背痛疑因兩年前跌倒後遺症，應做哪些檢查？
背部腰下疼痛？最近背部腰以下，屁股上方的地方常疼痛，有時睡覺仰躺時壓住更覺得不舒服，而且坐正挺直腰部時，總覺得好像腰部下方好像被壓著，請問這樣是腰椎受傷嗎？需要作什麼檢查？（大約兩年前曾經跌倒撞到屁股附近，當時有讓推拿師推拿，有可能是當時跌...
潘盈達 醫師回覆-復健科
很抱歉，把你的問題漏掉了。您的問題，最常見的是姿勢不良所致，我想跟兩年前的受傷關係不大(如果是，應該是持續的痛，而不會最近才痛；就算持續的痛，也跟那傷關係不大)平躺時，請將膝蓋豎起彎曲，這樣腰部的肌肉會更放鬆；同一個姿勢不要維持太久，尤不宜...背痛疑因兩年前跌倒後遺症，應做哪些檢查？-點我查看詳細內容
腰痠背痛復健治療：如何緩解起床困難？
腰酸背痛？陳主任您好！最近腰酸背痛，照過X光，並沒有長骨刺或其他，但是起床得分解動作慢慢翻身再慢慢攀附床沿坐起來雙腳再緩慢著地，約5分鐘完成，真的很費時，打肌肉鬆弛劑，可以舒服半天，之後類似事件一再重演，請問應該如何！謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
一、要常作背部肌肉之柔軟性動作，如威廉氏運動，以手抱膝彎至胸前，停10秒；再抱另外ㄧ膝，ㄧ樣停10秒；交互各作10次後，以雙手抱雙膝至胸前，再作10次。二、可至復健科拿衛教單張，有各種注意事項。三、可稍服用鬆弛劑。四、至復健科使用短波、干擾...腰痠背痛復健治療：如何緩解起床困難？-點我查看詳細內容
背痛患者能否進行仰臥起坐？需要哪些檢查和評估？
背痛能做仰臥起坐嗎？我媽媽今年58歲,於今年2月發生車禍,住院2個星期出院,但一直有下背部疼痛問題,也定期回去複診,但效果不佳,經人介紹轉往他院復健科,想請教主任會診前是否應該提供前所醫院病例資料及x光片,並經過前醫師評估後方能從事復健?如...
許振榮 醫師回覆-復健科
hero網友,你好:門診常常會遇到曾經在其他醫院接受治療的病人,有些病人會攜帶轉診資料,有些病人只有口頭描述接受過的檢查或治療.治療這樣的病患仍然要由基本理學檢查(包括肌腱反射,肌肉力量,神經感覺,有無痛點等等)及問診開始,若有疑問,可進一...背痛患者能否進行仰臥起坐？需要哪些檢查和評估？-點我查看詳細內容
睡覺中背部疼痛是否為慢性肌筋膜症候群？該掛哪科？
睡不滿8小時背就痛到睡不著...？小弟從上上禮拜五上完班...回家又去操場跑步當天睡覺後就發現睡到一半被就會痛然後躺平深呼吸會痛...有點不知道是胸腔痛還是背痛Orz就會痛到醒過來無法睡著~去網路上有人說是"慢性肌筋膜症候群&qu...
潘盈達 醫師回覆-復健科
抱歉!沒上網看有沒有人問問題,所以晚回了!基本上"肌膜疼痛症候群"不是這樣的表現方式,我想是一個姿勢不堆稍微拉上了吧!最常見的是肋骨和脊椎的交接處,位置稍微跑掉了,一般泡個熱水澡,做一些伸展拉筋的運動,他就會歸位,或是請...睡覺中背部疼痛是否為慢性肌筋膜症候群？該掛哪科？-點我查看詳細內容
椎間盤突出症狀輕微，需不需要接受復健治療？
椎間盤突出，該去復健嗎？？醫師，您好：抱歉，文章蠻長的，問題也有點多，不過還是期望您能給我一點意見我在十月中的時候，於運動時發生劇烈下背痛(痛到無法彎腰，難以行走)，經復健科醫師診斷為L5~S1椎間盤突出，醫師開了消炎藥給我，並安排照了X光...
