側躺後左側肋骨肌肉疼痛及抽痛：復健科建議與治療？
左側肋骨肌肉疼痛+不時抽痛？可能原因: 睡覺姿勢為側趴，睡起後(約1.5小時)左側肋骨肌肉感到疼痛(平時沒有提重物或激烈運動)。 症狀(已持續兩天): 左側肋骨肌肉疼痛+不時抽痛，彎腰等動作會明顯感到疼痛，坐著不動時偶爾會有抽痛，睡覺...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
1. 可適度進行拉筋伸展(在不會太痛的前提下)。 2. 若無創傷，可能是偶發性的肌肉筋膜疼痛，一般約兩週內會自行改善。 3. 若無改善，且在國外，可考慮前往物理治療所。>>點我查看詳細內容脖子向左上側轉時疼痛可能是什麼問題？？
當脖子轉固定角度時會痛？醫生好： 1、脖子轉動沒有問題、但往左上側轉時、會有如同落枕般的痛感！請問可能會是什麼問題嗎？ 2、症狀已經有1個半月、但平常沒什麼大礙、不知道需不需要上醫院？ 3、可以有什麼方法、讓症狀緩解嗎？ 期待回覆、...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
依照症狀描述多半屬於因姿勢不良導致的肌肉筋膜緊繃疼痛，若無過度不適，可不需就醫治療，平常注意姿勢，多進行拉筋與有氧運動可幫助復原。>>點我查看詳細內容如何治療腰椎椎間盤突出引起的神經根壓迫症狀？？
請問我這症狀是腰椎椎間盤突出壓迫神經根造成嗎？？殷醫師您好，我去年可能是腰椎椎間盤突出症病發，治療過程有些疑問，煩請撥冗賜教： 我102年左下背部突然劇痛，診所醫師判斷是一般下背痛，幾個月後才好。隔年換右下背部突然劇痛，過一陣子才好，之後陸...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
Q1： 姿勢的確會改變神經壓迫情況，根據神經皮節分佈，臀中肌、臀大肌會痛的病因還是有可能是第四神經根壓迫引起。 Q2：你的治療經過已證明拉腰無效了，且影像亦證實壓迫嚴重，建議立即手術治療。 Q3、Q5、Q6：運動主要目的為增強核心肌群以減輕...>>點我查看詳細內容腰部疼痛與骨頭聲響：是正常現象還是需要關注？？
腰部問題？醫師您好，我從大約兩年前開始有下背疼痛的問題，某些角度或是彎腰、久坐久站時的疼痛更劇烈。之前去看過骨科，醫生說是輕微的長短腳，造成小面關節炎，有做物理治療但改善不太明顯。然後我最近發現腰的骨頭也會有聲響。就是我可能維持坐著十幾分鐘...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
關節原本就可能發出聲音 若有相關問題如鬆弛、變形，退化等都可能使其更明顯 而每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式>>點我查看詳細內容復健科就診必要性：大腿撕裂傷拆線後的症狀與處理？
4CM撕裂傷拆完線後復健問題？醫生您好，想請問我兩周前出車禍造成右大腿內側4CM撕裂傷，骨頭韌帶沒事，經過14天後終於拆線了，但因為傷口周遭的肌肉還很緊繃，所以右腳無法完全伸直，也無法正常行走，這有需要看復健科嗎？還是之後會慢慢改善？
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
可看復健科接受熱敷電療放鬆肌肉，即能改善>>點我查看詳細內容被診斷為纖維肌痛症的疑惑：是否可能是頸椎和腰椎問題？？
對於被診斷為纖維肌痛症的疑問。？醫師您好，先描述我的狀況： 深受困擾的是身體右側下半身和左側肩頸長期的疼痛，有時候狀況比較好都沒感覺，但都是一陣一陣的。 1.右側下半身 多年前閃到腰，導致後右腰常常卡卡的，加上右側內腳踝約兩年前扭到，半...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
纖維肌痛症是要排除其他可能原因才能診斷為纖維肌痛症，您的症狀當然有可能是頸椎和腰椎造成，建議再就診接受理學以及Ｘ光等檢查，排除頸椎和腰椎的問題。>>點我查看詳細內容坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法？
坐骨神經痛導致柔軟度變差？幾年前坐骨神經痛，放很久沒去管 後來拉單槓吊著治好了 但是有個後遺症 我右側腿部柔軟度變很差 幾年前真的慘，坐在椅子上右腳要跨在前面放著時，都覺得那個臀部跟腿之間深處的筋很緊 這幾年間我常常坐在椅子上用電腦時，都會...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
坐骨神經痛、肌肉拉傷或韌帶肌腱等軟組織問題都可能引起相關不適症狀 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式>>點我查看詳細內容大腿痠痛是否適合高濃度葡萄糖注射增生療法？？
