精神科：長期憂鬱、社交障礙與夢遊：如何找回自我？
覺得一直很落寞？我從去年九月就開始很憂鬱，之前都只有下半年會這樣，但是這次到三月份都還是很不開心，不知道為什麼每天都覺得不快樂，沒有什麼事情讓我能提起勁，沒有動力也沒有精神。出去玩心情也沒有因此變好。對以前喜歡的事一點感覺都沒有，而且我對新...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的情形 可以感受到您心情的變化包括 提不起勁、不快樂、没有動力、不開朗 ……等我會建議您，試著和身邊一、二位朋友分享和討論您的心情充足的睡眠和適度的運動，也會有很好的幫助如果還是很不舒服也會建議您找位身心科醫師評估並討論可...精神科：長期憂鬱、社交障礙與夢遊：如何找回自我？-點我查看詳細內容
精神科藥物對睡眠與日間活力的影響
藥物資詢？醫生你好：我服用精神科的藥有5年之久，中間換了很多種藥，因為都不能適應反而更不舒服，換到現在睡前服用美舒鬱半顆。景安寧，克癲平0.5g，'健康得眠，我都大概晚上11點吞藥，這樣我是可以入睡了，可是白天卻爬不起來，我正常要八...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者依據您描述的情形從11點到早上8點已有九個鐘頭 睡眠時間應是足夠但是早上爬不起來雖然您所服用的藥物劑量都不高 而且多是短效型的藥物但考量您共使用了四種藥物我建議您和門診醫師多討論或許再作些微的調整 就有機會改善您的問題歡迎您的造訪 ...精神科藥物對睡眠與日間活力的影響-點我查看詳細內容
如何克服對懷孕的過度擔心？
一直無法放鬆心情怎麼辦呢？我這陣子十分擔憂是否懷孕了這件事擔心了五週目前仍在持續至婦產科就診醫生也跟我說已經確定了要我不必再擔心然而我卻還是十分擔心覺得這件事還沒結束沒有完成了的感覺上網去查資料只要發現有任何人說機率不高就開始想就算是低機率...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好容易擔心事情，睡眠淺而分段，心情焦慮，小事都會當成大事來煩惱，有些焦慮症的病人會有這樣的表現。當然要說是不是一種病症，基本上要對於日常生活的許多角色功能造成影響，或者自己本身因此覺得非常困擾，如果您有這種情形，應該可以去就醫求助。當然個...如何克服對懷孕的過度擔心？-點我查看詳細內容
91歲奶奶出現幻想行為：是失智症嗎？
有關91歲奶奶常出現幻想一事？醫生您好，打擾您了我的奶奶今年91歲了，今年過年(1月底)因胃出血住院，期間因不知道什麼原因，身體狀況突然惡化，有急性腎衰竭及併發敗血症，趕緊轉到加護病房，一開始醫生有說可能需要洗腎，但考量奶奶年紀已大，我們希...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
林先生，你好：根據你的描述，你奶奶出現疑似幻覺及妄想症狀，最可能的原因是譫妄或失智症。這兩種症狀都會影響到病人的認知功能（注意力、記憶力、思考能力等），定向感紊亂（弄錯時間、地點、甚至認錯人）、情緒變化大、生活功能退步、睡眠障礙、甚至有妄想...91歲奶奶出現幻想行為：是失智症嗎？-點我查看詳細內容
大學人際困擾與負面想法：如何應對？
人際困擾壓力、負面想法？醫師您好，我目前正在念大學。我從小（自從有印象以來）就對人際問題感到非常困擾，我不敢和別人說話，也常常不知道要說什麼，很想是識著主動和同學聊天講話，但我不知道要說什麼，我怕大家會討厭我的個性，或不想跟我說話之類的，幾...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Annie小姐，你好：根據你的描述，似乎從小就有缺乏信心、過度憂慮及人際關係的困擾，如果是長期人格特質的一部分，可能和自身的體質、氣質以及成長教養歷程有關。不過由字裏行間似乎又可以感受到敏感、脆弱、過度焦慮、緊張及憂鬱的情況有惡化的跡象。由...大學人際困擾與負面想法：如何應對？-點我查看詳細內容
莫名想哭、想法負面：如何應對突如其來的精神困擾？