潘盈達 醫師回覆-復健科
你好很抱歉,最近比較忙,所以晚回了.針對您的問題1.應該要到醫院做復健,至於推薦的運對,原則上前彎的動作比較不適合,1避免長期維持同一個姿勢,正確的姿勢,拉筋和核心肌群的鍛鍊是原則,比較難在這說明,我想您的復健醫師和治療師會&<...椎間盤突出症狀輕微，需不需要接受復健治療？-點我查看詳細內容
上班族腰痛背痛背僵硬：復健治療方案及預後
腰痛背痛背僵硬？陳醫師您好！我是上班族，工作時間均得坐在椅子上，18年來出現腰痛症狀，接著下背痛再就是背部僵硬，擔心可能衍生下肢麻痛現象，下班後癱軟的身體總是趕緊平躺臥床，症狀大多可減輕一些些，但若回到工作或腰部活動增加，症狀就重複復發。...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.一般上班族,每20-30分鐘,要起身走動一下2.若無法走動,需在椅上做拉張運動及撐起的運動,可至各復健科拿衛教單張,照圖做運動3.復健科做短波.紅外線.雷射.電療.腰率引及腰背肌力訓練上班族腰痛背痛背僵硬：復健治療方案及預後-點我查看詳細內容
如何調整桌椅高度以減少坐姿不良引起的肩背疼痛？
適當的桌椅高度？醫師你好,我目前正在攻讀碩士學位,每天都會長時間的坐在書桌前唸書,雖然每50分鐘會起來休息10分鐘!!但是,在唸書時,肩膀會不自覺的ㄑ一ㄥ起來,因此背部的斜方肌或是脊下肌,我不確定肌肉名稱,但是位置大概就在那裡!!長時間下來...
潘盈達 醫師回覆-復健科
做一些伸展拉筋的運動，這部份文字比較難描述，您可上網查。再來，肩膀不要ㄍㄧㄥ起來。(桌子可能太高)與其說桌椅的高度，不如說身體的姿勢是比較重要的，正確適當的姿勢，簡單說脊椎拉直，向上延伸，肌肉放鬆(有點像國標舞或巴蕾舞者)細節可能要面對面調...如何調整桌椅高度以減少坐姿不良引起的肩背疼痛？-點我查看詳細內容
骨融合手術是什麼？對腰椎間盤突出症患者有何影響？
何謂骨融合手術?？您好我是那個腰椎間盤突出L2.L4的那位,已收到您的回復,感謝你!可否再請問 1. 為何最好不要懷孕??2. 術後已2年多了,身體還是很虛弱,腳會酸痛,無力感,為何還會這樣呢??這樣是病變的症狀嗎?會不會再復發??3...
李偉強 醫師回覆-復健科
前天已回覆。莊小姐：你好！因椎間盤突出(L2.L4)壓迫神經,經手術開刀後,醫生說最好不要懷孕,手術後已2年多了,又認真做復健,但身體還很虛弱,腳會酸痛,無力感.,腰椎L1.L3.L5再發生病變需開刀。請問術後會有哪些後遺症?一般而言，後遺...骨融合手術是什麼？對腰椎間盤突出症患者有何影響？-點我查看詳細內容
椎間盤突出手術後，L1.L3.L5再發病變需開刀？第二度手術風險高嗎？
因椎間盤突出(L2.L4)壓迫神經,經手術開刀,請問L1.L3.L5再發生病變需開刀,術後會再有哪些後遺症?第2次開刀風險高不高?？我是女生,34歲,因椎間盤突出(L2.L4)壓迫神經,經手術開刀後,醫生說最好不要懷孕,手術後已2年多了,又...
李偉強 醫師回覆-復健科
莊小姐：你好！因椎間盤突出(L2.L4)壓迫神經,經手術開刀後,醫生說最好不要懷孕,手術後已2年多了,又認真做復健,但身體還很虛弱,腳會酸痛,無力感.,腰椎L1.L3.L5再發生病變需開刀。請問術後會有哪些後遺症?一般而言，後遺症包括腰椎關...椎間盤突出手術後，L1.L3.L5再發病變需開刀？第二度手術風險高嗎？-點我查看詳細內容
正確的伸展操：如何避免骨盆曲斜與拉傷下背?
