如何利用骨科方法提高身高？
增高？醫生您好: 我想要請問你我目前26歲還有啥辦法可以讓我長高ㄉㄇ!!目前164公分...至少我還想要長到170ㄋ...有沒有辦法ㄋ....
黃龍德 醫師回覆-骨科
這位高個子你好人類的生長板大約於16-20歲間密合,此時不管用藥物,食物或物理刺激,皆無法讓身體長高.目前流行的斷骨增高術,並不建議使用於單純的增高,因為須使用一段時間的外固定,容易造成感染,肌肉萎縮及神經損傷等後遺症,風險太高了.如何利用骨科方法提高身高？-點我查看詳細內容
22歲男性是否還能透過生長板增高？
生長板？請問22歲的男生還有機會長高嗎?照生長板可以去一般的醫事檢驗所照嗎?一般照一次要多少錢?
施啟明 醫師回覆-骨科
您好:均衡飲食及多運動即可,若有任何問題可至本院骨科門診做進一步治療22歲男性是否還能透過生長板增高？-點我查看詳細內容
40多歲仍持續長高的原因
長高問題？距今約七年前我開始接觸氣功每天早上我都會去做我發現了一個奇特的現象因為每年固年會體檢不知道幾年我發現長高了一公分但是我不以為意可能是因為誤差所導致但是最近統計發現我總共長高了3.4公分請問醫師我這種狀況有可能哪裡出現問題嗎?照我的...
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題。生長板癒合後並非不可能再長高，但機率不高，可以長高的高度也並不多（幾公分而已），這是什麼原因造成的，並不能明確知道，最有可能是多因子造成，氣功是原因之一，倒是要特別注意的是除了長高有沒有其他變化，例如：手、腳粗或皮膚粗躁...40多歲仍持續長高的原因-點我查看詳細內容
骨科診斷與治療：如何幫助身高成長？
長不高？我高二快17歲了,身高170.5,一年多沒長高我國三曾經減過肥持續了一年我想請問,如果我想長高該看哪一科呢?內分泌科?骨科?醫生會如何幫我解決問題呢?還有,我是否還會機會再長高,如果生長板沒密合?減肥生長板早密合?
施啟明 醫師回覆-骨科
您好:建議您多運動,均衡營養即可,謝謝骨科診斷與治療：如何幫助身高成長？-點我查看詳細內容
如何有效提高身高？
如何長高？我的身高才163cm我非常的想長高不知道醫生有什&<a href="https://adoctor.tw/article/40637">#40637</a>;建議或是有什&...
葉慶年 醫師回覆-骨科
人的長高是由骨骼的生長版負責,當生長板癒合時,就完全沒法長高,你現在22歲,生長板已完全癒合,就沒有辦長高,有人用開刀方法將兩隻小腿骨頭打斷再用骨材,慢慢將小腿拉長,但副作用非常多,如骨頭不癒合,發炎長彎,神經受傷等等,造成殘廢,現在只能建...如何有效提高身高？-點我查看詳細內容
身高成長相關問題：如何在成年前增加身高？
這算還會高嗎?？施醫師:我上學期也就是95年2月份量.身高170公分.這學期10月份量170.8公分.這樣我還有機會高嗎?要如何才能長的更高?吃的部份?外力部分?謝囉~醫師
施國正 醫師回覆-骨科
如果你使用的量身高的機器是同一部，測量的條件相同，那麼增加0.8公分那就能算是有長高一點點。讀過物理的人都知道測量都會誤差的，只是誤差要在一定可容許的範圍。要長高必須有足夠的營養、運動、睡眠，吃的部分蛋白質、糖類、酯類、蔬菜與水果都要均衡的...身高成長相關問題：如何在成年前增加身高？-點我查看詳細內容
骨科專欄：長高的秘訣與常見迷思
長高??？施醫師:請教您幾個問題!1.為什麼重力訓練會長不高?2.如果坐著練亞鈴.會影響發育嗎?3.國一每學期高2.3公分.國三就1.2公分.現在高二了.一學期才高1公分左右而我現在才170.是不是我不會再長高了?4.練手的肌肉.會導致長不...
