精神困擾：是否需要尋求身心科協助？
不知道該不該去身心科很怕浪費醫療資源？從國小就曾經寫下過想要跳樓這種話，那時候被家人狠狠教訓一頓之後就不敢再提起前年經歷藥物流產之後總覺得很對不起那條小生命，時常感到自責內疚再加上畢業之後看著身邊許多人都有了好的工作或生活，時常會覺得自己非...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：看起來您常有負面思考、感到自責內疚，以及自我價值感低落的情況，建議您還是可以至身心科就醫，請醫師評估您是否有憂鬱症等情況。即使沒有身心疾病，還是可以與醫師聊聊，或是安排心理諮商來紓解負面的情緒。若擔心留下紀錄，可以用自費的方式就醫，這...精神困擾：是否需要尋求身心科協助？-點我查看詳細內容
如何應對精神科藥物戒斷反應？
藥物諮詢？醫生您好因年初患上憂鬱症、失眠、煩躁等情形，有去看診，連續吃藥3個多月，最近回診可以停藥，目前停藥約5天，但後續沒吃藥會失眠、煩躁、焦慮等（有的情形偶爾發生），用藥如下早上1.Juxac解鬱膠囊 1粒（20mg)2.Xanax X...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：妳這情況應該是藥物的戒斷反應，依每個人的病情、體質、藥量多寡的不同，戒斷期的長短也不一樣，快者數天，慢者數週。妳可以選擇撐過去，或者用一般我比較建議的方式：逐漸地停藥。若要逐步停藥，可以先從Xanax XR開始停，觀察幾天，若未感到不...如何應對精神科藥物戒斷反應？-點我查看詳細內容
如何辨識與處理憂鬱症
請問我有憂鬱症嗎？從三月底情緒非常不穩定 好的時候很正常 壞的時候像不同的人格一樣 三月那時候會崩潰大哭 不自主地流淚 四月初有進過輔導室但沒有用 反而想法更糟開始寫遺書 四月中 在那次大崩潰之後好像突然沒有了感覺 就算是和朋友吵架也沒有情...
林勉璋 醫師回覆-精神科
妳好：看起來妳的情緒時常處於低落的狀態，且會不由自主地想要傷害自己，甚至有想死的念頭。這很有可能是憂鬱症的症狀，當然，也要考慮躁鬱症的可能。建議妳還是盡快至身心科就醫，尋求專業的協助喔！在心理治療、藥物、家庭治療等的幫助下，妳一定可以重拾好...如何辨識與處理憂鬱症-點我查看詳細內容
睡眠障礙與皮膚刺痛疑慮：精神科醫師解惑
醫療詢問？醫師你好：我想請教兩個問題~1. 最近幾個禮拜早上5、6點就會起來，但很想睡，卻睡不著，怎麼辦？（前一天晚上都有睡飽）2. 在外面常會有皮膚被針扎的感覺，尤其穿短袖褲子時，但好像沒有東西碰到我的皮膚，我就很怕是不是有人拿有愛滋病毒...
