大學人際困擾與負面想法:如何應對?
人際困擾壓力、負面想法?醫師您好,我目前正在念大學。我從小(自從有印象以來)就對人際問題感到非常困擾,我不敢和別人說話,也常常不知道要說什麼,很想是識著主動和同學聊天講話,但我不知道要說什麼,我怕大家會討厭我的個性,或不想跟我說話之類的,幾...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Annie小姐,你好:根據你的描述,似乎從小就有缺乏信心、過度憂慮及人際關係的困擾,如果是長期人格特質的一部分,可能和自身的體質、氣質以及成長教養歷程有關。不過由字裏行間似乎又可以感受到敏感、脆弱、過度焦慮、緊張及憂鬱的情況有惡化的跡象。由...大學人際困擾與負面想法:如何應對?-點我查看詳細內容
莫名想哭、想法負面:如何應對突如其來的精神困擾?
莫名想哭、想法負面?醫師您好,我是一名5月即將迎接會考的國三生,從小課業就一直是班上第一名,國三幾次模擬考也都幾乎滿分,爸媽從不管我功課,課業一直以來都不是我的壓力來源。大約上星期開始,我卻常莫名想哭,只要沒有在做其他事情,腦袋放空時就會開...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Penny,你好:聽了你的描述,似乎在沒有明顯生活壓力的情況下,出現情緒低落、感傷、負面思考、過度憂慮等情況,不曉得是否合併有記憶力減退、注意力無法集中,以及食慾、睡眠改變等症狀?另外這種憂鬱的狀況是否大多數的時間都如此,或是很短暫就復原了...莫名想哭、想法負面:如何應對突如其來的精神困擾?-點我查看詳細內容
安心毯癥狀加劇:如何治療?
需要安心毯的狀況變嚴重了?戴醫師 您好:我從小就有類似需要“安心毯”的情況。但是並不嚴重,不至於過度影響生活。可是這幾個月似乎有惡化的傾向,只要離開床上開始工作或是活動我就會變得非常想睡,很想要回到床上。我試著忍耐,但是到一定的程度就會覺得...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
糖糖小姐,你好:所謂「安心毯」其實是兒童發展過程,由依賴邁向獨立,正常發展產生的現象,在這個過渡期,常常會對某些物體產生依戀現象,尋求情感的依賴,替代母親的角色,陪伴你成長,不同的人可能會對不同的物體產生依附。根據你的描述,原本這種依附是正...安心毯癥狀加劇:如何治療?-點我查看詳細內容
恐慌症與胡思亂想:可能是腦部問題嗎?
偶爾恐慌症,晚上胡思亂想,入睡身體抽動...?醫生你好~一月初因為心臟莫名突然刺痛,手腳發麻,頭部發麻,眼睛乾,頭痛頭暈,某天晚上突然發生恐慌症,每當快入睡身體會抽動而驚醒等症狀,導致心情上有些鬱悶。在這期間看過心臟科和神經科,並沒有發現什...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
貓貓貓小姐,你好:所謂恐慌症在發作時,會有明顯的焦慮、緊張、心悸、呼吸急促、手心冒汗、胸腹不適等身心症狀,發作的過程很快,可能在短短10分鐘就達到頂點,當下還會有明顯快昏倒或快死掉的感覺。但須先排除身體疾病的可能性,才能確認是否單純為恐慌症...恐慌症與胡思亂想:可能是腦部問題嗎?-點我查看詳細內容
憂鬱症是否復發?症狀及處理方法
以前有過憂鬱症不知道是不是復發了?以前常常會在外面跟人聊天聊生活的事但最近因為一些事.搞的跟宅男一樣那都不想去常常失眠.睡覺有時會突然驚醒食慾完全不正常看的想吃的叫了卻吃不下心情不好就只想待在家.有過輕生念頭這幾天但也只是想一下就過了完全不...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