是否適合增生治療？主任您好！ 長期有運動習慣，約三、四個月前開始爬樓梯或爬山上坡時大腿就會酸，但若是走平路則無此現象。 已在復健科作拉腰椎、電療等但效果不大。醫師建議自行加強大腿肌力的訓練，因此每天做深蹲來增加大腿肌耐力，但效果似乎也不大。...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
僅爬樓梯或爬山上坡大腿酸，無神經麻或痛，並不太像腰椎神經或下肢神經壓迫，要看酸的區域是否為大腿特定肌肉或肌腱的位置，才知道是否適合高濃度葡萄糖注射增生療法，請再與您的復健科醫師討論。 >>點我查看詳細內容車禍術後手部無法上舉：如何確認肩關節旋轉肌斷裂？？
車禍術後問題？林主任不好意思有些問題想詢問,之前有在這邊詢問過車禍開刀後續的問題, 也會再去醫院詢問,但還有些疑問想多聽一些不同的建議,所以再次來這邊諮詢,也先在此謝謝醫生. 家中長輩(約60多歲)去年9月開刀到現在約半年,手無法順利靠自行...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
J先生您好: 由您的問題來看, 您真是個用心的家屬,在依序回答之前,有些觀念需要說明一下,首先在X RAY可見部份為骨骼,但是軟組織就不可見了,所謂的軟組織又分為關節內及關節外,關節外又分為可動結構(肌肉,肌腱), 不可動結構(神經, 韌帶...>>點我查看詳細內容蹠肌腱斷裂：是否需要手術？PRP注射能否修復？？
跖肌腱斷裂？醫生您好~ 請問一下 因為之前打球時 感覺右小腿有趴一聲 後來有去檢查超音波 腓腸肌撕裂 不過現在已經過一個月了 現在是不會痛 但腳走久會痠會不舒服 所以不太敢踩很大力 後來再去別間照超音波 醫生是說 跖肌這條小條的肌肉有斷掉 ...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
因肌腱斷裂傷勢的表現與是否需要開刀在每個病患上狀況不同，建議於原醫療場所繼續就診並參考其意見。>>點我查看詳細內容如何預防與緩解腳踝積水及疼痛？？
腳踝積水問題？前陣子出過車禍 壓傷膝蓋跟腳踝 照過超音波和x光 韌帶輕微受傷（忘記專有名詞 印象2_4個月就能康復了）腳踝內側關節靠斜前面的有積水。 請問這該怎麼預防和緩和疼痛的方法，平常有小跑的習慣，因為受傷目前改成健走，但是幾天前不小心...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
建議進行腳踝周邊肌肉強化運動，預防再度扭傷>>點我查看詳細內容右腳踝韌帶斷裂：是否需服用消炎藥及相關藥物?？
吃藥的問題？右腳踝韌帶完全斷裂 骨科醫生跟我開的藥有 1.消炎 2.止痛 3.肌肉鬆弛 4.胃藥 目前這兩天我只吃1.3.4， 想請問消炎藥是必吃的嗎？ （我查網路消炎會讓恢復速度變慢是對的嗎？沒有腫脹走路不會痛可否不吃？） 請問肌肉鬆...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
服用消炎藥目的為消除發炎現象，可減輕疼痛與腫脹 至於影響恢復速度無法一概而論，因病情不同而異 肌肉鬆弛劑可緩和肌肉軟組織緊繃，降低不適感 胃藥是為了避免消炎藥對胃部刺激的副作用，但學理上並不是都必須服用 若可接受目前疼痛等症狀，並不...>>點我查看詳細內容髖部深處疼痛及下背刺痛的治療進度？
一個月了，睡醒時髖部深處疼痛，起身時下背到屁股到大腿有點刺痛？已經有去看過復健科跟骨科，但還有點問題。 起因是一個月前(農曆年前)硬舉，放下時撐了一秒鐘，隔天背痛，然後又自己對下背按摩，在脊椎旁的一小處按壓，突然左腳整隻疼痛，然後因為很難伸...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
下背、骨盆與髖關節等相關部位的肌肉軟組織及神經病灶，都可能導致描述的相關症狀 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療>>點我查看詳細內容蹲下再起來膝蓋刺痛，該怎麼辦？？
膝蓋問題？小弟在校有練過柔道及田徑，常常有膝蓋撞地的激烈運動 而一直有個問題：當蹲下再起來時常常膝蓋關節那個區域（指不太出來確切位置那種）會有刺痛感。 這個問題是不定時的，有時候蹲起就沒有任何問題，但只要發生就會因刺痛而走路或跑步不方便（有...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
