大學生活中的背負重物問題：對身體健康的影響及檢查建議？
背負重物問題？您好 上了大學之後常常背著很多原文書移動，而且因為校園內都用走的所以常常走很久，請問醫生這樣下來會產生甚麼問題嗎?到甚麼情況要去檢查呢? 謝謝醫生抽空回復
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
背負重物宜使用雙肩背包 且以有減壓設計的肩帶與背板為佳 雖然負重但仍須保持良好姿勢，抬頭挺胸，切勿彎腰駝背 否則容易造成腰背拉傷，長期累積後甚至可能導致脊椎提早退化或椎間盤突出 若有疼痛或痠麻感超過一星期未癒，建議前往骨科或復健科就...>>點我查看詳細內容左背疼痛難忍：應就診於哪個科室？？
我的背很痛？醫師想請問一下.我的背部疼痛位置在左背靠近腰在上面一點的位置有點在脊髓的旁邊一點點,我晚上睡覺躺著的時候特別痛,痛到沒辦法入睡,但是坐起來或站著就沒躺著那麼痛了,然後我有去看中醫,還有針灸跟刮痧過了3天還是沒改善,請問我該怎麼半...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
背部肌肉拉傷或脊椎相關傷害等都有可能造成疼痛 建議前往骨科或復健科就診 以利早期診斷及治療 >>點我查看詳細內容尾椎骨骨折與骶管囊腫：影響及治療方案？
尾椎骨骨折, 骶管囊腫 2 公分？你好, 我在2月26日在韓國滑雪跌倒，當時屁股著地， 在韓國照X 光說有骨折，回國後，再到骨科就診，照了MRI， MRI 報告: Bone marrow edema like signal is seen...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
慧小姐您好: 有關您所提問的問題回答如下: Q1:不會。 Q2:不算，但是已經開始有症狀了。因為尿急或大便時會讓腹壓增加，同時間接讓脊椎內壓力增加，會讓壓迫症狀更加明顯。 另外，膀胱的抑制迴路也被壓迫了，所以有小便HOLD不住的情形。 Q3...>>點我查看詳細內容背部肌肉忽松忽緊，可能與長期坐姿不良有關？？
肌肉乎鬆乎緊？醫生你好 我在六年前因脊椎側彎開刀 術後一年多 不知道是不是長期用電腦姿勢不良的關係 我的右背部會不自主運動 它會從原本柔軟的肌肉 忽然變緊繃，然後又恢復柔軟 而且越是運動到背部，它會越僵硬 我已經去兩間大醫院的神內科住院檢查...
李岩恒 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 員榮醫院 復健科 主任
感謝您的提問~此症狀可能為因姿勢不良導致右背部肌肉代償，可進行評估找出神經控制不佳的肌肉，且進行訓練或刺激改善該肌肉神經控制。衛生福利部嘉義醫院關心您!>>點我查看詳細內容脖子僵硬五年，痠痛難耐，該掛哪一科？？
脖子僵硬？5年前工作時類似扭到脖子之後隔天脖子酸痛到頭要轉左轉右甚至抬頭看都很吃力筋變的很硬就連肩膀的筋也很硬頭總是好像被強迫低下去 姿勢類似下巴貼住鎖骨跟喉嚨中間 這五年來這個問題出現了3.4次每次都是去針灸但是好像不會完全好因為前兩天...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
根據描述，此類肩頸痠痛有很多原因 肩頸及脊椎附近的肌肉拉傷與頸椎退化或合併神經根病變等都有可能 建議前往骨科或復健科就診 以利早期診斷早期治療 >>點我查看詳細內容步行後背與小腿痠痛是否需接受復健？？
關於被車撞的舊傷？大概一年前，我是行人，被車子撞到騰空然後落地，是以背部著地的，到最近一兩個月會有那時候著地的地方開始痠痛，從背部一路酸到小腿，但只有久站或是走路會產生這種情況，請問這樣需要復健嗎？謝謝
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Hi： 您好， 看來背部有拉傷，要檢查一下是否脊椎有受傷，才能作出診斷及治療。 祝平安健康 衛生福利部桃園醫院 復健科主治醫師 李偉強敬復>>點我查看詳細內容手部問題：腕隧道症、板機指與頸椎病的解決方案？
手的問題？醫師妳好： 我曾有腕隧道症，因曾用了最小的枕頭，半夜都變手當枕頭在睡。 並且之前趴睡時也都用雙手趴睡。 之後在飯糰工廠工作，每天除了要時常用到雙手之外，還要搬重（35公斤），於是雙手就會麻與痠痛並無力（手掌及手腕的地方），看醫師說...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
若不願打針及手術，也沒有時間長期復健，腕隧道症若目前症狀尚可忍受，可以採取手腕及手部多熱敷或泡溫熱水，同時避免手腕部受到壓迫及關節活動角度過大的動作，副木仍建議配戴，即使上班不方便，業家及睡眠時仍需配戴，可緩解半夜或清晨時的手麻。睡眠時要避...>>點我查看詳細內容左腰靠近中間內部疼痛，應看哪個科室？？
左腰 靠近中間 裡面疼痛施力疼痛？平常上夜班 沒有搬重物 但時常坐著按電腦.. 左腰背中間 靠近脊椎 裡面 會痛 骨頭不痛..只要施力左腰就會疼痛 ! 右邊完全不會... 走路時只會一點點 非常輕微的痛 左腳不會腳麻 無血尿 無...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
