失眠影響讀書進度：精神科醫師教你如何應對？
失眠.？醫生您好: 我很想早上起來唸書,但是一旦決定要隔天要早起,當天晚上就會胡思亂想而睡不著,即使刻意避免去想事情,過一下子思緒還是會不受自己控制開始想東想西...而且這種情況已經持續了兩個多月了,嚴重影響我的讀書進度,雖然知道可能是因為...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
針對你的狀況，可以和醫生商量，短暫服藥幫助睡眠是可行的，另外找出解決壓力的方法，到時自然可以減藥或停藥。 以下是我寫的關於失眠的衛教短文，供你參考。 人類睡眠的文化觀失眠在古代稱為不寐或不得臥。人的一生有三分之一以上的時間是在睡眠中度...>>點我查看詳細內容如何處理與父母的關係？？
我這樣是強迫症嗎？假如我摸了右臉.一定要摸左臉.不然會覺得焦慮 上課時.會出現自己呻吟的畫面.我怕自己哪一天真的會這樣做耶 還有一直出現我爸摸我胸部的畫面.可是我爸並沒有,只是小時候出去玩我爸不小心碰到我胸部,我那時年紀超小的大概小3而已...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
看起來有些行為與想法類似強迫症狀 如注意對秤的儀式化行為、腦中不斷出現性與暴力的畫面 但不一定就是強迫症 需要到精神科門診做進一步評估才能確定 >>點我查看詳細內容如何克服適應障礙和預期性焦慮？從醫生到家人、朋友的建議？
就是一直感覺不舒服？已經去看了3次精神科了 醫生說~我是 適應障礙 第3次去看~說我主要是~ 預期性焦慮 他覺得我沒問題 所以 排了3個星期後再複診 藥也變成 早晚吃就好 可是我還是一直覺得不舒服 醫生還說~可能我下次...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
適應障礙或預期性焦慮，我不在此詳細討論分別或是共通處。 醫生看不到你的時候，妳真的很不好，這是一個必須解決的問題。可能會花一些時間，所用的方法也可能會一直換，你可能也會再請教一些人，大家所說可能也有些出入，但是基本上都是一個幫助你的態度，...>>點我查看詳細內容失眠是否為憂鬱症徵兆？精神病科治療效果分析？
失眠？我同學失眠大約1年多了 每次看神內 精神科剛開始吃藥都有效 一陣子以後就又沒有效果 他個性有時候會比較鑽牛角尖 想東想西 往負面去想 這樣會不會是憂鬱症的症狀?
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
根據研究資料顯示，超過60﹪的失眠者，是因為心理因素所引起。精神壓力過大，這是最常見的原因。許多長期失眠的人被認為是緊張過度和帶有抱怨情緒的人，稍有不適即甚敏感，不易鬆馳；或者思慮過度，心勞日拙；或由於激烈的心理衝突而過於興奮和激動。 服...>>點我查看詳細內容自律神經失調交感神經敏感：如何舒緩症狀？？
自律神經失調交感神經敏感？醫生你好我想請教的問題是自律神經的方面,小弟我從八年前就有此種症狀,就是會呼吸困難嚴重時會手麻腳麻,後來給了花蓮慈濟各方面西醫儀器的診察都沒有問題,之後又再慈濟中醫部主任的治療下有一些好轉,他是說自律神經失調的嚴重...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
你好 來信所提到的症狀如呼吸困難 手腳發麻 擔心死去等症狀可能需再進一步澄清是否為焦慮疾患(如恐慌發作)的症狀 建議你可至心身科門診與醫師當面討論這些不適症狀及治療方式 相信對你會更有幫助 祝順心 蔡醫師 >>點我查看詳細內容精神科醫師：反覆尿路感染引發的焦慮症狀及處理方式？
我這樣需要到門診嗎？醫師您好： 我在今年六月到九月間，平均每1.5週會反覆性UTI發作，雖然最後求醫結果證實為腎臟發炎，目前藥物治療。但是我發現，或許我對於這樣反覆發作的症狀感到很害怕，常常在擔心隨時會再發作，在家裡的時候因為隨時可以上廁所...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
是的 您這樣的確是焦慮情況 而且似乎有情境恐懼的症狀 如果是UTI引起的症狀 可以在治療改善後再等一段時間看看 如果UTI改善後類似的症狀一直持續 則建議門診評估 >>點我查看詳細內容女友行為變化原因分析及解決方法？
請問一下...？我的女友以前個性是滿活潑的.但..自從跟我交往開始.我有時都會限制他怎樣怎樣的.給他有點壓力.他以前曾跟我說過他壓力滿大的..但之後交往久了.慢慢的對他的限制有開始沒那麼多了.可是..他最近變的很奇怪.有時跟他講話他馬上就會...
