如何加快腳踝扭傷後的復原速度？
腳踝扭傷？陳主任好：我的阿姨5月底到三峽滿月圓，相當小心走每一個步伐，但還是扭傷了左腳踝及腳踝邊的腳掌，她去復健了，也針灸了，到現在還是疼痛，勉強可以行走，她大約66歲，她非常注意保健，維骨力、福善美、鈣片都依醫師指示，復原慢與年齡有關嗎？...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.復原與年齡及受傷程度有關2.可多泡溫水3.要加強踝關節拉筋的運動及肌力訓練4.穿運動鞋較不易扭傷,要熱身如何加快腳踝扭傷後的復原速度？-點我查看詳細內容
腳踝扭傷八個月仍不適，是否為風濕或靭帶受傷？復健科能否進行核磁共振檢查？治療方法有哪些？
打球腳踝扭傷？您好,我腳踝因打球扭傷至今八個月, 但都還會不舒服,去看過骨科, 照X-Ray及驗血,醫生說我尿酸正常,骨頭也沒事, 他猜測可能是靭帶的問題,開的話都只是止痛藥, 根本毫無幫助。我很怕這種有時會痛的感覺是不是風濕,請問一下, ...
潘盈達 醫師回覆-復健科
阿丹您好：基本上您的問題先不要想的太複雜（因一些基本檢查都沒問題），也不需要再做特別的檢查。既然是扭傷就應該從這方面著手治療，除了藥物你有〝治療〞你的腳嗎？怎樣的治療呢？一般而言藥物、熱敷、電療都沒效。我給妳一些方向：1.受傷後組織會產生沾...腳踝扭傷八個月仍不適，是否為風濕或靭帶受傷？復健科能否進行核磁共振檢查？治療方法有哪些？-點我查看詳細內容
扁平足導致運動傷害：如何治療與預防？
運動傷害後的扁平足？醫生您好：我是大學校隊的運動員，一個月前因為在練球的時候跳起來下去的時候傷到了腳踝，一直以為是扭傷，看了兩家醫院過了一個月腳還是一直很痛，然後去看醫生之後才知道自己是扁平足，醫生說我的韌帶長期運動緊繃，因為這次受傷之後已...
許振榮 醫師回覆-復健科
曉芸你好根據你的描述應該是踝關節扭傷尚未完全恢復。踝關節受傷到完全康復有三個時期：急性期：關節會腫脹疼痛甚至不能行走。亞急性期：腫脹不再增加而且會慢慢消失至正常走路不痛為止。慢性期：從各個方向關節活動度不痛至肌肉力量完全恢復為止。建議的治療...扁平足導致運動傷害：如何治療與預防？-點我查看詳細內容
64歲老人全身骨頭痠痛，該如何檢驗和治療？
有關全身酸痛與手指及腳踝關節酸痛？本人今年64歲,近幾月發現全身骨頭與手指頭及腳踝關節皆有酸痛的現象,想請問此方面要做何種檢驗呢?先前做過好幾次一般健康檢查,但醫師皆說沒什麼問題,先前也去做過復健的動作,但一直以來卻沒效果,如欲門診是需看那...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：若是全身關節，尤其手指頭有酸痛之情形，有可能是多發性關節炎導致，或是其他免疫方面的問題，建議您可至過敏免疫科，或是專精於關節方面的復健科醫師求診。64歲老人全身骨頭痠痛，該如何檢驗和治療？-點我查看詳細內容
扁平足診斷與復健方法探討
請問這樣算扁平足嗎?？就外觀而言我的腳算是”彈性扁平足”，而且從小就有無法久站或長時間步行或跑步的問題(因膝蓋和小腿會痠痛)。但是從小時候就發現自己在走路時腳掌都是呈現內側懸空的狀態，拇指腳掌那邊幾乎不受力(跑步時情形更為嚴重)，如果硬要使...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：扁平足除非情況非常嚴重，一般不會影響站立或跑步，依您的描述(合併膝蓋和小腿痠痛)可能還有是合併其他問題引起，建議您到復健科門診詳細檢查。扁平足診斷與復健方法探討-點我查看詳細內容
解決腳踝、手大拇指及肩膀腫痛的方法
腳踝腫痛及手大拇指腫痛？我媽已56歲,先腳踝腫痛後來手大拇指及肩膀也腫痛,去醫院檢查並照腳踝X光,有醫生說腳有長古刺,要少走路,筋發炎,關節退化,要復健要熱敷 etc...., 前前後後消炎藥,肌肉鬆弛藥,甚至於打兩次針仍然是好了又發作,已...
