如何克服報告前的焦慮緊張？？
焦慮緊張？醫生您好： 這幾週因為一個上台報告而不停熬夜趕工，明明已經完成了卻一直吹毛求疵，報告前幾天通宵，其實準備已經充分不過了， 但當天一早就緊張到有窒息感，之後全身無力癱倒，最後辛苦了這麼久卻因身心狀況無法呈現報告，不知道為什麼如此的緊...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 有時候焦慮勢不可免，某個角度來說他也是正常的情緒表現，但若因此影響功能表現等等，確實需要解決，您已網路搜尋紓壓方法，卻也效果不佳後，建議您就近至身心醫療院所就診（就當作諮詢），討論是否需要藥物治療等，應該可以早日改善的。>>點我查看詳細內容長輩皮膚疼痛、睡眠困擾：精神科與神經內科無法解決？？
長輩無法確定就診方向的徵狀？蕭醫師您好 69歲女性獨居長輩,有七八年紅斑性狼瘡及一年心血管鈣化病史,定時定量藥物控制,狀況穩定(藥物無類固醇) 四個月前長輩表示皮膚出現針刺刀割的痛感,經神經內科醫師診斷作穿刺檢查並開藥物,有獲得舒緩 ...
蕭銘鴻 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（青少年精神醫學）
先生您好： 此女性長輩目前主要的問題在皮膚異樣的感覺、失眠等症狀，但由於所影響的範圍較大，因此可能會優先考慮症狀多、侵犯較多部位的疾病先考慮：比如說紅斑性狼瘡可能會有末梢神經炎、侵犯腦神經系統、皮膚症狀等，建議回診時可和醫師討論相關之病情。...>>點我查看詳細內容呼吸短促、血壓升高、四肢無力感：過度換氣、恐慌症還是自律神經失調？？
請問這是過度換氣？還是恐慌症？還是自律神經失調？？醫師您好： 最近常常有每天不定時感覺呼吸偶發覺得塞塞的感覺， 有時還會突然無預警覺得呼吸變得短促(有種快吸不到氣的感覺)， (發作時~我根本也沒有緊張還是焦慮~但它就是會莫名其妙發作不舒服)...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 換氣過度、恐慌症、自律神經失調其實是屬於同一群症候群，指的是類似的症狀，治療的方法也類似，基本上都是屬於焦慮光譜疾患。 若能持續規則的治療，大多都可以得到顯著的改善。 既然您已經做過這麼多的檢查和治療仍然沒有改善，建議您就診身心科...>>點我查看詳細內容憂鬱症患者是否可能同時具有反社會人格？？
憂鬱症的人會也有 反社會人格者 嗎??？反社會人格者最悲哀的特質之一，就是他們對醫療、改善方案或心理治療毫無反應。 請問我有憂鬱症 可是 我卻覺得 改善 醫療 心理治療 好像對我沒什麼用 只有實際的人際關係 有用 因為我沒有朋...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 人際關係確實是憂鬱症有效的治療方式之一， 然而憂鬱的時後動機低落，反應較不靈光，也很難對外建立新的人際關係。 家人之間的互動，可以由彼此相互關心和問候開始，來改善家庭的氣氛，增添家庭溫暖。 最有效的治療憂鬱方式是同時接受藥物治療、...>>點我查看詳細內容尋求幫助：長期存在的負面情緒和自我否定感是否為精神障礙徵兆？？
精神病症狀？？醫師您好， 我自認我的成長過程及環境沒有問題，但卻從小(大概幼稚園)就有想消失在這世界上的念頭，認為我的消失可以讓周遭的家人朋友更幸福快樂，但想自殺卻遲遲不敢動作，也不敢自殘，怕被人發現很難說明。最近也出現走在路上希望有車子可...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，長年來的確有些負面情緒困擾著您，若不方便找學校諮商，可以透過各地張老師信箱(電話），不用面對面，他們會樂意提供諮詢服務，若有需要也會協助轉介至醫院就診，情況應可早日改善>>點我查看詳細內容精神科問題：檢查、用藥問題？
檢查、用藥問題？接<a href="https://adoctor.tw/article/113691">#113691</a>因為有幾個問題被系統吃掉所以補問， 家醫科只經判斷幫我診斷為自律神經...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好: 您的狀況比較適合當面與醫師諮詢， 若仍然很不放心，建議可就診身心科或精神科與醫師做面對面討論。 當面的評估檢查還是比較準確的。 祝福您 >>點我查看詳細內容自律神經失調疑慮？檢查與治療該如何？？
請問醫生,我真的是自律神經失調嗎？？103年6月某天左偏頭痛,躺下休息瞬間腦裡天旋地轉,非常難受(以為自己會死掉) ,坐起後 慢慢好轉,但是開始出現下列敘述情況. 胸悶,倦怠感,畏懼感,偶小暈眩,平衡感差,偶有噁心感,走起路感覺平衡不好 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
許先生您好: 焦慮時常和身體的不舒服一起出現，有時過度焦慮會導致身體不舒服，或者惡化原本的不適。 若是對於焦慮或是自律神經失調的診斷有疑慮，也可就診身心科、自律神經門診或精神科門診接受當面評估。 祝福您>>點我查看詳細內容身心障礙與社交困擾：如何找到自我價值？？
