爬樓梯雙腳痠痛的原因及解決方法？
爬樓梯雙腳會酸？王主任您好！有一困擾問題請教： 每天有運動習慣，運動為健行、慢跑、騎單車與爬山，在二、三個月前開始不知何故？只要上樓爬樓梯雙腳就會酸，爬山或騎單車只要上坡雙腳也會酸，而慢跑時因大多在運動場跑步則無此酸的現象。 請教主任：此可...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
根據描述症狀主要為下肢無法承受較重的負荷產生痠痛 可能與腰椎或下肢骨骼肌肉有關 實際情況需經現場診視才可正確評估並安排適當檢查 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療>>點我查看詳細內容肩頸腰背長期疼痛：可能是哪些問題？？
頸、肩、腰、背部位問題？醫師您好 我有以下症狀 長期肩、頸、腰、背部酸痛無力，覺得身體及頭部沉重下沉擠壓感， 姿勢無法挺直，會搖晃歪斜不定甚至向前後傾倒， 變換姿勢常會有咔啦啦～的聲音。 另外，有覺得身體重心都只向一側傾壓，站立時有長短腳...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
造成肩頸下背疼痛症狀原因眾多 長期姿勢不良、肌肉拉傷、外力挫傷與自然退化等都有可能導致不適 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療>>點我查看詳細內容斜躺時的肋骨下肌肉拉扯感：可能是什麼原因？？
肚皮拉扯？醫生您好： 最近 斜躺時， 感覺左右肋骨下面的肌肉，有拉扯感 不大舒服 ，有時 還有點熱熱的感覺， 不知是什麼原因 麻煩解惑 ，謝謝
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
依症狀描述有可能與腹壁肌肉拉傷有關 但實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療>>點我查看詳細內容幼教老師膝蓋疼痛原因解析？
膝蓋後方疼痛？醫師您好 我是一個幼兒園老師，因工作需要，所以都需要盤腿坐，但近日左腳膝蓋後方會疼痛，原本只是盤坐後會痛，但最近連坐椅子久了也會，而且右腳也開始會有點不舒服，想知道是什麼原因？
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
長期盤坐可能增加腿部及下背部負擔造成傷害 兩側膝關節附近的肌肉韌帶也可能因此產生疼痛 但實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療>>點我查看詳細內容複健治療中的雷射治療效果與適應症探討？
想請問復健科的「雷射」治療？醫師您好，有兩個問題想請問一下： (1)平常還好，但早上一睡醒時，背部痛到不行（之前背闊肌有拉傷，但也差不多3,4個月了），但持續都有在做物理復健治療（電療、熱療、雷射），所以平常不用力時還好，但用力背部還是會痛...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
鄭先生您好: 有關您所詢問的問題回覆如下: 一、這是肌筋膜的問題。原則上電熱療的原理在於能量導入及轉化，讓受損組織自然修復，不過已經3-4個月了，自然修復的可能性不大，建議以外力介入(如徒手治療等)較適宜。 二、骨頭並非禁忌症(絕對或相對皆...>>點我查看詳細內容左下背緊繃腫脹感：可能的原因及改善方法？
左下背緊繃腫脹感？你好，近幾個禮拜左下背會有緊繃腫脹感，嚴重時會連左上背也會有此狀況，而且左肩胛骨至脊椎左側位置會又麻又痛，不嚴重時活動一下不適感會減少，坐下或躺下會減緩更多，請問可能是什麼原因，有改善、恢復的方法嗎?。 PS: 先前喜歡長...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
骨骼肌肉或神經系統病變皆有可能導致不適症狀 平時應保持正確姿勢，適度伸展，養成運動習慣 盤腿並不是好的坐姿，若無法避免，應保持挺胸直立，使用適合的坐墊，並減少盤坐時間 線上諮詢無法取代實際看診評估病情 請前往神經內外科、骨科或復健科...>>點我查看詳細內容躺下腰痠痛，是否因脊椎側彎？？