小黑,你好:根據你的描述,心情不好、有輕生念頭、食慾、睡眠也受影響、社交興致也明顯降低。不曉得是不是還有記性變差、注意力不集中等症狀?上述症狀可能都和憂鬱症有關。憂鬱症的成因較複雜,除了體質、性格之外,也和心理社會因素有關,生活、感情或工作...憂鬱症是否復發?症狀及處理方法-點我查看詳細內容
莫名緊張、容易擔心:精神科醫師解析焦慮症徵兆
莫名緊張、容易擔心?戴醫師您好不知道從什麼時候開始,非常容易緊張,有時候是因為覺得自己好像做錯事,擔心自己工作做得不夠周到,即使對方還未回覆,會一直想說是不是我的作法哪裡有問題;有時候就是莫名地開始緊張,覺得即將發生不好的事,會不斷的重複回...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Amy你好:根據你的描述,你有明顯的焦慮反應,除了常常擔心、緊張、預期性焦慮、反芻式思考外,也出現明顯的身體症狀(胸悶、噁心反胃等),這些身心症狀都和焦慮反應息息相關,如果一直無法緩解,可能有焦慮症方面的問題,雖然還未嚴重到明顯影響工作及生...莫名緊張、容易擔心:精神科醫師解析焦慮症徵兆-點我查看詳細內容
高中生在家遭母酗酒影響情緒,無法自拔
想趕快解決這方面的困擾ˊˋ?現在是高二生 學校的節奏很快課業很重 但基本上應付的來 偶爾會覺得自己什麼事都做不好 但這樣的想法沒多久就過了比較困擾我的是回到家 只要回到家看到媽媽喝酒 就會很煩躁 很不想跟媽媽講話 也說過很多遍了 但她不聽...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好,聽你的描述,因為這陣子生活的壓力,感覺你的情緒困擾越來越嚴重,自己也無法控制,由於已經影響到你的生活,很可能是適應障礙出現易怒、憂鬱等情緒,雖然人都有自我療癒的能力,也可能藉由親友的傾聽支持或活動安排放鬆心情,而有改善。但如果情況持續...高中生在家遭母酗酒影響情緒,無法自拔-點我查看詳細內容
情緒不穩:如何處理家庭衝突及自我情緒管理?
情緒不穩?戴醫師您好:因為父親外遇的關係,他跟媽媽常常劇烈的爭吵。媽媽會躺在地上大哭大叫,爸爸也會摔東西(但不會傷害我們)。從我國小到現在大學他們的關係一直是這樣。我每次遇到這樣的景象都很害怕也很難過,想要這一切趕快停止。大概一年前開始,他...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Shane,你好:根據妳的描述,因為長期外在的壓力,導致你也有情緒不穩定的現象,易怒、對事情提不起勁、情緒低落,已經有憂鬱症狀,而且情況沒有好轉,我會建議你到醫療院所尋求身心科/精神科的協助,透過藥物或心理治療,應該會有所助益。祝安好。情緒不穩:如何處理家庭衝突及自我情緒管理?-點我查看詳細內容
無緣無故的暴怒:精神科醫師解析
易怒但沒有原因?醫生,有時後我會突然覺得異常的易怒但卻是沒有原因的像明明洗個碗,我會突然感到生氣想要摔東西尖叫是因為太累嗎?因為最近在忙著考大學,平常睡眠時間平均5個小時
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好,如果是因為最近壓力大而有這樣的情緒困擾,並影響睡眠。最常見的原因可能是適應障礙,一般人都有自我療癒及調適的能力,和身旁的親友分享心情或是從事一些有助於情緒放鬆的活動,也許就能自然復原,若是情況無法恢復,甚至變得更為嚴重,可能就必須前往...無緣無故的暴怒:精神科醫師解析-點我查看詳細內容
情緒波動大:如何處理精神科問題?
