復健科 肌肉 常見問題 - 第18頁

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退化性關節炎:該看骨科還是復健科??


退化性關節炎?1.約前年因左腳蹲下較困難,而且也會疼痛尤其晚上睡覺會痠痛,有先去中醫針灸一段時間後,稍有改善點,但沒完成消除,後又到西醫骨科看診經照X光後醫生說有骨刺,開止痛消炎藥及肌肉鬆弛藥,服用一星期就好了。  2.經一年又在今年4/6...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

X光檢查發現長骨刺,表示已有退化現象,不易完全根除。雖然上次服藥後改善,但退化骨刺仍在,容易復發。  這次症狀雖不一定代表有惡化情形,為避免一再復發,除了口服藥物治療外,亦可搭配復健治療,減輕疼痛,強化肌力,改善生活品質  

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梨狀肌症候群:解決髖關節以下疼痛的有效方法??


髖關節以下疼痛嚴重?你好~家母因脊椎滑脫開刀兩次~術後長期髖關節以下長期疼痛~ 看過骨科及神經外科~都無法找尋真正原因?因為多位醫生覺得脊椎骨架固定良好~無壓迫神經 但因疼痛感倍增~導致走路困難~需要以枴杖助行~支撐腰帶束身 目前疼痛感的位...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi: 您好, Q1:髖關節以下疼痛嚴重因脊椎滑脫開刀兩次~術後長期髖關節以下長期疼痛~ 看過骨科及神經外科~都無法找尋真正原因?因為多位醫生覺得脊椎骨架固定良好~無壓迫神經但因疼痛感倍增~導致走路困難~需要以枴杖助行~支撐腰帶束身 A1:...

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手腳痠痛無力:是3C產品使用過久還是顱內病變??


手腳酸痛無力?醫師您好,我最近覺得右手手腕、肌肉,以及右腳大腿、膝蓋和腳踝有酸、無力的情形,右手臂覺得肌肉緊繃,手腕不太靈活。請問醫師,這樣的狀況是否因使用過久3C產品而造成?還是有可能是顱內病變(約一個月前有撞到頭,當時頭暈大概持續一個星...


王慧珺 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 副院長、復健科 主任

陳同學你好:看了你的問題 因為提供的訊息太少 實在很難回答 我就根據你的想法做分析 但還是需要你自己的觀察 或尋求醫師的幫忙 1. 是否因3c產品使用過久:這是以你的年紀 最先要考慮的 但通常症狀只會到手部 腿部的問題無法解釋 若真的因3c...

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人工膝蓋術後的痠脹如何緩解??


人工膝蓋術後的痠脹?王副院長您好:家母69歲,今年三月初在台北榮總做人工膝關節的更換(一次雙腳),已拆線三天。術後雖然不會痛,但肌肉痠和傷口腫脹從術後就一直困擾著她。膝蓋傷口和四周會腫脹,這個可以用冰敷緩和。但是大腿與小腿肌肉很痠,這個至今...


王慧珺 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 副院長、復健科 主任

許小姐您好: 您母親的問題是術後常見的症狀 您的處理方式目前也是正確 通常症狀的消除是逐漸式的 若以您母親術後約1個月來看 只剩酸 而沒有明顯的疼痛 是很好的復原情形 只是因為已70歲 且一次兩腳一起開 因此復原會較慢些 搓揉大腿也是可以 ...

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頸椎滑脫是否需要進行復建??


頸椎滑脫復建?您好 日前兩手末兩指會麻,到醫院就診 A醫院照了頸部X光片並作了MRI,表示無壓迫到神經,但未告知我頸椎有滑脫情形,也無建議復建僅開藥。 B醫院及診所,看了A醫院片子,均表示雖未壓迫神經但有頸椎滑脫情形,建議去做牽引復建,手麻...


王慧珺 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 副院長、復健科 主任

1. 兩手末兩指會麻 理論上以頸椎問題造成神經壓迫機會較大 但這並不表示頸椎本身一定有問題 有時候是長期姿勢不良導致 問題還在肌肉層面 2. 上述兩種情況 基本上80%復健治療都有不錯的效果 如國復健效果不如預期 就必須考慮是否原始造成頸椎...

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坐立不安:右側臀部緊痛原因解析?


髖關節問題?醫師你好 坐下來的時候,右側臀部會覺得緊緊痛痛的,常常要調整坐姿,才會比較舒服,請問這是怎麼回事?


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

HI:  您好,  可以是你的坐姿出了問題,正常情況下,維持身體的肌肉群是平均且輪流分配坐著的壓力,當某些肌肉過度使用就容易疲倦,此時調整姿勢就能恢復正常,但曾經受傷或不知道什麼原因造成肌肉緊繃,不舒服的情況就持續。可以的話找復健科醫師檢查...

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頭向右後方伸展疼痛的原因及解決方法?


