椎間盤突出引起的腿部疼痛及無力感：嚴重程度、治療方式與預期恢復時間
椎間盤突出？醫生你好我自從在一個多月前騎機車出去玩之後，隔天就發現會有下背痛的問題我想說就不理他，果然過一個禮拜後就有好一點 我當時就覺得可能是我奇的時候駝背，路上又有坑洞才會這樣於是我就再一次出去玩，結果那天晚上睡覺的時候小腿和腳踝莫名痠...
王昭閔 醫師回覆-復健科
下背痛暫時不適合騎機車，坐墊太硬可能加重病情同時也暫時不適合從事舉重等費力運動趴睡是不恰當的睡姿，請仰躺或側躺，並使用適當的寢具線上諮詢無法取代實際就診，無法回答相關問題請前往骨科、神經內外科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療椎間盤突出引起的腿部疼痛及無力感：嚴重程度、治療方式與預期恢復時間-點我查看詳細內容
車禍後遺症：腿部肌肉不定時緊繃與疼痛
車禍兩年後，腿部肌肉不定時緊繃與疼痛？醫師您好，我在兩年前發生過輕微車禍，機車向右傾倒而受傷，導致左腿疼痛。車禍後也有做過諸多檢查，沒有發現什麼問題。但這兩年來，不定時會覺得左腿肌肉緊繃且感到些微疼痛上網看肌肉結構圖，位置大約是兩處: 股外...
林建仲 醫師回覆-復健科
庭先生您好：建議可先找有軟組織超音波儀器檢查的醫院或診所，如經醫師診察及超音波檢查確認是軟組織的問題後，再請教診查醫師建議的治療方向，如是否建議安排做物理治療、體外震波或局部注射治療等方式。南投醫院復健科 林建仲醫師車禍後遺症：腿部肌肉不定時緊繃與疼痛-點我查看詳細內容
腿部無力痠痛：是否需要復健科治療？
無力酸痛？1.請問腿部如肌耐力不夠站地會出現膝蓋酸痛情況？2.因疼痛左腳一個月無動伸展，大腿無力抬高，小腿卻有力抬高，有需要復健？
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌耐力不足可能增加膝關節負荷導致痠痛肌肉缺乏運動可能造成後續肌力不足甚至肌肉萎縮若症狀無改善或惡化，請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療腿部無力痠痛：是否需要復健科治療？-點我查看詳細內容
解決尾椎與鎖骨下方肌肉問題的方法
尾椎右側及鎖骨下方肌肉的問題？醫生你好小弟有兩個問題困擾很久7月中有去看過物理治療，上周有去看骨科，但問題依然沒解決第一個問題是鎖骨下方疼痛(不確定是不是胸肌)以前就常常發生，通常是在散步完之後就開始痛不確定是不是因為圓肩的問題導致手臂自然...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
ah 您好:聽您的描述症狀很像肱骨前移，做這些伸展運動基本上很對症沒有問題，另外鎖骨疼痛要注意鎖骨下肌疼痛，合併第一肋骨半脫位，原則上朝肱骨前移及鎖骨，肋骨半脫位去做初步思考比較好。第二個問題就比較複雜一點，不過您已經告訴我答案了，由於一般...解決尾椎與鎖骨下方肌肉問題的方法-點我查看詳細內容
手部、腿部麻麻的疼痛原因解析
手部 腿部相關問題？醫生您好，想請教您一些問題:目前的狀況:前兩天做完暖身操後，因為時間不夠就沒有繼續運動。但過沒多久就感覺左手小拇指那附近感覺麻麻的，以及左腳小腿背後有點麻麻的。今天感覺左小腿有一點點痛，麻的感覺有好一點點。想請問一下我現...
