長期失眠與頭痛：是否為焦慮症或自律神經失調？？
失眠？陳醫師您好: 家母長期受頭痛所苦,最近晚上也無法入眠,有時吃安眠藥也沒有效,連午睡也無法睡著,白天會出現頭痛,後腦空空的感覺,家母有”乾燥症”,因此有定期吃免疫風濕科的藥,去年也曾有睡不著的問題,後來也不知怎麼好的,現在又同樣的問題出...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
林小姐你好： 失眠有原發性（沒有原因）、續發性（找得到原因，可能身體疾病、精神疾病）。令堂失眠的原因跟近期身體狀況有相關嗎？比如說，是否頭疼到睡不著？半夜身體疼痛而睡眠中斷？若是身體問題引起，則以身體治療為主，安眠藥為輔。至於是否有焦慮症、...>>點我查看詳細內容失眠三週：尋求精神科醫師協助？
連續3個星期失眠了？醫生您好, 最近3個星期以來我每星期都有3-4天晚上失眠 通常我12:30上床,失眠的晚上搞不清楚每天是幾點才睡著, 但最少都是躺超過1個半小時以上,只覺得後腦杓和太陽穴的地方不停的轉動暈痛, 是不是因為特別的壓力而失眠...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
Potato，你好： 若沒有其他身體上的問題的話，倒是該考慮最近是否壓力比較大？睡眠環境有沒改變（如噪音等）？飲食習慣是否容易造成失眠（如茶葉、咖啡、酒精等）？建議你找精神科醫師討論，一般而言，精神科評估失眠比較廣泛，一般診所因為病人太多，...>>點我查看詳細內容如何解決長期失眠所帶來的精神與身體困擾？？
睡眠障礙....？總是覺得很難入睡，已經很久了，剛開始我以為只是自己的坐息日夜癲倒了，有試著調回來，但慢慢的發現，即生活坐息正常了，但晚上依然後不好入眠，反而白天比較容易睡著，即使前一天晚上睡了六小時以上，可能一個午睡就躺了好幾個小時，現在...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
SKYWATER，你好： 影響睡眠的因素有很多，咖啡、菸、酒、茶葉、飲食習慣、是否運動、睡眠環境（枕頭、床、棉被舒適度，光線、噪音等）、正常生活作息等等都是。你有提到生活作息正常？既然正常，又為何午睡好幾小時？？午睡最多不要超過一小時，一定...>>點我查看詳細內容服用百憂解後出現嚴重副作用，該如何處理？？
百憂解？您好, 我先生服用憂鬱的藥, Prozac 20mg/tab, Lopin(Sulpiride)200mg/tab, 早晚吃, 但是早上非常想睡, 根本提不起精神, 到下午才會正常, 吃了第三個月, (第一個月是吃另一種藥), ...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆 妳好： 若是用藥後，才引起白天嗜睡，有可能是因此二種藥物引起，Prozac在某些病人會引起嗜睡，可改在睡前吃或換藥，另外晚上睡眠品質差也可能引起白天嗜睡，可增加放鬆運動等非藥物性治療，最好是與妳先生...>>點我查看詳細內容如何克服身高帶來的困擾？？
坦白說..不要安慰我 我是真的很困擾？>>>親愛的尹您好 啊！您有和年少時的拿破崙一樣的困擾，但他卻以智慧的火花克服先天的身高。 整封來信中，您將「身高」和「自信」比一比，但英國有一篇醫學報導指出智慧與身高成反比，且尹同...
