焦慮與家庭關係：如何應對？
常常感到焦慮？小時候很常亂想長大後這情況比較少了但有一次我發現我常擔心這個那個可能跟現在疫情有關吧常擔心病毒有可能感染我我家人兩個人都生了重病我常擔心他們可能會因為什麼病就沒了好像從我去檢查發現我確診痛風我就常常感到焦慮因為我沒想過我還年輕...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：建議可到精神醫療院安排心理治療，之後可接受心理治療學習情緒管理的技巧，學習更好的壓力因應方法。吳恩亮醫師焦慮與家庭關係：如何應對？-點我查看詳細內容
清醒時的夢境感：精神科診斷與處理
清醒時，突然感覺像做夢？醫師您好，我最近清醒時有時候會突然感覺像在作夢，感覺一切都好不真實。在有這種感覺之前都是清醒的，做事與應答都很正常，但突然一瞬間感覺從現在往前推的一段時間所發生的事情都是在夢中，不確定到底自己有沒有做過，也不確定自己...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
ＺＺ你好：你所描述的感覺的確是一種身心症狀叫做解離症候群，但能導致這種感覺的可能原因有非常多，壓力，憂鬱，焦慮，或任何影響身心的創傷都有可能發生，所以會建議你還是要到醫院來就醫才能幫你找到原因喔清醒時的夢境感：精神科診斷與處理-點我查看詳細內容
職場霸凌後的心理康復：是否需要心理治療？
負面情緒、想法一直湧在心頭，心理諮商？醫生你好本人在職場受到小人攻訐、詆毀、跟蹤、陷害，但是已經過了一年多了也離開了。這負面事情最近一直出現。不知道要不要心理治療？本人有在吃 離憂、安定文，抗憂焦慮的藥。這還需不需要心理治療呢？還是吃藥就可...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:壓力事件後的負面情緒、自卑仍揮之不去，需評估是否已達疾病狀態，或是心理創傷造成藥物對於疾病(如重鬱症)較為有效，對於部分症狀也有減緩作用若為心理層面問題則需合併心理治療。建議由精神科醫師評估，討論後續治療計畫。職場霸凌後的心理康復：是否需要心理治療？-點我查看詳細內容
如何處理家庭與社交壓力導致的精神困擾？
不知道要不要繼續回診看精神科？醫生您好，抱歉打擾您我從小就在不健全的家庭環境下長大，長期家暴、媽媽憂鬱症自殺、國中時因為家裡變化太大，個性變得非常安靜古怪，被同學霸凌了三年，因為這樣我養成了長期只要在身邊沒有人的狀況下，我會自己一個人開始想...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友妳好：憂鬱症是容易復發可以治療的疾病，建議你目前有這樣復發的跡象應該要趕快回診。吳恩亮醫師如何處理家庭與社交壓力導致的精神困擾？-點我查看詳細內容
家人的困擾：如何處理長期酗酒者拒醫情況？
長期酗酒？醫師您好，弟弟已因酗酒進出醫院多次，最近又發現他喝，他說要自己戒，但是家人發現他會偷買來喝，而且喝到整天關在房內，目前已連續約15天了。我要帶他就醫他不肯，説他會自己戒（明知道是騙人）。請問要帶去自費戒酒，一定要他自願嗎？能否強制...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:物質成癮是一個慢性而且會反覆復發的疾患；戒癮的歷程非常漫長，一般可分為前思考期（Precontemplation）、思考期（Contemplation）、準備期（Preparation）、行動期（Action）、維持期（Mainten...家人的困擾：如何處理長期酗酒者拒醫情況？-點我查看詳細內容
如何處理躁鬱症男友的問題？