躺下時腰很酸痛？醫生您好：我最近（大概一星期）躺下時都會腰痠到不行，我一定要把身體側縮或是把腳拱起來維持一段時間，慢慢重複動作才會比較好，而且有時候連坐著都有些痠痛。另外學校最近有健康檢查，報告上寫說我有脊椎側彎，但我還沒去看，此外我上星期...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
從敘述來看應是要腰部肌肉拉傷，應是核心力量不足參與拔河所致，屁股跟膝蓋應為傳導痛，建議可至復健科/骨科求診 >>點我查看詳細內容膝蓋外側肌肉僵硬疼痛是否需要進行復健治療？？
肌肉僵硬？我在10/14騎車車禍，右膝有縫合，目前還沒拆線，走路的時候都感覺到膝蓋外側的肌肉很痛很緊繃，彎曲的時候也會感覺很痛，但是感覺不是縫合的傷口的痛是整個腿的肌肉都非常僵硬疼痛，是為什麼，之後有可能需要復健嗎？
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
傷口未癒合減少活動或肌肉挫傷及撕裂傷等都可能造成腿部緊繃疼痛 線上諮詢無法取代實際看診評估病情 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並妥善安排後續治療>>點我查看詳細內容胸口中間疼痛：可能的病因及治療建議？
胸口中間疼痛？王醫師您好 近兩日突然胸口中間 上偏左一點點疼痛 (沒做任何運動、沒受外力撞擊) 有明顯壓痛點 上半身向左側旋轉疼痛相當明顯 向右側轉則完全不會痛 背部也有些許不適(接近膏盲的地方) 剛睡醒時疼痛加劇 深呼吸也會隱隱作...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
骨骼肌肉或神經系統病變皆有可能導致不適症狀 線上諮詢無法取代實際看診評估病情 請前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並妥善安排後續治療>>點我查看詳細內容小腿車禍後的復健步驟？
小腿車禍後復健？醫師您好 我在5周前步行時被機車以時速約30-40的機率車迎面撞上，右小腿前外側肌肉裂開，經過手術後一周小腿腫脹，直至17天才完全消腫，醫生要求完全制動六周才能負重，並無骨折，也沒有打石膏，只有用輔具固定腳踝，下床畤是用四腳...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
長時間臥床會造成肌肉萎縮，需後續的復健慢慢恢復 但必須讓相關組織修復到一定程度才可積極復健 每個人的復健計畫因病情不同而不盡相同 線上諮詢無法取代實際看診 必須根據實際診視才能進一步規劃 請與實際看診的骨科及復健科醫師討論後續復健...>>點我查看詳細內容肩頸痠痛治療：復健科的建議？
肩頸痠痛？醫生您好 去年11月有在骨科照X光，頸椎有前傾，然後肩膀兩邊也會很痛，斷斷續續也有在做熱敷及電療，但是效果一直沒有好轉，最近半夜還會因為肩膀痛醒，想問如果是復健科能給予其他幫助嗎？ 謝謝您
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
所提及症狀可能與頸椎或相關肌肉軟組織有關 復健科可以提供適當的物理治療改善症狀 線上諮詢無法取代實際看診 請前往復健科就診以正確診斷，早期治療>>點我查看詳細內容臀部肌肉疼痛半年未癒，該如何進一步診斷和治療?？
臀部肌肉已經痛半年了？李醫師您好 我媽在3月時去爬山後，臀部肌肉可能造成拉傷 已做過核磁共振、X光，11位醫生皆說骨頭都很健康 抽血檢查除了缺少一點維他命D之外其他指數也都正常 也吃了很多止痛藥，也有注射局部神經修復的針都沒有改善 請問這樣...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
此患者已經過多科多位醫師檢查，網路難以判斷病因，可能屬於中樞性疼痛，可以考慮求診疼痛科。>>點我查看詳細內容左髖骨關節周圍至側下腰部疼痛原因及改善方法？
髖骨至下腰部不適？你好，我左髖骨關節周圍至側下腰部悶悶偶爾輕微疼痛，平常喜歡盤腿或抬腿，並且重心往左壓，跟這有關嗎？ 有改善的方法嗎？ 因為症狀還挺輕微的。 感謝解惑。
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
盤腿或翹腳並不是好的坐姿 可能引起肌肉骨關節的問題 應採取正確坐姿，使用靠墊，選擇合適的座椅，讓腰部獲得適當支撐 也可避免髖關節等構造加重負擔，引發不適感>>點我查看詳細內容脛骨骨折後的復健進度該如何安排？？
