腎結石與胃炎：飲食禁忌大解密？
腎結石與胃炎？醫師您好: 我想請問一個問題,如果說同時有腎結石與胃炎,在飲食上有些禁忌嗎? 有人說豆類及堅果類及纖維質多的食品不能吃是真的嗎? 非常感謝您!
劉玉來 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院雲林分院 營養師
lichee..您好 真對不起讓您等這麼久! 一般腎結石首先要確定屬何種類結石.如有機結石之尿酸.胱氨酸等代謝異常之結石或無機結石之鈣.鎂等尿路感染之結石.或與感染無關之草酸鈣結石等.確定後才能作飲食的控制. 所以先給您ㄧ般原則 1.攝足夠...>>點我查看詳細內容運動與飲食控制如何助你成功減重？？
運動與減重？請教營養師: 我目前22歲, 男生, 身高175cm, 體重75kg, 我一年前的體重為85kg, 經過一年的飲食控制與運動之後(每週大約有三天至四天會到操場慢跑4400m, 約半個小時跑完,在跑步前有20分鐘的熱身,跑步之後約...
唐威莉 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 營養室 主任
Ans：您的理想體重為66.5公斤，自助餐食物選擇如油炸、多油者 應避免，鮮乳一天500cc-1000cc應減半，並維持目前之運動 型態對減重應有顯著改善。>>點我查看詳細內容如何解決瘦子大肚腩問題？營養教室提供答案！？
太瘦？我太瘦43kg,161cm, 可是肚子卻很大, 該如何是好?
劉玉來 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院雲林分院 營養師
嘉中妳好! 對不起.因網路聯線問題.現在才回您訊請原諒. 妳身高161公分.理想體重應57公斤上下10%內.所以你比理想體重 少約7至8公斤.確實太瘦.不知你的工作量如何.無法做飲食設計 不過你可撿視一下平日6大類食物吃了嗎.三餐正常嗎?體...>>點我查看詳細內容如何透過營養教室來解決體重過重的問題？？
減肥？體重過重
劉玉來 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院雲林分院 營養師
月亮妳好! 對不起.因網路聯線問題.現在才回您訊息.請您原諒. 您體重過重.不過.因您資料不多.不知過重到何程度.且無法做飲食 建議量 現僅就一些原則告知. 1.三餐只吃正常均衡飲食.千萬不要因減重而影響健康. 2.增加運動量.可在室內做原...>>點我查看詳細內容高血壓患者飲食調養的詳細資料？
高血壓飲食？您好： 因為家父發生兩次中風，因此想請教您如何做好高血壓患者的飲食調養？不知是否有這方面較詳細的資料（而非一般的大原則建議）？ 謝謝！
劉玉來 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院雲林分院 營養師
lotus:您好! 對不起!因網路聯絡問題.現在才回您訊息.請原諒! 一般腦中風.高血壓是其中原因之一.因長久高血壓引起腦內小動脈壁 的壞死而變脆弱時.由於突然血壓上升.腦血管收縮造成腦中風. 高血壓的遺傳因子很大.雙親都有高血壓病史者.小...>>點我查看詳細內容營養建議：糖尿病、高血壓及腎臟病患者的飲食護理？
糖尿病.高血壓,腎臟病者的飲食？我的婆婆本身有糖尿病.高血壓,腎臟病請問我們要如何照料她的飲食
曾文義 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
很抱歉！因最近幾天才由同事處得知此網站，未能最短時間回覆，實在非常抱歉！ 糖尿病是一種慢性新陳代謝失調的疾病，其主要特徵是身體組織細胞利用醣類的能力減低，造成血糖過高，引起尿糖等現象，同時脂肪及蛋白質的代謝失調．一般肥胖者血糖較不易控制，所...>>點我查看詳細內容B型肝炎帶原者的飲食禁忌與建議？
B型肝炎帶原者飲食注意？B型肝炎帶原者陰性,飲食有啥要注意,聽說不能吃花生,我要詳細資料,因為我還在唸大學建築系
陳耀陽 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
族長: 首先向你致歉,現在才看到你的問題. 先要說明是:帶原者陰性代表未被感染,建議至醫院施打預苗來產生抗體. 飲食上提供幾項保肝建議:1.發霉的花生.穀類及任何食品丟棄不吃. 2.油炸食品.內>>點我查看詳細內容營養教室：如何透過飲食預防癌症復發？？
癌症飲食？1.86年發現 乳癌第一期, 未轉移, 局部切除, 放射治療後 追蹤 疑有癌細胞 再全部切除 但未發現癌細胞(主治醫師主動告知並詢問是否願作化療) 作化療半年. 2.為預防breast cancer復發,很注意飲食,低鹽低油高纖 ...