情緒不穩?醫生您好:本人最近情緒一下好,可是下一秒又會突然生氣。可是生氣不久就好了,有時候會不知道自己為什麼生氣,常常生氣完就會後悔,一個人的時候就又會容易哭,很容易煩躁,有時候又會覺得很悶,覺得吸不到空氣,記憶力也變得很差。不知道該怎麼辦
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好,看你的描述,你最近情緒的變化似乎比較明顯,易怒、煩悶與後悔交錯,甚至造成身體不適和影響記性,不曉得是不是和生活的壓力有關?一般人都有自我療癒和調適的能力,也許可以和周遭的親友聊聊,或從事有助於自己心情放鬆的活動,如果情況無法改善,甚至...情緒波動大:如何處理精神科問題?-點我查看詳細內容
克服強迫症:治療與生活平衡的挑戰
治療強迫症的阻礙?醫師您好。我從去年開始怕髒的程度變得嚴重,原本洗澡就比一般人久要花2小時、也不太喜歡出門,搬家後因為覺得租屋環境不乾淨,怕髒的思想加劇,最後逐漸演變成洗澡要花6~8小時,洗完後還不得休息,要把桌子、電腦周邊設備、床鋪清乾淨...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
琪琪小姐:聽你的描述,很可能同時有強迫症合併憂鬱症的問題,如果無法出門,考慮居家治療,確實健保只給付重大傷病診斷,但可以問問附近精神科醫療院所是否有自費居家治療的服務?另外強迫症的治療,藥物使用是很重要的一環,雖然初診後開立藥物一般不會開太...克服強迫症:治療與生活平衡的挑戰-點我查看詳細內容
高中生社交困境:如何處理人際關係?
高中人際問題?國中小人際關係都不錯,有人說我挺有幽默感的,自己也認為,但卻不是個會主動交際的,只有遇到比較安靜的人才敢主動,遇到強勢點的就不敢,上高中了沒什麼人來找我,也不敢加入她們的團體,因為覺得別人沒邀請就加入團體很硬要,也不大喜歡那團...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
莎岡,你好:人際關係是青少年時期很重要的一項課題,也是形構自我認同很重要的因素,每個人在成長的階段多少都會面臨這方面的難題,也多能藉由老師、親友及自己的調適而克服。不曉得這部分的困擾造成你情緒上多大的影響?依你文章所述,若影響還好,不致於有...高中生社交困境:如何處理人際關係?-點我查看詳細內容
睡眠障礙與情緒失控:一位憂鬱症患者的症狀探討
不太確定自己怎麼了,只好問醫生,麻煩醫生了?醫生你好,想請問我的症狀我本身有憂鬱症,也有接受過心理治療。(目前約兩個月沒有接受治療)是這樣的,最近我不知道是不是壓力過大一直睡不著直到白天才能睡一下,我也時常會在半夜中突然爬起來開始拿著東西亂...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
柊小姐你好:根據你的描述,只能推斷你有失眠、情緒困擾及疑似喪失現實感或自我感(覺得外在的環境不真實、自己對外界事物沒有臨場感、甚至有隔了一層的麻木感)等問題,單憑這樣的症狀描述,很難判斷是怎樣的精神疾病?你自己所述及的憂鬱症可能會有這樣的症...睡眠障礙與情緒失控:一位憂鬱症患者的症狀探討-點我查看詳細內容
受排擠與人身攻擊引發的精神困擾:如何尋求幫助?
精神不適?醫師您好之前我一直都有被排擠,以及人身攻擊,常常忍受他人的唾棄,經常不被認同,很努力想做好每件事,但是不管是在家裡,學校都是一樣,以前的事我很不願回想,但每次一想到就會頭痛,害怕,甚至一直哭。而決定來提問是因為今天和男友吵架,問題...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好,看你的描述,面臨情緒、人際關係等等問題,過得很辛苦,也很無助。人難免都有低潮的時候,但你的情況因為已到會有自殺意念的程度,由於透過網路無法更詳細瞭解你的問題,建議你可以就近跟醫療機構身心科或精神科尋求協助,透過專業的幫忙,應該會有所助...受排擠與人身攻擊引發的精神困擾:如何尋求幫助?-點我查看詳細內容
協助躁鬱症同事:應對策略與建議
躁鬱症同事如何協助他??單位內有同事似有躁鬱症情形,同事間很平常的交談或動作,他都認為是針對他,排斥他在攻擊他,且情形愈發嚴重與同事常發生衝突,甚致有暴力傾向。單位主管也想協助他,但他全無病識感且他家已無其他親人,跟本無法借助家人的協助,現...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
1、若該同事有信任的同仁或朋友,可以藉由關懷的過程,用比較不敏感的說詞建議其就醫(比如情緒困擾、失眠等理由),若提及精神病,該同事可能不易接受。2、若該同事的情緒行為無法明確認定為精神病、嚴重病人,仍可以依一般法律原則處理。一般在家裡有暴力...協助躁鬱症同事:應對策略與建議-點我查看詳細內容
自我評估:我是否患有憂鬱症?
