社交恐懼症:如何克服與熟人交往的尷尬??
社交恐懼症??醫師您好: 如果是自己一個人進行一般社交活動的話,基本上都不太會過於焦慮,因為我知道他們只是見過一次的陌生人,一下就會忘記,我也不需要為他們負責。但是與熟人、或需要長期相處人共事時,像是工作、在同學面前報告、與老師說話時,反...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您問到疾病的診斷,網路上照規定其實是不可以隔空看診的,不過我們就當分享醫學常識,您就參考參考。 如果有人是像您說的這樣的表現,是有像社交恐懼症。但是有這個問題的人,其實非常的多,差別在於嚴重的程度。 最簡單有效的方法,可能是練習...>>點我查看詳細內容胖、口臭、社交困難:如何擺脫自我否定??
改變自己?我從小時候因為肥胖常常被人排擠又因為胖子流汗會臭我又不敢靠近人,加上有口臭 所以很少與人交談導致我朋友很少,我現在大學畢業一直宅在家裡,現在我連跟家人講話都有問題不是常常聽不懂他們在表達什麼,要不就是我講什麼他們聽不懂,我因為怕生...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
您好 人長大之後,比較能接受彼此的差異和不同,所以您小時候的負面經驗,在成人世界相對較少發生。 人的改變是依靠經驗與成長的長期累積而來,重要的是要說服自己跨出去第一步,開始學習、成長,才會漸漸改變。 在跨出去的過程中或許會遇到挫折,但是只...>>點我查看詳細內容大學生的焦慮與社交恐懼:如何克服??
焦慮、社交恐懼?醫生你好,我是個大學生,我在班上有幾個要好的朋友,但除了這些人,我都不太敢跟別人打交道,甚至有時候別人問我問題,雖然我可以淡定的回答問題,但我每次都緊張的要命。有時,老師在全班面前誇獎我,我反而覺得不舒服。就連有時候在自己的...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師(成人精神專長)
您好: 來文中感覺您的生活步調較為緊繃,也對自己要求甚高,雖不至於一定到生病的程度,但的確造成你的困擾。建議您可先放慢腳步找一些焦慮症,懼社交症等相關文章學習它教導的因應之道,必要時也可至醫院身心科諮商(到醫院不一定是看病,可視為諮詢的管道...>>點我查看詳細內容精神科相關:情緒波動、想自殺、社交困難,該看醫生嗎??
不清楚這是什麼症狀?醫師您好: 近期會有明明是很要好的朋友卻突然莫名的討厭然後看到她的臉會有一種噁心感,想起有關她的事也會想吐,是真的會作嘔那樣,不過過ㄧ段時間就會好,但是好的時間長段不一樣(發生不只過一次) 還有就是情緒會突然莫名的陷入低...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
妳好: 這段期間您看來有些憂鬱負面的想法,家中又有些壓力,在朋友面前前言歡笑,但仍然會有焦慮及負面想法。 依您的敘述,有可能是憂鬱的症狀,建議可就醫和醫師討論因應方式,也可考慮接受心理諮商或心理治療。 >>點我查看詳細內容如何改善舍弟的精神狀態??
舍弟相關問題(疑似亞斯伯格症及過動症) 望醫師答覆?醫師您好: 舍弟小時候(7-8歲)因為有亞斯伯格症及過動症傾向,所以有去看過精神科醫師,當時醫師建議長期服藥治療, 家父覺得小孩子吃那麼多西藥對身理狀況會有後遺症、影響,故當時沒採納醫師的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
您好 兵役的部份必須評估最近的狀態。確定診斷為自閉症是屬於免役體位,若是小時候疑似亞斯伯格氏症仍需詳細評估目前社交障礙的程度,也可回診先與過去評估醫師討論。 22歲的注意力症狀,有些人服藥對注意力還是會有幫助,有些人則不需服藥,還是需了解...>>點我查看詳細內容社交焦慮:如何應對他人誤解??
社交焦慮不愛說話被誤解是驕傲不合群?本人為社交焦慮患者 從小就不愛說話 討厭團體生活 但其他人總是誤解我是驕傲不與人來往 造成平時一直被長輩罵 有口難言 升學路上也因為老師對我印象很差而在群育方面比不上別人 現在快過年 又要遭遇到親友的社...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 社交焦慮在我們東方人很常見,但是因為那些外向活潑的人在社交場合總是佔去了整體互動的多數,讓我們更有壓力,以為自己很特殊且奇怪。其實很多人也跟您有相同問題在困擾,也許在一個社交場合,您根本不是感覺壓力最大的那幾個人。 最簡單的方式,...>>點我查看詳細內容高敏感且缺乏自信?如何調整自我認知??
