社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？
社交焦慮，失業看不到未來？我從小就很內向，不敢主動與人交談，從小到大導師的評語永遠都是說我不善表達之類的，也被不止一個老師說過我很內向要我改變，也曾經被老師點名回答問題時明明知道答案卻緊張說不出口，上台報告時也會忘詞，不管事前多麼拼命練習都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
Nobody 您好謝謝妳花這麼多時間打字來信，妳這麼多年來真的過的很辛苦，妳的處境真的很困難。針對妳最後一段的問題我一一回答(1)因為之前不愉快的求助經驗，我其實很害怕再次求助，但我發現再不求助的話我的人生就快走到死路了，但我不知道社交焦慮...社交焦慮與職業困境：如何尋求協助？-點我查看詳細內容
尋求幫助：精神困擾中的自我認知與對策
不知道自己怎麼了？您好：常常會有一些情緒上的問題，但是我自己也不知道為怎麼會有，也不知道怎麼面對怎麼解決當情緒上來時有時候會覺得自己活著沒有任何意義，想要離開這世界，種種負面思想都會浮上來我覺得自己比以前容易生氣罵人，可是事後會愧疚，不該那...
王禎邦 醫師回覆-精神科
小漾你好：從你的描述看來，你應該受到憂鬱情緒的影響，讓你的思考、認知、感覺、自我價值感及行為自控都出現了令你困擾的狀況。雖然單就你目前提供的資訊，還沒有辦法確定導致憂鬱的根本原因，但你已出現了自傷行為及不想活的念頭，強烈建議你要尋求其他專業...尋求幫助：精神困擾中的自我認知與對策-點我查看詳細內容
女友受刺激失憶，如何協助恢復記憶？
壓力問題？醫師好，我的問題是我的女朋友因為女兒的事情受到了刺激，現在的記憶好像回到以前，前兩天誰都不記得了，只記得女兒，我昨天與她見面了，她說她記得我這個人，但是不記得我的名子，我們以前的事情她也都不記得了，還有她以前叫小孩是「弟弟」「妹妹...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
阿旻您好突然的片段失憶建議宜先至神經內科就診排除是否可能是腦炎或腦膜炎或其他身體病變造成，若可排除這些身體問題造成才就診精神科。吳恩亮醫師女友受刺激失憶，如何協助恢復記憶？-點我查看詳細內容
千憂解劑量增加至120mg的風險與限制
關於千憂解？黃醫師您好：我本來每天服用千憂解60mg，最近住院後醫生把劑量提高到120，但是我回家上網查好像都不建議吃到這個劑量？因為不確定療效，還有多數人無法承受其副作用，讓我很擔心。請問千憂解吃到這個劑量會傷身嗎？因為都要長期服用的.....
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：相信您已經看過藥物的仿單，藥廠在藥物正式上市前會進行大規模人體試驗，確定藥物劑量與療效。的確研究顯示千憂解在60mg以上所帶來的好處未必會多於壞處。這個結論是建立在所有受試者結果的"平均"，因此不能排除有少數人體質...千憂解劑量增加至120mg的風險與限制-點我查看詳細內容
父親行為怪異，可能是精神疾病的徵兆
行為怪異？不好意思打擾了醫師您好我父親前陣子開始頭痛然後常常會剛說完或是剛做完的事情下一秒就忘記 會再問一次然後今天他洗澡的時候突然拿洗面乳洗浴室還會問一些奇怪的問題他的行為跟以往不一樣想請問醫師這種情況會是有可能有什麼精神上的疾病因為父親...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
你好：令尊的情形聽起來像是一些失智的症狀，如執行功能的退化、日常習慣行為的改變等等。不過我比較在意的是日前頭痛後才出現這些異常行為，擔心是否是腦部有任何病灶直接所致，並非老化所導致的退化。因此我建議帶令尊到醫院檢查，以區分上述成因。可以跟令...父親行為怪異，可能是精神疾病的徵兆-點我查看詳細內容
如何克服自慰成癮？
