蹲下再起來膝蓋刺痛，該怎麼辦？？
膝蓋問題？小弟在校有練過柔道及田徑，常常有膝蓋撞地的激烈運動 而一直有個問題：當蹲下再起來時常常膝蓋關節那個區域（指不太出來確切位置那種）會有刺痛感。 這個問題是不定時的，有時候蹲起就沒有任何問題，但只要發生就會因刺痛而走路或跑步不方便（有...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
膝關節疼痛有很多原因 周邊骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等都有可能因劇烈運動或外力撞擊而受傷 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療>>點我查看詳細內容左胸口疼痛是否為肌肉拉傷？應如何處理？？
胸口疼痛懷疑是肌肉拉傷？醫生你好！ 我在前天早上起床時發現左胸口疼痛，舉手到一定的高度角度也都會痛 笑太大力時候也會 咳嗽跟打噴嚏也會 打哈欠也會 可以明確的指出是胸口的哪個地方在痛！ 睡前都沒事 請問這是因為我睡姿不好導致胸口肌肉拉傷嗎？...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
應為胸部肌肉損傷，但此敘述看不出成因為何，可先休息及熱敷，若無改善則建議前往復健科看診>>點我查看詳細內容健身後下背痛：如何處理脊椎側彎和拉傷？？
硬舉。下背痛，以求診，但有部分疑問？是1月28號時，去健身硬舉，平時能100公斤硬舉，但是當天一點姿勢不穩，撐了一秒，似乎是拉傷，當天復健科沒開，在家休息兩天，自己稍微按摩一下，在脊椎旁左下背處，按到一個很痛的地方，讓左腳非常痛，在2/1號...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
依據描述有可能是肌肉拉傷，但也有可能伴隨神經壓迫等情形 若腰部疼痛可服用藥物及接受復健治療，並多休息與配合使用護具 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治...>>點我查看詳細內容小腿肌肉受傷：是拉傷還是斷裂？症狀及處理方法？
小腿肌肉受傷程度?？請問一下醫生:我在打球時,要做切入的動作,右小腿突然感覺有橡皮筋斷掉的感覺,啪一聲(當下不會痛)覺得不對勁就先坐下來,之後就一拐一拐的了,有做腳踝的施力測試(阿基里斯腱那邊不會痛)現在是小腿的內側肌群到小腿肚中間,現在是...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
依照形容很像是小腿肌肉撕裂了，如果較深層剛開始表面也不會有腫脹跟瘀血，同時因為只是部分肌肉撕裂，走路也可能正常。建議盡快就診治療，使用超音波檢查可以確定診斷，物理治療可以促進深部瘀血吸收及加速肌肉修復，>>點我查看詳細內容小腿肌肉拉傷還是有傷到哪邊地方？如何處理和預防？？
請問小腿肌肉拉傷問題?？前天在打球時,要做切入的動作,右小腿突然感覺有橡皮筋斷掉的感覺,啪一聲(當下不會痛)但心想慘了就先坐下來,之後就一拐一拐的了,有做腳踝的施力測試(阿基里斯腱那邊不會痛)現在是小腿的內側(小腿肚偏上一點)某些動作會突然...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
依據描述有可能是肌肉拉傷，但也不排除有肌肉撕裂等情形 每人狀況不同，肌肉受傷後仍可能可以走路 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療>>點我查看詳細內容如何解決斜方肌疼痛？？
斜方肌疼痛？醫師您好: 我於4年前因頸部僵硬就診復健科，醫師診斷左右斜方肌纖維化並做物理治療約1年，因只微改善症狀，所以後續就沒有再繼續做復健。近幾年會去看中醫做針灸`拔罐`放血來改善僵硬情形，但只能持續幾天而已。近幾個月左右兩邊的斜方肌...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
黃小姐您好: 對於您的問題有依兩個層次的方式來答覆。首先就症狀的處理來看。您對斜方肌的處理，並沒有問題。但是因爲當肌肉收縮而且合併嚴重疼痛，改用Spray and stretch technique(https://www.youtube....>>點我查看詳細內容長期使用電腦及抱小孩導致膏肓處肌肉疼痛、肩頸麻木的解決方法？