身心障礙鑑定？請問怎樣才算身心障礙? 我在家裡幫忙做工作 我家是做夜市 星期4567 5跟7是大的 6也是大的可是比較遠 然後只要沒客人 我坐在椅子上就會感覺莫名的無形壓力久了會不耐煩 嚴重的時候還會發冷 人多的時候沒人來關顧又會發冷...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
宏倫你好: 身心障礙需當面就診評估，且經過長期的追蹤治療，確定無法改善，且符合慢性重大精神疾病的診斷才有可能符合，是無法以病情敘述來判斷的。 建議您找出您的興趣、熱情與優勢，朝向這些面向去努力，意義感就可能會因此產生，也就有可能因此逐漸...>>點我查看詳細內容強迫症特徵與處理方式？
擔心強迫症.兒童心理？我家有一個國二女兒,她上國一有一段時間,我發現她整天都洗好幾次手,洗手次數越來越嚴重,上國二之後連腳也在洗,只要拿過東西或摸過東西,就要去洗手順便一起洗腳,現在每天放學回家書包一放下,就拿濕抹布擦書包,放過書包的沙發也...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
琦琦妳好: 您女兒的症狀確實有可能是強迫症，她並非故意，而是有強大的焦慮讓他無法控制，非得做出這些動作才能讓她稍稍安心。 建議理解孩子的焦慮和擔心，強勢的要求她改變很難奏效，建議就診兒童心智科尋求協助。 祝福您>>點我查看詳細內容情緒不穩、失眠、易怒：精神科建議及治療方法？
情緒不穩定容易暴怒,失眠？醫生你好,這些情況已經發生很久了,我有去心靈診所看過,但醫生都是聽聽也沒告訴我怎麼辦,所以我也沒跟他說太多 晚上的時候容易失眠(幾乎每天),要入睡之前就會想要一直想事情,睡不著就想玩手機,感覺腦袋一直無法休息,運轉...
王鴻松 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師
您好 從來信看來,您有失眠,情緒的問題,也困擾您一段時間,來信內容有點片斷,不能系統的了解您的問題始末,建議您到醫院精神科就診,與醫師會談,需要時安排心理衡鑑,才能幫助您.>>點我查看詳細內容高中生容易緊張想吐，是腸胃問題還是廣泛性焦慮？？
易緊張想吐？醫師您好，我目前就讀高中二年級，本身就很容易緊張，也很容易胡思亂想，總是擔心很多小事，自從暑假開始(以前都不會這樣)，只要一緊張，就會有想吐的感覺，開學後，症狀還是沒有改善，早上起床時，肚子都會脹脹的，還有想吐的感覺，去學校的路...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，的確有因焦慮引發身體症狀（想吐等等）的傾向且頗困擾，但是是可以妥善處理的，請撥空至身心科醫療院所就診，病況應可早日改善。>>點我查看詳細內容情緒波動大且呼吸困難，是焦慮症惡化還是其他問題？？
情緒不穩定？上半年有到精神科看過，常常情緒低潮又會老是傷害自己然後關在家還有嚴重失眠，醫生一開始說憂鬱症後來判定焦慮症並開藥給我，陸陸續續我沒什麼吃藥，而最近這3個月內常常易怒還會幾次呼吸困難，就一件小事我可以氣到抓狂發飆，但回到家後胸口非...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，近來還是有些負面情緒行為的表現，既以就診過精神科，建議能持續就診，以利病情改善，另外也可上網找有關情緒管理（EQ）的資料，應該也會有所幫助。>>點我查看詳細內容多重人格還是精神疾病？探索胸悶、難過與幻覺背後的原因？
我不知道我是怎麼了？醫生你好: 我這幾個月來一直感到胸悶.難過.很無助.很害怕跟罪惡感 _什麼事情也不想做，有興趣、喜歡的東西也變的無感，連飯也不想吃 睡眠狀態也很糟糕。 並且我現在什麼都記不起來 腦袋一片空白，也感覺我身體裡面有其他人存...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，近來您似乎有些負面的情緒、行為，不知是否與近期的壓力有關，不管原因為何，畢竟已造成身心困擾，建議您盡快至身心（精神）科醫療院所就診（不必當作是看病，就當作諮詢即可）早日改善您的困擾。>>點我查看詳細內容如何幫助患有憂鬱症的朋友？？
被感染憂鬱？醫生您好，我有一位很要好的朋友她跟我說他去看醫生診斷得了憂鬱症，我非常擔心她，她曾跟我說過不能跟憂鬱症的人講加油之類的話，我很怕會說了讓她更嚴重的話所以說話也都非常小心，可是最近我真的覺得我壓力好大，我朋友有時候會突然暴怒，曾發...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 很高興您關心您朋友的病況，這裡提供一些建議： 1. 既然朋友曾就診，那麼可陪同朋友一同就診諮詢，一方面也請教身為朋友的您應如何因應與協助。 2. 現在網路上一些與憂鬱患者相處之道相關衛教文章不少，您也可參考學習看看。>>點我查看詳細內容工作壓力導致的精神困擾：強迫症與其症狀？
請問一下醫生這是強迫症還有什麼症狀呢？謝謝！？醫生你好～最近這1.2年工作壓力來老是愛亂想.這一.二個星期總覺得騎車經過車輛或人亂想有撞到.回頭看沒有撞到.還有亂想經過我的旁邊的人都受傷.我在回頭看沒有人受傷.亂想一些有的沒有的.還有在公司...