莫名想哭、想法負面？醫師您好，我是一名5月即將迎接會考的國三生，從小課業就一直是班上第一名，國三幾次模擬考也都幾乎滿分，爸媽從不管我功課，課業一直以來都不是我的壓力來源。大約上星期開始，我卻常莫名想哭，只要沒有在做其他事情，腦袋放空時就會開...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
Penny，你好：聽了你的描述，似乎在沒有明顯生活壓力的情況下，出現情緒低落、感傷、負面思考、過度憂慮等情況，不曉得是否合併有記憶力減退、注意力無法集中，以及食慾、睡眠改變等症狀？另外這種憂鬱的狀況是否大多數的時間都如此，或是很短暫就復原了...莫名想哭、想法負面：如何應對突如其來的精神困擾？-點我查看詳細內容
安心毯癥狀加劇：如何治療？
需要安心毯的狀況變嚴重了？戴醫師 您好：我從小就有類似需要“安心毯”的情況。但是並不嚴重，不至於過度影響生活。可是這幾個月似乎有惡化的傾向，只要離開床上開始工作或是活動我就會變得非常想睡，很想要回到床上。我試著忍耐，但是到一定的程度就會覺得...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
糖糖小姐，你好：所謂「安心毯」其實是兒童發展過程，由依賴邁向獨立，正常發展產生的現象，在這個過渡期，常常會對某些物體產生依戀現象，尋求情感的依賴，替代母親的角色，陪伴你成長，不同的人可能會對不同的物體產生依附。根據你的描述，原本這種依附是正...安心毯癥狀加劇：如何治療？-點我查看詳細內容
男友睡眠中出現另一個人格，如何處理？
男友睡著後會有另一個他出現？跟男友一開始只是朋友時就覺得他是責任心很重，交往後一陣子發現他在睡著後都會再醒過來要我和他說話，內容多半是抱怨工作上遇到的事情或者只是撒嬌，出現的時間最多二十分鐘，他就又沉睡了。因為他這種情況時給人感覺他很清醒的...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者感謝您的提問並回覆您的留言依據您描述的過程建議可以將男友再醒來時重要的過程作個簡單的記錄通常這個階段他是處於睡眠階段的理論上 是不會出現完整的對話的你也可以試著和他對話 看看他的回應如何接下來 可以建議到醫院 作完整的評估及檢查目...男友睡眠中出現另一個人格，如何處理？-點我查看詳細內容
ADHD評估流程及測驗內容探討
ADHD思考不集中？醫師您好最近在新聞上注意到關於ADHD的介紹 在初步列出的症狀中我很很符合注意力不足的那塊我並沒有要詢問我有沒有這個病我只是想問若去就醫的話所做的評估或是測驗的內容詳細大概會有那些?做完測驗馬上會知道結果嗎?以及醫師會透...
張芳榮 醫師回覆-精神科
敬啟者，您好如果是評估成人的注意力不足/過動症候群可以實施的評估 包括 自填量表以及由心理師施測的相關衡鑑至於報告，會由心理師彙整完成 ，所需時間會在評估後1-2周醫師除了提供必要的量表及心理衡鑑之外我們也會先瞭解您整體的身體及精神狀態因為...ADHD評估流程及測驗內容探討-點我查看詳細內容
憂鬱症是否復發？症狀及處理方法
以前有過憂鬱症不知道是不是復發了？以前常常會在外面跟人聊天聊生活的事但最近因為一些事.搞的跟宅男一樣那都不想去常常失眠.睡覺有時會突然驚醒食慾完全不正常看的想吃的叫了卻吃不下心情不好就只想待在家.有過輕生念頭這幾天但也只是想一下就過了完全不...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
小黑，你好：根據你的描述，心情不好、有輕生念頭、食慾、睡眠也受影響、社交興致也明顯降低。不曉得是不是還有記性變差、注意力不集中等症狀？上述症狀可能都和憂鬱症有關。憂鬱症的成因較複雜，除了體質、性格之外，也和心理社會因素有關，生活、感情或工作...憂鬱症是否復發？症狀及處理方法-點我查看詳細內容
頻繁性幻想異性：如何處理？
常常會性幻想異性怎麼辦？發現自己太過頻繁對異性有性幻想，像是看到異性或是聽到聲音，就連坐在附近不認識的異性也會有幻想或是同學的女友，不過還好對自己家人親戚絕對不會，反正只要是 看到人 聽到聲音 聞到味道就會讓我對異性幻想但和人互動的當下不會...