林建仲 醫師回覆-復健科
匿名先生您好：會希望有您的過去病史及前兩天做完暖身操之前有無任何症狀才來評估會較好。如果前兩天做完暖身操後您描述之相關症狀有改善的話，建議可再觀察，如果左小腿及左手小拇指依舊持續有麻或痛的話，建議就醫接受檢查。很多原因都有可能會造成突然感覺...手部、腿部麻麻的疼痛原因解析-點我查看詳細內容
腿部疼痛原因不明，該如何處理?
腿部問題？王醫生您好：我約莫2年前坐姿下腰撿東西時，右腳第一次鼠蹊部痛一下（不知是否拉傷），之後一樣的姿勢大一點都會痛。但是這2個月開始，只要是盤腿姿或左右向下壓的姿勢，右腿從鼠蹊部到膝蓋到小腿 好像整條筋都會痛，讓我的角度受限，因怕發炎 ...
王昭閔 醫師回覆-復健科
肌腱韌帶等軟組織與關節緊繃與發炎，都有可能造成相關症狀一般的伸展動作都可以做，若有疼痛感則勿勉強用力拉扯如症狀持續應儘速至骨科或復健科就醫，以正確診斷並給予適當治療並教導適合的運動姿勢與動作腿部疼痛原因不明，該如何處理?-點我查看詳細內容
硬舉導致下背拉傷的康復時間
硬舉造成下背拉傷？王醫師好：前幾天硬舉至自身強度85%以上時，造成下背拉傷。目前（四天後）只有部分角度造成下背痠（無延伸至腿部疼痛及麻木）；有持續行保守治療（熱敷 針灸 貼布等）。請問醫生，下背拉傷後的腰酸約要幾天方能緩解消失？
王昭閔 醫師回覆-復健科
每人病況不同，恢復時間不盡相同一般來說，受傷後一兩周後可緩解症狀硬舉導致下背拉傷的康復時間-點我查看詳細內容
膝蓋問題：深蹲和熱療對膝蓋有何影響？
膝蓋問題？醫生您好：我前陣子膝蓋發炎照X光，醫生說已經有磨損的情況，我按照醫生教的姿勢訓練腿部肌肉，但我覺得不夠又上網找一些運動的影片，例如深蹲、做空氣椅，我做這些運動的當下膝蓋還是不會痛，但做完運動後左邊膝蓋外側凹下去的地方會開始的覺的痛...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1.建議檢查膝蓋穩定性後決定運動項目2.可能是因皮膚太薄太乾產生的皮膚反應膝蓋問題：深蹲和熱療對膝蓋有何影響？-點我查看詳細內容
人工韌帶手術後出現膝蓋麻木和僵硬的情況該如何處理？
前十字韌帶斷裂裝人工韌帶術後問題？主任您好我因車禍被撞斷右腿的前十字韌帶當時醫生開人工韌帶手術我已在外面復健所復健大約半年有做電療.超音波.腿部循環器原先做都有改善但是最近發現腳的狀況變的很奇怪整條右腳直接麻掉（拿東西很大力戳膝蓋附近皮膚表...
王昭閔 醫師回覆-復健科
根據描述，可能有新的狀況導致不同的症狀表現應該先適當診斷後再進行後續相關治療每人病況不同，實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科、神經內科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式人工韌帶手術後出現膝蓋麻木和僵硬的情況該如何處理？-點我查看詳細內容
坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法
坐骨神經痛導致柔軟度變差？幾年前坐骨神經痛，放很久沒去管 後來拉單槓吊著治好了但是有個後遺症我右側腿部柔軟度變很差幾年前真的慘，坐在椅子上右腳要跨在前面放著時，都覺得那個臀部跟腿之間深處的筋很緊這幾年間我常常坐在椅子上用電腦時，都會讓右腳往...