黃韋欽 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
致 發問網友: 您好! 就您描述的情況，您可能有些焦慮感與強迫意念/動作，臨床上診斷需考慮強迫症或其他疾病的可能。 建議可自行或由親友陪伴到精神科(或身心科)就診，讓醫師做相關的評估確認即可。 以上回答希望有幫助，謝謝您的發問 。>>點我查看詳細內容自律神經失調引起的焦慮恐慌：如何自我調節？？
自律神經失調 焦慮恐慌？邱醫師您好，我今年二十二歲本身有妥瑞氏症但是已經幾乎沒什麼症狀以前有吃抗憂鬱的藥（威克倦）及妥瑞症的藥 服用達將近二年，但是現在也斷藥將近一年了身體也沒有什麼不舒服，前陣子有抽煙（一天一包）經常喝酒幾乎每週喝三次酒日...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來，焦慮的程度頗高，且合併身體症狀的確屬於自律神經失調的問題，所以希望持續就診身心（精神）科醫療院所診治上因，有時藥物可能須調整．有時可能要合併心理治療，所以要多點耐心、信心，相信病情會早日改善。>>點我查看詳細內容焦慮症與壓力管理：如何應對工作與學習的雙重壓力？？
嚴重焦慮和壓力大？醫生你好 我最近焦慮症很嚴重 舉例來說 我只要想到要打工 前幾天就會開始有股壓力 然後在打工的當下會全身冒冷汗 坐立難安 覺得壓力很大 我是不是得了焦慮症 我有吃立普能 但效果好像還沒出來呢 我很容易碰到一點壓...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 壓力的確造成您身心上的困擾與表現，必須積極面對，但也不須擔心是否因此得精神分裂等重病，既有使用立普能藥物，應有就診史，這段期間請持續就診身心科院所諮詢診治，合併上網學習一些壓力調適之道的資訊，應可盡快改善，祝考試順利。>>點我查看詳細內容如何處理家中有精神疾病且家暴的家人？？
我媽媽是家中的地雷？醫生我想請問 我媽媽有嚴重的躁鬱症及憂鬱症還有酒精中毒 她不承認自己的病情 去看精神科都只說自己睡眠困難 長期酗酒已經五六年 帶給家人極大的精神壓力 常常發瘋怪其他人卻不認為自己有錯 一件很久以前發生的事可以一直提起即便...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 媽媽的問題的確可能須積極就醫。文中看來，既然媽媽會就診精神科，希望您能陪同就診（最好是醫院級的精神科），利用機會與醫師諮商因應之道（包括戒酒、精神症狀、強制就診時機等），一方面也可先與當地的衛生所公衛護理師保持聯繫，讓衛生所知道媽媽...>>點我查看詳細內容精神科求助：長期受霸凌和排擠，是否患有精神疾病？？
您好,想詢問這樣有沒有可能有精神疾病？自從國中被嚴重排擠兼霸凌後,我覺得我的精神狀況就一直很有問題,但也很怕只是自己想太多了 曾經鼓起勇氣去身心科看,但進去問診室後卻不敢把自己遇到的所有情緒問題說出來,可能剛好就讀的科系是設計科,醫生覺得我...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 文中看來您長期以來有些情緒問題，是否構成精神疾病仍待評估，但畢竟此負面情緒行為已造成身心困擾，還是要積極以對，若可再次就診身心科諮詢診治當然最好，若一時還有顧慮，可先電聯當地張老師電話做諮商輔導，甚至協助轉介，以利身心問題早日改善。>>點我查看詳細內容日夜顛倒的失眠困擾：精神科醫師如何解決？？
完全睡不著？醫生你好 本人都是上大夜班工作 日夜顛倒,個性非常容易緊張,焦慮 白天睡眠不好睡,常睡個2小時就醒來一次 一睡著就做夢,最近完全都沒辦法睡 前幾天曾3天完全睡不著 整整3天沒睡 但是精神還是非常高亢,一點睡意都沒有 我趕快去醫院...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 失眠在現代社會中，已是常見的問題，並不是什麼絕症，您本身作息日夜顛倒且個性緊張亦是引起失眠的因素，在此建議您至身心科院所就診諮詢，應該很快會有改善。>>點我查看詳細內容