張玉君 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 營養師
Dear Lynn： 依妳的菜單可知對飲食之重視，平日的素食加上假日魚、肉補充，尚稱均衡，若非量太少，是不會有不良後遺症。但早餐宜多以精力湯、奶類代替coffee；外購的便當要避免過於油膩，並多選新鮮食物、蛋類。有助免疫力維持的食物，如：β...>>點我查看詳細內容營養教室：如何有效控制熱量並避免副作用？？
可以請問您關於減重的問題嗎？？我今年20歲了,發胖應是從國一開始的！我最愛麵食類的東西,而之前試過很多種減肥方法,甚至吃過多種減肥藥,瘦了5kg之後,我開始擔心副作用,於是停止藥物,靠控制熱量在1000卡以內,又少了5公斤,可是最近好像碰到...
柯秋涼 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 營養師
雯雯妳好; 因接收網址有一些問題.故延至今天才回信.真是抱歉.減重除了飲食控制外還包括運動.至於你說的蘇打餅乾.3片約含70大卡.妳如只吃餅乾.營養素亦不均衡.一般蛋白質每公斤體重1公克.減重時.每日總熱量約需1200-1600大卡且六大類...>>點我查看詳細內容二歲小朋友增重飲食建議？
二歲小朋友的營養？我的小朋友二歲，很廋。如何的飲食可讓他胖一點？
劉巧雲 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院 營養部 主任
您好 每個人會瘦或胖的原因可能有許多種 或許您可以將小朋友的狀況多說明一些 會有助於提供實質的建議 是否可以請您近一步來信說明 目前身高體重活動量食量足歲年齡體質壯況..... 謝謝 巧雲>>點我查看詳細內容雞尾酒減肥法失敗後，該如何調整營養攝取？？
胖胖解決不了！？2個月前，在醫師的指示下實行了雞尾酒減肥法。一個月下來仍不見效。但醫生說：我體脂有下降，但身體含水量增加，所以體重沒變化。我曾閱讀相關資料，有提及若實施此減肥法三星期無明顯改善，應與醫師討論。現在我已中斷此療程。我應該繼續嗎...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
雞尾酒減肥法主要是以藥物為主,配合飲食、運動的一種減肥法,既然妳無明顯改善,是否繼續此療程,請和妳的醫師討論,以營養師立場,建議妳採用低熱量(約1400~1600卡)均衡飲食,配合修正不良的飲食習慣和行為再加上適量的運動,應會有不錯的減肥效...>>點我查看詳細內容營養教室解決五大人類常見疾病的飲食建議？
疾病營養諮詢？糖尿病,腦血管阻塞,高膽固醇,高血壓,高血脂
唐威莉 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 營養室 主任
Ans：您的問題所提之疾病，可以飲食或藥物控制，而不良的飲食包括 1.高熱量2.高油脂3.酒精4.高鹽5.低鉀6.低鈣7.低鎂，另外運動 與保持理想體重可預防並改善病症。>>點我查看詳細內容如何增重？？
吃不胖，很困擾？陳營養師您好： 我身高173～175，但是體重只有50～54公斤而已， 三餐都很正常，也吃的挺多的，還幾乎每天吃宵夜呢！ 可是我就是不會胖，而且從小就這樣， 真的是很困擾，請營養師幫幫我解答好嗎？
陳耀陽 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
小丹: 你的理想體重應該有67公斤.吃不胖的原因目前尚未定論.之前有統計報導可能與小時候得腸胃炎有關.可洽腸胃 科醫師.飲食及生活上有以下建議: 1.每天早上先喝1杯(250~300cc)優酪乳.再吃早餐.若能午.晚餐後再1小杯200cc會...>>點我查看詳細內容暴食症：治療與對策？
如果有暴食症該如何是好？？ 營養師你好,我想請問你,我一週有兩三天總是看見食物就想吃,尤以餅乾甜食 居多,常用意志力克服,但似乎不太管用,吃完後總是很後悔,但吐又吐不出來,心情 總是很沮喪,也沒人能幫我,該如何解決這個問題呢？我聽說要去看精...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
暴食症是一種飲食失調的情形.其在一定時間內狂飲.吃入大量高熱量食物.隨後又會設法將其吐出來.體重起伏很大.是否是暴食症還是要經醫師診斷.若確定為暴食症.需要經醫師及營養師共同治療. 想吃東西--這樣的情緒可嚐試用疏導的方式加以解決.如...>>點我查看詳細內容營養教室分享：如何在忙碌生活中保持健康體重？？
不想瘦？您好： 我也是豐原人，所以才會選擇您。 我最近，可能是課業、宿舍…等事，太多 但我每天早上都會去爬山(只要沒下雨) 我不喜歡吃零食 愛吃蔬菜、水果 三餐定時定量 24 hr recall breakfast 飯糰一顆(肉鬆、油條...
