如何應對人際關係中的困惑和孤獨感？
人際關係？我不確定自己需不需要醫學方面的幫助，曾經有師長給予建議過，但是我並沒有非常明顯的行為或心理上的需求顯示自己需要。我覺得自己需要別人，但是我無法去和同年齡的人交談，我無法跨出心靈的第一步；對於同年齡同學所談的話題我無法參與並享受其中...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
astrid你好因為資料庫的問題造成回信的延誤不好意思你所提到的似乎是個矛盾的狀態，一方面知道自己需要他人，另方面又無法從與同儕的交談中得到自己想要的，似乎造成的結果是你跟其他人變的疏遠，只能用依靠自己的方式來自助。但你說的並沒錯，其實每個...如何應對人際關係中的困惑和孤獨感？-點我查看詳細內容
精神科診斷：自閉症與職場霸凌下的身心壓力
我怎麼了？醫師：我覺得我像白痴一直被兇玩，從小就很自閉，別人說我有自閉症，國小老師公開批評說我太乖也不行，讓我哭，到國中以後，變得很胖，同學都講我自閉、大肚呆、臭、打呼，老師要我做幹部，我不想做就說要我好自為之，你家裡最適合，被同學欺負，老...
陳文郁 醫師回覆-精神科
小明，你好：大致看來，你的問題好像出在「自我評價」和「人際關係」方面。太多的負面自我評價，會讓你變得不快樂，所謂天生我才，每個人都有其優缺點，想辦法把你自己的優點找出來，多去欣賞你的優點，對於缺點，也不能放任，要學著隨年齡的成長而逐漸改善你...精神科診斷：自閉症與職場霸凌下的身心壓力-點我查看詳細內容
工作時頻繁出現自言自語現象，是否為精神疾病徵兆？
幫我看看？問一下問題我在工作時都會想一些有的沒的爾且都是還沒發生的事情再想的時候嘴巴也會跟著說就像是在自言自語一下比如我心理再想我對話過程時我嘴巴也會跟著說對話過程好奇怪這是屬於精神上的疾病嗎
陳美珠 醫師回覆-精神科
你好：關於你信中所提出的問題，很難判斷是否真的有精神疾病，但是假若這些症狀會影響到你的工作、人際關係及學業學習的話，建議你及早至精神科門診，由醫師做專業的評估診斷，以便早期評估治療。祝 好！工作時頻繁出現自言自語現象，是否為精神疾病徵兆？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症癥狀？
這算是憂鬱症嗎??？王醫師您好：不知為什麼我時常或者是說幾乎天天我都會一直覺得很反躁不堪，但是我又不知道我自己到底在煩什麼，前不久我有一個朋友問我會不會是得憂鬱症啦??說實在的我也不知這是不是憂鬱症，我只知道我不快樂。所以想請問王醫師我是否...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆妳好：有憂鬱症或不快樂不一定是憂鬱症，但如果持續一兩週以上，且經常影響妳的生活作息、工作或人際關係，就有必要就醫，一方面可以進一步評估診斷，一方面可以自我了解及接受治療。主動面對問題，積極尋求幫助及自...如何辨識與處理憂鬱症癥狀？-點我查看詳細內容
失戀後的精神困擾：是否需要尋求專業協助？
失戀後沒食慾.頭暈？醫師你好...這幾天跟男朋友分手了...我們交往近3年.也是我的初戀...這期間我很依賴他 把他當成生活的重心這幾天他提出分手後 我就開始鬱鬱寡歡 吃也吃不下這2天來我只喝了兩瓶不到的飲料...在他跟我提分手的時候 我大...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的Y小姐：剛剛過了七夕情人節，在花好月圓的中秋前夕，突然與交往近三年的初戀男友分手了，對許多人而言確是一大打擊！我可以體會這種強烈的分離與失落的難過！這樣的情緒也確實影響到妳的睡眠、飲食、生活作息與人際關係，甚至即將或已經開學的學習表現...失戀後的精神困擾：是否需要尋求專業協助？-點我查看詳細內容
完美主義者的掙扎：如何擺脫自我壓力？
完美主義？醫師您好我潛意識的”完美主義”讓我喘不過氣，而我的完美主義不是父母給予的壓力，完完全全是我的問題。我自小就覺得我習慣於思考，生活中的大小事，哪怕是不經意看的的情節，我都會思考為什麼會這樣，對我有什麼啟發之類的(我是老么，我的哥哥與...