十分放心不下躁鬱症男友？醫生您好：約莫一個月前，在一起七年的男友陸續出現躁鬱症躁期的症狀，到現在每一條都完全符合，症狀之多且脫軌就不一一細數，思想、行為完全變一個人，原本以為情緒方面我能陪他走過，但目前情況讓我覺得天要塌了。男友原收入算優渥...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：躁鬱症是可治療好的療病，愈早治療效果愈好，癒後也比較好，建議 可勸他最近失眠情緒比較不穩定，頭腦發燒了，一起到到精神醫療院所就醫，妳因為和他相處壓力大造成情緒困擾也可一同掛號也可增加他就醫的意願，如果實在有困難，也可請所在衛生所...如何處理躁鬱症男友的問題？-點我查看詳細內容
胸悶、喉嚨異物感、疲倦、心情低落…是否是自律神經失調？
胸悶、喉嚨異物感、疲倦、心情低落等？醫師您好，約三周前我得到了帶狀皰疹，經吃藥後康復。但隨即出現胸悶狀況持續約一周，常感疲倦，很容易肢體痠痛。求診胸腔內科，無果。照了X光也正常。接著胸悶症狀減弱，轉為喉嚨有異物感，並且感覺持續沒有消退，進食...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 你好：已經看了內科醫師做了檢查，沒有什麼特別發現，確實是要考慮焦慮、慮病、自律神經失調，建議宜到精神(身心)科就醫。吳恩亮醫師胸悶、喉嚨異物感、疲倦、心情低落…是否是自律神經失調？-點我查看詳細內容
精神科問答：服用藥物後出現注意力不集中等副作用該如何處理？
服用藥物後（抗憂鬱、鎮定劑）後會產生反應遲鈍忘東忘西注意力不集中的副作用嗎？？醫師您好：最近工作不太順比以前出錯的機率還多搞得自己壓力很大也會否定自己還有工作上的能力，然後目前狀態就是自我封閉也不想跟人群接觸（除了公事以外）。目前服用的藥物...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:工作出錯的部分建議記錄下來，從中學習，通常可避免犯同樣的錯誤。至於藥物的部分建議回診時與醫師討論。祝福妳精神科問答：服用藥物後出現注意力不集中等副作用該如何處理？-點我查看詳細內容
藥物副作用：記憶力衰退、反應遲鈍與注意力不集中？該如何處理？
服用藥物後是不是都會產生記憶力不好、反應遲鈍、注意力不集中的問題 ？？醫師您好:近期工作很不順利，比以前出錯的機率還要高，因此壓力很大，產生自我否定、工作上當能力，除了公事上也不想跟人有接觸形成自我封閉狀態⋯⋯⋯⋯目前使用的藥物有Duxet...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:Rivotril、Alprazolam、Lozepam有些人服用後確實有可能會有疲倦或注意力不集中的症狀，但突然停藥也有可能出現反彈焦慮或失眠，比較好的方法是回診時與醫師討論，在藥物的療效與副作用間取得一個最佳的平衡。藥物副作用：記憶力衰退、反應遲鈍與注意力不集中？該如何處理？-點我查看詳細內容
孕期頭痛引發的長期健康困擾
慮病症會好嗎？醫生您好，不好意思，我的故事有點長....三年前，也就是我懷孕八個月時，我某一天開始莫名頭痛劇烈，頭痛到我孩子出生二個月（共4個月），不誇張這四個月連續每一天頭都痛到我覺得我快死了，那是我出生以來第一次經歷頭痛，心想一定有腦應...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：妳這幾年壓力這麼大，真是辛苦!不知妳的精神科醫師有建議住院治療嗎?或有建議接受心理治療、放鬆訓練或r-TMS治療嗎?總之，天無絕人之路，心病仍要心藥醫，很多人經過治療後，都好起來了!好好和醫師合作一定會康復的。吳恩亮醫師孕期頭痛引發的長期健康困擾-點我查看詳細內容
夢遊或解離？辨識精神病癥狀的方法