張芳榮 醫師回覆-精神科
您好：從來信中確實可以感受到您的壓力、擔心和不適。因為可以明顯感受到您的不適， 和對您學習以及人際互動的影響建議您可以考慮找學校的心理諮商老師談一談或是找精神科醫師評估 然後轉介心理師實施完整的心理評估我想 最重要的是 可以和您討論出一個...頻繁性幻想異性：如何處理？-點我查看詳細內容
如何預防情緒不穩定及藥物過量？
情緒不穩定？我有嚴重的憂鬱，現在比較穩定一點了，但是又害怕恢復到之前那樣，請問怎麼預防情緒不穩定傷害自己和藥物過量，目前有規則服藥，有三次的藥物過量記錄
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:建議規則回診，和門診醫師充分配合。睡眠充足、生活規律、細心留意生活中美好的人事物。告訴自己，下定決心，不再傷害自己，也不再藥物過量。憂鬱難過時，採用替代的紓壓管道(理解憂鬱的原因、與親友聊聊、轉移到興趣嗜好上...)。堅持下去，不自傷...如何預防情緒不穩定及藥物過量？-點我查看詳細內容
焦慮情緒困擾新手媽媽：如何辨識與處理?
焦慮心情？醫生你好我在生完小孩這7年來，只要關於小孩問題，我好像總是過度緊張。只要發燒生病，還是睡眠抽動一下，或是接觸親戚朋友，或者小孩摸到什麼東西，不管小問題大問題，還是在別人眼中不是問題的問題，在我心裡總是會被無限放大。只要心裡覺得怪怪...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Yu 妳好:媽媽健康穩定，孩子比較容易健康穩定。所以建議先照顧好自己，這不僅只是為了自己，也是為了孩子。此外，照顧孩子，先生也有共同的責任，有焦慮擔心時，也可和先生或家人討論，也許會有比較客觀的看法。另外建議也給自己安排一些休閒活動、興趣嗜...焦慮情緒困擾新手媽媽：如何辨識與處理?-點我查看詳細內容
幼兒情緒行為突變：如何應對攻擊行為和情緒失控？
幼兒情緒行為問題？醫師您好：我的女兒已經快要五歲了，平常與媽媽和外婆阿姨同住，我（爸爸）因為工作關係只有週末才能回家，她一直都是一個內向又愛笑的小朋友，平常面對陌生人表現比較害羞，算是比較慢熟的小朋友，跟熟識的人就可以玩得很開心，平常雖然愛...
梁孫源 醫師回覆-精神科
W先生你好:可問問看其他的照顧者及家人有沒有什麼想法，因為他們相處的時間更多，試圖找出可能的因素。學校狀況正常表示情緒狀況並未全面影響到孩子，是個良性指標。若孩子的食欲和睡眠也都正常的話，可能影響就不是太嚴重。若找不出原因，建議可增加愉快的...幼兒情緒行為突變：如何應對攻擊行為和情緒失控？-點我查看詳細內容
如何應對家人團聚帶來的精神壓力？
想到家人便會渾身不舒服？逢年過節家人總是會希望我回家，但往往到這個時候我都會想盡辦法來避開，工作、出國.......因為光想到要與他們團聚我的子宮就會開始痛，並感到噁心想吐，還有些許胸悶，睡眠品質也不好，我父母離婚，也都各自有新對象，我的奶...