伸展操？醫師您好：9/23聯合新聞網介紹伸展操：前彎觸腳趾、直膝前傾觸腳趾、向後抬腳等，北投運動中心訓練員張世青指出，這些伸展動作其實是錯誤的姿勢，文化大學體育系教授彭淑美設計一套健康伸展操，第一動：伸展踝關節。腳跟著地，做勾腳的動作，撐住...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.此健康伸展操設計不錯2.做伸展運動,要讓近端關節先行穩定,再拉遠端關節或肌肉,才是正確的3.疼痛是否過度的最佳指標正確的伸展操：如何避免骨盆曲斜與拉傷下背?-點我查看詳細內容
如何緩解下背痛及相關症狀？
下背部疼痛？主任好！我阿姨常在坐久、站久、或躺久後感到下背部疼痛，而且常往下傳達到兩側臀部或下肢，有時候會有下肢酸麻、無力、或反射降低的情形。她5年前曾經在山路散步，不小心踩空而滑落20多公尺的山坡，動過手術，事隔5年懷疑是摔傷的後遺症，醫...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能細腰椎神經跟壓迫症候,所以下肢會酸麻無力2.在家可仰臥做抱膝向胸部的動作,可柔軟背肌3.可至復健科做深部熱療及腰椎牽引如何緩解下背痛及相關症狀？-點我查看詳細內容
腰痠背痛是否能透過復健得到改善？
腰酸？陳醫師好！經常腰酸背痛，醫師以為我長了骨刺，照過片子並沒有，也許上班壓力太大，為了上班，施打肌肉鬆弛劑，20CC靜脈注射，立即見效，針劑打多了，醫師不敢多打，叫我放輕鬆，別太緊張，自己心裡不由得開始擔心起來，會不會有不良後遺症，最近狀...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.復健治療背痛，以淺部及深部熱療，加上電療(干擾波)等2.須加上腹肌及背肌的柔軟性運動及肌力增加運動3.必要時吃止痛藥或鬆弛劑4.按摩手背面，第4和第5掌骨間之腰腿穴，可減輕疼痛腰痠背痛是否能透過復健得到改善？-點我查看詳細內容
皮拉提斯器材在復健中的應用和效果
關於pilates器材？陳主任您好！忙碌的現代都市人，或多或少都有需要輕微復建的地方，比方說，許多上班族因為長期採坐姿打電腦、肩頸緊繃，容易造成肩頸及下背部痠痛；也有許多粉領族因長期穿著高跟鞋，使屈關節變緊、變短導致腰部疼痛，下背部僵硬、膝...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)皮拉提斯的運動，對加強核心肌肉群，確有幫助，它會使病人逐層控制由遠端至近端的肌肉，可達肌力增強及穩定度。(2)是否可達美容曲線之效果，則未可知。(3)可惜學費太貴，推廣不易。皮拉提斯器材在復健中的應用和效果-點我查看詳細內容
背部疼痛原因與緩解方法
背部疼痛？請問:1.我背部正中間按壓時會痛.沒按不會痛.有給推拿師推.按完就比較不會痛.可是到了隔天自己按那點還是會痛.是什麼問題.我覺得應該不是脊椎的問題.2.腰旁邊兩側靠近後面的地方也會痛.也是按他就會痛.到底是什麼問題.做復健有用嗎?...
許振榮 醫師回覆-復健科
陳小姐您好：根據您的描述，再加上您的工作性質，您可能是因為時常搬運重物所引發的腰背肌肉拉傷。這在一般常需要搬運物品的活動或工作並不少見，除了發生傷害後的處理之外，更重要的是做好事前的預防，以避免再發。為避免直接彎腰閃到腰部，正確的提重物方式...背部疼痛原因與緩解方法-點我查看詳細內容
如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？
第四第五腰椎滑脫？醫師, 您好!我背部腰的下方最近這兩三個月有時在彎腰到某一定點稍微長一點的時間就會酸酸的, 有時左腰後下方又有一點痛痛的, 說不出究竟是那一個點在痛, 總之就是不對勁, 但腿部和腳部並不會麻也不會痛, 就只是後面腰部附近不...