劉廣齊 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 中山身心診所（花蓮市） 院長、精神科 主治醫師
發脾氣的過程，通常是為了掩飾自己的焦慮，焦慮來自於壓力，壓力來自於對未來的不確定性。對於未來的不確定性，要負責的對象就很多了。通常找出最中肯又切題的原因去校正。 記憶不好，通常和累積的壓力與心情不好有關，原因很多。許多青少年的心性會比較不...>>點我查看詳細內容焦慮症：如何應對男友的幻覺和妄想？？
是焦慮症嗎?？醫師您好: 我目前有一交往八年的男朋友,初交往時,他每每打電話給我(是家用電話),他總說電話中有其他的人聲,我說沒有,也不太在意,但他總說一直聽到,並且說那個人知道他所有的的事情,這種情況聽他家人說以前他唸碩士時就發生了. ...
段永章 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 新北市立聯合醫院 精神科 主治醫師
小憂： 你好！ 你男朋友的情形似乎與一般的焦慮症不太相同，因為他有出現懷疑被竊聽、自言自語、聽到或看到應該不存在的東西等等情況，甚至現在連工作都無法持續了。這種情況在極度焦慮狀態下可能短暫的出現，卻更常出現在腦部受傷、使用毒品之後，或是精神...>>點我查看詳細內容大學生工作壓力導致呼吸困難及無力感？
這兩個禮拜呼吸都不順 工作無力？蔡醫師你好: 我本身還是大學生 目前在汽車維修廠工作 但是做了一個月多 現在開始有點呼吸不順 有時候會比以前還感覺的到心跳 有時會喘的 且工作會無力 跑了一些小診所 一間說感冒 一間說輕微氣喘 吃了一些藥...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
小忠你好 你所描述的症狀 初步看來確實跟壓力或焦慮相關的心身反應有關 一般來說若是暫時性的壓力反應 在經過一段時間對工作的熟悉 或與其他人的經驗交流討論 應該就會逐漸緩解 若這些不適持續存在 甚或影響到工作或生活 或許就可以考慮身心科的協助...>>點我查看詳細內容精神分裂症：家人如何幫助？？
請問~關於精神分裂症？蘇醫師 您好 想向您詢問關於精神分裂症之疑慮 家母今年46歲,平日生活起局皆正常,但近幾年中發現他的精神狀況似乎並不穩定. 大約五年前,家母曾經因為壓力過大’’失眠煩躁而前往醫院就醫,但當時我在學中,並不知道問題有多嚴...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
先別急著下診斷 以您的母親的症狀 確實是精神症狀的可能性相當高 但還需要精神科醫師詳細的評估才能確定診斷 如果可以的話 需要來精神科門診評估 雖然省桃或桃療皆有精神科門診 不過桃園療養院的精神科相關設施較齊全 也有不同的治療策略 至於居家...>>點我查看詳細內容17歲長期失眠：尋求精神科專業幫助？
我才17歲就有長期失眠？我目前才17歲 是高3生 但是我從國中就有失眠的症狀了 也有去看醫生但是我只有吃藥才會睡的著 沒吃就睡不著 而且越來越嚴重 幾乎可以整晚都沒睡 早上一起來我覺得頭很暈眩 耳多也會痛 全身輕飄飄的 體重也是急遽下降...
李政峰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 精神科 主治醫師
你好:首先感謝你的來函.失眠的原因大致可分為三大類1:生理因素引起,如病患本身有生理疾病例如關節炎或心臟病等,患者會因疼痛或胸悶等不適導致失眠.治療方法為針對其生理疾病治療.待其生理疾病改善,失眠即可改善.2:心理因素引起,患者多併有精神疾...>>點我查看詳細內容過度疲勞與焦慮：如何走出精神困境？？
想太多?？醫師你好 我從大一開始 我每天平均玩電腦大約15小時左右 然後幾乎都有熬夜 有時甚至兩三天沒睡 然後瘋狂的吃宵夜 從67公斤一路胖到80 這樣的生活持續到大二 我有天回家想正常時間(十點)睡覺 竟然沒辦法睡 而且持續的作夢到我無法...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
你好 似乎你所提提到的這些身心症狀已經困擾你很久 在接受治療之後也未有令你滿意的改善 上述的身心症狀在經年累月之後確實不容易有速效的治療或簡單的解釋 這情況常會造成四處求醫而卻未能接受規則而完整的治療 因此我的建議是你能就一位你覺得可信任的...>>點我查看詳細內容膽小怕蟲？如何克服恐懼症狀？？
生性膽小~整個人很神經質!!？醫生您好~ 我生性膽小,小時候怕黑又不敢一個人睡,很怕蟑螂老鼠等生物~而且非常害怕看 恐怖電影或是靈異節目!長大後雖然不怕黑,也適應一個人睡!但是心裡最大的恐懼仍是老鼠!只要一看到老鼠馬上瘋狂尖叫,整個人陷入...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
阿莫你好 從來信中看來你受到這個害怕心理的困擾已經持續了一段時間 針對你所提到面對一些生物或情境所產生的強烈焦慮反應 使你必須去迴避或不舒服的忍受這些情境 臨床上或許需要去考慮一些焦慮相關疾患(如畏懼症)的可能性 建議你可以就近尋求身心科門...>>點我查看詳細內容如何克服座車恐懼症？？
座車恐懼症？您好: 我每次座車時都會害怕.害怕司機開車太快我就會很緊張.或是都會害怕旁邊的車子會靠過來撞到我們.他們都說我心裡應該有什麼障礙或某些原因影起的.我該怎麼解決.我這總狀況已經一年多了.我也沒發生過什麼事情.可是就是會這樣.害我都...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 陳小姐 您好: 恐懼症是一種面對某種情境或人事物時,會激起極度焦慮,以致經常逃避此種情境的精神疾病.坐車這種情境是否會讓你有莫名的焦慮而使你常常想逃避座車呢?您想多了解自己的狀況或覺得很困...>>點我查看詳細內容午休時鬼壓床及恐慌症狀，應看哪一科？？
我是否有恐慌症還是其他精神疾病?？你好，我有著很大的問題困擾者我 我的最重要症狀是每天再學校午休時都沒辦法睡覺 感覺有俗稱鬼壓床症狀，幾乎每天都會發生， 意識清楚，可是全身無法動，需要很用力的動，才會恢復 而且恢復之後整個頭腦好漲好暈，有時...