李偉強 醫師回覆-復健科
猴妹：你媽已56歲,先腳踝腫痛後來手大拇指及肩膀也腫痛,去醫院檢查並照腳踝X光,有醫生說腳有長古刺,要少走路,筋發炎,關節退化,要復健要熱敷 etc...., 前前後後消炎藥,肌肉鬆弛藥,甚至於打兩次針仍然是好了又發作,已持續2-3個月了,...解決腳踝、手大拇指及肩膀腫痛的方法-點我查看詳細內容
腳踝不定痛原因解析：可能是圓骨下緣受損
腳踝不定時痛？腳踝不定時痛就是有時走路時會一點點痛有時走路又不會有點像是扭傷痛但是是在很裡面的地方已經很久了痛的位置在突出圓骨的下緣
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：若無明確運動傷害或腳踝扭傷之情形，且持續一段時間，需進一步ｘ光檢查或關節肌肉超音波檢查，以確定真正之病因，建議復健科門診追蹤檢查！腳踝不定痛原因解析：可能是圓骨下緣受損-點我查看詳細內容
如何改善小兒扁平足問題？
小兒扁平足問題？許醫師您好:在此先感謝您抽空看這封信,我有2位分別是6歲與5歲的女兒,大女兒站立時二個腳掌會向外偏,腳踝不正(有足弓),另小女兒腳部沒有足弓,4月份時有到台大醫院小兒骨科看診,但醫生回覆不用在意,一般過了10歲後可能會變好,...
許振榮 醫師回覆-復健科
阿傑先生您好：2到8歲是兒童足弓成型的時期也是矯正足弓最佳的時機，10歲之後由於足弓已定型只能穿戴功能型鞋墊來減少因扁平足而造成行走時力學不平衡。關於您的問題相信小兒骨科醫師應該已經為您的女兒做過詳細的評估，一般而言，輕度的扁平足只要觀察即...如何改善小兒扁平足問題？-點我查看詳細內容
扁平足對身體有何影響？如何改善和治療？
巨腳和扁平足？許醫師您好我身高179公分體重90公斤是遺傳的扁平足 我祖母與外祖父都有想請問你1.如果都沒有做任何輔助或矯正，但又常常走遠路及站立，以後是否會有不良影響?2.走路時發現力量都集中於兩腳掌的內側，外側幾乎不使力，常造成腳姆趾起...
許振榮 醫師回覆-復健科
浩克先生你好：扁平足的人由於足弓消失後前掌會向外翻，腳掌會因為橫弓消失而變得較寬，在行走時壓力大多會較一般人偏內側一些所以落在腳拇指的壓力會較一般人為重，腳部壓力的改變會影響腳踝、膝蓋、髖關節的動作，長時間的行走常會出現腳底肌肉的疲勞、腳踝...扁平足對身體有何影響？如何改善和治療？-點我查看詳細內容
腳踝骨折與三角韌帶斷裂後的肌肉纖維化問題
肌肉纖維化？車禍到現在5個月了，腳踝腓骨骨折(輕微裂開)及三角韌帶斷裂，內固定鋼釘目前已取出，我想請問腳背上的肌肉上有些地方摸起來有一點腫腫且硬硬的(接近腳踝內側)，抓起癢卻麻麻的好像沒有什麼感覺，跟別的地方抓起來感覺不一樣，而且有時候還會...