正常不正常?以前只要一發生困難或是無法解決的問題時都會想要自殺或者想像自己被車撞曾經也因為這樣常常走在路上看著車來來往往就會有那股衝動我總是會認為自己很沒用,活在這世界上完全沒有意義也曾怨恨爸媽為什麼要生下我而自己最近更容易情緒不穩可能前一...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
橙小姐你好:根據你的描述,妳確實呈現了有些情緒困擾的情況,但是否就是憂鬱症或適應障礙症,可能需要進一步的評估,不曉得這樣的症狀有多久了?是否影響到你的求學、就業、人際關係或生活功能?建議妳可以到身心科或精神科就診,應該可以給予妳一些幫助。自我評估:我是否患有憂鬱症?-點我查看詳細內容
如何應對家人憂鬱、躁鬱症問題?
家人憂鬱 躁鬱症問題?戴醫生你好去年因太太自殺, 我覺得她有精神方面情緒不穩定的問題 ,之後拜託你(經林口衛生所)到林口家看診 因她不願看診,我自己去掛號 1-2 次, 也把你看診狀況錄音給她家人聽 但被她發現 刪除.期間她說林口家讓她不舒...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
詹先生你好:對於你太太有情緒困擾不願就醫問題,因為現在的法律重視人權,根據精神衛生法,需滿足(1)嚴重病人:指病人呈現出與現實脫節之怪異思想及奇特行為,致不能處理自己事務,經專科醫師診斷認定者。(2)有自傷傷人之虞或行為。這兩項要件才能申請...如何應對家人憂鬱、躁鬱症問題?-點我查看詳細內容
焦慮症與相關症狀的處理及自我管理
為焦慮症苦惱?鄭醫師好:父親焦慮症有2年多、目前有PSVT、COPD,是個老菸槍。在父親施打干擾素時,母親去北上賺錢而孩子都在外住宿和求學,在這段日子一個人度過病痛和面臨親人死亡後,開始做任何事都沒耐心。當父親去掛精神科時,在治療的前2個月...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
廖小姐,你好:根據你的描述因為你父親本身有PSVT,COPD等問題,發作時先排除是否跟身體疾病有關,若是身體疾病無法解釋你所說的發作,可能要懷疑是否為恐慌發作、過度換氣或藥物戒斷(長期服用短效型抗焦慮藥物,突然斷藥可能會有焦慮、坐立不安等身...焦慮症與相關症狀的處理及自我管理-點我查看詳細內容
戀物癖:如何處理對物品的性吸引力?
是戀物僻對不對??當我看到絲襪時會有些興奮,女性內褲時也會,因為醉惡敢的關係我只敢拿女性紙內褲來自慰(不是常常,偶爾)我該怎麼辦?
戴萬祥 醫師回覆-精神科
小勝,你好:你提及的現象,確實是所謂的戀物癖沒錯,廣義的戀物癖存在許多人身上,甚至是社會文化認可的一部分,比如說中國古代男性迷戀女性纏足。戀物會喚起性衝動,並不是一個罕見的現象。一般認為,只有當戀物情結對戀物者的個人情緒、社交及職業關係造成...戀物癖:如何處理對物品的性吸引力?-點我查看詳細內容
人格分裂或精神分裂?症狀解析與診斷建議
人格分裂?您好,我想請問這樣算不算是人格分裂 還是精神分裂?我朋友他突然說話的方式模式都改變 而且面無表情 非常有感情的東西他可以毫無表情的回應並回答 似乎好像不是他,是另一個人在幫他回答等再過一段時間他會突然說他頭很暈 而且會搞不清楚剛剛...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
憶往,你好:根據你的描述,很難判定你朋友的問題是什麼情況,一般來說思覺失調症(舊名精神分裂症)通常會出現幻覺或妄想,或是思考障礙。你提到的人格分裂應該是多重人格的意思,這個診斷的判斷更難,牽涉精神醫學診斷所謂的解離現象,精神醫學上還有一些爭...人格分裂或精神分裂?症狀解析與診斷建議-點我查看詳細內容