陳文郁 醫師回覆-精神科
eric，你好：乍看之下，所有的形容，都不太像只有ㄵ歲，或許誠如你所言，你確實比同年齡層青少年早熟。早熟有早熟的好處，但是也其壓力在，對吧！或許潛意識中，你寧願當個平凡的小孩，但是競爭壓力下，你卻又不得不鞭策自己前進，而且要求得最好。既然你...完美主義者的掙扎：如何擺脫自我壓力？-點我查看詳細內容
精神分裂症患者能否重返公職？
難道就無路可走了嗎？大約四年多前發病，即接受門診治療．期間專心養病，除完成二技學業外並無外出工作．治療四年多並不知道自己罹患何病症，醫師開了risperdal 1mg(早晚服用)及zolpidem 10mg(睡前服用)．心理擔心自己是否罹患...
張哲鴻 醫師回覆-精神科
你好:不要擔心,你有相同的工作權利及資格,包括公職,並不會被任何法規限制,重要的昰:與醫師討論,持續治療,保持樂觀,工作有耐心,專注及維持良好職場人際關係,祝你成功!精神分裂症患者能否重返公職？-點我查看詳細內容
精神科相關：情緒波動、頭痛與社交困難：如何應對？
我想問一下???？你好,我常常會因為少少時而生氣,我上學時總是頭很疼,完全沒心情去思考,有時又會無故發瘋(做一些很低能的行為,或說話),這使我感到很大的困擾,我又是個不懂得和別人相處的人,很少朋友,且沒有自信,但我總是經常想一些不可能發生的...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：看起來你在人際關係上有不少的困擾，『不懂得和別人相處的人，很少朋友』，而且對自己沒有信心，害怕與人相處時說錯話或說一些自己與他人都不易理解或較不現實的話？看起來這樣的情形，曾使你在與他人互動時產生一些困擾，更加深了你與人接觸的擔...精神科相關：情緒波動、頭痛與社交困難：如何應對？-點我查看詳細內容
精神科問題：六種藥物的用途與副作用解析
藥物諮詢？醫師您好：我最近常覺得心慌、壓力大、恐懼無名哭泣及無法入睡，醫生開給我六種藥，但沒告知其主要用途及可能之副作用，故上網懇請解答，謝謝！1.vanipen(煩力平錠),2.inderal(propranolol),3.sunpylo...
王崇仁 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師敬覆妳好：由妳的來信所述無法為妳做確定診斷，但妳所述症狀,例如恐懼、無名哭泣等，若經常出現且影響妳的生活、工作或人際關係時，就需積極治療，有壓力或情緒困擾最重要的是主動正向的面對，最怕的是逃避或猜疑。建議...精神科問題：六種藥物的用途與副作用解析-點我查看詳細內容
如何應對工作中的孤獨感和壓力？
為什麼大家聽不懂我想表達的事？最近我剛到醫院上班，我的工作有三個部門在管(分別是ABC我屬於A部門)，至今已一個月了，聽說我沒去之前，工作是分散給大家做的，但是大家手邊工作太多才想再請人，之後我報到了可是大家都不教我，只有我一個人在摸索，每...