膏肓處肌肉疼痛、肩頸聳肩會麻？醫生您好： 一、工作關係需長時間用電腦，有陣子左右背膏肓處發麻，後來至復健科做電療、牽引、給人按摩後情況改善了！但這陣子發覺如果有抱小孩（年齡兩歲不到），左背的膏肓處會感受到肌肉酸痛跟緊繃，需要貼藥布或熱敷情況...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
造成肩頸背部疼痛症狀原因眾多 長期姿勢不良、肌肉拉傷、外力挫傷與頸椎退化、椎間盤突出等都有可能導致不適 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療>>點我查看詳細內容爬樓梯雙腳痠痛的原因及解決方法？
爬樓梯雙腳會酸？王主任您好！有一困擾問題請教： 每天有運動習慣，運動為健行、慢跑、騎單車與爬山，在二、三個月前開始不知何故？只要上樓爬樓梯雙腳就會酸，爬山或騎單車只要上坡雙腳也會酸，而慢跑時因大多在運動場跑步則無此酸的現象。 請教主任：此可...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
根據描述症狀主要為下肢無法承受較重的負荷產生痠痛 可能與腰椎或下肢骨骼肌肉有關 實際情況需經現場診視才可正確評估並安排適當檢查 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療>>點我查看詳細內容肩頸腰背長期疼痛：可能是哪些問題？？
頸、肩、腰、背部位問題？醫師您好 我有以下症狀 長期肩、頸、腰、背部酸痛無力，覺得身體及頭部沉重下沉擠壓感， 姿勢無法挺直，會搖晃歪斜不定甚至向前後傾倒， 變換姿勢常會有咔啦啦～的聲音。 另外，有覺得身體重心都只向一側傾壓，站立時有長短腳...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
造成肩頸下背疼痛症狀原因眾多 長期姿勢不良、肌肉拉傷、外力挫傷與自然退化等都有可能導致不適 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療>>點我查看詳細內容斜躺時的肋骨下肌肉拉扯感：可能是什麼原因？？
肚皮拉扯？醫生您好： 最近 斜躺時， 感覺左右肋骨下面的肌肉，有拉扯感 不大舒服 ，有時 還有點熱熱的感覺， 不知是什麼原因 麻煩解惑 ，謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
依症狀描述有可能與腹壁肌肉拉傷有關 但實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療>>點我查看詳細內容幼教老師膝蓋疼痛原因解析？
膝蓋後方疼痛？醫師您好 我是一個幼兒園老師，因工作需要，所以都需要盤腿坐，但近日左腳膝蓋後方會疼痛，原本只是盤坐後會痛，但最近連坐椅子久了也會，而且右腳也開始會有點不舒服，想知道是什麼原因？
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
長期盤坐可能增加腿部及下背部負擔造成傷害 兩側膝關節附近的肌肉韌帶也可能因此產生疼痛 但實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療>>點我查看詳細內容複健治療中的雷射治療效果與適應症探討？
想請問復健科的「雷射」治療？醫師您好，有兩個問題想請問一下： (1)平常還好，但早上一睡醒時，背部痛到不行（之前背闊肌有拉傷，但也差不多3,4個月了），但持續都有在做物理復健治療（電療、熱療、雷射），所以平常不用力時還好，但用力背部還是會痛...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
鄭先生您好: 有關您所詢問的問題回覆如下: 一、這是肌筋膜的問題。原則上電熱療的原理在於能量導入及轉化，讓受損組織自然修復，不過已經3-4個月了，自然修復的可能性不大，建議以外力介入(如徒手治療等)較適宜。 二、骨頭並非禁忌症(絕對或相對皆...>>點我查看詳細內容左下背緊繃腫脹感：可能的原因及改善方法？
左下背緊繃腫脹感？你好，近幾個禮拜左下背會有緊繃腫脹感，嚴重時會連左上背也會有此狀況，而且左肩胛骨至脊椎左側位置會又麻又痛，不嚴重時活動一下不適感會減少，坐下或躺下會減緩更多，請問可能是什麼原因，有改善、恢復的方法嗎?。 PS: 先前喜歡長...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
骨骼肌肉或神經系統病變皆有可能導致不適症狀 平時應保持正確姿勢，適度伸展，養成運動習慣 盤腿並不是好的坐姿，若無法避免，應保持挺胸直立，使用適合的坐墊，並減少盤坐時間 線上諮詢無法取代實際看診評估病情 請前往神經內外科、骨科或復健科...>>點我查看詳細內容躺下腰痠痛，是否因脊椎側彎？？