施國正 醫師回覆-骨科
重力訓練會長不高這種說法還沒有被證實。坐著練亞鈴不會影響發育的。你目前十七歲如果生長板已經閉鎖就不會再長高了。練手的肌肉不影響長高。跳繩對長高有幫助還未證實，但是一般的運動對身高是有影響的。肩膀的骨架不寬與個人的遺傳有關，與會不會長高無關。...骨科專欄：長高的秘訣與常見迷思-點我查看詳細內容
長高運動真的有用嗎？骨科醫師分享最有效的增高運動
以下的長高運動有效嗎?？我現在國二 因為已經大約一年都長很慢了 現在164 而且我比較早發育 我小六就有第二性徵了 所以我去網路上蒐集一些長高的運動 想請問醫師已下是否有效 還是騙人的一.（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可。起...
施國正 醫師回覆-骨科
男生的生長板大約在十六、七歲會合閉之後就不可能再長高，在此之前運動與充足的營養對於身高是有幫忙的。運動可以選球類運動會跑步，食物只要均衡蛋白質、碳水化合物、礦物質、蔬菜水果、維生素都要包括。長高運動真的有用嗎？骨科醫師分享最有效的增高運動-點我查看詳細內容
當兵期間是否真的會促進骨骼生長？
當兵可以長高？醫師你好：我想請問~常聽人家說男生在當兵的期間真的都還會再長高嗎？我表哥跟我同年 也是21歲了照理說也是過了長高的階段可是他今年當完兵後明顯的又長高了3公分甚至有朋友24歲碩士畢業才去當兵 (生長板也已經癒合ㄌ)退伍後也長高...
施啟明 醫師回覆-骨科
您好:身高跟遺傳基因有關,跟當兵無關。但只要均衡飲食、多運動,相信對您身高會有所幫助,謝謝！當兵期間是否真的會促進骨骼生長？-點我查看詳細內容
如何有效增高？
矮子---白冰冰？親愛的施醫師您好:我有一個問題想請教您我一直長不高我今年才168有什麼方法能長高???
施啟明 醫師回覆-骨科
您好:建議您均衡飲食及多運動(如籃球等)會對您有所幫助,謝謝！如何有效增高？-點我查看詳細內容
骨科醫師解惑：國二學生膝蓋痠痛原因解析
醫師你好？醫師請問 我妹今年國二 他膝蓋時常會酸痛 是因為長高的原因嗎還是怎樣？？他並沒有受傷過？
施國正 醫師回覆-骨科
國二大約十四歲左右，長高是有可能會有膝蓋痛，但是還是有其他的可能，像是髕骨的問題或是韌帶的問題，另外膝關節內的半月板的問題也是會造成疼痛，所以如果疼痛持續很久，最好還是要帶去給醫師看看比較妥當。骨科醫師解惑：國二學生膝蓋痠痛原因解析-點我查看詳細內容
高中生調整作息與增高
調整作息有多大的幫助？高中時因為要配合大考所以刻意把作息時間調整比之前來的規律發現身高有變高但是後來又開始日夜顛倒最近又好不容易將作息時間調整回來了請問作息時間的正常對增高有多大幫助還有最近聽說日本研發的一種增高食品大豆異黃酮隊長高很有幫助...
施國正 醫師回覆-骨科
身高受到遺傳的影響，當然後天的營養的狀況也有影響。通常父母身高較高的子女的身高也會較高，成長過程中如果有充足的營養與運動與正常的作息也會使得身高高一些的。其它的方式都只是偏方，目前無法證明有沒有效果。高中生調整作息與增高-點我查看詳細內容
25歲還能增高嗎？骨科專業建議分享
我今年25歲想增高有可能嗎?？你好我今年25歲, 從大學之後就沒在長高過想增高有可能嗎?我以前都沒喝牛奶跟吃鈣片而錯過長高黃金週期很遺憾聽人說可以打生長激素或吃藥或嚐試醫生建議的方法可能嗎?1.每天1-2杯牛奶或優酪乳。2.每日1顆鈣片。可...
黃龍德 醫師回覆-骨科
回覆您的問題：1.一般東方男性的生長板癒合時間約20-22歲左右若生長板已癒合則再長高的機會很小。你已25歲，生長板大概已癒合了。2.若想確定可至骨科門診照X光(骨盆、手指或膝蓋)健保應不須額外付費。3.北部醫學中心級醫院，小兒骨科或新陳代...25歲還能增高嗎？骨科專業建議分享-點我查看詳細內容
CCA諾態：真的能幫助增高嗎？
關於對身高有幫助的CCA諾態!!？上次聽FM98.3的廣播說日本有發明一種叫CCA諾態的東西,說人在55歲以下都還有機會長高,就是靠CCA諾態這種東西,打過去問它是再賣的,一瓶好像可以吃2個月,7600元,請問一下真的有叫CCA諾態的東西嗎...
