年輕男性出現睡眠障礙、情緒波動及戒菸困難，是否為精神疾病徵兆？？
精神疾病？性別：男 年齡：23 發病時間：近幾個月 症狀： 1.睡很久但又感覺睡不飽，整天都很想睡，但有時又會睡不找！有時吃不下，無力，甚至有時候覺得要昏睡過去，常常恍神無精打采！注意力也無法集中！ 2.害怕接近人群，很容易忘記東西，下一...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
這樣的症狀皆為非特異性症狀。 無法由這樣的描述下診斷。 如果真的有問題，請到門診就醫。>>點我查看詳細內容如何克服執著與矛盾的念頭？？
如何解決強迫思考?？ 我高中時 會一直問人家:你剛剛講什麼? 你剛剛說的那句話是什麼? 一字一句都想知道的很清楚 甚至會說:我幫你付晚餐錢，請你告訴我。 就是不知道感覺很難受。 後來大學一開始也會這樣 可是某一次，同學大概覺得我怪 我也...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 其實您在發問的問題標題也已經點出來了，這些問題的本質都是強迫性思考，有時候一出來就像強力膠一樣黏住不放，用盡各種方法去思維對抗常常都徒勞無功。我的建議是，只要確定不去想它、不處理它，不會有什麼可怕的後果之後，下次這種強迫性思考只要一...>>點我查看詳細內容憂鬱症治療：調整藥物與處理夢魂數量的方法？
憂鬱症相關問題？我帶我女兒回去青少年精神科複診, 告知醫師藥物的副作用 (包括半夜會醒1~2次, 早上起不來) 醫生調整以下用藥 (1) 維持早晚飯後各一顆 50MG 樂復得 (2) 睡前 思樂康由50MG減為 25MG 想請問為何醫生...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
(1) 早上爬不起來的情形和思樂康有關的機會比較高。 (2) 在憂鬱時期，對負面事件和影響會特別敏感，有時夢可以當作恢復程度的監測指標。兩年前的經驗，可能因憂鬱而被喚起。當孩子訴說時，建議平靜的聽她訴說，不用過度恐懼或作過多的聯想，讓孩子...>>點我查看詳細內容強迫洗手與清潔行為的心理困擾？
強迫症之徵召？丁醫師好： 謝謝您的答覆！感激不盡！最近2個星前因大號後使用衛生紙擦拭，總是覺得擦不乾淨。有因咳嗽原因發現感覺似乎會噴出糞便，致汙穢身體，進而需要洗澡，全身換乾淨衣服。甚至一天洗三次澡，衣服都全身更換完妥。面對此無聊念頭抗拒之...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好！ 強迫性的思考或行為，形成的原因理論有幾種。要如何處理，就是看我們對這些問題採取哪一種理論。越是心理因素造成的，通常問題產生的原因跟過去某些生活事件或特別的成長環境有關，多少有脈絡可循。但是這種看法有一個困難之處，在於我們認為找到的...>>點我查看詳細內容如何擺脫擔心奇怪的事情？？
有關擔心奇怪的事情？丁醫師好： 謝謝您的答覆！感激不盡！最近有試著依循您的建議，有時候有成功，只是有時候還是會無法轉移注意力，一直會陷在擔心的事情中，有時候會不知道到底是不是想太多，雖然內心會有又來了想太多的感覺，可是又會擔心會不會不是。 ...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 改變一種根深蒂固的想法，或者戒除一種習慣，都不是一件容易的事。如果大家的想法都這麼有彈性自如，這個世界就少了很多痛苦的聲音，也許就不需要精神科或者心理醫師了。因此，要改變您的想法模式，需要不斷的覺知與提醒自己那些無意義的念頭，應該要...>>點我查看詳細內容如何處理因痘痘引起的社交恐懼症？？
社交恐懼症問題？你好:我從網路上搜尋找到我好像有社交恐懼症 我已經7.8年都不太敢出門 除了吃飯會出去以外 其他時間都在家 我是是因為痘痘關係 所以不敢出門 有時候在外面會有注意力無法集中 呼吸急促 胸悶 沒有自我的感覺 看到網路上對於治療...