呂尚恒 醫師回覆-精神科
家庭問題引起身心症狀，往往不容易完全避免，現實情況很難全然迴避，也很難預期突發狀況，這些都會是壓力和焦盧的來源。心情如何調適須視個人特質及面對的壓力情境而定，一般而言，保持中性不涉批評的態度，接納自已和家庭現況是基本態度，加上一些身心放鬆技...如何應對家人團聚帶來的精神壓力？-點我查看詳細內容
精神科醫師：母親的焦慮、失眠、記憶衰退等症狀是什麼病？
請問這算是憂鬱症、躁鬱症、焦慮症還是純粹更年期?？醫生你好，我敘述的內容可能有點多 不好意思我母親52歲，家中開店但是夏冬天的淡旺季的營業額差非常多，因此我母親從很多年就開始煩惱這個問題，也因為一些家裡的一些問題、與公婆一起住壓力一直很大，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:壓力通常會造成情緒上的負擔，一段時間的調適之後，有可能會克服或適應。但是若壓力事件接二連三而來，來不及克服或適應，情緒上就可能出現焦躁或憂鬱的現象。生意的壓力、家人的互動壓力、癌症、手術、更年期的變化，接二連三的壓力和變化累積在一起，...精神科醫師：母親的焦慮、失眠、記憶衰退等症狀是什麼病？-點我查看詳細內容
缺乏慢波睡眠和多夢是否一定是抑鬱症？
再續DSIP？醫師您好,是這樣的,若我得知無錯,缺乏慢波睡眠併有多夢的現象,若REM在幾十分鐘內就發生，甚至REM比例偏高，有可能是depression.但我經過5次睡眠檢查,睡眠效率,入睡時間，REM開始時間及所佔%都是完全正常的，只是應...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我的回答是較針對一般性常見的可能作回覆，如果你已就醫，建議你與你的精神科醫師好好討溣。缺乏慢波睡眠和多夢是否一定是抑鬱症？-點我查看詳細內容
惡夢中的疼痛感與現實混淆的原因及改善方法
惡夢問題？醫師您好：我想請問關於惡夢的問題。常常聽別人說在夢中不會有痛覺，所以有些人會用捏自己來確認是不是在做夢。可是我自己常常做惡夢的時候假如有被殺死或受傷的夢境，我會很清楚的感覺到痛，甚至讓我以為這個夢是真實發生的，請問為什麼會這樣？還...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
睡眠時人類的大腦也還在運作，所以做惡夢時也可能會很清楚的感覺到痛，這是正常現象。在起床後，有時候會分不清楚某些事情是真實發生過的還是夢境，應該是自己仍然還沒有楚瑜真正清醒的狀態。睡眠沒有很充足是最可能的原因，睡眠時間5-6小時，時間上可能不...惡夢中的疼痛感與現實混淆的原因及改善方法-點我查看詳細內容
早上起不來：睡眠障礙還是情緒問題？
早上就是起不來？醫生您好，以前我還住在家裡時，總是媽媽叫我起床，現在我自己搬出來了，才發現早上我怎麼都起不來，放了三個鬧鐘加上手機鬧鐘，就是叫不醒我，等我驚醒起床的時候，完全沒有印象我有聽到鬧鐘聲，現在我女友天天叫我起床，我也是要叫很久很久...
梁孫源 醫師回覆-精神科
藍先生你好:關於起床困難是否和睡眠障礙有關，首先要看看起床後一直到白天的精神狀態是否良好，若是不會疲倦，精神狀態良好，表示睡眠有達到其休息的功能，有睡眠障礙的機會較低。若是白天疲倦沒有精神，要先看看睡眠的時間是否太短，是否太晚入睡了，試著早...早上起不來：睡眠障礙還是情緒問題？-點我查看詳細內容
DSIP注射：治療睡眠不足的新方法？
DSIP注射？醫生您好,我不會失眠,雖半夜偶會清醒,然睡眠時間是夠的.沒有太壓力和緊張,有手術治療過OSA,醫生也判定OSA及心理因素不是主因.但我卻有嚴重的睡眠不足症狀,多次睡眠檢查的結果共同點是缺乏慢波睡眠(N3,N4).就醫長久,都只...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
我不知道國內有哪位醫師注射DSIP(Delta sleep-inducing peptide)促進深層睡眠。缺乏慢波睡眠(N3,N4)通常合併有多夢的現象，如果是這樣就很可能是心理的議題，建議你去找一個專長作心理治療的精神科醫師，而不是單純...DSIP注射：治療睡眠不足的新方法？-點我查看詳細內容