高敏感&沒自信?? 自己好像是一個內向&高敏感的人 遇到權威就會選擇保持沉默 但現在遇到困擾 是好像越來越不知道怎麼在人群中説話 好像變得不會說話了 (還是因為太在意 說出來的話別人怎麼想 變得怕說出心裡的話) 但...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 在社交場合容易緊張,不太敢說話表達意見,在我們東方文化中還蠻常見的。當然個性內向跟從小時候大人對我們的耳提面命提醒,也讓我們對於自我揭露傾向比較保留。 如果到後來變成有點社交恐懼,這就困擾了。我的建議是,當下不要責怪自己這樣子,然...>>點我查看詳細內容如何應對社交場閤中的潛規則和人際關係??
給個意見?我因為都呆在家獨來獨往所以人跟人交往的潛規則不懂 或怎不懂別人幫助就是欠人情所以一直以為幫忙我是理所當然 我父親說像我這樣沒交過朋友的人在社會上跟人交際會被騙 雖然我很注意時事了解社會發展 不過我也不敢說自己警覺性很高待人處事不會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
您好 人際關係的訓練的第一步是同理心訓練。 建議您與他人互動前,可先試著想像對方的立場,體會他的立場和感受,然後猜測他希望受到甚麼樣的回應和對待。 若具備了這樣的能力,人際互動的能力就有機會逐漸改善。 祝福您 >>點我查看詳細內容社交恐懼與焦慮:如何應對??
社交恐懼和焦慮?醫師您好 可能想法都有點負面跟自私吧... 自己不知不覺中就有了社交恐懼 雖然還沒到交不到朋友 但要接觸陌生人尤其是男性會很緊張就算只是坐在旁邊 也會不太敢動 很懼怕上台或被注視 只要想到就會很想逃走很害怕還會胸悶 只感...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 社交畏懼在我們東方人並不少見,只是程度輕重不一而已。在沒有這個問題的人看來,我們似乎庸人自擾,或者在社交活動上感覺我們很難配合,不夠阿殺力。您姐姐的反應似乎也是如此,對我們的心理困擾不了解,導致的誤會。 看來您現在的症狀靠自己並不容...>>點我查看詳細內容長期疲勞與呼吸中止症:是否為憂鬱症徵兆??
疲倦疲倦疲倦?醫生您好.. 病人常期疲累,有輕度呼吸中止症,不失眠,胃口好,但再睡也不飽,焦慮低. 最看到醫學資訊,癌因性疲累CRF,十分吻合狀況.... ---------- 如"身心俱疲、疲乏、萎靡、疲倦、筋疲力盡、懶洋洋、四...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
您好: 建議可先對呼吸中止症的部份治療,看看其他症狀是否有改善。 若症狀未改善,在憂鬱時期確實也可能會興趣喪失,情緒麻木,快樂不起來以及體力、記憶力下降。 若就診後確定是憂鬱的困擾,經過治療之後通常會得到改善。 祝福您>>點我查看詳細內容精神分裂症:生活困擾與家人理解?
精神分裂症問題?碩士肄業,大約在念碩士(二十八歲)的時候發病,經過一段幻聽幻覺很嚴重的急性期,目前服用藥物已經有五六年的時間。因為不想影響到家人的生活,所以都乖乖地吃藥,服用藥物除了嗜睡之外,還要忍受發胖原因。從生病到現在已經胖了20公斤....
張哲鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部八里療養院 兒童青少年精神科 主任
你好: 你可以擬定多面向計畫, 醫療包括藥物及心理輔導, 安排自己的作息, 工作, 社交, 休閒, 運動都很重要 祝順利 >>點我查看詳細內容社交焦慮症患者:應享特殊升學就業管道??
社交焦慮就活該倒楣不能升學就業??我是社交焦慮症患者 從小就很排斥團體生活 因此在校園中甚麼活動都沒有參加 因此在多元入學 面試掛帥的今天 我僥倖靠末代的聯考筆試考進交大 到了大四才確診為社交焦慮 經過藥物治療後 目前已經能有簡單的社交 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
您好 我覺得您的意見很好,相信我們的社會會漸漸進步的,各方面的考量漸趨完整,只是有時真的進步的速度慢了一些。 社交焦慮在未來就業時也建議考慮適合自己的興趣專長和工作情境,當自己的專長和能力被看見時,通常周遭的人更能接受社交不夠熱絡的特質...>>點我查看詳細內容青少年心理健康問題:如何面對遊戲成癮與社交困惑??
我覺得我病了?醫生您好我是一位國三生 我常覺得身體不是說很舒服想要回家 或者是說不想要去上學想要睡覺休息 可是每次在家裡的時候只想到打遊戲 每天早上去上課都在千方百計的想要回去 回家之後又只打電動 或許您會說是遊戲成癮 可是其實不是這麼一回...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
國三同學你好 你對於自己拒學與沉迷電玩的心理動機分析得相當透徹 只是你說因為不希望讓父母擔心所以不想提就醫之事 想想看 難道你目前的狀況父母會放心嗎? 如果對於到醫院看心理醫師有疑慮 可以先和學校輔導室的輔導老師談談 老師會先...>>點我查看詳細內容聽力理解困難是否與社交障礙相關??