林勉璋 醫師回覆-精神科
你好：1. 看起來你有早醒的情況，這也算是失眠的一種，不過，可能導致此情況的原因有很多，包括生理時鐘混亂、睡眠環境的干擾、心理壓力、精神疾病如憂鬱症或焦慮症等、生理疾病如睡眠呼吸中止症等、藥物或咖啡因的使用、不良的睡眠習慣(如白天睡太久)等...睡眠障礙與皮膚刺痛疑慮：精神科醫師解惑-點我查看詳細內容
如何處理拔頭髮、拖延症、焦慮及社交障礙的心理困擾？
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交？醫師你好我目前是一名16歲高一生，從我國三準備會考的那段時間我就有拔頭髮的壞習慣，那時候我只覺得是因為準備考試壓力太大，等考完就會改善，但從那時候開始我就斷斷續續的一直會拔我的頭髮，直到近期我的頭頂已經被我拔...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:拔頭髮的症狀應是情緒及壓力的出口，是種非語言的表達。根本的治療方式要減少根本的壓力，或者調適對壓力的應對方式。目前的狀況建議可以就醫，也建議由父母陪同就醫，因為家庭氣氛也是重要的因素。妳寫得很好也很清楚，建議就醫時可以印出妳的敘述及疑...如何處理拔頭髮、拖延症、焦慮及社交障礙的心理困擾？-點我查看詳細內容
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交：青少年心理健康問題
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交？醫師你好我目前是一名16歲高一生，從我國三準備會考的那段時間我就有拔頭髮的壞習慣，那時候我只覺得是因為準備考試壓力太大，等考完就會改善，但從那時候開始我就斷斷續續的一直會拔我的頭髮，直到近期我的頭頂已經被我拔...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:拔頭髮的症狀應是情緒及壓力的出口，是種非語言的表達。根本的治療方式要減少根本的壓力，或者調適對壓力的應對方式。目前的狀況建議可以就醫，也建議由父母陪同就醫，因為家庭氣氛也是重要的因素。妳寫得很清楚，建議就醫時可以印出妳的敘述及疑問提供...拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交：青少年心理健康問題-點我查看詳細內容
高中生情緒不穩，疑似憂鬱症？該如何尋求幫助？
請問我這樣是有憂鬱症的可能嗎？醫生您好 我目前是高中生從3月底開始情緒非常不穩定 四月11進過輔導室 這期間控制不住自己去想自殺的事情 也會莫名的落淚 跟以前非常不一樣 最近家庭也帶給我莫大的壓力 上課也會想哭 每天回家躲在廁所哭 再假裝沒...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:具妳函中所述,妳已出現典型憂鬱症症狀,宜盡速求診專科醫師,安排適當治療方式.祝你早日康復.高中生情緒不穩，疑似憂鬱症？該如何尋求幫助？-點我查看詳細內容
看精神科醫生能否正確診斷？病患擔心被誤診或遭家人批評
不知道看病能不能看出來？？謝謝醫生上次回答我的問題。關於上次的提問我還想在問，我不感跟我爸媽說我有這些問題，因為我怕，如果我跟他們說了，而且他們帶我去看醫生，結果跟本就是我想太多，其實根本沒病，不知道他們會不會罵我。我上次提出的前兩個問題只...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:您提到"打嗝、手抖、流手汗、乾嘔、臉變熱、腦子一片空白"只有在特定的時間場合才會有，您先前描述是在”上台、演奏、面對人群或是跟不熟或不認識的人講話”這些情境中會出現；這很有可能是”社交焦慮症”的情形，”社交焦慮症”...看精神科醫生能否正確診斷？病患擔心被誤診或遭家人批評-點我查看詳細內容
弟弟的精神狀態變差，脾氣暴躁，該怎麼辦？
我弟的狀況？謝謝醫生的抽空，今日是問我弟的狀況，我觀察好一陣子，他精神狀況越來越不好，脾氣也越來越暴躁，比如我媽跟他說一下 家裡有美工刀不用買，他跟我說我媽唸他兩三個小時，後來他發脾氣我媽才閉嘴，平時我在他旁邊請他幫忙 說了三次沒理我，後來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好找出為何易怒的原因(如焦慮、憂鬱等)並處理，如果無法改善應該還是要就醫。吳恩亮醫師弟弟的精神狀態變差，脾氣暴躁，該怎麼辦？-點我查看詳細內容