下背痛原因眾多，背部肌肉拉傷、退化性關節炎或椎間盤凸出等都有可能造成類似症狀 建議前往合格醫療院所的神經內外科、骨科或復健科就醫 以利早期診斷早期治療 >>點我查看詳細內容腰背痛與脖子痛是否相關？長期病痛原因何在？？
不明腰背痛？醫生您好: 我往左右彎腰的時候腰和背的左邊會痛，不彎的時候也感覺怪怪的，彎左邊會感覺有點彎不太下去，感覺左邊有個球讓我彎不下去這樣，有時候往左彎還會覺得心臟悶悶重重的，左邊的脖子彎的時候也會痛，不曉得脖子和腰背痛是不是同件事情，...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
肩頸及下背疼痛的原因很多 若初步檢查正常 也有可能與心理壓力或全身肌肉緊繃有關 應避免長時間維持同一姿勢，如打電腦、玩手機及唸書等 適時放鬆心情並伸展肌肉舒展筋骨 都有助於改善狀 建議持續就醫，由專業醫師當場評估，才比較可能找出...>>點我查看詳細內容手肘、頸部及肩膀復健問題？
復健問題？醫生您好，本人於8月底時不慎向後滑倒，撞到手肘，過幾天後又出現肩頸僵硬酸痛的問題，經治療後仍有幾點想請教一下 (1)手肘部份：因滑倒後又不小心碰撞到門，遂產生無法彎曲的症狀，去骨科照過x光後說是骨膜受傷，在3次復建與吃一星期消炎藥...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
1.外傷後手肘突出處(鷹嘴突)持續壓痛，沒有骨折的情況下，除局部挫傷外，外傷性鷹嘴突滑囊炎也是常見的併發症。必需根據不同的原因和狀況來治療。 2.跌倒後頸部活動度受限應先排除頸部脊椎骨的問題，如脊椎滑脫、脊椎小面關節錯位等，若為肌肉或筋膜...>>點我查看詳細內容久站後背部疼痛原因及治療方式探討？
彎腰幾分鐘後挺不直腰？王主任 您好 小弟從五六年前就發現久站後(約10~20分)左後下背(脊椎骨與骨盆左側肌肉)就會痠,有點痛,但不影響轉身或彎腰的動作 一直到前年開始往前彎腰時間只要三分鐘左右就會有上述痠痛感,且挺直腰桿需要慢慢行動,直至...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
若沒有骨骼方面的問題 慢性肌肉拉傷或筋膜炎也會造成以上的症狀 除了持續復健治療外 應注意日常生活作息姿勢，調整桌椅，使用相關輔具 在不使疼痛加劇的情況下適度伸展並從事適當的核心肌群肌力訓練 都將有助於改善症狀 >>點我查看詳細內容自律神經失調導致背部肌肉收縮異常？？
背部肌肉收縮異常？醫生你好 我在5年前因脊椎側彎開刀，從胸2到腰3，術後七個月就北上工作，術後一年都很正常，後來沒多久右肩胛骨的肌肉開始跳動，類似眼皮跳那樣，躺下就停止，一開始只是覺得肩膀很緊繃，結果沒多久就跳動，後來原本是右邊肌肉跳動，慢...
王慧珺 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 副院長、復健科 主任
陳小姐你好 你的問題其實源自於上半部背肌及頸椎肌肉僵硬 1. 肩膀+上背+自律神經失調 都是典型的長期頸椎肌肉僵硬所導致 所以建議復健 2. 自律神經或恐慌症 一部份源自個性 另一部分就是頸椎交感神經叢因肌肉僵硬長期受到一 破 造成刺激而來...>>點我查看詳細內容梨狀肌症候群：解決髖關節以下疼痛的有效方法？？
髖關節以下疼痛嚴重？你好~家母因脊椎滑脫開刀兩次~術後長期髖關節以下長期疼痛~ 看過骨科及神經外科~都無法找尋真正原因?因為多位醫生覺得脊椎骨架固定良好~無壓迫神經 但因疼痛感倍增~導致走路困難~需要以枴杖助行~支撐腰帶束身 目前疼痛感的位...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Hi： 您好， Q1:髖關節以下疼痛嚴重因脊椎滑脫開刀兩次~術後長期髖關節以下長期疼痛~ 看過骨科及神經外科~都無法找尋真正原因?因為多位醫生覺得脊椎骨架固定良好~無壓迫神經但因疼痛感倍增~導致走路困難~需要以枴杖助行~支撐腰帶束身 A1:...>>點我查看詳細內容頭向右後方伸展疼痛的原因及解決方法？
頭向右後方伸展會痛？當我頭向右後方伸展時，左側和肩胛骨一樣高的高度且靠近脊椎的位置會痛，感覺是比較深處的痛，不過沒有伸展時就不會痛，請問醫師這是怎麼了？感謝你
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Hi： 您好， 可以是肌肉緊繃的關係，試以熱敷患處15-20分鐘，每天2次看有沒有改善，否則就要接受物理治療。 祝平安健康 衛生福利部桃園醫院 復健科主治醫師 李偉強敬復>>點我查看詳細內容椎間盤突出與性功能問題？
椎間盤突出？醫生好，前一陣子復健科醫生說我L5/S1椎間盤突出，做肌電圖檢查確實是壓迫到。 目前照醫生說的來復健，第一個月幾乎每天報到，現在醫生說一週三次，中間不要間隔超過三天，我也照做，但是腰痛跟右腳麻的症狀沒有改善。 醫生說運動慢跑，...
