焦慮症的自我管理方法
焦慮問題？我有一種壞習慣,會把自己抓傷睡覺還會驚醒這次回診醫生原本有吃三餐安定文現在睡前多吃一顆利福全醫生說我會有這樣的動作是焦慮我想有什麼方法除了吃藥能夠解決焦慮
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您有弄傷自己以及焦慮症的困擾1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2.焦慮症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患...焦慮症的自我管理方法-點我查看詳細內容
長期服用千憂解是否會出現便秘副作用?
千憂解的疑難副作用？醫師您好，我已服用千憂解一年多了，用藥初期並「無」明顯的副作用，但近期卻開始發生便秘的常見副作用，請問這會是千憂解的副作用反應嗎？謝謝您的回覆.
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您有服用千憂解以及疑似副作用的問題1. 面對不確定的未來，失眠與身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2.失眠或身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復...長期服用千憂解是否會出現便秘副作用?-點我查看詳細內容
Aripiprazole易靜錠5毫克服用後出現便秘副作用的機率高嗎？
藥物副作用？醫師您好我有焦慮症 請問服用Aripiprazole易靜錠5毫克 出現便秘副作用的機率高嗎
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您有服用Aripiprazole以及疑似副作用的問題1. 面對不確定的未來，失眠與身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2.焦慮症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期...Aripiprazole易靜錠5毫克服用後出現便秘副作用的機率高嗎？-點我查看詳細內容
如何應對憂鬱症造成的自我傷害行為？
憂鬱症問題？最近我常常弄傷自己，我覺得我只是在嚇嚇大人們還有醫生，但心情不好就這樣想把穿褲子遮住的地方抓破皮留疤這樣我會很開心，我想醫生又會說你去住院，不過我在想有什麼方法可以解決我的困擾，家人都叫我別抓了，在這樣下去身上都是傷口
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您有弄傷自己以及醫生又會說你去住院的困擾1. 面對不確定的未來，失眠與身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2.精神病症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與...如何應對憂鬱症造成的自我傷害行為？-點我查看詳細內容
精神科：我常常感到疲憊、想死且被誤解，該如何處理？
是不是又發作了？有時候我覺得活著好累,很想死然後一直在想我想的事情都是對的大家講的都是騙我的我時常一個人獨處想事情，時常難過生氣目前有在服用憂鬱症的藥診斷甲狀腺低下非特定雙相情緒障礙症
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有憂鬱、活著好累以及甲狀腺低下的問題1. 面對不確定的未來，雙相情緒障礙症與身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2.雙相情緒障礙症與身心症是一種慢性疾病，會有發作期，...精神科：我常常感到疲憊、想死且被誤解，該如何處理？-點我查看詳細內容
每日服用安眠藥導致頭暈是否為副作用？
睡眠問題？醫生你好 請問每天吃安眠藥 睡到早上頭暈是不是安眠藥副作用的關系
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您有每天吃安眠藥 睡到早上頭暈的問題1. 面對不確定的未來，失眠與身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2.失眠或身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與...每日服用安眠藥導致頭暈是否為副作用？-點我查看詳細內容
精神科減藥問題：如何安全、有效減量？
減藥問題？醫師您好：我從2023/6月開始服用離憂（escitalopram)，目前劑量為一天一顆（10mg)，此外沒有服用其他的精神科藥物。這幾個月狀態都算很好，所以想要開始減藥，想詢問醫生該如何規劃減藥？感謝醫生撥空回答問題！