焦慮症治療效果不佳，該如何處理？
焦慮症導致生活困擾，治療感覺無效？醫師您好，感謝百忙之中來解答。我是一名大學生，在讀高中時因為自己給自己的課業壓力過大（現在也是，考試表現若不好就會自我譴責，甚至對每個考試都有異常的堅持，對成績很敏感，周圍的人都說有點過頭了）加上家裡母親之...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好想請問醫師，這樣的症狀已經吃藥一個多月了還沒有緩解的感覺是正常的嗎？A:藥物應該還需要調整。請問這樣的問題單純只是焦慮症嗎？除了配合用藥還有什麼辦法可以解決？A:應該還有憂鬱症。除了用藥外建議可接受個別心理治療，如果可能，也建議增加運...焦慮症治療效果不佳，該如何處理？-點我查看詳細內容
克癲平與易思坦戒斷：如何減少副作用？
克癲平1MG與易思坦0.25MG 藥物戒斷？本人工作日夜交替輪班，早晚班制，兩年前2022年2月打完新冠疫苗追加劑後出現失眠症狀，在身心科診所吃了易思坦5mg+悠然1mg每天睡前，就這樣吃一年多，後來減悠然錠蠻痛苦，好幾天睡不著，後來就好了...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好應該吃多久後把克癲平戒除呢?A: 沒有說一定多久，但良好睡眠衛生(如要有適度運重、沒有要睡覺時不要碰床等…)，就可以再減藥或停藥。戒除症狀會比悠然恐怖嗎?A: 不會。吳恩亮醫師克癲平與易思坦戒斷：如何減少副作用？-點我查看詳細內容
精神科相關：打嗝、舞臺恐懼、自殺念頭，該求助誰？
是不是有什麼症？？醫生您好：我有三個問題想問您，我不知道我為什麼會這樣。1.我現在是國三音樂班的學生，我的打嗝已經持續一年多了，但是去腸胃科看說我的胃沒問題，醫師有開藥給我，但是吃了沒效，現在有時後就會想打嗝，雖然可以控制，但不打出來感覺悶...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好：Q1.我現在是國三音樂班的學生，我的打嗝已經持續一年多了，但是去腸胃科看說我的胃沒問題，醫師有開藥給我，但是吃了沒效，現在有時後就會想打嗝，雖然可以控制，但不打出來感覺悶悶的不舒服。而且我只要在上樂器課之前我就會一直瘋狂打嗝，直到上完...精神科相關：打嗝、舞臺恐懼、自殺念頭，該求助誰？-點我查看詳細內容
適應障礙治療：穩定服藥下病情加重？
適應障礙加藥問題？從去年就因為工作壓力而時常感覺憂鬱、焦慮、不自信，有去看身心科，醫生的診斷是適應障礙，到目前為止每天持續吃安邦和離憂，服藥時間長達半年以上，但感覺身心狀況時好時壞。今天回診時，可能談到我對生活的看法一直是很黯淡，很難喜歡自...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:適應障礙在穩定服藥下仍可能因種種因素加重,為控制病情加藥有時是必要的,但是配合非藥物治療或許是選項,為改善病情,誠實告知醫師是必要的,祝妳早日康復.適應障礙治療：穩定服藥下病情加重？-點我查看詳細內容
精神科問題：如何調整藥物組合及尋求更有效的治療？
您好，請問我該服用什麼藥？您好，我目前早上吃安立復5mg,晚上吃理思必妥1mg,這樣的藥物組合，已經吃快2年了，但我認為這一年來，我越吃越沒效，因工作壓力，情緒不好，加上牙齒一直蛀牙，讓我情況不好，怕自己越來越惡化，會控制不住自己，在這之前...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您擔心服藥的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可...精神科問題：如何調整藥物組合及尋求更有效的治療？-點我查看詳細內容
搭乘交通工具引起的焦慮症狀：如何應對？
搭乘交通工具會緊張？有一次搭手扶梯 不知道怎了內心有個想法,但不確定我是怎樣的想法 我忘了之後彷彿被催眠一樣下次搭手扶梯方向是上去的,如果是很長的手扶梯我會緊張但下去的手扶梯不會緊張還有之前搭乘公車一上車我突然感到很慌張且如果到隧道跟停紅綠...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有焦慮的問題1. 面對不確定的未來，憂鬱症或焦慮症為現代人常見的身心疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症...搭乘交通工具引起的焦慮症狀：如何應對？-點我查看詳細內容