自慰怎么办？你好，我自慰大概有一个月了，真的好奇心害死猫，前一个星期几乎每天自慰，但后来克制一点，好些了，可是我发现最近想自慰的时候克制不了，感觉如果不自慰胃就会很不舒服，没胃口，心跳很快，头有点晕，身体感觉也会发抖，提不起劲，可是自慰后就...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:私底下自慰，在這個年紀是一些人難免會做的事，建議不要過度苛責自己的行為。心態調整過後，身體通常會比較放鬆一些，然後為自己安排其他有趣或有意義的事情去作，漸漸去稀釋掉過去行為對自己的影響。意志上可鼓勵自己再堅持一下，不舒服的症狀通常是暫...如何克服自慰成癮？-點我查看詳細內容
父親的憂鬱症及藥物副作用
請問一下憂鬱症？醫師您好：我的父親一年前某天突然情緒失控，與母親爭吵，而爭吵的內容是過去以前與母親不愉快的事情，父親說那些不愉快的事情不是他刻意去想的，是莫名其妙那些不愉快的畫面就像影子一樣進入他的腦中，帶他去看了精神科被診斷出有憂鬱症，但...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
1.父親這樣算憂鬱症嗎？ 是不是憂鬱症要請教他的精神科醫師了，診斷仍要借由詳細的會談、身體檢查、心理測驗等才能確定。以下附上我有關憂鬱症的衛教文章給您參考。2.吃抗憂鬱的藥真的都會嗜睡嗎？有吃了不睡一直想睡覺的藥嗎？ 有的，有些抗鬱劑精神會...父親的憂鬱症及藥物副作用-點我查看詳細內容
迷失自我：青少年心理困擾的故事
好像不認識自己了？我現在高二不知道什麼時候開始變得不想要去學校每天早上都不想起床 會覺得想要永遠不要醒來就好了假日在家幾乎都在房間 跟家人沒什麼互動想要一個人待著 自己卻也只是在看影片一整天看著看著就慢慢變得空虛了起來明明還有很多作業卻沒有...
黃孝先 醫師回覆-精神科
你好，聽起來你的心情各方面最近都有很大的變化，甚至有想不開的念頭。不曉得生活上是否有其他重大事件發生？建議尋求專業醫療的協助，澄清症狀，給予適當的治療。歡迎前往門診諮詢。迷失自我：青少年心理困擾的故事-點我查看詳細內容
焦慮的腫瘤疑慮：該看精神科還是耳鼻喉科？
心裡非常焦慮？醫生你好前幾天滑手機滑到了一個名詞 慮病症因此想來詢問一下大約在四個月前在頸部摸到了腫大的淋巴結之後上網查了資料感覺都是什麼癌症之類的心情就一直很焦慮去看了約十個醫生處置方式都是觸診加內視鏡總覺得只有這樣的診斷並不是很嚴謹因...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好看了十個醫師，十個醫師都誤診的機率真的很低。建議轉移注意力，專注在日常生活的其他人事物上。對於自己的過度擔心盡量淡然處之。如果實在做不到，建議就診精神科或身心科尋求協助。祝福您焦慮的腫瘤疑慮：該看精神科還是耳鼻喉科？-點我查看詳細內容
職業用嗓過度引發喉嚨不適及情緒困擾，是否需要尋求精神科協助？
該看精神科嗎？從去年12月因職業說話量大導致發聲困難，喉嚨異物感，趕來檢測有輕微胃食道逆流，服用了制酸劑，聲帶發聲時無法閉合，也接受了語言治療，聲音有好轉一些，但恢復得很慢，唱歌時或高音聲音蠻正常的，但如果一般說話、低音或遠距離說話就會卡卡...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好：聽起來您由於最近聲音的問題倍感困擾，導致明顯心情低落。如果您覺得自己聲音的問題解決了，心情也會隨之回復正常的話，那麼目前的狀況只是單純的適應不良(這個跟自律神經比較沒有關係)，焦點應該著重於發聲的復健。但如果目前生活中有其他問題也會影...職業用嗓過度引發喉嚨不適及情緒困擾，是否需要尋求精神科協助？-點我查看詳細內容
自我檢查與情緒困擾：是強迫症還是慮病症？