周禮智 醫師回覆-骨科
1.查網頁並未查到此藥不知其成份為何2.價錢很貴小心受騙CCA諾態：真的能幫助增高嗎？-點我查看詳細內容
骨科專題：如何利用生長板增高新人身高？
關於長高？http://www.dr-taller.com/menu-goldperiod/WhatIsGrowthPlate.asp我之前去過醫院說要照生長板，每個醫生看到我健保卡的生日就把我打發出去叫我不要浪費錢，但是我還是不放棄自己去...
周禮智 醫師回覆-骨科
1.生長板癒合很難再長高2.若網友堅持要長高，試試以下方法拉單槓將脊椎關節放鬆，或許有四公分機會但身材比例會有差倒吊單槓（健身房內）將下肢關節放鬆不過成效較差3.以上方法不保證有效,不妨一試4.176公分很高了骨科專題：如何利用生長板增高新人身高？-點我查看詳細內容
骨骼發育與運動效果、脊椎側彎與靜脈曲張關係
骨骼發育？醫生你好請問一下~我們人類的骨骼大概長到幾歲~~~如果發育完還可不可以靠做運動絞正???還有請問脊椎側彎和駝背會導致靜脈曲張嗎???
王守吉 醫師回覆-骨科
權 您好：很抱歉！因業務繁忙稍晚回覆，不便之處敬請見諒。骨頭成長因人而異，一般而言，男生約筆女生晚1-2年左右，很少超過20歲。在X下若生長板已癒合，就無在長高的可能性。人的高度大部分都由膝部附近的生長板(遠端膝骨及近端脛骨)所形成。發育完...骨骼發育與運動效果、脊椎側彎與靜脈曲張關係-點我查看詳細內容
男性生長板何時會閉合？
關於生長板!?？2.男性生長板閉合較晚,可至25歲這是您之前回答我的問題~可是我看其他人問其他醫生怎麼幾乎都說生長板在成年之後就合閉了因此在十七歲之後就不太可能再長高了。那到底是....!?
周禮智 醫師回覆-骨科
事實上，若網友至醫院照X光你會發現生長板完全閉合而消失約在25歲左右，故在閉合前均有機會長高，當然長高的機率及幅度沒有青少年期來得高男性生長板何時會閉合？-點我查看詳細內容
身高只有165公分？骨科醫生教你如何長高！
可以幫我解決問題嗎？我已經19歲了 卻才165公分 該怎麼辦呢 有人說19歲後 腳骨板早就癒合了 現在吃魚乾油還有用嗎 難道我要當一輩子的矮子嗎......醫生...sos
施啟明 醫師回覆-骨科
您好:一般男性19歲時,生長板應該都己關閉目前尚無藥品可以治療,但多運動應該會有一定的效果,一個人有能力就可受到社會的肯定,身高並不是那麼重要,相信您也必定成為社會成功的一份子,謝謝！身高只有165公分？骨科醫生教你如何長高！-點我查看詳細內容
如何在成年後繼續增高？
關於身高~？我今年19歲~身高只有167左右~男生父親159公分~母親156公分~我哥跟我差不多高~我想在長個10公分左右~大概177公分~生長板合閉之後就不會在長了嗎??我國中的時候打了3年籃球長了29公分~高中到現在要大二~也只長了5~...
施國正 醫師回覆-骨科
身高167公分已經在正常範圍了。生長板在成年之後就合閉了因此在十七歲之後就不太可能再長高了。目前還沒有任何證明有效的方法可以讓身體再長高。如何在成年後繼續增高？-點我查看詳細內容
增高方法與成長困擾
增高...？醫生您好:我目前是高一生,身高只有162cm,在高一同學中算是很矮的,甚至許多國二的學弟妹,都比我高了,我自從國小五年級增高20cm,國小六年級增高10cm後,國中三年也只長了1~2cm,我爸爸和媽媽大約跟我一樣高,我真的很希望...
施國正 醫師回覆-骨科
高一的學生或許還有長高的機會，通常男生的生長板的閉合約在足十六歲之後，生長板閉合之後就不太可能再長高了。身高決定在父母的遺傳，後天的營養與運動也很有關係，所以在生長過程中要特別的注意。充分的睡眠也是必須的，設法善用時間讓自己有足過的睡眠，這...增高方法與成長困擾-點我查看詳細內容