側睡導致左上背部疼痛的解決方法
睡覺左側睡左上後背痛？醫生你好因為我睡覺習慣側睡(左右都會側睡)，但最近睡覺起床後左後背(上半部)和側邊會痛像肌肉拉傷的痛，連呼吸都痛，但過兩.三小時候這症狀就不見了我的腰椎比較不好，所以有時候平躺睡覺會不太舒服所以側睡，其實這種症狀之前偶...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，有關睡覺習慣側睡(左右都會側睡)，睡覺起床後左後背(上半部)和側邊會痛像肌肉拉傷的痛，連呼吸都痛，但過兩.三小時候這症狀就不見了：可能是睡姿導致，與日常生活的姿勢有關。需要檢查一下才能確定原因及如何治療。至於腰椎比較不好，有時候...側睡導致左上背部疼痛的解決方法-點我查看詳細內容
午睡後左側盲膏、肩胛骨附近疼痛原因及處理方式
盲膏地方疼痛？王醫師您好今日午休靠在椅子上補眠突然左側盲膏、肩胛骨附近(有點類似某種氣體破掉?還是喀的一聲)原本不以為意後來下班回家時盲膏、肩胛骨附近壓到一個點會痛肩膀舉起來也有點酸、無力三角肌也有點痠痛想請教王醫師這有可能是什麼原因是否嚴...
王昭閔 醫師回覆-復健科
上背疼痛可能由於局部肌肉韌帶等軟組織傷害所造成而疼痛傳導到肩膀上肢等部位亦有可能與頸部神經根壓迫等原因有關若症狀持續一週未改善建議前往骨科或復健科就診以正確診斷午睡後左側盲膏、肩胛骨附近疼痛原因及處理方式-點我查看詳細內容
不明原因的四肢抽痛：可能是運動傷害？
四肢抽痛？你好,就是我大腿和小腿會不定時的抽痛，而且沒辦法出力，之前跳過2.3年的舞，不知道是什麼症狀
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述無法有效診斷骨骼肌肉或神經系統等皆有可能導致症狀線上諮詢無法取代實際看診請前往神經內外科、骨科或復健科就診，以利正確診斷不明原因的四肢抽痛：可能是運動傷害？-點我查看詳細內容
手指短暫陣痛是否需要立即就醫？
手指神經問題？您好，最進幾天手指會有短暫疼痛，跟肌肉骨骼應該無關（做動作不會影響、觸發）為陣痛，約持續2、3次，每次0.1秒左右（常在指尖），這兩天比較明顯，手腳趾都會（腳趾不明顯），沒有觸覺上的變異、也沒有無力感、沒有麻,自己這幾天會用力...
王昭閔 醫師回覆-復健科
雖然目前沒有立即的危險但仍建議儘早就醫，以利正確診斷且若有需要時可以及早治療手指短暫陣痛是否需要立即就醫？-點我查看詳細內容
高中生按壓臀部出現疼痛，是否正常？
臀部用力按壓有點疼疼的？蘇醫生您好我目前高二，因為天生很容易緊張東緊張西，我在按壓我的右邊屁股靠近大腿處好像有比較稍微凹下去的位置處時會疼疼的，左邊也有但是沒有那麼疼，但是一般坐著或是走路是沒有感覺倒痛痛的。想請問醫生兩點，這樣的構造是正常...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
你好:因無法面對面看診，請先前往醫療院所就診骨科或復健科，檢查後才能做正確診斷與治療。敬祝平安!高中生按壓臀部出現疼痛，是否正常？-點我查看詳細內容
反覆鼠蹊部拉傷：可能是肌力問題還是其他原因？
鼠蹊部反覆拉傷？最近因為打球又再次鼠蹊部拉傷，經過兩星期逐漸復原後這星期卻又越來越痛，難以做抬腿的動作，，骨盆有些歪斜導致長短腳，照過x光醫生也說沒問題，我也沒有感覺到腰酸或是腳麻，這是單純的肌肉拉傷還是可能有其他的問題，因為我常常鼠蹊部拉...