王昭閔 醫師回覆-復健科
坐骨神經痛、肌肉拉傷或韌帶肌腱等軟組織問題都可能引起相關不適症狀實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式坐骨神經痛引發的腿部柔軟度下降及相關症狀解決方法-點我查看詳細內容
幼教老師膝蓋疼痛原因解析
膝蓋後方疼痛？醫師您好我是一個幼兒園老師，因工作需要，所以都需要盤腿坐，但近日左腳膝蓋後方會疼痛，原本只是盤坐後會痛，但最近連坐椅子久了也會，而且右腳也開始會有點不舒服，想知道是什麼原因？
王昭閔 醫師回覆-復健科
長期盤坐可能增加腿部及下背部負擔造成傷害兩側膝關節附近的肌肉韌帶也可能因此產生疼痛但實際情況需經現場診視才可正確評估線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷，並給予適當治療幼教老師膝蓋疼痛原因解析-點我查看詳細內容
膝蓋外側肌肉僵硬疼痛是否需要進行復健治療？
肌肉僵硬？我在10/14騎車車禍，右膝有縫合，目前還沒拆線，走路的時候都感覺到膝蓋外側的肌肉很痛很緊繃，彎曲的時候也會感覺很痛，但是感覺不是縫合的傷口的痛是整個腿的肌肉都非常僵硬疼痛，是為什麼，之後有可能需要復健嗎？
王昭閔 醫師回覆-復健科
傷口未癒合減少活動或肌肉挫傷及撕裂傷等都可能造成腿部緊繃疼痛線上諮詢無法取代實際看診評估病情請前往骨科或復健科就診以正確診斷並妥善安排後續治療膝蓋外側肌肉僵硬疼痛是否需要進行復健治療？-點我查看詳細內容
半夜膝蓋麻痛：需要再次就醫嗎？
半夜膝蓋麻痛？如題，半夜左腳膝蓋會像脖子落枕那樣很痛很僵，彎不起來，但還是硬折起來。不過次數很少很少。睡姿習慣正躺，但有可能半夜變抱抱枕側躺，麻的時候是往左側躺，左邊被壓在下面。左腳膝蓋韌帶有發炎過，但無大礙，檢查過復原良好。另，有時候半夜...
王昭閔 醫師回覆-復健科
許多原因都會造成膝蓋及大腿部位的不適感肌腱韌帶等軟組織受損以至於神經方面病灶都有可能線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以期正確診斷，及早治療半夜膝蓋麻痛：需要再次就醫嗎？-點我查看詳細內容
前十字韌帶手術後肌肉流失及恢復進度疑慮
前十字韌帶術後9個月？王主任您好：我在9個月前，因為打羽球腳落地時受傷，在醫院接受前十字韌帶重建手術，也在醫院接受復健指導。一般的活動無問題。目前的狀況是手術那一隻腳有肌肉量減少，而且有時感覺使不上力。很擔心無法再回到羽球場。我有嚐試依照復...
王昭閔 醫師回覆-復健科
十字韌帶受傷重建後不一定能完全恢復原本狀態可能與當初傷勢、手術時機、方式與過程、後續復健都有相關甚至心理因素也有可能影響復健成效線上諮詢無法取代實際就診請與臨床醫師進一步討論前十字韌帶手術後肌肉流失及恢復進度疑慮-點我查看詳細內容
大轉子突出與復健治療：費用、效果及建議運動
大轉子突出？醫生您好最近察覺自己骨盆前面的下面左右兩邊的骨頭特別的突出（就是大腿根部側邊），上網查閱相關資訊好像是因為大腿骨外擴、大轉子突出，我之前坐姿不太正確，喜歡翹二郎腿，後來慢慢的有克制這個壞習慣，也有在做一些腿部肌力訓練，但還是覺得...
王昭閔 醫師回覆-復健科
翹腳的確不利健康，應避免此類姿勢建議實際前往就診，才能評估是否需要進一步復健一般復健治療有健保給付，但坊間仍多有自費治療項目，收費較高加強肌力訓練有助於姿勢矯正，強化核心肌群力量可增加穩定性但每人狀況不同，應由專業人員指導才易達成效果又可避...大轉子突出與復健治療：費用、效果及建議運動-點我查看詳細內容
腿部疼痛：復健科或休息？
腿部問題？您好，我的母親55歲，工作常常久站及走路，一個月前走樓梯踩空扭傷右腳，兩個禮拜前扭傷好了不久反而換大腿痛她敘述給我聽的是 站直時骨四頭肌會隱隱作痛，蹲下會痛及做角度大的彎曲，抬腳也會痛，甚至穿脫鞋子腳跟無法踮起，腳板前壓的話，腳跟...