躺下時腰很酸痛？醫生您好：我最近（大概一星期）躺下時都會腰痠到不行，我一定要把身體側縮或是把腳拱起來維持一段時間，慢慢重複動作才會比較好，而且有時候連坐著都有些痠痛。另外學校最近有健康檢查，報告上寫說我有脊椎側彎，但我還沒去看，此外我上星期...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
從敘述來看應是要腰部肌肉拉傷，應是核心力量不足參與拔河所致，屁股跟膝蓋應為傳導痛，建議可至復健科/骨科求診 >>點我查看詳細內容膝蓋外側肌肉僵硬疼痛是否需要進行復健治療？？
肌肉僵硬？我在10/14騎車車禍，右膝有縫合，目前還沒拆線，走路的時候都感覺到膝蓋外側的肌肉很痛很緊繃，彎曲的時候也會感覺很痛，但是感覺不是縫合的傷口的痛是整個腿的肌肉都非常僵硬疼痛，是為什麼，之後有可能需要復健嗎？
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
傷口未癒合減少活動或肌肉挫傷及撕裂傷等都可能造成腿部緊繃疼痛 線上諮詢無法取代實際看診評估病情 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並妥善安排後續治療>>點我查看詳細內容胸口中間疼痛：可能的病因及治療建議？
胸口中間疼痛？王醫師您好 近兩日突然胸口中間 上偏左一點點疼痛 (沒做任何運動、沒受外力撞擊) 有明顯壓痛點 上半身向左側旋轉疼痛相當明顯 向右側轉則完全不會痛 背部也有些許不適(接近膏盲的地方) 剛睡醒時疼痛加劇 深呼吸也會隱隱作...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
骨骼肌肉或神經系統病變皆有可能導致不適症狀 線上諮詢無法取代實際看診評估病情 請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並妥善安排後續治療>>點我查看詳細內容小腿車禍後的復健步驟？
小腿車禍後復健？醫師您好 我在5周前步行時被機車以時速約30-40的機率車迎面撞上，右小腿前外側肌肉裂開，經過手術後一周小腿腫脹，直至17天才完全消腫，醫生要求完全制動六周才能負重，並無骨折，也沒有打石膏，只有用輔具固定腳踝，下床畤是用四腳...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
長時間臥床會造成肌肉萎縮，需後續的復健慢慢恢復 但必須讓相關組織修復到一定程度才可積極復健 每個人的復健計畫因病情不同而不盡相同 線上諮詢無法取代實際看診 必須根據實際診視才能進一步規劃 請與實際看診的骨科及復健科醫師討論後續復健...>>點我查看詳細內容肩頸痠痛治療：復健科的建議？
肩頸痠痛？醫生您好 去年11月有在骨科照X光，頸椎有前傾，然後肩膀兩邊也會很痛，斷斷續續也有在做熱敷及電療，但是效果一直沒有好轉，最近半夜還會因為肩膀痛醒，想問如果是復健科能給予其他幫助嗎？ 謝謝您
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
所提及症狀可能與頸椎或相關肌肉軟組織有關 復健科可以提供適當的物理治療改善症狀 線上諮詢無法取代實際看診 請前往復健科就診以正確診斷，早期治療>>點我查看詳細內容臀部肌肉疼痛半年未癒，該如何進一步診斷和治療?？
臀部肌肉已經痛半年了？李醫師您好 我媽在3月時去爬山後，臀部肌肉可能造成拉傷 已做過核磁共振、X光，11位醫生皆說骨頭都很健康 抽血檢查除了缺少一點維他命D之外其他指數也都正常 也吃了很多止痛藥，也有注射局部神經修復的針都沒有改善 請問這樣...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
此患者已經過多科多位醫師檢查，網路難以判斷病因，可能屬於中樞性疼痛，可以考慮求診疼痛科。>>點我查看詳細內容左髖骨關節周圍至側下腰部疼痛原因及改善方法？
髖骨至下腰部不適？你好，我左髖骨關節周圍至側下腰部悶悶偶爾輕微疼痛，平常喜歡盤腿或抬腿，並且重心往左壓，跟這有關嗎？ 有改善的方法嗎？ 因為症狀還挺輕微的。 感謝解惑。
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
盤腿或翹腳並不是好的坐姿 可能引起肌肉骨關節的問題 應採取正確坐姿，使用靠墊，選擇合適的座椅，讓腰部獲得適當支撐 也可避免髖關節等構造加重負擔，引發不適感>>點我查看詳細內容