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌力不足、姿勢不良、反覆性過度使用等原因都有可能導致肌肉經常拉傷骨盆與脊椎等骨骼異常與兩腳不等長等因素也可能間接造成傷害線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷病情反覆鼠蹊部拉傷：可能是肌力問題還是其他原因？-點我查看詳細內容
肌肉疼痛疑問：該看哪一科？
肌肉疼痛？最近把頭往前伸的時候我左右上胸兩邊都會痛，（大概鎖骨下面一點而已）請問醫生這是什麼問題呢？我有去照過胸部x光醫生說沒事，心電圖也做過3次也沒事，請問醫生我應該去看什麼科？謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
胸部疼痛原因眾多可能與心肺器官相關也可能是胸壁肌肉拉傷線上諮詢無法取代實際看診請依症狀至心臟科、胸腔內科、骨科或復健科等相關科別就診肌肉疼痛疑問：該看哪一科？-點我查看詳細內容
膝粉碎性骨折後的適當復健方法
膝蓋粉碎性骨折後復健？王醫生您好：最近家人發生車禍，導致右膝粉碎性骨折，目前已打鋼釘並，而醫生表示需休養一個月，之後回家靜養並開始復健。一開始的醫生評估表示需換人工關節且再也不能運動，但後來轉院後，醫生表示並無那麼嚴重，只需好好靜養待膝蓋骨...
王昭閔 醫師回覆-復健科
骨折後應休養並固定骨骼以利修復生長待受傷的骨骼修補長好後可積極復健，包括加強關節活動與訓練肌力等按摩可紓緩肌肉軟組織緊繃疼痛狀況，但不可過度以免影響骨骼修復在固定骨骼期間難免導致肌肉萎縮，在狀況穩定後須透過肌力訓練逐步加強每人病況不同，復健...膝粉碎性骨折後的適當復健方法-點我查看詳細內容
左背痠痛原因及治療建議
左背痠痛？最近左邊背膏肓的地方一直有痠痛的感覺，然後我肩膀放鬆的時候也會覺得左上胸靠近腋下也會有點痠痛，是因為膏肓痛引起的嗎？還是其他的原因？我回家洗熱水澡之後會比較舒服一點，如果是膏肓痛的話醫生建議我看哪科？
王昭閔 醫師回覆-復健科
背部肌肉或周圍軟組織拉傷或挫傷皆可能引起膏肓部位疼痛而頸部神經根受到刺激壓迫也可能造成若休息及熱敷過後未改善，建議前往神經內、外科，骨科或復健科就診左背痠痛原因及治療建議-點我查看詳細內容
肌肉疼痛與深呼吸感是否正常？
肌肉些微疼痛？醫生您好我因為最近看新聞覺得有點緊張，聽著男友說的在家試著運動紓解壓力，結果努力做了15下伏地挺身，我大概一年多沒有運動了....，之後就感覺手臂蝴蝶袖的位置靠近腋下那邊都痛痛的沒有到很痛但這樣是不是肌肉拉傷了？另個問題是，男...
王昭閔 醫師回覆-復健科
運動前應適度熱身，尤其是長時間沒運動後做完伏地挺身手臂及胸廓附近都可能有痠痛情形若超過一週未改善請儘速就醫胸廓肋骨隨著呼吸會自然上下移動若無疼痛、呼吸急促困難、發燒或咳嗽等呼吸道症狀可再觀察並多休息當症狀持續未改善或進一步惡化時請即刻就醫診...肌肉疼痛與深呼吸感是否正常？-點我查看詳細內容
如何改善左右腿不對稱的問題？
左右腿明顯不對稱？您好我的問題是我的右腿明顯比我的左腿還要粗是整隻腿不只小腿，之前去整骨的時候整骨師也說我的右腿肌肉特別粗，我自己覺得應該是從小到大走路等姿勢不良，好像都是用右邊比較多，可是我自己也不知道要怎麼樣做去讓重心回歸中央，請問這樣...