情緒起伏的痛苦？醫生您好我有慮病的症狀，會自己檢查喉嚨(摳或看)檢查糞便(戴手套觸摸)觀察身上的痣(用尺量紀錄)等等，總是覺得很擔心。比如說喉嚨我看了醫生醫生說不用管它，但我偶爾想到時還是會對鏡子照用手摳然後變得很緊張心跳很快很快。觀察身上...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:您所描述的症狀比較偏向慮病及焦慮的症狀。建議先試著轉移注意力到其他正向的人事物上，也接受自己仍然忍不住會擔心的現象，可告訴自己，我又再過度擔心了，然後仍轉移注意力到其他事件上，讓擔心的念頭自然消逝。如果持續很困擾，建議可就診身心科或精...自我檢查與情緒困擾：是強迫症還是慮病症？-點我查看詳細內容
媽媽近來行為異常，是否可能患有精神疾病？
有可能是精神疾病嗎？醫生您好我媽媽近3個月脾氣不太好、一點不順心的事就開始對我們大吼大叫、說要殺了我們全家、最近甚至拿刀要砍我們、一直用仇視的眼神看著我們、眼神很恐怖、以往從沒這樣過、但是對外人卻很平常、只對家人這樣、請問這有可能是精神方面...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:建議可注意一下睡眠及飲食狀態，精神疾患時常合併有睡眠異常，若確實也有睡眠困擾，看看可不可請其他的親友藉由失眠或頭痛的理由勸她就醫接受評估。媽媽近來行為異常，是否可能患有精神疾病？-點我查看詳細內容
安眠藥使用疑慮：如何避免藥物依賴與耐受性？
安眠藥使用？上網查一下安眠藥文章，有些問題還是不明瞭，想請問醫生一下1.文章中說：含有佐沛眠（Zolpidem）、唑匹可隆（Zopiclone）或札來普隆（Zaleplon）成分的藥物，如果愈吃愈多才能入睡，是身體在告訴你可能出了其他問題。...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.安眠藥的確有成癮及藥物耐受性而發生吃的量要愈來愈多才可入睡的可能.但不是每個人都會這樣.也不盡然是特殊體質的人才這樣.重要的是如您提到的:(好好跟醫師配合)比較不會出現藥愈吃愈多的狀況.醫師在診治過程中會根據病患的治療狀況選用適合的藥...安眠藥使用疑慮：如何避免藥物依賴與耐受性？-點我查看詳細內容
白得的好處真的不存在嗎？焦慮與幸運的關係
總覺得沒有無代價的好事？醫師你好，我今年21歲，不知道從何時開始，我時不時會有一種心理，就是日常生活中如果發生一些幸運的、令人開心的事，例如：線上遊戲抽獎抽到好的寶物、對發票中了獎、或是網購買到CP值高的東西...每當有好事發生時，我就會擔...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:很多人在某些時候都可能有過度擔心的現象，建議接受自己偶而會有不必要的擔心，然後將注意力轉移到日常生活其他更重要的事情上，專注活在當下。祝福您白得的好處真的不存在嗎？焦慮與幸運的關係-點我查看詳細內容
精神科相關：租房與室友問題引起的焦慮
最近發生的問題？醫生你好案例一:最近跟一些朋友合租了一棟透天 廚房冰箱最近有問題 請了師傅來看 但因為有事要忙就讓他自己在廚房修理 而我不在家 家裡也都沒人因為以前千面人 加上看男學生在學姊的水壺射精學姊誤喝的新聞 以及最近超商店員類似千面...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:人不免在某些階段會有過度擔心的現象，也常常就只是暫時的現象。建議先接受自己容易過度擔心的現狀，當過度擔心又出現時，在心中微笑一下，告訴自己我又再過度擔心了，然後直接去進行原本該進行的其他事件，建議盡量用其他更重要、更有趣的人、事、物來...精神科相關：租房與室友問題引起的焦慮-點我查看詳細內容
高中生因游泳課受傷引發恐懼症，如何克服？
恐懼恐水？我是個高二生，直到高中才遇到游泳這門課，沒有任何基礎的我，再第一次下水時，沒聽清楚老師的話，就跟著同學水母飄，就成了頭一次溺水，不過當我在溺水時，還好有老師將我抓起來，可到後面，有一段時間，以為只是小小的穿刺傷，自己擦擦藥，不讓碰...