膝關節疼痛有很多原因 周邊骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等都有可能因劇烈運動或外力撞擊而受傷 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或安排復健治療>>點我查看詳細內容左胸口疼痛是否為肌肉拉傷？應如何處理？？
胸口疼痛懷疑是肌肉拉傷？醫生你好！ 我在前天早上起床時發現左胸口疼痛，舉手到一定的高度角度也都會痛 笑太大力時候也會 咳嗽跟打噴嚏也會 打哈欠也會 可以明確的指出是胸口的哪個地方在痛！ 睡前都沒事 請問這是因為我睡姿不好導致胸口肌肉拉傷嗎？...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
應為胸部肌肉損傷，但此敘述看不出成因為何，可先休息及熱敷，若無改善則建議前往復健科看診>>點我查看詳細內容健身後下背痛：如何處理脊椎側彎和拉傷？？
硬舉。下背痛，以求診，但有部分疑問？是1月28號時，去健身硬舉，平時能100公斤硬舉，但是當天一點姿勢不穩，撐了一秒，似乎是拉傷，當天復健科沒開，在家休息兩天，自己稍微按摩一下，在脊椎旁左下背處，按到一個很痛的地方，讓左腳非常痛，在2/1號...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
依據描述有可能是肌肉拉傷，但也有可能伴隨神經壓迫等情形 若腰部疼痛可服用藥物及接受復健治療，並多休息與配合使用護具 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治...>>點我查看詳細內容小腿肌肉受傷：是拉傷還是斷裂？症狀及處理方法？
小腿肌肉受傷程度?？請問一下醫生:我在打球時,要做切入的動作,右小腿突然感覺有橡皮筋斷掉的感覺,啪一聲(當下不會痛)覺得不對勁就先坐下來,之後就一拐一拐的了,有做腳踝的施力測試(阿基里斯腱那邊不會痛)現在是小腿的內側肌群到小腿肚中間,現在是...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
依照形容很像是小腿肌肉撕裂了，如果較深層剛開始表面也不會有腫脹跟瘀血，同時因為只是部分肌肉撕裂，走路也可能正常。建議盡快就診治療，使用超音波檢查可以確定診斷，物理治療可以促進深部瘀血吸收及加速肌肉修復，>>點我查看詳細內容小腿肌肉拉傷還是有傷到哪邊地方？如何處理和預防？？
請問小腿肌肉拉傷問題?？前天在打球時,要做切入的動作,右小腿突然感覺有橡皮筋斷掉的感覺,啪一聲(當下不會痛)但心想慘了就先坐下來,之後就一拐一拐的了,有做腳踝的施力測試(阿基里斯腱那邊不會痛)現在是小腿的內側(小腿肚偏上一點)某些動作會突然...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
依據描述有可能是肌肉拉傷，但也不排除有肌肉撕裂等情形 每人狀況不同，肌肉受傷後仍可能可以走路 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療>>點我查看詳細內容如何解決斜方肌疼痛？？
斜方肌疼痛？醫師您好: 我於4年前因頸部僵硬就診復健科，醫師診斷左右斜方肌纖維化並做物理治療約1年，因只微改善症狀，所以後續就沒有再繼續做復健。近幾年會去看中醫做針灸`拔罐`放血來改善僵硬情形，但只能持續幾天而已。近幾個月左右兩邊的斜方肌...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
黃小姐您好: 對於您的問題有依兩個層次的方式來答覆。首先就症狀的處理來看。您對斜方肌的處理，並沒有問題。但是因爲當肌肉收縮而且合併嚴重疼痛，改用Spray and stretch technique(https://www.youtube....>>點我查看詳細內容長期使用電腦及抱小孩導致膏肓處肌肉疼痛、肩頸麻木的解決方法？
膏肓處肌肉疼痛、肩頸聳肩會麻？醫生您好： 一、工作關係需長時間用電腦，有陣子左右背膏肓處發麻，後來至復健科做電療、牽引、給人按摩後情況改善了！但這陣子發覺如果有抱小孩（年齡兩歲不到），左背的膏肓處會感受到肌肉酸痛跟緊繃，需要貼藥布或熱敷情況...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
造成肩頸背部疼痛症狀原因眾多 長期姿勢不良、肌肉拉傷、外力挫傷與頸椎退化、椎間盤突出等都有可能導致不適 實際情況需經現場診視才可正確評估 線上諮詢無法取代實際看診 請前往神經外科、骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當藥物或復健治療>>點我查看詳細內容