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
以您所記錄之飲食量.熱量約為2200-2400大卡. (白飯一碗熱量280 大卡.水果一份60大卡. ) .營養方面也足夠.正常情況下.此熱量可應付成年人一日需求. 若活動量較大或壓力大.可能熱量需求會增高. 可適度提高早午兩餐份量. 若...>>點我查看詳細內容熱量計算表與身材管理：解決身高不足及大腿肥胖困擾？
熱量計算表？醫師你好: 我想索取熱量計算表，還有ㄚ 我ㄉ體重47kg但身高卻只有153cm，會不會太胖?????因為大腿肉很 多!! 要如何才能瘦ㄋ????? Thanks!!!!1
謝惠敏 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
熱量計算表及食物代換表已寄給您您的身高與體重比例(BMI=20) .應算是正常. 若覺某部位太胖可以運動方式來調整. 飲食方面少吃油炸及高熱量食品.適度調整. 應可達到您的要求 謝惠敏>>點我查看詳細內容營養教室：腎臟功能不全者的飲食建議？
腎臟方面的問題？我奶奶年約七十歲,身高150cm,體重40kg,一顆腎臟已無功能,有做導尿管(正常的腎臟處)及人工肛門, 請問她的飲食應如何給予,才不會營養不良,另飲食上有哪些應注意事項?可否給予詳細的解答,謝謝
陳耀陽 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
sandy: 妳的奶奶是屬消瘦型且又有腎臟疾病,可能多有貧血及食慾減少之惡性循環現象;其飲食應注意幾項原則: 1.少量多餐:除三正餐並提供3至5次點心,正餐給予軟質易消化食物,如魚湯.豆腐.蛋花.不帶莖嫩青菜;點心給予低蛋白 甜點為宜.材...>>點我查看詳細內容營養教室：急躁性腸炎者如何調整飲食以改善體重？？
增胖？本人170cm 54kg 有急燥性腸炎請問該如何飲食才會改善。 謝謝！
施桂梅 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 台灣e院 營養師
急躁性腸炎與情緒、壓力及氣候有關，主要症狀為常拉肚子亦會伴隨便秘情況發生，依您目前的身高、體重來評估，您的理想體重範圍在57～70公斤之間，所以您目前的狀況來看是屬於體重過輕了。要改善此情況，最重要的是要釋放自己的壓力，另外在飲食方面，採取...>>點我查看詳細內容人體酸鹼值與食物關係：素食者是否有優勢？？
人體酸鹼值？唐營養師你好: 想請教的是人體酸鹼值與食物的關係?人體是酸性或是鹼性以正常情狀下哪一種較好?應避免攝取哪些不利的食物?素食者是否會有較佳的酸鹼值?謝謝!!
唐威莉 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 營養室 主任
所稱人體酸鹼值係指： (1)血液正常值pH7.35~7.45 (2)尿液正常值pH4.5~7.4 (3)血液酸鹼值異常造成呼吸或代謝之酸鹼中毒與食物無關 (4)尿中以磷酸鹽調節酸鹼值，pH增加Na排出增加，反之pH下降Na排出減少 (5)飲...>>點我查看詳細內容糖尿病、高血壓、氣喘者如何在飲食上注意瘦身？？
飲食注意事項瘦身？有糖尿病.高血壓.氣喘.身高148體重69
張玉君 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 營養師
妳好： 身高148 公分 體重 69 公斤 ，設為女性.輕度活動量,其屬肥胖者(正常體重為 43~53 公斤) 飲食計畫--每日熱量1200 大卡；低鈉（2000 毫克）：主食類1 3/4碗乾飯（1碗乾飯=1 個饅頭=4片土司=2碗麵條）,...>>點我查看詳細內容