夢遊還是解離？？醫師你好，我是名已確診Depression、PTSD和BPD的患者，一直有主治醫師跟進（但最近醫院把我的主治醫師換了個討厭的人），也有沒按時吃藥（我討厭一天吃十多顆藥），而且近年都沒太大的藥量調整。最近因為發生很多事情，造成...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：有可能是夢遊，首先要先注意可能是安眠藥物造成的，如不少人吃了Zolpidem就會有夢遊的情況，如果是的話，應避免服用。建議找個信賴的醫師，不要看討厭的醫師。吳恩亮醫師夢遊或解離？辨識精神病癥狀的方法-點我查看詳細內容
焦慮症引發的睡眠問題及解決方法
睡眠問題？醫師您好我本身有焦慮症強迫症的問題但十幾年來不需要服藥..一直能與症狀共存.不至於影響日常生活.但這幾個月因為額外的壓力.有些精神上不堪負荷.以前焦慮時.只是很緊張.想很多.無法冷靜思考面對問題.但這兩個月曾出現失眠.胸悶.無法呼...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好:如果已排除是身體其他問題造成，很多焦慮症的病患確實都有這些症狀。恐慌症也是焦慮症的一種。..偶爾感到焦慮時..我還能轉移情緒...但睡眠有時還是很淺..常半夜醒來一兩次..或是早早醒來就睡不著了..這樣算失眠嗎?這程度需要就醫嗎?...焦慮症引發的睡眠問題及解決方法-點我查看詳細內容
情緒不穩：精神科醫師如何幫助你
情緒不穩定？這陣子總是容易心情低落 總是害怕失去 變得沒什麼胃口體重下降 還容易掉眼淚 脾氣變差 變得有時候喜歡自己一個人不想跟家人待在一起 但有時候自己待著就又想的很多 最近更是幾乎整天都覺得焦慮緊張感都有還想吐胃部不適 心裡感覺緊緊的 ...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友你好:最近有發生什麼壓力事件嗎? 這些症狀有可能是憂鬱症，建議宜到精神醫療院所就醫。吳恩亮情緒不穩：精神科醫師如何幫助你-點我查看詳細內容
失眠困擾：精神科角度探討睡眠問題
睡眠問題？不知道是不是因為沒有選擇升學導致壓力過大，這一個月以來睡眠品質明顯下降。原本能從22：00睡到9：00，現在卻早上六點不到就“猛然”清醒，並再也無法入睡。近幾天甚至開始不定期半夜清醒，然後便無法再睡回去，精神意外亢奮。就算真的又睡...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友 妳好：短期的失眠，確實最常見的原因就是生活壓力造成焦慮情緒，建議白天不要睡，多運動，注意睡眠衛生(上網可查到)，如果有必要，可短期使用鎮定劑或安眠藥。如果還是沒有效，就建議要到精神醫療院所就醫了。吳恩亮醫師失眠困擾：精神科角度探討睡眠問題-點我查看詳細內容
家人是否患有精神疾病？的精神健康探討
關於家人是否患有精神疾病？醫生好，我本身是輕度憂鬱的患者，家庭環境一直影響我許多，也是我情緒不穩定的主要因素。家人對精神疾病有一定程度的反感，也沒有病視感，所以無法說服他們就醫。近來發生了許多事，我也因此發現家人們不正常的行為，和往事連貫，...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好，根據您的描述，有下列幾點說明：1. 精神疾病的診斷範圍其實是很廣泛的，但需要從多個面向來評估才能確定是否達到診斷的標準，其中一項很重要的依據是 個人出現的這些狀況，會不會影響到日常生活或工作的能力。2. 以您父親而言，不知他出現的狀況...家人是否患有精神疾病？的精神健康探討-點我查看詳細內容
如何處理家人躁鬱症情緒不穩定的問題？
家人情緒起伏不穩定？1.我想詢問醫生，躁鬱症可以自己私自停藥，靠自己的能力恢復以往的狀態嗎？2.光靠藥物有辦法有效控制病情嗎？3.是否要讓患者停止工作，安心靜養服藥，對抗病情？（因為家裡的經濟被患者搞垮，經歷一些情況，導致家人需要患者至少可...