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有亟欲康復以及想要減藥的問題1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者...精神科減藥問題：如何安全、有效減量？-點我查看詳細內容
安非他命注射後出現呼吸急促、胸悶、想吐等症狀，應如何處理？
安非他命？醫師您好，我在2024年7月的時候，在朋友的慫恿下注射了一次安非他命，當下沒有什麼不舒服的症狀，但是到了隔天早上開始出現呼吸急促、胸悶、想吐，有去掛急診，抽血、心電圖都沒有異常，然後在急診待了3、4個小時狀況好轉之後就返家休息，但...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有焦慮、胸悶跟緊張以及頭暈的問題1. 面對不確定的未來，物質濫用與身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2.物質濫用與身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與...安非他命注射後出現呼吸急促、胸悶、想吐等症狀，應如何處理？-點我查看詳細內容
頭痛、情緒失控：如何尋求專業幫助？
憤怒、頭痛？醫生你好，我這症狀困擾我好幾個月了。我會莫名的緊繃、憤怒，想對人發脾氣，好像有情緒集中在我的額頭，想哭，頭痛，甚至想死。讓我想到我在我大學時復學時好像有類似的症狀。當時剛回學校我變得很有攻擊性，去台中榮總精神科跟醫生講述我的症狀...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好應是身心症狀，建議要去精神科而非疼痛科才會改善。吳恩亮醫師頭痛、情緒失控：如何尋求專業幫助？-點我查看詳細內容
如何應對持續不斷的精神負荷
想請問關於此情況？醫師您好！我大概訴說一下我的狀況。平時狀態好的時候都很正常，做事效率高，心態佳，飲食睡眠都正常，想法也都算蠻樂觀的。但狀態不好的時候都會出現有想自殺的念頭，控制不住的去想一些曾經的挫折或創傷，胸悶、呼吸困難等。最糟糕的時候...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有衝動控制以及壓力的問題1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症...如何應對持續不斷的精神負荷-點我查看詳細內容
百憂解與贊安諾的適當食用時間及副作用
百憂解跟贊安諾吃法？一、想詢問醫師百憂解到底是擺在早上吃好還是晚上，有聽說吃了百憂解會讓人放鬆想睡覺。然而早上要工作，且我的工作需要高度專注，所以很困惑。二、因為我容易焦慮、恐慌跟緊張，有換氣過度還有無意識憋氣的情形，醫師開給我贊安諾，請我...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有焦慮、恐慌跟緊張以及壓力的問題1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的...百憂解與贊安諾的適當食用時間及副作用-點我查看詳細內容
高中生時期突如其來的嘔吐恐懼症：如何自我救濟？
精神疾病？吳醫師您好 我今年25歲 大約在高中二年級開始 突然會無緣無故的想吐 但是又不是那種胃部真的實質上不舒服的想吐 就是會覺得喉嚨好像被東西卡住 一講話就要吐出來的感覺 當時也不知道自己怎麼了 就只是覺得很害怕在別人面前吐出來 就這樣...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好應是身心症造成的，建議要到精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師高中生時期突如其來的嘔吐恐懼症：如何自我救濟？-點我查看詳細內容
尋求專業協助：長期鬱抑及自殺念慮是否應就醫？
應該去身心科諮詢嗎？？醫生您好，我這一年來因為要備考原因需要專心唸書，但是要唸書的時候總是專心不了，一直在想「我為什麼還沒有死」，「這件事什麼意義也沒有」等而無法專心唸書，甚至會變成花更多時間勸說自己不要分心而更想自殺。想自殺的原因我認為是...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好有這麼大的情緒困擾，加上有明顯的身心症狀，當然建議要去身心科就醫。吳恩亮醫師尋求專業協助：長期鬱抑及自殺念慮是否應就醫？-點我查看詳細內容
情緒不穩，該求助精神科嗎？