林晏弘 醫師回覆-精神科
你好:你述說你目前工作的狀況與困擾.坦白說蠻同情你目前的處境.真可說是裡外不是人.若離職不是你的選項,最好要求資方載明你的工作職責與內容.免得不知道到底要怎麼做才好?如果壓力大到影響睡眠.持續一週以上.趕快找身心科醫師處理.如何應對工作中的孤獨感和壓力？-點我查看詳細內容
身心俱疲的求助：睡眠品質變差、頭暈想吐、情緒波動大
sos？醫生你好:我最近睡眠品質越來越不好,經常睡到半夜醒過來,之前是一天一次,近來一天四次,每天上班都覺得好累, 加上我身體從小不好常生病,直到前年我一次重感冒在來就出現頭痛暈眩,有時嚴重到會想吐,看過耳鼻喉科有前停神經失調,梅尼爾症狀與...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：看起來妳的困擾不少，不只是情緒上的，還有身體上的，有生活上的壓力，也有家庭與人際關係方面的。妳似乎對身體上的不適感到相當的困擾，看起來已經相當長時間了，而且對治療也有些矛盾與擔心？妳的醫師建議妳開刀，妳似乎有些猶豫，還是真的找不...身心俱疲的求助：睡眠品質變差、頭暈想吐、情緒波動大-點我查看詳細內容
喉嚨異物感與社交障礙：如何治療？
一個怪問題？林醫師您好:如果跟人交談時我常會覺得喉嚨有東西(好像是痰)一下要吞下去,但吞(有時會強迫自己)下去後,感覺它又會有另一個痰跑上來,讓我在跟人的相處上遇到了很大困難,週圍的人看到我這樣常對我冷眼相待,工作上也拒絕跟我溝通,讓我要交...
林晏弘 醫師回覆-精神科
你好你的症狀初步感覺是有所謂“喉嚨異物感”，有些人是有所謂焦慮症或強迫症者有類似症狀，當然吃藥前應有切確診斷較好，有時候需吃藥與其他治療並行效果才會顯著，你的困擾已影響你的自信心與人際關係，催眠不是萬靈丹，應先找醫師詳細評估，找出可能原因再...喉嚨異物感與社交障礙：如何治療？-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼症？從精神科角度出發
生病令我懼怕人群!？陳醫師您好:在此想藉助您的專長來輔導我這隻駝鳥!是這樣的,我這個人容易緊張,連要去上學都是如此,原因乃因數年前患胃及十二指腸潰瘍後出現腸胃不適症狀。當時在上課時,真得被嘲弄得令我受不了時,便會故意請病假來逃避。我明白自己...
陳明哲 醫師回覆-精神科
可愛的駝鳥(Lily)您是位自我要求高，但自我形象模糊、缺乏自信、低自尊，所以您是A型性格，在乎他人的看法及眼光，容易有心臟及胃腸疾病，您雖有不愉快的人際關係經驗，及工作逆境，但您正等待著做好每件事，在持續地努力和自我期許。雖然有身體不適的...如何克服社交恐懼症？從精神科角度出發-點我查看詳細內容
媽媽的焦慮與控制慾：如何幫助她改善行為？
媽媽的問題？醫師您好:我媽媽常有不安感,只要爸爸在工作上有與女性夥伴交談討論她就會懷疑,造成我爸工作上的阻礙,日前還因為我爸幫大伯母做事而逆了母親的意思,她就發飆,最嚴重的情況是她拿出刀子,向父親揮砍,而我和16歲的妹妹已不願和她交談,這是...
陳文郁 醫師回覆-精神科
糖糖你好：每個人都有其獨特個性，甚至偏頗見解，但是有一點要注意的，就是這些特質不能影響到本身的人際、職業、社會功能，若造成這些功能障礙，就是有問題，需要接受治療。以來信所描述，他人際關係（含朋友及家人）出了問題，職業功能也有了障礙，社會功能...媽媽的焦慮與控制慾：如何幫助她改善行為？-點我查看詳細內容
如何應對同學的批評與嘲笑？
快要上學ㄌ？你好!我絕得同學好像很討厭我。說我太假。太做作太自大。我很害怕同學說我壞話還有笑我.我跟熟的同學就比較自在.但是遇到不熟ㄉ同學就會變ㄉ不自在。我常常很愧疚.想很多。他們都說我想太多ㄌ。我好想跟同學相處ㄉ很開心。我很希望他們不要討...