王昭閔 醫師回覆-復健科
兩下肢明顯不等粗可能有不同原因建議前往骨科或復健科就診以利進一步評估如何改善左右腿不對稱的問題？-點我查看詳細內容
手腳痠痛疑因過度運動，該如何緩解?
手腳痠痛？王醫師您好近期出現雙腳膕窩與大腿都會痠軟痠痛，及雙臂也會些許痠痛，膕窩部份尤其在站立時更是感覺緊繃不舒服，平常走路都很正常不會不舒服，都是在靜止的狀態下出現不舒服晚上睡覺時也會不舒服平常有騎腳踏車的習慣，近期較頻繁，公里數從以前平...
王昭閔 醫師回覆-復健科
騎長途腳踏車的確可能導致雙臂及雙腿不適增加里程數也會使得症狀加劇目前應暫時停止騎乘腳踏車及其他劇烈運動改以緩和伸展動作減輕肌肉緊繃同時應檢視自行車坐墊高度與把手等器材是否適合個人身材與體能避免造成進一步傷害輕微的橫紋肌溶解症可藉由多補充水分...手腳痠痛疑因過度運動，該如何緩解?-點我查看詳細內容
低週波儀器真的有助於醫學治療嗎？選擇時需要注意的事項
想請問低週波儀器的效果是否真有醫學上的治療效果？？家母兩年前車禍後一直有腳腿無力的情況，近期她每日都去一間低週波儀器(波x康)的店面免費體驗。據家母說法，該儀器和一般電療不同，具有刺激深層細胞再生等神奇療效，甚至有患者面部神經因此接了回來。...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
低週波儀器(經皮神經電刺激治療)在醫學上是用來緩解疼痛，藉由調整頻率及強度，亦可改善末梢神經麻痺、預防肌肉萎縮與促進血液循環之功效，並無刺激細胞再生之說，誇大不實宣稱療效若能取得證據，可去衛福部食藥署檢舉。選購低週波儀器時注意事項請見 ht...低週波儀器真的有助於醫學治療嗎？選擇時需要注意的事項-點我查看詳細內容
左臀部坐下疼痛的原因及解決方法
左臀部疼痛？最近幾天左邊臀部坐著的時候會痛，站著躺著都沒有問題，躺著一段時間也會舒緩疼痛，右邊臀部是完全沒問題的，請問這是什麼症狀呢？謝謝
殷心蓓 醫師回覆-復健科
最常見可能是坐骨神經痛或梨狀肌症候群，也不能排除其他臀部肌肉發炎，可欣服用具有消炎成分之止痛藥數日，若還沒好請盡快就診。左臀部坐下疼痛的原因及解決方法-點我查看詳細內容
腳背異常疼痛：運動不足導致的症狀及改善方法
腳背異常疼痛？醫師，您好我想詢問前陣子因都沒有維持運動的習慣這兩個禮拜幾乎每天都會跑步今天早上走路時腳背會異常的抽痛不知是否受傷了又要怎麼去改善 謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
運動前應充分熱身並穿著適當服飾與鞋子若無固定運動習慣應循序漸進，不可貿然過度運動運動後若有疼痛感，可能是肌肉疲勞，也可能是肌腱韌帶等軟組織受傷初期可先冰敷，一至兩天後改為熱敷若仍未改善，建議前往就醫以正確診斷，早期治療腳背異常疼痛：運動不足導致的症狀及改善方法-點我查看詳細內容
如何舒緩鎖骨骨折引發的右肩肌肉緊繃?
鎖骨骨折致右肩肌肉緊繃？醫師您好：我於今年元旦進行右側鎖骨骨折復位手術，植入鋼板固定目前已約10週，於術後第4週拿下懸臂吊帶可以進行簡易活動，但在術後就發覺右肩三角肌至三頭肌處，常會感覺到緊繃，尤其早晨醒來感覺會特別明顯，目前的痛點比較集中...