請問這樣有憂鬱症嗎？您好 我從三月底開始情緒非常不穩定 變得很沒有耐心也非常容易哭 四月初有進過輔導室尋求幫助 因為上課莫名的上到沒有希望 而想到自殺 哭到沒辦法好好聽課 但進去後我不但沒有獲得幫助 持續追蹤我的狀況讓我覺得很煩躁很不想去 ...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有從精神官能症一直到精神分裂症的問題1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一...情緒不穩，該求助精神科嗎？-點我查看詳細內容
從精神官能症到精神分裂症：一個尋找解脫的心路歷程
心理問題？醫師好，我是病友，從精神官能症一直到精神分裂症，一路走來，坎坎坷坷，有時想結束自己的生命。自己以前很怕死！後來經歷了母親過世、自己的偶像生病去世、種種的不順遂，覺得死不再是這樣的可怕！有時候覺得，死或許也是種解脫，尋找下一站的幸福...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有從精神官能症一直到精神分裂症的問題1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一...從精神官能症到精神分裂症：一個尋找解脫的心路歷程-點我查看詳細內容
庇護工場待遇及使用困境：精神障礙者的職業選擇
庇護工場待遇多少？？想老了去庇護工場上班？待遇可以告知嗎？但是還有房貸，上有老母，下有女兒要養，庇護工場會暫緩去。我對schizo.（舊名字）了解，現在病名太嚇人（略）怕剛剛發生的中捷殺人案，可怕（略），年輕生場大病，沈處文那本精神科教課書...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的困擾因為您同時有從精神官能症一直到精神分裂症的問題1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患...庇護工場待遇及使用困境：精神障礙者的職業選擇-點我查看詳細內容
精神科問題：如何調整藥物組合及尋求更有效的治療？
您好，請問我該服用什麼藥？您好，我目前早上吃安立復5mg,晚上吃理思必妥1mg,這樣的藥物組合，已經吃快2年了，但我認為這一年來，我越吃越沒效，因工作壓力，情緒不好，加上牙齒一直蛀牙，讓我情況不好，怕自己越來越惡化，會控制不住自己，在這之前...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您擔心服藥的壓力1. 面對不確定的未來，身心症為現代人常見的疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症狀緩解後仍有可...精神科問題：如何調整藥物組合及尋求更有效的治療？-點我查看詳細內容
搭乘交通工具引起的焦慮症狀：如何應對？
搭乘交通工具會緊張？有一次搭手扶梯 不知道怎了內心有個想法,但不確定我是怎樣的想法 我忘了之後彷彿被催眠一樣下次搭手扶梯方向是上去的,如果是很長的手扶梯我會緊張但下去的手扶梯不會緊張還有之前搭乘公車一上車我突然感到很慌張且如果到隧道跟停紅綠...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有焦慮的問題1. 面對不確定的未來，憂鬱症或焦慮症為現代人常見的身心疾病，此為慢性病需要長期治療方能康復。2. 身心症是一種慢性疾病，會有發作期，緩解期，康復期與復發期，超過一半的患者在症...搭乘交通工具引起的焦慮症狀：如何應對？-點我查看詳細內容
抗焦慮藥物引發胸部疼痛，是否有替代選擇？
藥物諮詢、胸痛？醫師好這是我第一次開始服用抗焦慮藥物我目前吃到第五天藥物如下：YOU-JET F.C (Sertraline)ALPRAZOLAMLOWEN(lorazepam)Sulpiride我一天都固定吃這些藥，但我現在胸部很痛（壓痛...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好這些藥物不應會造成胸痛，胸痛也是常見的身心症狀，如焦慮時易呈現的症狀，不知是否有關。吳恩亮醫師抗焦慮藥物引發胸部疼痛，是否有替代選擇？-點我查看詳細內容
如何改善焦慮與憂鬱症狀？
憂鬱症問題？醫師你好因為本身有時會有焦慮&憂鬱狀況導致學校、課業、人際關係被影響幾個月前在網路上面測過憂鬱指數發現已經有點中～重的範圍以及導致常常想哭、身體毛病越來越多例如：腸胃變差、呼吸不順、喉嚨梗塞感、身體多處疼痛等等當時想過撐...
李冠瑩 醫師回覆-精神科
敬啟者您好從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾建議您至本院門診進行評估測驗以及確定是否有身心症等相關問題本院周一至周五上午與下午皆有門診,建議您考慮來院讓醫師親自評估您的症狀,共同討論出對您最好的決定。敬祝 身心愉快如何改善焦慮與憂鬱症狀？-點我查看詳細內容