復健科背部常見問題

跑步引起的腿部痠痛及手臂關節問題

大腿酸痛？鄭主任您好！有一困擾的問題請教：平常我有慢跑的習慣，約在一年前，剛開始時約跑了七、八圈後，左腿在臀部下方會疼痛，到現在只要走路或坐著，有時該部位就會痛，雖做過復健治療（熱敷、復健師矯正、電療等）但效果有效。其次，左手肩膀及大臂約在...

鄭舜平醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。1、僅依目前描述並無法做出確切診斷及提供治療計劃。建議先至門診診視後，再與醫師討論。2、手與腿酸痛並無明顯關聯性3、可在醫師及治療師指導下從事簡單熱療及運動治療。4、可試著使用生物迴饋方法嘗試放鬆。5、適當水療法對肌肉放...

車禍導致的腰痛問題：症狀分析與解決方法

腰酸痛？您好，在當兵前（民國88年）一場車禍（騎機車下班，途中被車撞），當時頭昏，意識清楚，至醫院檢查，休息一晚，以為沒事，就回家，當兵期間亦無事，因工作關係，常搬東西，現在腰部常酸痛，我亦照過x光，脊髓側彎，經中醫師治療已調整好，背部及腰...

潘盈達醫師回覆-復健科
我想應該是肌肉的問題，大概是跟工作以後活動量減少有關。一般肌肉的問題可從兩方面著手1.柔軟度2.肌力抽一點時間做些加強這兩方面的運動，希望你能就近當面請教這方面的專家。

車禍後的背部疼痛與右肩痠痛：骨盆移位或肌肉疲勞？

??????????????///？你好:自從年前的兩次車禍後(一次是直接撞擊到背後腰部 , 另一次則是臀部先撞擊到地面 , 且撞擊力皆很大) , 造成常常會有背後腰部酸的情況發生 , 且造成無法就寢 , 因會酸到在床上翻 , 請問是有造成...

鄭舜平醫師回覆-復健科
您好：回覆您的問題。車禍後出現的背後腰部酸併無法就寢，宜接受X光檢查以排除骨骼方面問題。而右肩疲勞致右側頸部甚至右側太陽穴附近也會酸痛，這些症狀可能為肌筋膜疼痛症候群併傳導痛，可就近請復健科醫師為您檢查並安排適當治療。

車禍後的身體不適：骨盆移位與肩膀痠痛的原因

???????????????/？你好:自從年前的兩次車禍後(一次是直接撞擊到背後腰部 , 另一次則是臀部先撞擊到地面 , 且撞擊力皆很大) , 造成常常會有背後腰部酸的情況發生 , 且造成無法就寢 , 因會酸到在床上翻 , 請問是有造成骨...

張育彰醫師回覆-復健科
妳的情況較可能是受傷時，傷到背部的肌肉、韌帶所致。因為一般在受傷時，肌肉會反射性的強烈收縮以自我保護，但這同時也常會造成肌肉本身的拉傷與發炎。如傷後未適度的休養並接受復健治療，常會引起後續的慢性疼痛問題。而骨盆與脊椎則有相當強韌的韌帶連結，...

背部疼痛治療：類固醇注射的副作用及風險評估

背部疼痛？我媽媽因背部疼痛的緣故,每3個月至彰化市秀傳醫院,施打類固醇,我很擔心會有很大的副作用,她已經施打好幾次可否寫e mail 請解答,感謝您 !

陳顯昌醫師回覆-復健科
1.背部疼痛一般以復健物理治療為主。2.施打類固醇以三次為準，除非必要不宜追加。〈隔三個月一次尚可接受〉3.建議至復健科門診。

背部痠痛的原因及預防方法

背部酸痛？請問外子於長時間彎腰拔草後，站起來要伸直時無法馬上伸直，且下背部兩側會痛.請問是何原因?平常是否可做一些運動預防?要做哪些運動?

潘盈達醫師回覆-復健科
一般隨著年紀的增長，肌肉、關節便日漸僵硬，您所描述的情形非常普遍，不過基本上應沒有大問題，幾點建議如下：1.避免長時間維持某一姿勢，當覺得不舒服時，一定要起來動一動，否則工作一做完，我們的肌肉、韌帶、關節就已經受傷害了。2.注意平常的姿勢，...

下背腰椎疼痛原因解析

下背腰椎疼痛？疼痛的感覺不太向一般的肌肉疼痛，特定的角度用力，有一個點會特別的酸痛，然後酸痛感擴及腰背部與下背，這個現象已經持續2-3年了，中間一段期間曾經到骨科或復健科看，並照x光，發現骨頭並無太大異常，只有復健科醫師曾經表示過，在第四第...

潘盈達醫師回覆-復健科
應該還是肌肉的問題，而且是某一條肌肉，若研判無誤，針灸或注射該肌肉之扳肌點(trigger point)，應可得到良好的效果，再來要修正運動及動作的姿勢，以免該肌肉又受傷。

背痛近臀部，該看哪一科？

脊椎接近臀部間有時會發生疼痛、刺痛或發炎的感覺？康醫師您好:我今年25歲，最近兩三年，背部脊椎接近臀部間有時會發生疼痛、刺痛或發炎的感覺，今年發生疼痛次數漸增，今年三次較嚴重的病徵，都是接近臀部上的兩點骨頭銜接處先酸痛幾天，之後不久可能隔日...

潘盈達醫師回覆-復健科
看了您的描述，我會覺得是腸薦關節SI joint的問題(就是您說的臀部上兩骨頭)。若是睡醒最痛，動一動反而好些，那是腸薦關節發炎，→看過敏免疫風濕科。若是一般活動或坐著不痛，某一個動作或姿勢才痛，那是腸薦關節位置不對，必須調整回來。是否曾跌...

複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？

發炎？醫師你好...我想請教幾個問題...我的肩膀和脖子已經痠痛了多年(數不清了)，而且雙臂至雙手的手指...都會不定時的發痳且時常輕微抽蓄..久久不能出力，脖子兩側也每天抽痛不止，痛覺是延伸到接近腰部(主要是上背部)，今年才變得嚴重，睡覺...

潘盈達醫師回覆-復健科
個人覺得是頸椎的問題，可能跟您摔傷很有關，大概跟摔斷手較無關，敲敲肌腱反射(電視上常演醫師敲病人膝蓋...)若反射增加，可能是傷到脊髓，要進一步檢查。正確的姿勢很重要，尤其是對您而言，拉脖子時脊椎打直，微向前傾，抬頸縮下巴，放鬆讓機器拉，不...

骨刺治療與保養方法

骨刺？我的父親年近60，最近complain下背部疼痛，經看過醫師診斷為輕微骨刺，請問可以治好嗎?又該如何保養呢?謝謝

潘盈達醫師回覆-復健科
*骨刺很籠統，上了年紀的人都有(只是多少之分，如白頭髮、皺紋一般)但不一定會造成不適。*若不嚴重可治好(骨刺不會不見，但疼痛可能會好)*多注意平常的姿勢，要多運動、多勞動，不要發胖，就是這樣。