藥物引發淺眠、多夢、易醒，如何解決？
似乎因藥物造成淺眠、多夢、易醒達兩個月？醫師您好，我去年9月某天突然莫名頻繁嗝氣/噯氣(高的時候一分鐘好幾下，低的時候幾分鐘一下)，隔天到腸胃科就診，看了兩個月，照了胃鏡、超音波找不出問題，吃了各種胃藥、胃食道逆流的藥、抗焦慮的藥也未改善....
田心喬 醫師回覆-精神科
網友好從信件中的描述，身體不適症狀及睡眠問題影響甚多，也導致情緒低落的問題。焦慮症狀，除了自主情緒感到焦慮不安外，也常以身體化症狀表現，例如肩頸長期痠痛、或是頭痛，更常見者，以腸胃道不適為症狀之一。此外也常合併嚴重睡眠問題，特別是入睡困難，...藥物引發淺眠、多夢、易醒，如何解決？-點我查看詳細內容
自慰與精神官能症：如何處理智商下降和失去性自主權的困擾？
精神官能症？醫生你好，自從我得病以來就有以下問題Aaaaaaaa11/17有強迫念頭對於自慰，會覺得吸入低階層人士飄蕩的噴嚏/咳嗽空氣導致睡一覺醒來智商會變得一樣。進而影響到洗澡洗衣等等。最近已經吃藥一陣子了，發現到也影響了我的性自主權，吸...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友好由您的信件看出目前症狀明顯，特別是強迫症的症狀，造成您的困擾。建議您至身心科門診，並使用強迫症的藥物治療為優先。強迫症藥物治療以血清素治療為主，並輔以減輕焦慮的輔助用藥。此外藥物治療，心理認知行為也可以協助您轉移症狀的注意力。謝謝您的...自慰與精神官能症：如何處理智商下降和失去性自主權的困擾？-點我查看詳細內容
失覺失調：症狀、治療與生活影響
失覺失調？我國三確診失覺失調，但是我現在每天都好不快樂，有幻聽一直在罵人可是我已經快忍不住了每天都好大聲，我從小睡眠就不好，我現在泰山高中綜職科高三，我有男友了可是我卻經常很不安很怕失去他…，我之前做心理測驗注意力的臨界點是50，可是現在更...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友妳好：感謝來信。思覺失調症患者常有跟你一樣的困擾，擔心自己的狀態，也擔心別人對自己的看法。精神症狀的治療狀況的確會影響自己的工作能力以及社交互動，所以固定與精神科醫師討論且能按時服藥，來減輕困擾的精神症狀，是首要解決的事。另外藉由平常的...失覺失調：症狀、治療與生活影響-點我查看詳細內容
尋求自我療癒：治療PTSD的心理學書籍推薦
請給我一些書名ISBN？醫師您好澳門醫院的一精神科醫師給我每天服用paroxetine hydrochloride 40mg ，clonazepam 1mg，Aripiprazole 20mg，quetiapine fumarate 300...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 妳好：從信件中可看出你對治療的焦慮不安，這也是很多患者曾經有的感受。精神疾病是直接影響個人的精神狀態，漫長而且有時無法完全控制，這的確讓人感到洩氣灰心。所以如果身邊有更多資源幫助你，協助你保持正面樂觀態度是很重要的。建議你能定期回診，...尋求自我療癒：治療PTSD的心理學書籍推薦-點我查看詳細內容
焦慮與憂鬱：如何區分及處理？
焦慮憂鬱？不知道是焦慮還是憂鬱有時候心情會突然低低的開心不起來但是看了最近新聞關於憂鬱的討論又覺得自己好像是焦慮如:對於融入環境的格格不入感對於社會上好像還是喜歡活潑一點輕鬆一點的人自己好像內向又很不會說話好像是不被喜歡的這樣到底是焦慮還是...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 妳好：感謝你的來信。面對自己的焦慮及憂鬱不安的確是很難的挑戰。但最重要的是，嘗試喜歡自己並且給予自己一點信心跟肯定。首先建議自己可以做的是，降低焦慮不安感，你可藉由平常的規律運動及培養嗜好轉移注意力，甚至學習放鬆及紓壓技巧，讓自己降低...焦慮與憂鬱：如何區分及處理？-點我查看詳細內容
如何應對因思覺失調引起的社交困擾？
思覺失調？我因得思覺失調症所以就擔心的遭到了排擠。請問我該怎麼辦我還要過生活請給意見吧！
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 你好：在文中提到你的疾病，似乎感到不安，特別是與其他人相處及別人對待你的態度。首要解決方式是降低焦慮不安感，你可藉由平常的規律運動及培養嗜好轉移注意力，甚至學習放鬆及紓壓技巧，讓自己降低對於未來的不安感。再者，自己需要習慣思考正面化，...如何應對因思覺失調引起的社交困擾？-點我查看詳細內容
如何克服焦慮情緒：從對稱性的執唸到新焦慮的出現