陳質采 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 兒童青少年精神科 主治醫師
如果覺得問題癥結是痘痘，那就勉強自己找家地點近可信任的皮膚科就診，有些事情只是想、擔心、注意到自己有更多的毛病，卻不行動是無法改善的。 質采醫師 >>點我查看詳細內容精神科相關：如何克服過度擔憂和想像力過強的心理困擾？？
常會擔心醫些自己覺得很怪的事？丁醫師好： 不曉得是本身的個性問題還是什麼，常常會擔心一些自己覺得很奇怪的事，感覺一般人都不會擔心或是不會像我那麼擔心。 總覺得很害怕自己會莫名的得到一些病，像是室友嘴巴長泡疹就會很怕會不會傳染給我變成性病之類...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 注重清潔與傳染病，是ㄧ種好的習慣。心思細膩，想的長遠，也是很好的特質。但是過與不及都會帶來困擾。 有些問題的釐清與診斷比較簡單，例如有幻覺與妄想，這些一般人沒有的經驗跑出來，有病的可能性比較大。但是有些狀況是ㄧ般人也會有的表現，這時...>>點我查看詳細內容尋求關懷：長期孤獨與情緒困擾的心理困境？
我這樣算有病嗎?？我本身有腰痛的病，過了有1.2年了，我媽都跟我說再也不要運動了! 我也是照作，盡量不要激烈的運動，但是偶爾被同學硬拖去打羽毛球之類的運動，我的腰又開始痛了，回家的時候就跟我媽說我運動腰很痠，我媽就說 早就跟你說不要再有任何...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我們有心理困擾與情緒問題,找人傾訴是很好的.但是我們也要知道,別人 也是有他們的事情要忙,或者也有他們正好心情不好的時後,這時候感覺上 他們似乎對我們就比較不耐煩.因此不需要馬上覺得自己討人厭,失去自信心. 在臨床上,我發現精神科...>>點我查看詳細內容缺乏自信導致的精神困擾：如何尋求幫助？？
因為沒自信而慌？ 自己總是常常心頭好像有個什麼壓著 不是很開心 想過應該是因為沒自信造成的慌 緊張 有時候會氣自己--就會雙腳摩擦~透過痛~來讓自己轉移注意力 或者捉住自己的手臂，捏著，或者握著拳頭， 緊緊的感覺，讓自己好過些，這好像是...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您來信中描述自己內在的心境轉折，非常的傳神與坦率，其實也說出了很多人的心聲。 您的問題具有普遍性，每個人或多或少都有這些困擾。希望別人肯定我們，但是又不想為別人而活的矛盾，從小到老都會碰到，差別只在於這種想法會不會造成我們情緒上的...>>點我查看詳細內容肌肉抽搐與自律神經失調：如何改善？？
肌肉抽搐？丁醫生你好: 我想幫我家人問問題,前陣子他在睡前有時會有肌肉抽搐的情形,像是我們人在睡夢中突然掉進一點大洞那裏,會抖一下,但是,最近我發現他會連續抽搐.....我曾上網查過,我不知道是否算是自律神經失調? 若是前一晚睡眠不足,隔天...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 肌肉抽搐或不自主抖動，原因也不少。除了癲癇、神經系統病變外，酒藥癮、焦慮症、憂鬱症甚至熬夜虛弱等等都會。 如來信中所說，您家人注意力記憶力不佳且影響工作，這樣應該要去看醫生了！ 就我想的到的許多可能性，吃藥都會很有效，因此不要浪費...>>點我查看詳細內容焦慮或憂鬱？教你如何正確判斷？
如何正確判斷自己是否有焦慮或者憂鬱？造成注意力不集中的原因~ 精神不濟應該會有 該如何正確判斷自己是否有焦慮或者憂鬱呢? 至於精神病,失智,譫妄,注意力不足過動症,酒精藥物引起這我應該沒有吧!!
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 這個問題最好的答案,就是去看醫生! 網路上可不能診斷疾病的! 丁碩彥 醫師 敬上>>點我查看詳細內容放空是否為精神疾病？如何處理精神不濟的情況？？
精神不濟？請問丁醫師~ 放空是一種精神疾病嗎? 為什麼有時候別人跟我說話時，我會不經意的放空壓? 感覺這樣好不禮貌唷!! 是因為疲勞或者壓力大，所以才會不經意的放空嗎?? 還有有時明明很疲倦想睡覺，可是腦中思緒不斷，讓我睡不著，導致隔天精...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 我不確定放空的真正意思是什麼! 政治人物說放空是指放下執著與爭端. 您的放空似乎是指沒有專注在當下正在進行的事情,我們這個年紀的人好像會說是發呆 若談到注意力不集中,這個問題也很大 精神不濟,焦慮,憂鬱,精神病,失智,譫妄,注意力...>>點我查看詳細內容網路成癮與精神科：如何應對網路霸凌及相關心理健康問題？？
網路成癮會怎麼樣 該如何是好？有人躲在匿名背後成立部落格 誹謗我朋友和他家人 對方上網時間非常頻繁 不斷用文字遊走法律邊緣 來刺傷我朋友 我朋友因此整天窩在電腦前 有如上癮 後來告上警察局 查到對方是個在台南新營開業姓林的精神科醫生 我...
