剛從鹿東醫院出院~出院之後開始選擇性吃藥~只吃幫助睡眠部份~其他都不吃~哥哥個性原本就不好溝通~染病之後更加嚴重~勸導都不聽~現在都跑去他上班地點(他是修車師傅)佔據地方做...
吳培君 醫師回覆-精神科
您好，從問題的描述中推論”強制送醫治療”應該是想把你哥哥再送去住院，如果是這樣，強制住院的原則是要有傷人及自傷之虞，你哥哥的情形似乎尚未符合。不知道他上次去鹿東醫院住院是否為自願地?目前如果他願意返門診，可以事先與門診醫師聯絡，請醫師想辦法...如何處理拒不服從躁鬱症治療的親人？-點我查看詳細內容
如何克服教學甄試的焦慮與自我懷疑？
要如何才敢勇於去夢?？準備教師甄試最近是考季緊張到肚子不舒服會心悸覺得一切都是因為自己的心一點都無法定下來一直在焦慮不知道如何是好-----------------------------看著同學們總是可以有目標敢於想望有信心只要過初試複試...
梁孫源 醫師回覆-精神科
肚子不舒服，確實和焦慮可能相關。克服焦慮有幾個不同方向可以去作。第一是了解自己焦慮的原因，面臨考試，對多數人時常是重大的壓力，可以先預想最壞的結果，先想想看真的發生時會有什麼後果，而我可以採取什麼應對。( 假設這次甄試沒考上，可以再充分準備...如何克服教學甄試的焦慮與自我懷疑？-點我查看詳細內容
精神科停藥問題：需重頭開始嗎？
停藥問題？醫師您好:1.精神科的藥如果停了，而人又生病了，是不是得重頭再來，也就是說，原本只要吃兩年的藥就會好，因吃了一年半停藥而再度生病就必須重頭再吃藥兩年呢?2.如果已經發覺病症是源自於幼時的身心受創，且自己已能面對過去的挫折，是不是就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Jessie 妳好:我的建議如下1.精神科的藥如果停了，而人又生病了，是不是得重頭再來，也就是說，原本只要吃兩年的藥就會好，因吃了一年半停藥而再度生病就必須重頭再吃藥兩年呢?建議：藥要吃多久其實要看是哪一種疾病、自己的進步情形、自我的調適、...精神科停藥問題：需重頭開始嗎？-點我查看詳細內容
如何處理孩子失去親人後的情緒問題？
孩子的情緒問題？梁醫師您好我的婆婆已經過世>100多天,一直由婆婆帶大的女兒似乎沒有改變.我那國中一年級的女兒除了情緒的問題目前出現逃學及不洗澡.不跟家中2各弟弟互動.回家就關在房間裡...問題我試圖給予關懷但是沒有改善我該怎們辦呢
梁孫源 醫師回覆-精神科
江太太您好一般而言，對親人過世的哀傷，在兩個月左右多能開始逐漸恢復。您女兒目前出現逃學，不洗澡，關在房間及不與人互動的症狀，確實應該注意。您試圖給予關懷，是很好的方法，也可請其他對她很重要的人，一起關懷鼓勵她，讓她感受到，她的健康快樂，對這...如何處理孩子失去親人後的情緒問題？-點我查看詳細內容
精神科：癲癇或精神病？解析病患症狀及處理方法
病人的症狀是什麼??？丁醫生您好:想詢問您一個問題，這樣的情況大約有半年之久了~病人症狀是這樣的~病人發病時間大概都是在早上剛睡醒或是傍晚六七點以後，而與先生爭吵的原因，總是圍繞在先生與公司小姐有曖昧關係，事實上根本無這回事，但是病人一直執...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好其實如果我們都不是當事人，我們並無法知道她們夫妻爭執的事情真相如何。有些狀況是旁人比較容易確定的，例如八十歲的失智老人，懷疑七十歲中風臥床的老伴正在跟外遇對象交往，這是妄想的可能性就非常大。然而大部分的時候，被害妄想與忌妒妄想常常並不太...精神科：癲癇或精神病？解析病患症狀及處理方法-點我查看詳細內容
恐慌症與性向：如何面對？
恐慌症之同性戀 疑惑?？醫生你好：小弟3年前因在學校差點暈倒，緊急到醫院看診，醫生初診為神經衰弱一個月內前後3次，後來雖無再發生此狀況，卻引發一連串身體不適，本人個性從小容易過度緊張、愛追求完美、會壓抑自己的情緒只要遇到壓力就容易過度緊張、...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好焦慮或者恐慌症，治療可以多管齊下。如果服藥治療三年了還是反反覆覆，要先看您有沒有依照醫師的處方服用藥物，漏服藥物會療效打折扣，有時候甚至完全沒有進展。如果有好好服藥，但是沒有進步，可以跟您的醫師討論換藥或者搭配其他的非藥物治療。放鬆訓練...恐慌症與性向：如何面對？-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼及工作動力不足？