陳明哲 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
親愛的尹 時間可以證明真理為何，時間會證明事實如此，若上天給我們的是可愛嬌小的身軀，祂必定給予另一種天賦，尹發現它（指令一種與眾不同的能力）善用它。 PS！本人在高一時至今未長高一公分，但智慧卻增長些許。>>點我查看詳細內容夜班兩月導致失眠：該如何調整？？
失眠？因為剛上夜班(2個月)熬夜工作,白天無法入睡即使有入睡也是2~3小時的時間,自己很擔心這樣的睡眠短少,是否會造成身體的負荷不良,家人建議先嘗試葯物幫助入睡,之後在慢慢調整自己的睡眠時間,曾經有試過吃安眠藥一次,醫生也有說藥效是六小時,...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆 美子您好： 因換夜班工作引起失眠可能是作息改變引起大腦的「生物時鐘」改變的緣故，適時適量的藥物使用可將混亂的「生物時鐘」調整好，若藥物效果差，可改用其它藥物(原則上用短效易入眠之藥物)，可就醫請教醫...>>點我查看詳細內容精神困擾：頭重、情緒波動與睡眠問題？
失落.？陳醫生你好:已有2年多了..我的症狀:頭很沉重.常常胡思亂想.想一些不卻實際的.知道不能改變什麼.可是還是不刻意的去想.而每天都無精打采.會恍惚.心起浮蠻大的.有時心情很好.但不一會ㄦ.就變的很暴躁.就學時也都無法集中精神.記憶也變...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
「我到底怎麼了」你好： 若用精神科診斷準則來看，你倒是蠻像憂鬱症的，負向思考、缺乏動力和興趣、情緒起伏大、睡眠障礙...等。但是睡眠問題若長久以來都是如此，建議先就診內科，看是否有睡眠呼吸中斷情形，若沒有內科問題，則應就診精神科。 謝謝來信...>>點我查看詳細內容身高問題：如何從自卑中走出？？
身高使我自卑？醫師你好 我是只有160公分高的男生 現在16歲 我去照過X光片 生長已板癒合 看是不會再長高了 其實沒去照我猜也是了 兩年前到現在根本完全沒長過 只是真的確定以後 真的好難讓人接受 我真的好難過 為什麼我就是不一樣 矮別人一...
陳明哲 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
親愛的尹您好 啊！您有和年少時的拿破崙一樣的困擾，但他卻以智慧的火花克服先天的身高。 整封來信中，您將「身高」和「自信」比一比，但英國有一篇醫學報導指出智慧與身高成反比，且尹同學您才16歲，雖然您的醫師說您可能不會再長高了，但他是說了，卻不...>>點我查看詳細內容如何向母親拒絶無理的要求？？
該如何拒絕？我媽媽住在外面已有3年了，外面的房子媽媽總是炫耀是她自己買的，但是錢其實是爸爸再付的，最近奶奶一直生病所以爸爸花錢花的更兇，每個月媽媽還會跟爸爸調錢，從我跟哥哥有上班開始，媽媽就一直跟我們調錢，可是我們一個月也才賺23000元，...
陳明哲 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
孝順又無助的柚子 您的信看完後很感動！您很孝順亦很無助！ 但您可能不知道媽媽可能生病了？在心理疾病有一種很會且很愛花錢，情緒不好，易與人起衝突，誇大、愛炫耀等情形，其為所謂「躁症」，所以柚子不要那麼害怕或辛苦，以下幾項建議供您參考： 1.和...>>點我查看詳細內容常見頭暈症狀及改善方法？
經常性頭暈？我經常會有頭暈的情形 有時候打完球或是算數學物理太久就會頭暈 而且我容易焦慮煩躁不安 請問有沒有必要吃補品改善此頭暈狀況 假如要 要多吃哪種
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
學生你好： 可先檢查是否有貧血的情形，或者其他內科問題（需找內科醫師）。打完球，讀太久的書，造成短暫頭暈是正常，不用太在意。至於容易焦慮煩躁不安，則跟你日常生活、課業壓力等比較相關，適當的運動、規律的作息、良好的休閒，可以改善此情況。至於是...>>點我查看詳細內容失戀後的精神困擾：是否需要尋求專業協助？？
失戀後沒食慾.頭暈？醫師你好... 這幾天跟男朋友分手了... 我們交往近3年.也是我的初戀...這期間我很依賴他 把他當成生活的重心 這幾天他提出分手後 我就開始鬱鬱寡歡 吃也吃不下 這2天來我只喝了兩瓶不到的飲料... 在他跟我提分手...