高靜玲 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、老年精神科 主治醫師
您的朋友的情況和一般網路成癮的成因並不同 但若時常在電腦前點閱對方部落格 豈不落了對方欲針對他的想法陷阱 所以第一步最重要的是不要再去看甚至聽到對方部落格的任何訊息 再來您的朋友採取法律行動 這是保護自己和家人很好的決定 我想以現在電信警...>>點我查看詳細內容陰蝨治療後的心理困擾？
請問醫生有關心理障礙？請問丁醫師, 我在四個多月前得到陰蝨, 已治療好了,也不再接觸任何可能感染源, (多次施藥,兩個泌尿科醫生說沒問題,兩週前一位皮膚科醫生幫我檢查陰毛與肛門週邊,都沒發現陰蝨情況) 但是現在只要身體(尤其陰毛部位)微微搔...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 一朝被蛇咬,十年怕草繩. 過去的許多生活事件,或多或少都會對我們造成程度不等的影響. 造成心理困擾的話,一般持續的時間,大概就是幾個月.這很平常 如果持續的時間過久,對生活的各方面影響很大,可以看醫生,還是可以很快治療好. 轉移...>>點我查看詳細內容青少年精神狀態下滑：如何解決？？
醫生您好？醫生您好，我現在是為15歲的青少年，我已就讀高中一年級，在我未上高中前，我的思緒總是充滿了滿滿的靈感，不管是寫作、做事，都充滿了活力以及反應快，但最近卻不是這麼一回事，我總覺得自己變笨了!寫作不再有任何靈感，腦袋也時常呈現放空狀態...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 您的問題如果用比較醫學的術語來形容，大概就是注意力不集中、思考困難、能量與興趣降低。有幾種狀況可能跟這個有關：壓力、憂鬱、焦慮、過度操勞等等。 學生的時間非常寶貴，身心效率不佳影響學習，必需積極處理，否則落後課業以後要補起來比較辛...>>點我查看詳細內容如何處理孩子自殘傾向的問題：通知家長嗎？？
女兒日記中書寫到同學有自殘傾向是否應通知他的家長呢？女兒日記中書寫到同學有自殘傾向是否應通知他的家長呢 女兒今年才上國中 線階段是暑期輔導 日記中已經出現3次新同學向他提到不想活了 覺得人生沒有意義 女兒向我提出時因為我很忙所以敷衍了一下但...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
首先對於您能夠關心別人家的孩子身心狀況，在這個逐漸冷漠的社會，實在是令人感動與讚嘆！ 人命關天的事，確實應該嚴肅以待，也應該更積極一點。 我同意您的看法，可以試著聯絡對方家長，請家長了解一下，也可順便建議安排輔導或就醫，說不定對方家長也...>>點我查看詳細內容短期記憶障礙：如何區分正常與異常？？
短期記憶？丁醫師您好： 我今年23歲，無不良嗜好睡眠作息也正常。 但近一個月開始發現經常無法短暫將別人提供的電話號碼或email記住，即便在講電話的同時，另一手拿紙筆紀錄也很困難，經常需要對方覆誦超過五次才有辦法完整的寫下。 今天甚至忘記...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 記憶力的問題可簡單分兩層次來看 第一是整體的認知功能是否正常.像失智,智能不足,腦傷及酒藥癮,會影響我們記憶的能力與容量.聽您的敘述,應該不是這一類 第二是認知功能的運用與分配.比方焦慮症或壓力大的人,頭腦中有很大的 部份被過度的擔...>>點我查看詳細內容如何舒緩頭痛及耳後頸部緊張感?？
頭重，耳後頸緊緊的？總覺得，整顆頭快爆炸，很重的感覺 耳後的頸部位，感覺很緊 耳朵好像脹脹的 前陣子，全神貫注在課業上 直到三個月前，兩側耳下的筋一直抽痛 近期，去看過耳鼻喉科，醫生說太累 也看過中醫，推拿，說我太晚睡 更照過腦波，沒有...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆： 您好： 妳提到的頭痛和妳的課業壓力、晚睡、過度思考應該都有關係，尤其妳說的"過度思考"可能是目前頭痛的主因，妳需要自己覺察妳的思考內容是否有過度擔心、期待或負面想法或腦子...>>點我查看詳細內容提升血清素與正腎上腺素的食物選擇及對精神健康的影響？
吃什麼可以增加血清素和正腎上腺素?？醫生您好: 我好像有社交畏懼和憂鬱症..做過網路的測驗..只去看過一次診所..但吃了抗憂鬱藥晚上會睡不著(會很亢奮)..網路寫的資訊..有多項都有符合..現在讓我很煩惱的是我記憶力退化很嚴重..常常會辭窮...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
〞涼麵〞網友您好： 一般網路上的測驗只是提醒民眾要注意心理疾病的可能性，是參考用的，自行在網路上作測驗判斷很容易出錯的，千萬不要當作確定診斷的根據，要由精神科／身心科醫師親自診視後，才能下診斷。 如果是針對社交恐懼和憂鬱症，目前的治療方...>>點我查看詳細內容瞭解情緒生理機轉與放鬆方式的完整解說？
情緒的機轉？請教醫師，想瞭解情緒的生理機轉模式和放鬆的方式。可否深入簡出的解釋？感恩及祝福！
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院精神科王崇仁醫師 敬覆： 您好： 現代心身醫學認為情緒是個體之生理、心理、社會三方面交互作用之結果，因此分別發展出許多理論模式以解釋人類面對壓力時身與心之間的互動關係。簡而言之，每個人都有其體質弱點與早期失落經驗，並...>>點我查看詳細內容