怕跟人相處,沒有動力工作,怎麼辦.....？醫師您好：我害怕跟人相處，也不想跟任何人出去(除了男友)，現在我還在找工作，原本應徵上兩份工作，我都只做一天就沒做了，原因是第一個工作要學好多東西，雖然有人教我，但我很多都聽不懂，腦袋變好遲鈍，裝...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好一般人其實看不太出來別人有沒有憂鬱，除非症狀非常嚴重。您提到平時看起來很正常，我想如果您自己不說，就算精神科醫師應該也看不出來才對。憂鬱是人類非常普遍的一種情緒狀態，治療的方法也不少。一般而言，憂鬱症非常常見，但是也很好治療的。憂鬱症的...如何克服社交恐懼及工作動力不足？-點我查看詳細內容
如何克服執著與矛盾的念頭？
如何解決強迫思考?？我高中時會一直問人家:你剛剛講什麼?你剛剛說的那句話是什麼?一字一句都想知道的很清楚甚至會說:我幫你付晚餐錢，請你告訴我。就是不知道感覺很難受。後來大學一開始也會這樣可是某一次，同學大概覺得我怪我也覺得再這樣下去，我大概...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好其實您在發問的問題標題也已經點出來了，這些問題的本質都是強迫性思考，有時候一出來就像強力膠一樣黏住不放，用盡各種方法去思維對抗常常都徒勞無功。我的建議是，只要確定不去想它、不處理它，不會有什麼可怕的後果之後，下次這種強迫性思考只要一出現...如何克服執著與矛盾的念頭？-點我查看詳細內容
精神科藥物治療：症狀、副作用及長期影響探討
精神科的藥？醫師您好:1.想請問，精神科的藥要吃幾年才會好?2.若精神科的藥造成月事不順，如何解決呢?3.若因過去的身心傷害造成精神上的壓力，要如何解決?我覺得一直吃藥不是辦法?如何一勞永逸?如何解決過去曾發生的身心傷害呢?4.想請問工作造...
謝迪忱 醫師回覆-精神科
您好:1.藥物服用的時間與疾病、症狀接有關，需要與看診醫師討論。2.要先確認是否真是藥物造成。若強烈懷疑與藥物有關，則須與看診醫師討論是否調整藥物。3.無論是身心疾病或是單純身體疾病，都很難有一勞永逸的解決之道，需要有耐心的與醫療人員討論如...精神科藥物治療：症狀、副作用及長期影響探討-點我查看詳細內容
發育遲緩：成年後的影響及後續處理建議
發育遲緩？醫生你好，我有一個就讀高職的女兒，她的外表正常、智商正常，可是她的反應很慢學習力很也差，能正常的說話但表達能力不好。我不確定，但是我想有沒有可能是某方面發育遲緩？因此想請醫生幫忙判斷。我查了一些關於發育遲緩的資料，發現都只有記載小...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好信中提到您的女兒發展遲緩，學習能力差又反應慢，但是智商正常。也許要先釐清所謂智商正常是多少，一般發展遲緩的人，智商通常會比較低，因此這是有點矛盾的。另外，是否只有學校的表現較差，其他方面的學習能力是否也比較不好？課業表現差，跟有沒有興趣...發育遲緩：成年後的影響及後續處理建議-點我查看詳細內容
解決身心傷害：從幼兒到成人，全方位護理建議
身心傷害？醫師您好:1.想請問，如果幼兒被打到瘋了，如何救回來?如何讓他和正常人一樣好好過日子?2.人說有些孩子大器晚成，如何改變他們的命運，也就是說讓他們能早日事業有成，早日成家立業?3.智能發展較頓慢的孩子，如何加強他們的智能?4.如果...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好，因為有些問題不是我的專業，所以僅就部分問題提出建議1.想請問，如果幼兒被打到瘋了，如何救回來?如何讓他和正常人一樣好好過日子?建議：應先避免再讓孩子受到傷害，其他家人給予孩子充分的支持和照顧，另外還是建議帶孩子就診，由醫師面對面評估。...解決身心傷害：從幼兒到成人，全方位護理建議-點我查看詳細內容
如何克服負面念頭，提升學習效率？
為什麼理性知道念頭不好，卻無法控制念頭產生？？我目前是國四生，我覺得我很努力讀書，我覺得自己壓力很大，不管做什麼事都很緊繃，我都希望自己的成績可以很好，但是我自國三開始就克服不了自己的心理障礙，我覺得我自己很善良。但是我會希望別人考不好，我...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好！基本上先鼓勵您是個不錯的人，思想細膩也有自省能力。競爭比較的心理，人皆有之，不算病態。兩種對立想法的拉扯才是我們痛苦的原因。首先要接受我們都不是聖賢，都希望自己好，甚至比別人好。但是起碼行為上不去傷害人這樣就可以了。思想上的作法就是盡...如何克服負面念頭，提升學習效率？-點我查看詳細內容
提升孩子身心發展：解決家長與孩子自閉、反應遲鈍等問題的方法
身心發展？醫師您好:1.想請問，如果家長有些自閉現象，孩子也多多少少有些這種現象，如何改善?2.小孩的反應遲頓，如何改善?如何增進他的智能?3.如果孩子不夠聰明，如何增加他的智能?4.孩子功課不好和他的發展遲緩是不是有直接的關係?如何改善呢...