好像很嚴重?醫生您好: 最近我時常發生一種情形,就是別人跟我談論一些我不熟悉的事情,我會無法理解跟聽錯還有誤解意思, 以至於轉達給別人時發生錯誤,或執行錯誤,後來就被罵笨死跟腦袋有問題,可是我真的聽不懂,而且他們都講太快, 請問我這樣是否真...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
您好 對於不熟悉的事情本來就不易理解,如果是工作所需的必要事情,建議您遇到聽不理解的地方可以適時的發問,以確定自己完全理解。 多數的時候,同事應該會樂意解答的。 祝福您>>點我查看詳細內容身心障礙手冊再申請指南:如何解決語言表達與社交困難??
身心障礙手冊?請問我在97年4月30日 領有 身心障礙手冊 100年6月重新鑑定失敗 我可以在去申請嗎 說話常因語句簡短不完整、詞不達意等問題,對日常溝通造成明顯限制。 混亂性症狀 情緒淡漠沒有起伏 人際關係不佳 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師(產後憂鬱諮詢)
您好 身心障礙的鑑定需要一段時間的追蹤治療和評估,確定短期間內無法恢復,且有明顯障礙,才有辦法符合。 所以先決條件是先要接受規則的追蹤治療及評估之後才有辦法作出判斷。 祝福您>>點我查看詳細內容多重人格:是否為精神疾病?未來可能被剔除嗎??
多重人格/解離?您好,我想請問多重人格是否屬於精神疾病?如果目前是,會不會有一天也像同性戀一樣,終於會被DSM剔除在外呢?如果沒有影響他人的偏激行為,是否可以正常生活?如果正常生活,是否不需要尋求協助?謝謝。
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
您好:多重人格疾患屬於一種精神疾病,會不會有一天也像同性戀一樣,被DSM剔除在外呢,機會可能不高.通常多重人格疾患患者職業社交功能不佳,無法正常生活.大多需要專業治療.>>點我查看詳細內容社交恐懼症:如何克服人際交往的障礙??
社交恐懼症?醫生你好: 我似乎從小就很害怕與人相處,會不敢跟陌生人說話,我甚至沒有辦法跟店員點餐,只要需要跟人對話得行為都令我感到畏懼,小學時就不太敢交朋友,交到朋友也總是覺得他是不是不喜歡我,常常因為>想太多<而心情糟糕,約莫...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
Q1:有可能。要就診才能確定。 Q2:如果是真的,就一定要就醫。 >>點我查看詳細內容害怕獨自出門:是否患有社交焦慮症??
我是否病了??您好 我最近發現自己很怕出門 之前有過,看什麼時間出門人會少,專挑那個時間 但最近這幾個月覺得自己很怪 我可以和朋友和家人出去 但是要我自己出去我變的很抗拒 這幾周尤其是要面試這件事,讓我很困擾 每次面試的前一天 我就開始抗拒...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 害怕出門這個問題,當然還是要先看原因是什麼。有些像懼曠症是怕人多的地方,不好脫身:有些是憂鬱的人興趣體力降低,自信心也變差,對社交生活會覺得有壓力有負擔。有些是有妄想,出門怕被跟蹤被陷害,不一而足。 可以先自己想一下原因,然後去看...>>點我查看詳細內容社交恐懼與家庭暴力:如何處理精神壓力??
這樣算是精神疾病嗎?醫師你好,我有兩個我自己遇到的問題想請求幫助,謝謝您! 第一個問題是: 我從小就很怕生,幼稚園的時候我不敢和老師或同學說話,而且是連一個字都講不出來,所以我被當成怪胎,也沒有朋友。到了小一,我才敢很小聲的說話,也交到一...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
Joyce 你好 關於你的焦慮與家中的不愉快經驗 有可能是互相關聯的 因為自小長期在與爸爸和姊姊的負面影響下 導致你缺乏自信與安全感 聽來你的家庭故事相當長而且問題複雜難解 建議你不妨求助心理諮詢或是身心內科的門診 由專業人員...>>點我查看詳細內容社交恐懼症:如何診斷及治療??
社交恐懼症?大約從我國中二年級開始,我就慢慢的感覺到在社交場合時會有一種莫名的焦慮,會想要躲起來,感覺一直有人在看我,或者一直覺得別人都在批評我,一個人走在路上也一樣,所以我一直不停的觀察我自己有沒有異狀,而且在國二之後,我和班上的人感覺漸...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷: 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先要先說的是,網路上沒有看到本人,沒有互動問診,其實不太適合確定的說您是不是社交恐懼症。這個網站平台立意良善,但是有它的局限性,也無法取代看醫生。 社交恐懼症的人,不太會去求醫,因為台灣的教育文化,不太容易讓這個問題突顯出來,學...>>點我查看詳細內容