陳豐偉 醫師回覆-精神科
小樂你好：如果你已經有一些要好的熟識的朋友，可以自在的相處，有話想說時可以找得到人說，人際關係已經不能算差了。從你的發問，感覺到你對於別人的看法，會非常在乎。過於在乎別人的看法，會造成你對自己一些負面的看法。你可以試著讓這些負面的想法不來影...如何應對同學的批評與嘲笑？-點我查看詳細內容
如何克服社交焦慮並建立人際關係
如何建立人際關係？我要如何建立信心/同學說我怎樣/我就很在意/都排擠我/讓我感到很難過/一想到這樣我就一值哭一值想/我好想解決這問題/跟班上的同學在一起我很不自在/在背後說我很假/我一值ㄍㄧㄥ/回家才哭出來/這樣壓力好大/一直想好多拜託你/...
柯昇穎 醫師回覆-精神科
行政院衛生署台南醫院精神科柯昇穎醫師敬覆Dear 小樂您好：看您的敘述，有千頭萬緒的感覺，真是讓人心疼呢！人際的相處，在展現自我和融入團體之間的拿捏，其實是相當困難的，可以先試試和信任的家人與朋友談談，或是找學校的輔導老師幫忙。如果您願意的...如何克服社交焦慮並建立人際關係-點我查看詳細內容
建立自信：應對校園霸凌的方法
如何建立信心？班上的同學好像都很討厭我/罵我笑我/讓我一值很在意/很不自在/很害怕跟他們說話
林晏弘 醫師回覆-精神科
妳好：看完你的mail，還不大了解妳的問題所在，好像你在班上人際關係有一些問題，人際關係是互動的，你目前看到同學對你的態度，很不喜歡，但妳知道原因何在嗎？建議你先去找學校輔導室的老師談一談，也許可以先釐清一些問題所在，知道原因後再求改善之道...建立自信：應對校園霸凌的方法-點我查看詳細內容
失眠、情緒低落及自殺念頭：精神科問題探討
到底是什麼問題?？孔醫師您好:我常常沒辦法入眠.一入眠之後.不到3ㄍ小時就會醒來 一醒來就覺得好像世界末日了.時常莫名的哀傷.常常覺得很孤單..覺得很多事情都要一個人來面對..對所有的事情也感到非常灰心.提不起興趣而且..嚴重的是.睡前一定...
孔繁鐘 醫師回覆-精神科
生活壓力會影響心情，而造成短期失眠。人們在失戀離婚等重大生活危機之時，常會有一段時期睡不好。不但難以入睡，即使睡著了也淺眠易醒。當事者整天不論醒睡，心緒都深受失戀影響而起伏不寧。在白天或許還能勉強維持原先功能，夜深人靜之時，獨自面對痛苦，常...失眠、情緒低落及自殺念頭：精神科問題探討-點我查看詳細內容
如何應對精神分裂症引起的學習困難和社交障礙？
精神分裂？醫師您好：我現在讀二專過得一點都不快樂，我的病已經快4年了，以下是我的描述：我本來就有精神病，當初還考慮要不要讀二專，從上專科開始有時候老師講課或說的話，我不是會忘記，就是沒聽到或者有聽沒有懂(除了沒在聽之外)，甚至聽了之後思考緩...
陳文科 醫師回覆-精神科
基本上從你的藥物治療的種類看起來你的醫師應該是認為你的問題是屬於憂鬱症 所以服用fluoxetine 至於你提到的 seroquel 這一個藥物 雖然在分類上是屬於抗精神病的藥物 但其實目前在臨床的運用上也經常會使用在有憂鬱失眠的病患身上 ...如何應對精神分裂症引起的學習困難和社交障礙？-點我查看詳細內容
精神科相關：恐懼感引發的生理與行為變化
恐懼感!？請問一下 我會因為看著眾人心生恐懼誇張性發斗 臉部抽筋 平常早上床會發呆很久有時疲憊感多 打哈欠多 照成工作上給老闆印象不好吵架易失去理性 極端想法多 醫生救救我好嗎?
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
小良你好你目前的身心不適顯然造成你工作上及人際關係的困難壓力相關的問題或某些情緒方面的疾患都可能以類似的症狀出現但由於你目前的不適已對你的生活造成相當的干擾建議你登入台灣e院首頁的醫療資源找到最方便就醫的精神科或身心科我想當面和醫師的會談討...精神科相關：恐懼感引發的生理與行為變化-點我查看詳細內容