許振榮 醫師回覆-復健科
玲玲小姐您好：關於您的問題由於無法得知您真正的情形所以只能大致跟您說明狀況，一般來說開刀之後皮膚會有某些區塊會麻是正常的情況，因為在開刀時皮膚下有一部分的感覺神經會因為開刀被切斷，或是在骨折時造成末梢神經的損傷，而造成部分皮膚會有感覺較麻的...腳踝骨折與三角韌帶斷裂後的肌肉纖維化問題-點我查看詳細內容
小腦萎縮症患者的復健治療方案
小腦萎縮症？您好!我父親有小腦萎縮症方面的問題，父親目前還可以行走，只是越來越遲緩，想知道目前是否有針對小腦萎縮患者，安排復建的療程，煩請回覆，謝謝您
許振榮 醫師回覆-復健科
Dear olivia：對於小腦萎縮症患者來說，多數會有運動失調的情況發生，也就是說會有行動笨拙或是協調不良的表現，影響範圍可能包括手及手指、手臂和雙腿，甚至整個身體，另外在語言和眼睛轉動方面也會有影響，你的父親所表現出來的「行走越來越遲緩...小腦萎縮症患者的復健治療方案-點我查看詳細內容
如何透過復健科治療肌肉萎縮和腳踝肌腱緊繃?
肌肉萎縮？醫生你好因為我左腳有天生的背區障礙 小時候有接受過肌建延長術 現在左小腿有輕微的肌肉萎縮 現在左小腿週逕還是比右小腿細小2CM左右 我想把他練出肉來讓左右一致請問如果我去復健科的話 這要練多久的時間呢 一天大約幾小時呢 左腳踝肌腱...
李偉強 醫師回覆-復健科
阿新:你好! 小時候有接受過肌建延長術 現在左小腿有輕微的肌肉萎縮,目前左小腿週逕還是比右小腿細小2CM左右;不知道你開刀多久?時間愈久需要恢復的時間愈長.若長出肉來讓左右一致必須先作評估才能回應.可否到我的門診一趟;時間是週二下午及週三,...如何透過復健科治療肌肉萎縮和腳踝肌腱緊繃?-點我查看詳細內容
如何矯正走路偏內八及左腿膝蓋血管突出的問題？
走路偏內八？？從小走路就偏內八，走起路來有時總被人家認為是否腳痛(一跛一跛的)，也常會自己絆倒自己，現已26歲可矯正嗎？另外左腿膝蓋上的每一條血管從小就清晰可見，(有些血管還會有點像靜脈曲張的情況，右腿則不會。
許振榮 醫師回覆-復健科
親愛的阿美子小姐：內八的成因有很多種，下從足部、腳踝、膝蓋、髖關節，上至骨盆的問題都有可能造成內八；長短腳則是造成走路一跛一跛的常見原因之一，也會造成一隻腳用內八或外八代償兩腳的不平均；另外您說常常絆倒自己，這必須另外考慮是否有神經或平衡方...如何矯正走路偏內八及左腿膝蓋血管突出的問題？-點我查看詳細內容
腳踝脫臼與復健治療：專業建議
接骨師及腳踝脫臼？我是三星期前打羽球時跳接失敗滑倒的 足踝兩側都有微腫[現在摸起來覺得骨頭有點凸] 應該是向內側翻 今天去換藥時腳掌有一點點浮腫 接骨師說又走位了!! 並且因為我4天前發現走路都不太正[可以走 只要別走太久都不會痛]...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。1、因不知道所包裏敷藥之成份為何，因此無法判斷其療效。2、您的情形已進入慢性期，熱敷對增加血液循環是有幫助，但仍需視您腳踝腫脹情形而定。3、休息及抬高患部對局部腫脹應有助益，應不至於需要完全限制活動。4、復健部份的運動治...腳踝脫臼與復健治療：專業建議-點我查看詳細內容
翻腳刀手術後的復健與疼痛處理
翻腳刀？日前因為出車禍,導致成”翻腳刀”但也造成骨折,骨頭的部份花了一個多月的時間醫好了,但拆下石膏卻發腳還腫腫的,醫師說慢慢會消腫沒關係,我嚐示走路~可以走但阿基氏腱的部份很痛~我上網看了一些資訊,上面寫說因為阿基氏腱缺血,需要正確的復健...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：若您腳踝關節仍腫脹及阿基氏腱仍有疼痛情形，建議還是於門診追蹤病情進展為宜。依據您的描述並非單純石膏固定後的關節僵硬，因此並不一定適合一般安排的復建治療。還是經過醫師正確的診斷之後再接受復建治療，對您的情形較有幫助。謝謝。祝 ...翻腳刀手術後的復健與疼痛處理-點我查看詳細內容
骨折後肌肉痠痛與緊繃：可否使用痠痛貼布？
骨折？請問日前右腳腳踝骨折,已開刀且鋼釘需一年後取出,現在石膏拆完約2個星期,有肌肉酸痛及緊繃的現象,請問是否可用酸痛貼布來改善呢?謝謝
鄭舜平 醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。酸痛貼布對改善局部肌肉酸痛是有效果的，但至於緊繃及關節活動受限的情形則效果不大。主要需配合復健治療。可選擇水療、關節運動及牽拉治療能使上述情形改善。骨折後肌肉痠痛與緊繃：可否使用痠痛貼布？-點我查看詳細內容
扁平足的症狀與影響：如何辨識及預防?
