社交恐懼症：如何過上正常生活？
好想過一般正常的生活？周醫生您好:我的個性比較內向,在陌生環境便容易緊張,平常也排斥參加聚會,心中總覺得別人不喜歡我,因此也害怕主動交朋友,經上網搜尋,大概知道自己似乎有社交恐懼的症狀.有時面對自己這樣的情形,會覺得很痛苦,覺得做人真辛苦,...
周孫元 醫師回覆-精神科
本院醫師多能處理您所面對的問題，而其中我推薦汪振洋醫師。社交恐懼症：如何過上正常生活？-點我查看詳細內容
精神分裂症患者的困惑：如何擺脫病情困擾？
精神分裂症患者的困惑？醫生您好,個人於28&<a href="https://adoctor.tw/article/27507">#27507</a>;那年初次發病,有被害妄想,精神科就診...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
生病服藥或必須短暫離開工作也是不得已，重新面對環境需要極大的毅力與勇氣。你了解自己並接受自己後，可以慢慢調整自己去面對這個世界。心情不佳是很多人都有的經驗，端視個人人生觀、人際環境(家庭、同事、朋友等)、生活事件的影響；心情不佳和睡眠不佳又...精神分裂症患者的困惑：如何擺脫病情困擾？-點我查看詳細內容
如何擺脫不合理的健康恐慌及社交困擾？
怎麼不要有這樣想法？最近如果身體不舒服就會害怕會不會生了重病如:眼睛模糊想說~會不會視網膜剝離肚子不舒服~是不是腸胃出問題~生了什麼重病會不會是惡性的...挺困擾的~~因為明明沒有去看醫生~就是感冒 吃藥多喝水~多運動但是不知道為什麼會出現...
段永章 醫師回覆-精神科
有這些身體上與心理上的擔憂，不仿就直接去看醫師，檢查確定有沒有病。只是心理的擔心恐怕解決不了問題！如何擺脫不合理的健康恐慌及社交困擾？-點我查看詳細內容
如何辨識心理健康問題？從小孤獨不善社交是否為病徵？
我是不是心理上有問題ㄋ？從小我就不喜歡和人相處語交朋友大家都說我的想法很怪都和別人不依樣我不愛說話不喜歡笑大家都不喜歡語我在一起我是不是心理上有問題ㄋ
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
有人生性害羞 不見得是問題但是 如果已經嚴重影響人際關係 可能有問題建議洽詢精神科門診諮詢一下 才知道如何辨識心理健康問題？從小孤獨不善社交是否為病徵？-點我查看詳細內容
精神科相關：如何處理社交焦慮及恐慌症狀？
我應該看醫生嗎？？我記得是從國小六年級開始的吧只要站在人很多的地方就會莫名的緊張尤其只要有人站在我的後面我就會全身緊崩國中之後情況越來越嚴重甚至有人靠近我就會腦袋一片空白上高中之後我發現自己常常無緣無故就驚慌起來還會一直發抖 覺得身體不是自...
陳美珠 醫師回覆-精神科
影子：從你的&<a href="https://adoctor.tw/article/25933">#25933</a>;述看來，你的焦慮症狀已從嚴重影響到你的生活和社會功能建議趕快就醫吧...精神科相關：如何處理社交焦慮及恐慌症狀？-點我查看詳細內容
人多地方焦慮感：是否應尋求精神科幫助？
在人多的地方覺得焦慮？醫師你好：我先生今年３３歲，他覺得在人多的地方會覺得焦慮,比方大賣場.捷運..等.比方說,他在捷運裏時,會覺得很多人在看他,就會覺得很煩,只因為要搭乘捷運,所以在上班前就心情不好了,他會試著以聽音樂或玩電動轉移焦點,改...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函.據妳函中所述,妳先生可能是罹患一種焦慮型精神官能症.患者可能因特定或不特定因素而感到焦慮不安.症狀嚴重者可能會影響工作或社交能力.如覺困擾可至精神科求診.願他早日康復.謝謝.人多地方焦慮感：是否應尋求精神科幫助？-點我查看詳細內容
精神科探討：如何面對自我掙扎和社交困擾？
粉矛盾...？醫師:您好!!好久不見了...現在的我摸不透自己的想法,會認為說自己沒有病為什麼還要看醫生...精神科沒看了,耳鼻喉科的陳醫師也沒再看嚕...因為只要病一發作就會自己硬忍住,不想要給別人添麻煩...一定要等到自己撐不住的時候才...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
我覺得還是看門診比較知道狀況看門診的重點不在於有沒有病而是 有沒有幫助加油 不要放棄冬天到了 春天就不遠了精神科探討：如何面對自我掙扎和社交困擾？-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼症及提升自信心？
為什麼心情那麼遭？醫生你好...不知道為什麼我很害怕人多的地方..例如捷運..超商等等...我只要一到人多的地方我就會低著頭..全身感覺很不自在..全身都會癢..總覺得別人會認為我好像有哪個地方不對勁...有時只要跟不熟的人說話我就會緊張....