王昭閔 醫師回覆-復健科
因為大腿及腳跟疼痛已經發生兩週尚未痊癒，建議就近前往合格醫療院所的骨科或復健科診治腿部疼痛：復健科或休息？-點我查看詳細內容
手腳痠痛無力：是3C產品使用過久還是顱內病變？
手腳酸痛無力？醫師您好，我最近覺得右手手腕、肌肉，以及右腳大腿、膝蓋和腳踝有酸、無力的情形，右手臂覺得肌肉緊繃，手腕不太靈活。請問醫師，這樣的狀況是否因使用過久3C產品而造成？還是有可能是顱內病變（約一個月前有撞到頭，當時頭暈大概持續一個星...
王慧珺 醫師回覆-復健科
陳同學你好:看了你的問題 因為提供的訊息太少 實在很難回答 我就根據你的想法做分析 但還是需要你自己的觀察 或尋求醫師的幫忙1. 是否因3c產品使用過久:這是以你的年紀 最先要考慮的 但通常症狀只會到手部 腿部的問題無法解釋 若真的因3c產...手腳痠痛無力：是3C產品使用過久還是顱內病變？-點我查看詳細內容
腳底疼痛及小腿不適的原因分析
腳痛問題？走太久腳底都會疼小腿會不舒服或無力像學校有大上坡走完腳都會不舒服小腿都會無力本身不太喜歡走路一個禮拜學校活動走太久有一次突然覺得左腳卡卡的腳底到腳踝的地方踩在地上會感覺腫起來會有點痛可是看卻沒有腫起來後來休息後就還好禮拜五活動長時...
許振榮 醫師回覆-復健科
根據您的描述，足底筋膜炎是較常見的病因，但踝關節病變、血管循環…等問題也不能排除。若是足底筋膜炎，除局部物理治療、選擇合適的鞋子外，我們也會教導患者小腿部拉筋的活動。病情已干擾日常活動，建議儘早就醫(復健科、骨科)診治。腳底疼痛及小腿不適的原因分析-點我查看詳細內容
椎間盤突出壓迫神經：需不需要接受物理治療？
椎間盤突出壓迫神經？內容有點多，請見諒。個人在三周前因下背部至臀部有疼痛和酸麻現象到醫院進行過檢查，神經內科醫生為我安排照x光和腿部神經檢測，一周後看完報告，醫生告知為椎間盤突出而且已經壓迫神經，右腳較為嚴重，醫生開了止痛藥和一劑注射，護士...
陳威達 醫師回覆-復健科
應該物理治療睡覺時可在膝蓋下墊枕頭是可以的膝蓋的高度ㄧ般枕頭自己做運動需現場指導椎間盤突出壓迫神經：需不需要接受物理治療？-點我查看詳細內容
久站工作是否需要使用護膝？如何保護膝蓋？
請問若是久站的工作，著護膝有幫助嗎？我的膝蓋之前有運動傷害過，容易慢性發炎，我將從事久站的工作，廚師。擔心久站容易傷膝蓋，想請問著護膝是否有幫助?還是會有反效果呢鍛鍊腿部肌肉呢?該鍛鍊哪塊肌肉，可以減輕韌帶的負擔或是有其他的方法輔助謝謝
陳威達 醫師回覆-復健科
訓練股四頭肌肌力,可以減輕韌帶的負擔.久站著護膝會有反效果.到門診請醫師確實診斷,才能知道如何幫你久站工作是否需要使用護膝？如何保護膝蓋？-點我查看詳細內容