脛骨骨折？醫師您好： 8/18車禍導致脛骨上端骨折，無開刀手術，只有打石膏，9/30拆石膏，目前患肢是輕放地板，因大小腿肌肉萎縮，想請問醫生，現在可以去掛復健科復健了嗎？還是要等到能踩地時再去復健科復健呢？骨科醫生建議要到11/18左右才能...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
若已無腫脹情形，可掛復健科進行評估，若尚不可脫枴踏地，也可以先接受接受等長肌力訓練預防肌肉萎縮>>點我查看詳細內容肱三頭肌大小不一？該如何判斷是否肌肉萎縮？？
肱三頭肌？醫生您好 近期發現左手的肱三頭肌較右手的大(可是右手是慣用手) 怕自己是肌肉萎縮 大概想了一下左手最常做的事 想請問一下 1. 手打直把東西提在旁邊 這樣會用到肱三頭肌嗎?(並未感覺肱三頭肌硬硬的) 2. 坐在椅子上 身體往...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
來信所提到的現象都有可能發生 需配合現場評估檢查才能進一步判斷 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷>>點我查看詳細內容膝蓋短暫刺痛的原因與復健治療？
膝蓋突然刺痛？膝蓋突然刺痛，但時間都很短暫不會超過一分鐘，發作的時間不常，有時候一天發作一次，有時候短時間也會連續刺痛，發作時腳無法做任何行動，刺痛結束膝蓋就完全沒事一樣。
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
建議復健科追蹤膝蓋超音波，以確定是否有積水情形，若膝蓋無腫脹，則依您年紀來看可能是肌肉不平衡導致的髕股骨症候群(又稱髕骨軟化症)，建議加強下肢肌力。 >>點我查看詳細內容如何處理頸椎不適及拉脖子後的副作用？？
拉脖子的不適狀況？醫生您好 我今年3月時因左手食指與拇指(包含虎口)有刺麻感,前去復健科看診,有照X光,說是頸椎4.5節壓迫,一開始只做電療,但效果有限,後來有增加拉脖子,有搭配中醫針炙(一開始有推拿,後來只針炙),但拉脖子時會有不安感,後...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Hi： 您好， Q1:會有後遺症嗎?有拉扯感是常有的情況嗎? A1:短暫間斷式牽引，目前沒有明確的後遺症。是常有的情況。 Q2:是否需要休息一段時間再去拉脖子為宜?大概需要休息多久可重新復健? A2:每個人的狀況不同。若有不適該休息後...>>點我查看詳細內容前十字韌帶手術後肌肉流失及恢復進度疑慮？
前十字韌帶術後9個月？王主任您好： 我在9個月前，因為打羽球腳落地時受傷，在醫院接受前十字韌帶重建手術，也在醫院接受復健指導。一般的活動無問題。 目前的狀況是手術那一隻腳有肌肉量減少，而且有時感覺使不上力。很擔心無法再回到羽球場。 我有嚐試...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
十字韌帶受傷重建後不一定能完全恢復原本狀態 可能與當初傷勢、手術時機、方式與過程、後續復健都有相關 甚至心理因素也有可能影響復健成效 線上諮詢無法取代實際就診 請與臨床醫師進一步討論>>點我查看詳細內容左肩骨頭突出是否需要就醫？運動該如何進行？？
左肩有塊骨頭突出？醫師您好： 照鏡子時很明顯只有左手臂上方有個尖尖的骨頭突出來 上google查看圖應該是左肩上方斜方肌和肩峰附近 這幾個月有持續運動 間歇運動和伏地挺身 運動完多少都會肌肉疲勞 我上網看瑜伽拉筋影片 瑜伽拉筋有些動作太難...
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
您好: 您所提出的問題，須親自到診檢查方能確認，請您親自至附近復健科或骨科醫療院所就診為宜。 敬祝健康!>>點我查看詳細內容廚師左臂疼痛：如何治療因長期翻鍋炒菜所引起的傷害？？
職業傷害？醫師您好～我是一位中餐廚師，以前時常需要大鍋翻炒（約四、五年前），導致左手肩膀和二三頭肌的部分可能有拉傷後來好了。 可是這幾年只要左手用到一定的力量或特定姿勢用力就會痠痛（主要是翻鍋炒菜的動作，小鍋也會），而且又要在等一定的時間才...
張志祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主治醫師
建議來醫院就診評估，看嚴重程度決定是否做骨骼肌肉超音波檢查，並且勿度使用肌腱。>>點我查看詳細內容