王鴻松 醫師回覆-精神科
您好:您一定很關心孩子的發展,擔心他不夠聰明,不夠靈敏,怕他有發展遲緩的問題,希望他再好一點.孩子功課不好和他的發展遲緩不見有直接的關係,功課不好有可能是環境,孩子不想念書,或其他原因,應該針對造成功課不好的原因處理,這樣才有幫助,孩子受過...提升孩子身心發展：解決家長與孩子自閉、反應遲鈍等問題的方法-點我查看詳細內容
如何克服考試焦慮並提高學習效率？
害怕又擔心？是愛比較嗎?總是無法專注在自己在準備考試但是心情根本無法靜下來都會一直擔心考不好怎麼辦?這樣的擔心害怕讓我根本沒天都無法好好靜下心來念書且因為思緒關係，明明很累~會捨不得睡覺~但是卻又不是在看書而是東摸西摸還會讓自己更累更累--...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好看來準備考試這件事，造成您相當的困擾。當我們將面對的問題想的非常巨大，把自己的力量想的非常渺小，就會不想去碰觸這個問題，甚至連開始都不願意。每天都覺得應該念書，但是時間在做其他的瑣事中就過去了，其實就是類似這種情形。我建議您應該看看生活...如何克服考試焦慮並提高學習效率？-點我查看詳細內容
父親的精神狀態：幻視與恐懼
幻想症的問題？醫師您好!我媽媽在99年7月份過世~爸爸現在75歲獨居一梀3樓透天房子(兒孫另住外面)~爸爸身体不好有高血壓、失聰 長期吃三餐的藥，還有在99年10月份有做心導管支架手術~不知他是否有精神方面的問題(懷疑) ，他認為住院期間在...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好是的! 那位精神科醫師的說法應該非常貼近事實!有妄想幻覺,不是只有妄想症或者其他精神病才會有,失智症也常常會合併這類的症狀表現藥物治療效果很快,我們照顧的家人要注意藥物的作用與副作用您父親說的話內容如果偏離事實,可以溫和的提醒他正確的情...父親的精神狀態：幻視與恐懼-點我查看詳細內容
如何擺脫過度在意他人的心理困擾？
在意他人？自己一直身受 『 過度在意他人 』 的困擾自己也知道是過度了卻還是沒法擺脫我也知道人都會在意他人的想法會影響到自己是人都難免的但是我覺得自己真的是太誇張了因為在意~~應該是在意需要在意的人應該是在意跟自己熟的人就好而非 『人人都...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的困擾，其實每個人多少都有。會在意他人，道德法律才有實現的可能。如果我們都不在意他人，這個社會變成人人為所欲為，將是多麼可怕的ㄧ件事。我建議在意他人這件事要有意義，且不會帶來自己的困擾，就要把動機與目的放在利他，不然起碼也是為了包含自...如何擺脫過度在意他人的心理困擾？-點我查看詳細內容
長期服用Zoloft的精神科用藥問題與解答
用藥問題？您好:本人吃zoloft（樂復得）已有5年，想請教幾個問題：1.請問zoloft連續服用20年以上，會造成任何問題嗎？2.請問什麼情況下需要換藥？3.長期服用zoloft，藥效會降低嗎？謝謝
高靜玲 醫師回覆-精神科
小陳您好:Zoloft 與其他抗憂鬱劑比較起來其上市時間較久臨床上也運用於老人與小孩身上其使用長期達至二十年之安全性目前尚無臨床報告但使用五到十年之個案亦很常見惟仍須注意劑量多寡與自身身體之肝腎功能是否正常以利藥物正常代謝換藥的情況如憂鬱復...長期服用Zoloft的精神科用藥問題與解答-點我查看詳細內容