黃韋欽 醫師回覆-精神科
致 發問網友：您好！就您所描述的現象推測您可能有社交焦慮症或憂鬱症。建議您可就近到醫院精神科（或身心科）門診接受更進一步的確定診斷及治療。桃療 黃韋欽醫師敬上如何克服社交恐懼症及提升自信心？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：自我治療與建立自信的方法
社交恐懼症一問？醫生您好~我是個很敏感又悲觀想法的人,對於面對別人很沒自信,而一直懷疑自己.之前看了精神科,得知自己患了社交恐懼症醫生要我寫下焦慮時的處境和出現在腦海中最直接的想法,要我找出替代的想法,也給了我些抗焦慮的藥物,和教導我放鬆練...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
Q1:社交恐懼症是不是可以自我治療的?社交恐懼症是不能自我治療的，藥物需要服用一陣子後，加上會談治療，效果才能逐漸出現。Q2:是不是培養了堅毅不搖的社交自信心,就能擺脫社交恐懼症?社交恐懼症是不是只因為太沒自信而已?社交恐懼症有其生物學的因...社交恐懼症：自我治療與建立自信的方法-點我查看詳細內容
如何處理情緒困擾？解決焦慮和抑鬱的建議
該怎ㄇ半?？常常覺的胸口很悶 很煩~晚上睡不著一直哭一直想到以前的事酒喝的比以前更兇 煙也一根接一根一直覺得自己的人生真的很沒有意義沒有人真正了解我 只會說我有病從被上一任男友拋棄之後一直到現在已經一年多了~本以為再交一個日子會過的更好~但...
李政峰 醫師回覆-精神科
妳好:首先歡迎妳的來函,據妳函中所述,現在應是處於憂鬱症的狀態.憂鬱症的治療方法不單是藥物治療,某些病患尚須併用心理治療及活動治療方能改善.建議妳可尋求專業心理師的協助,另外可尋求正常的作息及社交活動,擴大自己的生活圈,培養正當的嗜好,或許...如何處理情緒困擾？解決焦慮和抑鬱的建議-點我查看詳細內容
男生在不熟人前害羞、在意眼光，該如何克服？
太害羞？我是男生可是我在不熟的人面前就會很安靜..很害羞....讓我感覺很娘我以前不會這樣...可是不知道什麼時候開始變這樣了...而且很在意別人的眼光....很放不開...動不動就緊張...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
每個人的個性都不一樣有些人外向 有些人內向但是大致上都不至於妨礙職業與社會功能如果說 個性忽然改變甚至因而妨礙了職業與社交功能建議至精神科門診詢問 詳細評估才知真正的情況男生在不熟人前害羞、在意眼光，該如何克服？-點我查看詳細內容
擺脫社交恐懼：如何從壓抑．放不開中解脫？
壓抑.放不開？常在不熟的人面前卻場，總是很放不開只要有異姓或是不熟的人就無法像一般朋友般暢所欲言，表達自己原有的想法怕一個不小心說錯話得罪了人，或不注意說到不動聽的話而去影響他人越是拘束反而讓他人覺得怪異、做作也不善於主動連絡朋友、同事之類...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:首先歡迎你的來函,人格特質部分是與生俱來的,有些人天生活潑外向有些則內向拘謹.若不自覺困擾倒也無傷大雅.據你函中所述,你應對自己較為內向封閉的個性感到困擾,若想改變可嘗試多參與一些正常的社交活動,擴大自己的生活圈,一段時間後或許可以有...擺脫社交恐懼：如何從壓抑．放不開中解脫？-點我查看詳細內容
如何有效克服社交焦慮症的CBT治療？
Problems for practicing CBT for overcoming social anxiety？DoctorI am suffer from social anxiety disorder I try to reduce...
宋成賢 醫師回覆-精神科
簡先生抱歉延遲回信人剛回國關於您的兩個問題由於是用英文描述的所以不是完全能夠理解基本上您所關心的對於社交畏懼症或是雅斯伯格症的社交障礙認知行為治療 社交訓練 都有幫忙但可能無法自己DIY建議您就近尋求專業的精神科醫師協助會在為您完成必要之診...如何有效克服社交焦慮症的CBT治療？-點我查看詳細內容
如何克服社交恐懼症？
我需要看醫生嗎?？醫師您好:我從小一開始就對陌生環境很恐懼，甚至需要花好幾個月的時間才能適應，一直很擔心別人會對我討厭.排擠，只要一聽要分組，我的恐懼就更加深了，偏偏這種問題，在我小學開始到專科，每個階段都會出現。國中時因為對陌生環境恐懼的...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
面對你這一系列的人際關係問題是從小到大 累積而成並非是短短的幾次門診就可以改變可能需要做心理治療 或心理諮商需要2-3甚至是數年的時間才能慢慢改變需要有耐心 規則的治療可以先到精神科門診詢問與評估後進一步安排心理治療謝謝如何克服社交恐懼症？-點我查看詳細內容
三歲兒挑釁行為：精神科醫生解讀及處理建議
挑釁其他小朋友？您好,我兒子剛滿三足歲, 最近在外面常喜歡挑釁其他小朋友, 例如: 走在路上看到其他小朋友時,他就會故意地做出很不友善的態度, 或大聲地發出 ”呱呱呱or呼呼呼” 的聲音去挑釁別人, 雖然我們立刻制止他, 也問他什麼要對別的...