高中生每月出現自殺念頭，該去看精神科嗎？
不知道要不要看身心科？醫生您好，我目前高二。國二跟家人常常大吵，不知道如何表達自己情緒和溝通，所以自我消化情緒的方法是指甲抓傷自己到流血，感到痛才覺得自己活著，也有過想自殺的想法，但國三跟家人狀況好轉之後就沒有了。但今年不知道為什麼，每個月...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好您提到國二開始與家人溝通常感到挫折，進而出現情緒低落、自傷行為甚至自殺想法；今年開始每個月都會突然莫名心情低落、想自殺、不知道活著的意義、大哭、負面想法等，甚至又開始出現自傷行為、自殺想法；以上您描述的情形很可能有憂鬱症的狀況，建議您請...高中生每月出現自殺念頭，該去看精神科嗎？-點我查看詳細內容
青少年焦慮症：如何與家人溝通並尋求專業協助？
焦慮症和家庭問題？醫生你好，我目前國一，自從去年暑假開學，常有過度焦慮、社恐，最常慮病(寄生蟲)、懼高懼蟲懼樓梯、喉嚨梗塞感、呼吸突然不順、耳鳴、疼痛、失眠、愛哭、健忘、口吃、消化不良的狀況，跟家長談過好幾次，他們都認為是我疑神疑鬼，沒必要...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有焦慮症和家庭的問題1. 面對不確定的未來，憂鬱症或焦慮症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 憂鬱症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者...青少年焦慮症：如何與家人溝通並尋求專業協助？-點我查看詳細內容
如何改善焦慮與憂鬱症狀？
憂鬱症問題？醫師你好因為本身有時會有焦慮&憂鬱狀況導致學校、課業、人際關係被影響幾個月前在網路上面測過憂鬱指數發現已經有點中～重的範圍以及導致常常想哭、身體毛病越來越多例如：腸胃變差、呼吸不順、喉嚨梗塞感、身體多處疼痛等等當時想過撐...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾建議您至本院門診進行評估測驗以及確定是否有身心症等相關問題本院周一至周五上午與下午皆有門診,建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀,共同討論出對您最好的決定。敬祝 身心愉快如何改善焦慮與憂鬱症狀？-點我查看詳細內容
恐慌癥狀轉為躁鬱症？如何辨識和處理？
恐慌/憂鬱症會轉躁鬱症嗎，我正在經歷這樣的情況嗎？七、八個月前，因為恐慌發作無法下床，想到生死之類的問題，基本上所有生理反應都有，吃不下，感覺不到餓，失眠，頭痛發抖心慌胸悶快死一樣，靠著一個月 左右的ssri+抗焦慮藥物，醫生給我的藥單是重...
林勉璋 醫師回覆-精神科
洪~您好：您的情況比較像是煩躁的感覺，這在憂鬱症的病人是常出現的症狀。但有5%-10%被診斷為憂鬱症的病人，可能在之後會出現躁症的症狀，到時候診斷就會被改為躁鬱症。所以建議您若病情有所變化，可以提早回診與醫師討論喔！祝平安健康！恐慌癥狀轉為躁鬱症？如何辨識和處理？-點我查看詳細內容
精神科問題：打安立復長效針的副作用及替代治療方案
藥物作用？1～打安立復長效針打了一年半，因最近剛打完會一直想買東西無法克制，買了心情更憂鬱，會自責自己亂花錢，一直在這循環當中讓我很不舒服跟醫生討論完，建議3個禮拜打一次。這樣是可以的嗎？原本是一個月打一次2～原本打長效針可以換成吃藥的嗎？...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好1～打安立復長效針打了一年半，因最近剛打完會一直想買東西無法克制，買了心情更憂鬱，會自責自己亂花錢，一直在這循環當中讓我很不舒服跟醫生討論完，建議3個禮拜打一次。這樣是可以的嗎？原本是一個月打一次A:可以2～原本打長效針可以換成吃藥的...精神科問題：打安立復長效針的副作用及替代治療方案-點我查看詳細內容