焦慮的狀況？醫生您好生了小孩後變得很焦慮，集中在覺得自己身體要對稱的地方，比如說吃東西時舔到左邊口內臉頰有小小痕跡就會想再確認右邊有沒有，如果右邊沒有我就會很緊張想說是不是生病。或是右邊肩膀摸起來比較硬我就覺得可能是很硬的淋巴結之類的，之前...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 你好：感謝你的來信。你的症狀看似與需要重複確認及擔心生理疾病等焦慮表現，至於你所述的症狀是何種疾病，仍需要精神科醫師實際問診才能確知。但更重要的是，面對自己的焦慮疾病的確是很大的挑戰!建議你可以做的是，降低焦慮不安感，你可藉由平常的規...如何克服焦慮情緒：從對稱性的執唸到新焦慮的出現-點我查看詳細內容
精神科問題：如何處理對參加同學會的矛盾情感？
問題很多？我國中畢業23年我從不參加了同學會卻老是喜歡打聽同學的近況和是否有同學會我心中覺得好矛盾是否醫師指出原因呢？
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 你好：要不要參加同學會似乎是幾乎每個人都有的困擾，包括擔心參加同學會似乎是人生成就的比較、或者外型的改變感到不安、亦或是面對昔日同學不知如何相處應對的緊張感等等。每個人對於參加同學會都有不同感受，也不是每個人都滿意自己的現狀與心境。但...精神科問題：如何處理對參加同學會的矛盾情感？-點我查看詳細內容
廣泛性焦慮症治療：藥物與心理調適
廣泛性焦慮？想請問醫生廣泛性焦慮用藥大概多久可以停藥也不懂為什麼焦慮用藥其實跟憂鬱症用藥一樣是剛好藥物有相同療效嗎?而且大約5年前曾經就醫過後停藥但是現在再次服藥是否就是要更久不然又容易復發但這個更久大約是多久都有問醫生因為就醫醫生說就是自...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友妳好：感謝你的來信。焦慮症的用藥選擇很多，最常見的是苯二酚(Benzodiazepine)，有抗焦慮效果，顧名思義，就是讓人放鬆。而且焦慮症患者由於長期緊張，肌肉往往很緊繃，容易酸痛，苯二酚有肌肉放鬆效果。該藥物的見效速度相當快，雖然已...廣泛性焦慮症治療：藥物與心理調適-點我查看詳細內容
孤獨、年齡與未來：精神科醫師如何幫助你解決困惑?
問題很多？出社會十多年多半跟父母的身邊工作，除了父母我沒有其它人一起工作說話。現在父母年紀大了加上我很孤僻，而且我也快步入中年了未來會有很多事需要自己做決定等等…請問醫師我現在應該怎麼辦呢？
田心喬 醫師回覆-精神科
網友你好：感謝你的來信。在文中提到你的人際關係還有自己的性格似乎感到不安，特別是對於未來可能需要自己獨立做決定。其實大多數人都有自己的擔心與困擾，尤其是在別人面前表現是不是不夠好，擔心會出糗；或者是不夠有自信，別人會不會不喜歡我等等。以上這...孤獨、年齡與未來：精神科醫師如何幫助你解決困惑?-點我查看詳細內容
思覺失調對公職工作影響及應對建議
思覺失調？我得思覺失調因副作用有服瑞丹有時在家幫忙時會忽然感覺怪怪的就想休息現在想出外工作服公職不知是否能夠勝任因擔心的上述症狀請給意見
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 你好：感謝你的來信。思覺失調症患者常有跟你一樣的困擾，擔心自己的工作狀態。特別是文中提到，你因副作用而服用瑞丹錠，也許讓你對於未來工作是否能勝任感到擔心。建議你可以固定與精神科醫師討論且能按時服藥，來減輕困擾的精神症狀，是首要解決的事...思覺失調對公職工作影響及應對建議-點我查看詳細內容
如何在求職中處理精神健康問題？
給個意見？我本身有精神上的問題需接受治療容易注意力不專注 喃喃自語。(得思覺失症)所以求職時必須避免被看到，也因為如此比較不敢透漏自己有精神上的診斷。所以，只能顧店幫忙，目前不希望被當作身心障礙者所以希望能用一般求職者不知能否給些建議
田心喬 醫師回覆-精神科
你好，感謝你的來信。思覺失調症患者常有跟你一樣的困擾，擔心自己的工作狀態，也擔心別人對自己的看法。特別是文中提到，你會有注意力不集中及喃喃自語的問題。精神症狀的治療狀況的確會影響自己的工作能力以及社交互動，所以固定與精神科醫師討論且能按時服...如何在求職中處理精神健康問題？-點我查看詳細內容
精神科問題：思覺失調輕度患者能否有性生活及婚姻狀況探討
給個意見？請問思覺失調輕度患者能有性生活嗎?因有此診斷導致都沒有交過女朋友也不知能結婚有下一代嗎?因是輕度患者所以父母都想知道是有此診斷的病人(如果功能正常)可以如何面對呢？請問一般有此診斷的病人婚姻情況都如何？會遺傳下一代嗎？因有時候常看...