頭向右後方伸展會痛?當我頭向右後方伸展時,左側和肩胛骨一樣高的高度且靠近脊椎的位置會痛,感覺是比較深處的痛,不過沒有伸展時就不會痛,請問醫師這是怎麼了?感謝你


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi:  您好,  可以是肌肉緊繃的關係,試以熱敷患處15-20分鐘,每天2次看有沒有改善,否則就要接受物理治療。  祝平安健康  衛生福利部桃園醫院 復健科主治醫師 李偉強敬復

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O型腿對身體健康的影響及矯正方法?


O型腿矯正?醫師您好,我想請問關於O型的問題。 小時候就被人說腳有點O型腿跟外八, 原本沒有很在意也沒有受到什麼影響, 但上了高中後(現在17歲)很容易不正常腳痠,尤其是運動完後, 是那種一般不會出現的痠痛, 甚至會下半身(包含臀部,大小腿...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi:  您好,  Q1:小時候就被人說腳有點O型腿跟外八,原本沒有很在意也沒有受到什麼影響,但上了高中後(現在17歲)很容易不正常腳痠,尤其是運動完後,是那種一般不會出現的痠痛,甚至會下半身(包含臀部,大小腿肌肉)都一起痠痛。這種不正常痠...

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腓骨骨折後是否需至復健科?有哪些非積極治療性裝具可參考??


腓骨折後?醫生您好,請問我腓骨骨折6周已拆石膏,未手術。目前已經採取單拐杖行走讓肌肉長回,這樣有需要主動至復健科掛號嗎??還是我自己撐拐杖走段時間就好了??另外請問對於這方面復健有沒有什麼「非具積極治療性之裝具」能夠參考(不知道低周波算不算...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi:  您好,  腓骨骨折6周已拆石膏,未手術。目前已經採取單拐杖行走讓肌肉長回,最好還是至復健科門診看一下,可以幫助快一點復原。 低周波不算是裝具,算是物理治療中的治療。  祝平安健康  衛生福利部桃園醫院 復健科主治醫師 李偉強敬復

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跟腱攣縮術後:步態異常需要多長時間恢復??


跟腱攣縮術後?您好,本人於五月中旬開刀-跟腱攣縮,脛基腱轉移手術但(之前垂足,小腿前側肌肉群有清創,復健一年不見好轉),現已三個月月了,有在復健,但步態還是怪怪的,走路時開刀那隻腳會稍微頓一下,屁股會推的較高,請問,這種手術大都要復健多久才...


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi:  您好,  要看手術神經及肌肉復原的狀況,大約3個月,可以使用踝足速裝具改善步態。  祝平安健康  衛生福利部桃園醫院 復健科主治醫師 李偉強敬復 

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腰臀發炎引起的下肢麻木:如何自我舒緩??


腰臀發炎,下肢發麻。?先前曾長時間久站、搬重,在一個半月前隱隱久站便腰椎疼痛,無法彎腰,休息後症狀不見,但兩個禮拜前情況變嚴重,一早起床就緊繃疼痛到無法輕易移動。曾看過骨科、神經外科,醫生們皆認為x光片中的脊椎狀態良好,沒有椎間盤間距變小等...


許振榮 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部臺北醫院 復健科 顧問醫師

長時間久站、搬重引起的腰痛最常見的原因是椎間盤突出及腰肌勞損(尤其是腰方肌),但腰肌勞損較少痛到小腿,梨狀肌(位在臀部)則常造成下肢的疼痛。除上述原因,尚有許多病因需做鑑別診斷,不同病因建議的伸展運動也不同。  倒退走和向前走使用到的主要肌...

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肩關節唇受傷初期症狀及骨骼肌肉超音波檢查?


肩膀問題?請問醫生您,關節唇受傷無論輕重,一開始會有什麼症狀呢? 骨骼肌肉超音波可以診斷出來嗎?  麻煩醫生您的回答 感恩您。


簡金城 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 前衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任

小班先生您好:  有關您的所提之問提,建議至骨科門診做檢查。   衛生福利部花蓮醫院關心您的健康

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如何透過肌肉鍛煉和飲食調整,達到增強體魄和健康減重的效果??


肌肉鍛鍊等問題?醫師您好:  本人身高161公分,70公斤,不算高但是稍為肥胖,手骨及身體骨骼算小支那種.想請教如果做如舉啞鈴或握力器等想使自己變得更強壯那樣,除了要吃高蛋白食物,還要如何做呢? (1)本人不知什麼是高蛋白食物?是指肉類嗎?...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

您好:您的問題不屬於醫療,屬於健身,進一步應咨詢專業健身教練,僅簡單回答如下 1. 肉類是蛋白質,但健身練肌肉有專門之高蛋白營養補充,但劑量用法需咨詢專業,以免反而傷身 2. 健身是長期抗戰,您在媒體上所見健美型肌肉都是要每日鍛鍊的。 3....