扁平足的疑問？最近同學都面臨體檢，我也不知道我是不是有扁平足，兵役的問題的其次，不過有時走路會外翻一下，力量小還好，力量大時腳踝還滿痛的，通常都是右腳，有時候是左腳，從小就這樣，那請問一下是不是扁平足的人鞋子都會看起來斜斜的呢？如果腳一直這...
潘盈達 醫師回覆-復健科
我不清楚為何扁平足會引起那麼多的關注，您的問題可能跟扁平足無關，也就是沒有扁平足的人也可能有這些問題，我們也看過一些扁平足的老先生上山下田，幹了一輩子粗活，也沒抱怨過的腳問題。針對您的問題1.鞋底斜與扁平足無關，跟身體重量在腳上的分佈有關，...扁平足的症狀與影響：如何辨識及預防?-點我查看詳細內容
腳踝挫傷三個月仍未康復，該如何治療？
腳踝挫傷？醫師您好：我在去年11月中旬時，下樓不小心少踩一格，右腳腳踝當場就腫起來了。當時，我有請同事幫我拿冰塊冰敷，晚上回家看骨科，照了x光，並沒有骨折，醫生給我綁了彈性繃帶﹙只有走路才用）。當晚痛到無法走路，連胃都有痙攣的感覺。隔天，拿...
潘盈達 醫師回覆-復健科
不應該如此，就算骨折，三個月也該好了。當初腫、瘀血表示傷的蠻厲害的，瘀血的擴散，只是留在皮下的血，流到其他地方去，這不代表什麼，由於沒看到您的狀況，我只能就復健的角度，一般比較容易忽略的部分談一談：1.踝骨有八塊小骨頭，很可能因扭傷脫位，所...腳踝挫傷三個月仍未康復，該如何治療？-點我查看詳細內容
水療對復健有效嗎？
水療？醫師您好：本小弟想請示你幾個問題！1.國中時因為打藍球，而使左腳踝扭傷而踵起，後來經復健及中醫診治，後來情況也就改善，但因沒有根治所以至今有時仍會酸痛，現在我都每天去復健，我是想如果用蓮蓬頭用熱水沖是否有療效而無其他傷害？2.國中因流...
李偉強 醫師回覆-復健科
您好!用蓮蓬熱水沖腳踝可舒緩疼痛,在學理上屬於表面熱療法的一種,我建議您浸泡溫水,這樣的效果更能平均在踝部各處,約40度的溫水,溫水可完全蓋踝部即可,每天1-2次,每次20分鐘便可達到療效。泡腳後踝部在輕微的活動以增加關節的靈活度。是否附近...水療對復健有效嗎？-點我查看詳細內容
腳踝疼痛：慢性肌腱炎的診斷與治療
腳踝疼痛？潘醫師您好...約莫三年前打籃球時左腳落地不慎踩到他人的腳...導致腳踝外翻...當時有照過x光...雖無大礙...但由於當時擔任排球校隊一員...顧不得傷勢完全康復...大多彈性繃帶一纏...繼續上場奮戰...心想等待畢業後就可...
潘盈達 醫師回覆-復健科
1.先假設您慢跑的姿勢正確、熱身、伸展運動都有確實，(如果不是，請自行調整)2.一般曾經比較嚴重的扭傷，如果當時沒處理好，可能會有以下的情形：ａ習慣性扭傷，ｂ平常還好，劇烈運動後就會腫痛，(先假設你是後者)但這一般會持續幾天。30分就好，可...腳踝疼痛：慢性肌腱炎的診斷與治療-點我查看詳細內容