田心喬 醫師回覆-精神科
您好謝謝您的來信。回答您的問題，思覺失調症患者當然可以像一般大眾一樣，可以有自己的性生活，當然也能結婚有自己的下一代。不過大多思覺失調症患者擔心的是，自己的下一代會不會有跟自己一樣的精神疾病。思覺失調症目前被認為是一種「多基因」及「多因素」...精神科問題：思覺失調輕度患者能否有性生活及婚姻狀況探討-點我查看詳細內容
如何處理因親人癌症而引發的焦慮和自我檢查問題?
強迫症還是慮病呢？醫生您好；自從媽媽八年前罹癌後,我陪著她走過五年治療期,現在她已經不用回診過正常生活，可是我的情緒卻改變了。我整天都在擔心我的健康，ㄧ有風吹草動就擔心罹癌,會自己照鏡子或一直摸身體來確認有沒有不對稱或者硬塊等等、且看過醫生...
田心喬 醫師回覆-精神科
你好，感謝你的來信。從文中可發現過去照顧母親生病經驗後，你對於自身的身體健康狀況感到特別擔憂。擔心自身健康是很正常的事，大多數人看完醫生做完檢查後仍有些許不安，但是若始終無法確認自己是否健康的焦慮不安，或是假想自己一定罹患某些疾病，影響自己...如何處理因親人癌症而引發的焦慮和自我檢查問題?-點我查看詳細內容
面對精神科問題：如何應對就業歧視和自我價值感的挑戰？
給個意見？醫師的意見我是閱讀幾次，但是我很擔心就業歧視遭人排次等等〝ˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋˋ其實，我只要跟人說話遲早對方就會知道；所以我要有被討厭的勇氣就是了。坦白說，我也沒交過女朋友，想一想這一生不知要靠什活就覺得未來萬念俱灰！說真的，有...
田心喬 醫師回覆-精神科
你好，感謝你的來信。從幾次信件中發現你面臨對疾病的適應難題。面對精神疾病的因應之道，基本上首先還是建議你至醫療院所與醫師討論你目前疾病的病程與預後，與醫師一起參與你的治療及復健計畫。另外，對於疾病的不安以及對疾病可能影響未來的恐懼，也建議你...面對精神科問題：如何應對就業歧視和自我價值感的挑戰？-點我查看詳細內容
精神科問答：如何應對診斷為妄想型思覺失調症的情況？
如何變快樂？今天求職時，只說自己早期的診斷，現在的診斷妄想型思覺失調症可能就影藏。雖然醫師上一信有正向力量可是我就是不知該如何說話讓人知道自己的診斷?也許，我只能用早期的診斷回答人家我家裡人都不知該如何讓左右鄰居知道。 雖然醫師說我思路清晰...
田心喬 醫師回覆-精神科
你好，感謝你的來信。你提問的主旨是如何變快樂，但內文似乎是對於自己的精神科診斷到底要不要告訴別人或者如何告訴別人，而感到困擾。其實無論是自己生心理的狀態或者就醫診斷，都屬於自己的重要隱私。你揭示自己的病情讓周遭的人知道，是取決於你自己的決定...精神科問答：如何應對診斷為妄想型思覺失調症的情況？-點我查看詳細內容
如何應對精神疾病帶來的社交困擾？
給個意見？我被診斷是妄想型思覺失調症患者優點是我功能正常不用住院。問題是我不知道如何面對周遭的人。 我也不知我的人生該如何過下去 ， 也不曉得如何面對自己的終身大事 雖然我很樂觀也知道包容的重要 不過我就不知我因用何態度面對就是了特別是求職...
田心喬 醫師回覆-精神科
你好首先感謝你的來信。思覺失調症的個案雖然因為患病的因素，面對壓力的挫折忍受度可能無法像病前一樣好，甚至會因為家人對自己的期許或自己本身的期待而有失落的感受。面對未來職場人生或是結交伴侶都有不安的感受。然而目前社會上還是仍有許多思覺失調症的...如何應對精神疾病帶來的社交困擾？-點我查看詳細內容
強迫症下的發誓與恐懼
強迫症 發誓？從高中開始就會一直有奇怪的念頭，會一直發誓叫自己做不想做的事，不然就會發生不好的事，類似發誓的感覺（例如：自己下輩子會瞎掉）然後就很不知道該做還是不做，很矛盾，所以有的時候會做有的時候就不會做，不過不做會很擔心，有一次我又強迫...
田心喬 醫師回覆-精神科
網友 您好感謝您的來信。從信中可以看出您對強迫症狀感到相當的困擾。您在信中描述的症狀的確像是強迫症狀。強迫性的思考(腦中發誓要做不喜歡做的事，要不然會發生可怕的事)讓您被迫需要做出強迫性行為(做發誓的動作)，如此的過程真的讓人很不舒服。目前...強迫症下的發誓與恐懼-點我查看詳細內容