唐心北 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的Y小姐： 剛剛過了七夕情人節，在花好月圓的中秋前夕，突然與交往近三年的初戀男友分手了，對許多人而言確是一大打擊！我可以體會這種強烈的分離與失落的難過！這樣的情緒也確實影響到妳的睡眠、飲食、生活作息與人際關係，甚至即將或已經開學的學習表...>>點我查看詳細內容暴食催吐引喉嚨疼痛及食道癌風險，該看哪一科？？
催吐過頻繁？醫師您好： 我從去年四月開始會暴食暴食、像發瘋了一樣看到東中就往嘴塞，然後脹到不行再去廁所挖出來。我很在意自已的身材及體重，常會刻意一餐不吃、壓抑的忍住。可每次吐完又有深深的罪惡感及不想見人的心態，在寒假及暑假時會特別嚴重，因為...
陳明哲 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
漩渦妹妹： 您正處在憂鬱的漩渦中！！您長期缺乏安全感及自信心不足，在某程度壓力事件來臨時，您暴食貪食及催吐的行為&情形會更明顯且呈現出適應不良的狀況，而容易傷感流淚，情緒起伏大睡不著、失眠之情形更證明您正處在憂鬱狀態，缺乏自我價值，...>>點我查看詳細內容午後驚醒：一種可能的睡眠障礙？
睡眠障礙？我從國中開始有嗜睡問題,目前不論我有沒有早睡,只要睡著就呈現昏睡狀態,不是沒有意志力,而是昏睡狀態,非常難被叫醒,國中老師甚至懷疑我有糖尿病---多吃.多睡.多尿,但我只有多睡而已,就算醒了也只有約1個鐘頭是清醒的,再來頭腦會覺得...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
suner，你好： 你的問題需要求診神經內科腦波檢查，評估看是否為「猝睡症」，或者只是單純睡眠需求較常人多。 謝謝來信！>>點我查看詳細內容失眠、做夢與情緒低落：精神科醫師解答？
請教？醫生你好: 我都會失眠,且每天做夢,常處於情緒低落,我常會頭痛,煩燥不安,焦慮,胃口不算太好 ,但當我處於煩悶或壓力時,我會不自覺想猛吃食物或抓頭髮,而且平時吃東西慢且不多,但卻越來越胖? 因為我常有,眼睛、頭痛、暈眩嘔吐的困擾,做...
陳文郁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 晴光身心診所 精神科 主治醫師
sue你好： 生理與心理是相互影響的，身體問題會影響睡眠、情緒，相對的，情緒也會影響的身體健康狀況。你最近都在煩惱什麼事情呢？睡不著都在想什麼呢？情緒低落原因有找過嗎？這些都是「憂鬱症」的評估重點方向。睡不著當然會影響身體健康，會頭暈、頭痛...>>點我查看詳細內容如何有效應對惡夢及失眠問題？？
做惡夢？唐醫生您好： 我昨晚又發生了一個常久一直困擾我的問題，就是作惡夢。我每個月至少會做一次的惡夢。而且被驚醒後就沒辦法再入睡。腦中會一直想著惡夢的內容，然後經神緊繃，心跳加速。這種情況多半是在我晚上一個人睡時發生。我一年前因為幾乎作惡夢...
唐心北 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的朋友： 看起來你的睡眠困擾已經斷續有相當長的時間了。 的確如你說的，服用安眠藥的確會幫助短暫的睡眠順暢，不過卻是治標不治本，問題還是存在。 作夢本來是自然的生理現象；每個人在睡眠過程中會有一些時段腦波有較多的活動，就是在作夢，大多數的...>>點我查看詳細內容大夜班五年，每兩小時驚醒一次：失眠原因與解決方法？
無法一次睡足？我想請問醫師，我從3月份至現在，一直都無法一次睡到足夠的時數，大約 每1.5小時至2小時會醒來一次，我從事大夜班的工作至今快滿5年，之前未 有這種情況發生，平時約下午4點左右入睡到晚上10點半起來，從小有意識 開始睡眠時數不會...