黃嘉彬 醫師回覆-精神科
同學您好：聽起來在之前體育課游泳的經驗中，你有幾次吃水的經驗。在這種不好的經驗中，當然也會對游泳這件事情連結不好的感覺，甚至是畏懼害怕。不過妳不是害怕水，而只是害怕游泳而已。每個人都有害怕的東西，這是人的天性。害怕的事物因人而異：有些人會害...高中生因游泳課受傷引發恐懼症，如何克服？-點我查看詳細內容
大三學生是否為廣泛性焦慮症？EScitalo治療效果及副作用探討
這樣是不是焦慮症呢?？醫生您好 我是大三學生以前到現在 常常因為微不足道的小事 掛在心上很久 甚至會一直上網找資料 沒辦法去做其他事情讓我分心加上對自己要求很高 但事實是我並不是聰明人 並且時間管理很差 總是拖延到最近 想到這些壓在期限的...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好焦慮可能是一種人格特質，也有可能是一種疾患或是一種狀態，但這些需要一段時間的觀察追蹤。但無論是哪一種狀況，經由適當的介入，都是可以得到改善的。建議您與門診醫師合作，下次回診時再與醫師討論您的擔心。祝福您大三學生是否為廣泛性焦慮症？EScitalo治療效果及副作用探討-點我查看詳細內容
是否患有過度疑慮症？探討對伴侶的不信任感
我是不是有病？？不知道為什麼，我一開始很容易相信別人，只要第一眼給我好印象，我就會不自覺的信任，而那些第一眼讓我不是好印象的人，我就很難相信他們了。但是儘管這些留給我好印象的人讓我不自覺的信任他們，但是只要讓我發現一點點欺騙隱瞞，就算是善意...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您提到對人，特別是男朋友的不信任，其實許多人也都會如此，只是程度上的差別而已。有些到達嫉妒妄想，大概才會被認為是有病。如果是這種情況，大概只有吃藥比較容易改善，大家的鼓勵勸說安慰保證，幾乎都難以撼動。講到不算有病的情況，沒有安全感，其實...是否患有過度疑慮症？探討對伴侶的不信任感-點我查看詳細內容
氟西汀治療憂鬱症：效果何時出現？副作用需要注意什麼？
藥物諮詢？我服用的藥是氟西汀，我目前吃了五天，雖然我知道藥需要服用兩個禮拜以上才能作用，可是我憂鬱的時候還是會想:我都已經吃藥了，這麼想自殺是怎樣，煩死了。然後我就會很生氣，到底為甚麼一定要吃兩周以上才能發揮藥效呢?而且吃了藥後的第一天就有...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:憂鬱的治療，必須要很有耐心，衝動煩燥時，建議轉移注意力到其他的事物上(如運動、聽音樂、散步、創作、閱讀等)。憂鬱的治療除了藥物治療以外，心理調適和環境的改變也很重要，建議學習更好的紓壓方法。如果對藥物治療有疑問，最好的方式是提前回診與...氟西汀治療憂鬱症：效果何時出現？副作用需要注意什麼？-點我查看詳細內容
探索自我：我是同性戀嗎？
我到底是不是同性戀??？我今年14歲，上國一時有一個很好的的朋友，一開始只是會想抱抱她、牽牽她的手，但上了國二聽到她一直講她和她們班上的人怎樣怎樣，會吃醋，看到她和其他人有親密動作會不爽，，她不排斥我親她，我還會想佔有她，我想讓她身上有自己...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:依妳的敘述仍然很難判斷，建議保持耐心，可能幾年過去之後，才會比較清楚。這個時期建議先專注在學習及一般的友誼，比較能夠健全發展。探索自我：我是同性戀嗎？-點我查看詳細內容