許振榮 醫師回覆-復健科
JC你好:根據你的X光片描述,推測你的第四第五腰椎有滑脫現象.建議你應找專業物理治療師教你做適當的運動.1.拉單槓的作用是相當於腰部牽引的原理,但是拉單槓會把大部分的力量分散到手部及肩膀,對於腰部牽引的力量反而不夠,而且因為吊單槓時間長了手...如何改善第四第五腰椎滑脫症？拉單槓、游泳或其他運動有助益嗎？-點我查看詳細內容
多重關節疼痛該看哪一科？
腰酸背痛要看什麼科？？醫生您好:我的背痛已經2年之久,最近半年甚至睡覺到半夜背部會痛醒,但是起床後就又慢慢舒緩,平常沒辦法作向後仰及左右轉的姿勢（背部及腰部會痛），除了背痛以外我的膝蓋及後腳跟都會痛，我有到風濕免疫科抽血做僵直性脊椎炎檢查為...
高禎聆 醫師回覆-復健科
CINDY 您好:您背痛的症狀很像是僵直性脊椎炎的表現 但是膝蓋痛 及後腳跟痛 可能跟這個病就沒有關係 建議您可以至復健科門診詳細檢查及復健治療 謝謝您多重關節疼痛該看哪一科？-點我查看詳細內容
臀部與背部痠痛：坐姿不正引起的可能性？
臀部的左右兩方外側常常會酸痛？醫師您好:我最近臀部的左右兩方外側(站立時兩手垂直放下的地方)及背後的腰靠近臀部的地方，只要坐著沒多久，就會覺得很酸痛(只要開始酸痛都會持續1-2小時)。請問有可能是坐姿不正引起的嗎?謝謝您ps.若以後變嚴重的...
許振榮 醫師回覆-復健科
您好：關於您的問題依照您敘述的症狀推測可能是因為腰部的肌肉無力且過度緊繃所造成，建議您平時需養成正確的姿勢，需使用有椅背支撐的座椅，最好使用腰墊以增加支撐力，開車或長途旅遊時亦應如此。平日保持適當的姿勢（包括站姿坐姿與行走姿勢），避免不當的...臀部與背部痠痛：坐姿不正引起的可能性？-點我查看詳細內容
左背上方刺痛原因分析與治療建議
背部刺痛？請問醫生我的左背上方近肩膀處附近有時會刺痛，觸碰到皮膚就會有刺痛嚴重時會不用觸碰也會有很痛的刺痛感但是皮膚病無外傷但背部刺痛觸亦無受撞擊而產生酸痛有去中醫診所做過推拿，醫生依一般狀況處理做推拿，但感覺對背部的刺痛感沒有降低，之後仍...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
Dear張同學：依您症狀描述，有可能是肌筋膜症候群或頸椎問題，大部份是長期姿勢不良或某些頸椎結構異常而導致，建議您儘速至專門的復健科求診，找出真正的原因，徹底治療。左背上方刺痛原因分析與治療建議-點我查看詳細內容
治療重複施緊傷害：手至腰部疼痛的可能解謎與療法
重複施緊傷害是否有辦法治療+痊癒？您好,我的手至腰部疼痛已有三年之久,尋求大小醫院診療都不知原因,近來收到有關重複施緊傷害的資訊,發現自己的症狀與此症極為相似,我想請教專業的您...這樣的病,是否可治療?治療後可能痊癒嗎?一開始是手掌痛,隨...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題：根據您症狀的描述及您的年齡，需考慮某些免疫或其他特別關節炎的可能行性，至於「重複施緊傷害」的可能性，因描述不夠明確難以給您治療的確實答案，建議您就近至復健科求診，找出您的問題所在，好好治療。治療重複施緊傷害：手至腰部疼痛的可能解謎與療法-點我查看詳細內容
老人骨質酥鬆症後的復健與生活照護建議
老人復健？主任您好我阿嬤現年93歲 因骨質酥鬆症 在去年作脊椎骨泥手術 但因成效不佳現在只能躺在床上 無法下床 但自己還可以翻身..問題來了..1.因為疏忽 沒注意我阿嬤的腳.因為她的下背部在痛 便不管是側躺或平躺都一直是以曲著雙腳的方式睡...
許振榮 醫師回覆-復健科
李莉網友你好：根據你的敘述，你的祖母有骨質疏鬆及長期臥床的問題。關於骨質疏鬆的部分，一般來說， 35 歲之後骨質會逐漸流失停經後賀爾蒙分泌減少，骨質明顯流失，輕度稱之為骨質缺乏，較嚴重的稱為骨質疏鬆，骨頭會易脆及骨折。骨質疏鬆症的後遺症有 ...老人骨質酥鬆症後的復健與生活照護建議-點我查看詳細內容