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久坐導致背部發麻:復健科醫師解讀?


久坐背部發麻?醫師您好:  因為最近換了內勤的工作,必須長時間久坐使用電腦,感覺腰痠背痛。 前幾天開始左邊背部(約胸口的高度),靠近脊椎旁一個小區塊有輕微發麻的情況,但不會痛,只有坐著的時候才會出現,站著不會。  想請問這可能是什麼情況,需...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

可以再觀察看看出出現的頻率及範圍是否有增加,但建議出現時要趕快活動肩頸部肌肉,可以上網搜尋肩頸部牽拉運動參考。

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如何解決持續一年多的臀大肌受傷問題??


臀大肌受傷?醫師您好,  我目前還是一個大學生,在2016年5月份時打球受傷,這一年來受過多種治療與不同醫師的診斷,始終沒有改善問題。  受傷經過:當時是正在打籃球爭奪籃板,落地時重心不穩,僅右腳先著地,造成全身壓力集中於右腿與右臀,當時明...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

可做肌肉超音波看看臀大肌或梨狀肌是否有腫脹發炎。

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屁股痛與小腿痛的原因:肌腱炎還是椎間盤突出??


對於身上的症狀充滿疑惑?醫生您好:  在今年4月中旬去醫院看骨科,那時我的症狀是屁股坐太久會痛、左腳走路走太久屁股跟小腿會痛(有時候小腿也會痛)、左腳坐著膝蓋無法伸直、 左腳的腳背偶爾會麻,後來醫生幫我做大腳指測試,相較於右腳,左腳比較無力...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

症狀的確是懷疑坐骨神經壓迫,但有可能是椎間盤壓迫腰薦椎神經或是梨狀肌壓迫坐骨神經造成(坐骨神經是由腰薦椎神經而來)。之前做的肌電圖檢查(尤其如果有扎針進去檢查)應可判定壓迫點為何處,請再去神經科詢問或拷貝肌電圖報告。下肢肌腱炎除非是離神經非...

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頭後仰導致右背部疼痛是因為久坐不動嗎??


頭後仰,右後背靠近肩頸的地方會痛?醫師你好 我從事資訊工程相關行業,需長時間使用電腦, 在平常作其它動作時都沒什麼問題,唯獨頭後仰時,右後背靠近肩頸的地方會痛。 請問是工作時長期沒有伸展的關係嘛? 另外這個是筋膜炎嘛?謝謝醫師


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

請問是工作時長期沒有伸展的關係嘛? 是的 這個是筋膜炎嘛? 肌肉或筋膜發炎均有可能,若不理它長久以往可能轉變為肌筋膜疼痛症候群。 

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緊急煞車導致頸部疼痛,該看哪一科??


頸部酸痛?因座車時,我坐在副駕駛座發生意外緊急煞車下,頭(頸部)突然往後折,事情發生已經過了5天,但頭(頸部)在往上看時頸部後面會有痠痛感,請問這是哪裡有受傷,如果要就醫要看神經科、骨科、復健科還是其他科別? 感謝


李偉強 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 復健部 主任

Hi:   您好,  頸部的肌肉,肌腱,韌帶因慣性的原理在突然間的煞車時造成拉傷,先休息前2天冰敷,之後熱敷,大約一至2個星期就慢慢好起來,若仍不好就看復健科做物理治療,促進復原。  祝平安健康  衛生福利部桃園醫院 復健科主治醫師 李偉強...

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跟腱炎康復後的運動選擇與注意事項?


跟腱炎復原後運動?醫師您好 一年前我得了跟腱炎,現在已經好得差不多了,但還是不太敢運動 最近家裡買了踏步機,我有髕骨症候群,又怕跟腱炎復發,請問適合使用嗎? 目前用了一星期,如果用太久會覺得腳跟不太舒服 我一次都踏30分鐘,可以踏一千下左右...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

如果運動過度跟腱炎及髕骨症候群都有可能復發,目前妳的運動量應以足夠,要再增加的話就要注意是否第二天早上舊傷處仍有不適,如果有則前一天的運動已過量。另踏步運動小腿肌肉一定會訓練到,長期下來肌肉直徑一定會加大。

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小腿肌肉緊繃的原因及治療方法?


小腿筋肉緊繃~?醫師您好:  我是上一個問題的病患 https://adoctor.tw/article/119791 &SortBy=q_no&PageNo=1  禮拜六早上去醫院給復健科看診~  醫師摸一下 說可能因為...


殷心蓓 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任

有沒有可能因為筋 或韌帶拉得太緊 因此造成小腿筋肉緊繃?? >>雞肉與肌腱(俗稱筋)本就是相連一體,其中一個緊自然會牽扯到另一個。 繼續熱敷 放抬腿枕 或是按摩 對肌肉緊繃有幫助嗎???>>繼續熱敷或是按摩對肌肉緊繃...

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