林勉璋 醫師回覆-精神科
歐歐你好：1. 可能性不高，如果之前躁鬱症發作需要吃藥才能控制得下來的話，那就建議還是持續服藥以避免復發。2. 藥物是控制病情的一個主要方法，然而，除了藥物以外，維持作息規律、睡眠充足、有穩定的人際支持系統、做好壓力的調適等也是避免復發很重...如何處理家人躁鬱症情緒不穩定的問題？-點我查看詳細內容
控制不住情緒與想法：如何處理心理創傷？
心理創傷？梁醫師,我控制不了自己的想法和情緒,心思很混亂,我不受控,一下孤單寂寞悲傷流眼淚,我一路走來成長經歷中的背景就是沒幼年時期完整的記憶,只感覺到我很討厭家人不愛家人,對家人有仇恨在家不快樂沒溫暖,我不想待在家中,我心沒有家之想要往外...
梁孫源 醫師回覆-精神科
陳小姐您好:您過去有許多的壓力與挫折，負面的回憶難免會冒出來影響心情。建議告訴自己那些都是過去的事情，停止沉湎在過去的負面回憶中，將心力投注在現在和未來。在努力的過程中，難免還是會有心情低落或是缺乏自信的時候，對自己寬容一些，允許自己可以休...控制不住情緒與想法：如何處理心理創傷？-點我查看詳細內容
從貧困到焦慮：一個年輕人的成長故事
我有輕度憂鬱與焦慮，是不是只是反應窮的本質呢？？您好，我23歲，小飛。我想用長長的文字敘述。我住八里，住在這個窮困的偏鄉（無論是相對貧窮或絕對貧窮，八里都可以實實在在的屬於貧窮，並不是任何心理感受，而是事實）。我開始疑惑是否這一切問題，發生...
林勉璋 醫師回覆-精神科
小飛你好：從你的描述看起來，你對你生長的環境以及爸爸有許多的不滿，似乎，你的想法也容易陷入負面思考的迴圈當中，我想這或許是讓你容易憂鬱與焦慮的原因之一。生活的環境固然會影響一個人的情緒，然而，一個人如何去面對他的處境，也是影響情緒很重要的因...從貧困到焦慮：一個年輕人的成長故事-點我查看詳細內容
壓力焦慮失眠：如何擺脫身心緊張狀態？
壓力焦慮失眠？醫生您好小時候因為原生家庭因素而倍感壓力至今去年才搬離開家 但不知道為什麼身心依然無法放鬆 身體一直維持在高度緊張狀態時常導致失眠跟一些小病痛都出現了去看醫生都沒什麼問題於是因為失眠去看了身心科吃了一陣子助眠藥有時候因為一些小...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：如果長期身體無法放鬆、容易緊張焦慮的話，要考慮是否有焦慮症，若有的話，那藥物就不建議只服用鎮靜安眠藥物，而需加上抗憂鬱劑。除了藥物治療，心理治療也是有需要的，因為就妳的描述，原生家庭對妳的影響應該很大，透過心理治療可以去了解當中的原因...壓力焦慮失眠：如何擺脫身心緊張狀態？-點我查看詳細內容
焦慮恐慌症狀：如何調整藥物使用及生活作息？
焦慮恐慌、藥物建議？廖醫師您好，我去年開始焦慮恐慌服用（禧濱膠囊20mg*2+讚安諾0.5mg*1），原本有加半顆的納得復，後面被我減掉有照醫生的指示，我想問廖醫師您，我平常都大概晚上10:00吃藥，10:30開始想正常人一樣，到睡覺起來，...
廖定烈 醫師回覆-精神科
網友你好：看你的來信，有滿滿的矛盾：又想要有藥物幫上忙，又想要不依賴藥物；你有醫師幫你，又對他的建議有疑慮。也許你也會注意到：你又想要身體運作正常，又不知道他何時會不聽話。這個矛盾讓你負擔很大。有些人其實會感覺到：因為服用了藥物，又擔心了很...焦慮恐慌症狀：如何調整藥物使用及生活作息？-點我查看詳細內容