李偉強 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任
Hi： 您好， 若肌電圖檢查已確實是壓迫到神經，建議復健能持續做到症狀減輕到剩下20%才停止，維持半年沒重新出現症狀才算穩定，上述所做的運動若沒有不適的話是可以做，但仍要小心，保持正確的姿勢。另外建議你可以游泳。 祝平安健康 衛生福...>>點我查看詳細內容腰臀發炎引起的下肢麻木：如何自我舒緩？？
腰臀發炎，下肢發麻。？先前曾長時間久站、搬重，在一個半月前隱隱久站便腰椎疼痛，無法彎腰，休息後症狀不見，但兩個禮拜前情況變嚴重，一早起床就緊繃疼痛到無法輕易移動。曾看過骨科、神經外科，醫生們皆認為x光片中的脊椎狀態良好，沒有椎間盤間距變小等...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
長時間久站、搬重引起的腰痛最常見的原因是椎間盤突出及腰肌勞損(尤其是腰方肌)，但腰肌勞損較少痛到小腿，梨狀肌(位在臀部)則常造成下肢的疼痛。除上述原因，尚有許多病因需做鑑別診斷，不同病因建議的伸展運動也不同。 倒退走和向前走使用到的主要肌...>>點我查看詳細內容久坐導致背部發麻：復健科醫師解讀？
久坐背部發麻？醫師您好： 因為最近換了內勤的工作，必須長時間久坐使用電腦，感覺腰痠背痛。 前幾天開始左邊背部(約胸口的高度)，靠近脊椎旁一個小區塊有輕微發麻的情況，但不會痛，只有坐著的時候才會出現，站著不會。 想請問這可能是什麼情況，需...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
可以再觀察看看出出現的頻率及範圍是否有增加，但建議出現時要趕快活動肩頸部肌肉，可以上網搜尋肩頸部牽拉運動參考。>>點我查看詳細內容胸背疼痛：長期痛感原因及治療方式？
胸背疼痛？許醫師您好 想請教醫師, 一開始是感覺左胸口偏左會痛,痛達3個月,胸痛感覺摸不到, 之後也感覺到左背上痛,痛點於左背膏盲地帶, 靠近脊椎部分, 摸的時候後感覺有一條索狀就在平行脊椎旁邊, 只要做拉伸的時候或上半身轉動都會痛,有去...
許振榮 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師
若有胸口疼痛等症狀，首先需經胸腔科及心臟內科醫師排除心臟(包含主動脈)及胸腔等重大病變。 之後，依網友主訴左背上痛，痛點於左背膏盲，較常見的病症是肌筋膜疼痛症候群，但仍需經臨床仔細的理學檢查及神經學鑑別診斷。 若是此症，除了藥物治療(包括局...>>點我查看詳細內容椎間盤突出或梨狀肌症候群？如何區分？？
想詢問是否為椎間盤突出或梨狀肌症候群？醫師您好 我的症狀是從10月初開始 一開始是感覺左側的腰和髖關節緊緊的，後來有天自己做一些拉腰及躺床上抬腿的動作，不知道是不是力道不對受傷了 隔天感覺腰和背都有點不對稱而且緊繃，所以去看醫生 起初醫生是...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
椎間盤突出嗎還是梨狀肌症候群？兩者皆有可能，肌電圖檢查插針的話可能可以分辨兩者，但若神經軸未受傷也分不出來，ＭＲＩ因費用較高，醫師開立健保時會有所顧慮，一般會先接受藥物或物理治療無效後才開立，當然如願意自費的話可以直接開立，但椎間盤突出或梨...>>點我查看詳細內容椎間盤突出疑慮：如何調整生活與運動？？
疑似頸部椎間盤突出？醫生您好，想請教您問題 日前因為某些原因(非身體不適)去自費做了全脊椎的MRI檢查，結果醫生給我的報告上面寫說:疑似第5-6頸椎右側椎間盤突出合併硬膜壓迫。 然後醫生就問我說我有哪邊不舒服嗎，我說沒有。醫生就說，我看這...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
１．不會 ２．可以 ３．不會 可正常活動，但日後若出現右手臂酸麻勝甚至疼痛現象，請立刻至復健科就醫。另避免頭往左側轉時仰頭的動作。>>點我查看詳細內容