陳美珠 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 成人精神科 主治醫師
你好： 關於你的睡眠問題，通常治療失眠第一步驟是要先培養良好的睡眠衛生習慣；晚餐少喝水禁喝咖啡、茶、酒等，採用適當室溫燈光、舒適的床墊、減少噪音，維持舒適的睡眠環境，每天按時上下床，睡前勿長時間打電腦，勿在椅子上打瞌睡，平時多運動，有規則的...>>點我查看詳細內容失眠引發情緒波動：如何處理？？
請幫幫我？我是個上班族， 不知道從什麼時候開始，失眠的次數越來越頻繁， 最近這2.3個月幾乎都要早上5.6點才會有睡意(因為真的很累)， 可是早上9:00就要上班，真的很痛苦，才睡2.3個小時就要起床了， 奇怪的是，我白天並不會因睡眠不足而...
孔繁鐘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 已無執業資格
憂鬱病患者,睡眠障礙往往是憂鬱發作的先兆，心情鬱悶難以入睡與清晨早醒最為常見。重度憂鬱的病人整日心情低落、對什麼都失去興趣、無胃口、不想說話、思考變遲鈍、生活態度十分悲觀、甚至有自殺意念或行動，他們特別需要精神科的即時協助。 您最近會莫名其...>>點我查看詳細內容如何應對工作中的孤獨感和壓力？？
為什麼大家聽不懂我想表達的事？最近我剛到醫院上班，我的工作有三個部門在管(分別是ABC我屬於A部門)，至今已一個月了，聽說我沒去之前，工作是分散給大家做的，但是大家手邊工作太多才想再請人，之後我報到了可是大家都不教我，只有我一個人在摸索，每...
林晏弘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 林晏弘身心精神科診所 院長、精神科 主治醫師
你好: 你述說你目前工作的狀況與困擾.坦白說蠻同情你目前的處境.真可說是裡外不是人.若離職不是你的選項,最好要求資方載明你的工作職責與內容.免得不知道到底要怎麼做才好?如果壓力大到影響睡眠.持續一週以上.趕快找身心科醫師處理.>>點我查看詳細內容易怒症：如何處理情緒波動？？
容易生氣？醫生你好: 我是個常心情低落．很沒安全感,沒自信敏感的人， 常會了一點小事抓狂很容易生氣．． 跟男友相處，也因為這樣常常會有一些爭執，讓他感 覺我很愛抱怨沒什麼事卻要發皮氣．．．．．．． 為什麼會這樣子．．．．我有吃百優...
汪振洋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 振心身心診所 精神科 主治醫師
敬啟者： 吃藥後會睡不著，可能是藥物的副作用，建議你可以跟醫師討論藥物，抗憂鬱劑種類很多，建議你可以跟醫師討論藥物，也許可以考慮換其他種藥試試。 另外容易生氣的問題，必須和醫師或心理師進一步地會談，以了解其成因，並接受適當的心理治療。 祝你...>>點我查看詳細內容憂鬱症與躁鬱症症狀解析？
問？請問一下憂鬱症~ㄉ症狀 跟躁鬱症~ㄉ症狀可以解說嗎謝謝
林晏弘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 林晏弘身心精神科診所 院長、精神科 主治醫師
你好 診斷憂鬱症的條件有9個，分別是： 1.幾乎每天都是憂鬱的心情。 2.對日常生活中大部份的事物都失去興趣；或從事各種活動時，感覺不出快樂的心情。 3.在未刻意改變飲食習慣下，體重改變超過５％。 4.幾乎每天都失眠或嗜睡。 5....>>點我查看詳細內容