王昭閔 醫師回覆-復健科
術後十週應可進行復健治療除了自行熱敷及做關節活動度運動外建議前往復健科接受醫師評估及治療師的專業治療以期減輕疼痛、避免攣縮並早日恢復如何舒緩鎖骨骨折引發的右肩肌肉緊繃?-點我查看詳細內容
如何治療肋骨肌肉拉傷？
肋骨肌肉拉傷？前年有一段時間，做掌上壓較頻密，可能未能及時拉筋，左腹開始痛同有"頂住"的感覺，原以為是運動後酸痛，但過了一段時間，感覺依然，去醫院看了，醫生表示是肋骨肌肉拉傷，開了藥和藥膏，但食完藥，擦完藥膏，到今都覺得...
王昭閔 醫師回覆-復健科
做伏地挺身時若姿勢不當，用力過度的確可能造成肋間肌或腹肌拉傷除了口服藥物或外用藥膏可配合物理治療如熱敷或水療加強治療效果平時亦可多做伸展動作避免肌肉攣縮，增進恢復速度另外應檢視是否有不正確的運動姿勢不但訓練效果不彰，反而容易受傷如何治療肋骨肌肉拉傷？-點我查看詳細內容
墊腳尖與扁平足：如何評估和處理孩子的症狀？
墊腳尖跟扁平足？醫生你好請問我兒子目前7歲走路會墊腳尖，叫他不要墊時可以不墊腳尖走路，但沒有提醒他時都會墊腳尖，這樣正常嗎？他也有扁平足需要穿足弓墊嗎？醫生說要墊腳尖，那是要讓他墊腳尖走路還是不要比較好？4歲的時候有去做神經傳導檢查，4歲檢...
王昭閔 醫師回覆-復健科
兒童墊腳尖走路有很多原因，甚至也有原因不明者應先排除器質方面的問題，如骨骼肌肉系統或神經系統的病變扁平足患者通常需要穿著足弓墊而墊腳尖的確可訓練足部力量，補足扁平足肌力不足的現象但墊腳尖動作應當做訓練運動平時還是應以正常步態行走，以免日後造...墊腳尖與扁平足：如何評估和處理孩子的症狀？-點我查看詳細內容
左腳腳趾亂動與臀部疼痛：該找神經科還是復健科？
左側臀部延伸至腳趾的肌肉不適？醫生好，從2019年9月開始，左腳的腳趾（除了大拇指）都會一直亂動，嚴重甚至抽筋。而坐或躺有壓到左臀部的時候，左臀部深層感覺有一個痛點，整個沿著大腿外側、小腿肚痠痛下來。（有時候不是痠痛是無力，但不會整個處在無...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
因為做肌電圖及胸腰椎MRI都未找出明確病因，再加上症狀判斷，還是以梨狀肌症候巡最為可能，所有可能都排除後才會考慮自律神經的部分。建議先處理梨狀肌的問題。左腳腳趾亂動與臀部疼痛：該找神經科還是復健科？-點我查看詳細內容
拉腰與喬脊椎對下背疼痛的影響
是否適合拉腰、喬脊椎？最近一兩年偶爾下背緊的時候，會左右轉動讓下背發出聲響，感覺比較放鬆。2019/10 11月發覺好像越轉越深的感覺，並且有強行轉動的感覺。2019/12下旬的時候因為運動傷害，造成下背刺痛腳發麻，一開始去物理治療幫我喬骨...
王昭閔 醫師回覆-復健科
1. 下背轉動發出聲響一般不致影響拉腰，但每人狀況不同，而拉腰確有滑脫風險，都應經過臨床診治後判斷2. 核磁共振是靜態檢查，無法顯現動態的問題，但若發現靜態時有異常，也許可以解釋相關現象3. 拉腰就是為了改善狹窄的程度，避免惡化4. 拉腰可...拉腰與喬脊椎對下背疼痛的影響-點我查看詳細內容