陳美珠 醫師回覆-精神科
您好：幼兒突然喜歡挑釁其他小朋友，常是因為要和其他小朋友互動或交朋友一起玩，但不知如何表達或介入遊戲之方式，而以不當的行為吸引友伴的注意或反映。對此狀況除立刻制止他外，應介入或示範合宜的社交互動，並在家常藉遊戲練習交朋友的角色扮演。若已確實...三歲兒挑釁行為：精神科醫生解讀及處理建議-點我查看詳細內容
憂鬱症患者：環境改變後是否會痊癒？復發風險如何？
我需要求診嗎？醫師您好：我想請問若脫離了當初引發憂鬱症的環境，沒有求診的話，會不會痊癒？而將來遇到類似的環境或情境，會不會再復發呢？我從未看過醫生，而有憂鬱傾向是起源於7年前那年我因某事導致情緒失控後來就天天瘋狂上網或參加班際活動，藉由忙碌...
葉宇記 醫師回覆-精神科
晴空網友您好：很遺憾在第二封信讀到您已經退學的消息。我必須很抱歉跟您說，我還是不能根據線上的一些資料，就武斷地說您是不是憂鬱症患者，即使是憂鬱症，每個個案也都因為個別的生理，心理及環境上的不同，而有不同的病程與症狀，所以我們才需要更瞭解個案...憂鬱症患者：環境改變後是否會痊癒？復發風險如何？-點我查看詳細內容
如何克服社交障礙及找回自信？
很久了，一直無法解決的問題？醫生你好:我是一個大二生，在學校人際不好，雖然可以與人交談，也只是個點頭之交，也因此，一年多來，我的生活並不快樂，醫生，我一直很清楚，這種狀況，是從我剛上國中時開始的，國中時的我，沒什麼信心，連和人說話，都不願，...
陳豐偉 醫師回覆-精神科
小華你好抱歉因為信箱沒有收到信，所以到現在才看到你的問題。你信裡所寫的，是已經困擾你很久的問題。這可能已經伴隨著你很長一段時間，也是你生命中的一部份。你一定有你一段很長的故事，光靠網路上的書寫，很難談得清楚。你可以先問學校的輔導老師，有些輔...如何克服社交障礙及找回自信？-點我查看詳細內容
社交恐懼症：如何克服講話緊張感？
困擾許久的問題？您好許久以來一直有個問題,就是明明知道心中要講的是什麼,一但要講出來的時候.卻常常有心跳加快及緊張和講不出口的感覺,以至吞吞吐吐的,尤其是講電話時.更是嚴重,一直以來用了很多方法都克服不了這種感覺,或是一陣子後,又回復了以往...
陳文郁 醫師回覆-精神科
白，你好：你很用心，很關心自己情況，也找過許多資料對吧！應該沒錯，社交畏懼症。有藥物可以治療，搭配認知行為治療，效果不錯，快去找精神科醫師。謝謝來信！社交恐懼症：如何克服講話緊張感？-點我查看詳細內容
精神科相關：情緒波動、頭痛與社交困難：如何應對？
我想問一下???？你好,我常常會因為少少時而生氣,我上學時總是頭很疼,完全沒心情去思考,有時又會無故發瘋(做一些很低能的行為,或說話),這使我感到很大的困擾,我又是個不懂得和別人相處的人,很少朋友,且沒有自信,但我總是經常想一些不可能發生的...
唐心北 醫師回覆-精神科
親愛的朋友：看起來你在人際關係上有不少的困擾，『不懂得和別人相處的人，很少朋友』，而且對自己沒有信心，害怕與人相處時說錯話或說一些自己與他人都不易理解或較不現實的話？看起來這樣的情形，曾使你在與他人互動時產生一些困擾，更加深了你與人接觸的擔...精神科相關：情緒波動、頭痛與社交困難：如何應對？-點我查看詳細內容
憂鬱症是否可申請殘障手冊？
請問憂鬱症..？請問憂鬱症可以去申請殘障手冊嗎?之前有在網路上看到說可以不過我只是想要了解一下下
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
咪咪你好就身心障礙者鑑定作業辦法慢性精神病患者的殘障鑑定需就其疾病對職業,社交,日常功能退化情形及依賴他人養護監護的程度來判斷而非單純用診斷來分建議你與看診醫師再做進一步討論蔡醫師憂鬱症是否可申請殘障手冊？-點我查看詳細內容