詹宏裕 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 一般精神科 主任
您好： 從你的描述似乎是睡眠障礙或焦慮相關疾患，建議你可以到一般醫院的精神科或身心科求診，或到本院成人精神科門診。 詹宏裕 敬上 >>點我查看詳細內容如何有效克服社交焦慮症的CBT治療？？
Problems for practicing CBT for overcoming social anxiety？Doctor I am suffer from social anxiety disorder I try to reduc...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
簡先生 抱歉延遲回信 人剛回國 關於您的兩個問題 由於是用英文描述的 所以不是完全能夠理解 基本上您所關心的對於社交畏懼症或是雅斯伯格症的社交障礙 認知行為治療 社交訓練 都有幫忙 但可能無法自己DIY 建議您就近尋求專業的精神科醫師協助 ...>>點我查看詳細內容精神科醫師王主任解答：聽見聲音、自言自語與記憶力衰退的困擾？
該如何解決？？請問一下王主任醫生： 心理一直聽到聲音〕和”〔心理自言自語〕”和頭腦一直想事情〔眼睛無法無法集中〕〔注意立〕也是一樣和思想中斷 ｛全身肌肉會亂跳～和★★★★★★痛｝ 但檢查不出所以然 ”｛很沒現實感｝”〔記億力衰退〕”很容意忘...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 您好: 從您的來信,我發現你最大的困擾是”心理和頭腦的聲音”,”莫名的害怕和想發笑”.這些現象應是一種大腦的症狀,屬於精神科的範疇. 精神疾病症狀種類很多,從輕微的失眠,焦慮症,優遇到嚴...>>點我查看詳細內容重大創傷後壓力症候群：非藥物治療方式探討？
關於重大創傷後壓力症候群？醫師您好： 本人於民國94年2月26日晚上發生車禍，當時由於駕駛人酒後駕車，車子衝撞路中分隔島，本人坐在後座左側(駕駛座後方)，當時左臉嚴重撞擊駕駛座椅造成顏面三處撕裂傷，及輕微腦震盪。 經台大醫院醫師縫合傷口，現...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
行政院衛生署台南醫院 精神科 王崇仁主任 敬覆 小晉 您好: 由你所述的症狀和生病經過的確應考慮是否有重大創傷後壓力症候群.若你所述之反覆的重現災難情境及預期性焦慮持續,你應積極前往精神科就依評估確定診斷. 此病治療有有藥物及非藥物治...>>點我查看詳細內容胸悶、心悸與失眠是否為焦慮症狀？？
我生病了ㄇ？？您好，自四月起，胸口開始有鬱悶不順的症狀，當然還有心悸與失眠。 約五月，去醫院檢查後，家醫科醫生說心臟、肺部生理功能沒有問題， 建議我降低工作壓力，調適自己。 但現在，胸口鬱悶從間斷性到目前每天的狀況，胸口常向是被淘空一樣 ...
蔡昀霖 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 一般精神科 主治醫師、憂鬱症磁刺激特診
Apple 你好 若家醫科醫師做過評估檢查 應可初步排除身體方面的疾患 你所描述的症狀 或許應再排除壓力相關或情緒相關的問題 建議你可至心身科門診評估 確定問題或診斷再考慮因應方式或請假等問題 祝好 蔡醫師 >>點我查看詳細內容失眠治療：該看心身科還是神經內科？？
失眠？我媽媽連續六個月有失眠問題(一睡著沒多久就清醒)前五個月有去看醫師,醫師都只有給安眠藥,後來有去看一個心身科的醫師,他說這是自律神經失調交感神經亢奮引起的睡眠障礙,因為媽媽連續幾個月的失眠也造成焦慮症,醫師就開給我媽媽:理思必妥錠和優...
孔繁鐘 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 台灣e院 精神科 已無執業資格
不知令堂之年齡個性與健康狀況? 還有生活中是否有重大壓力事件? 理思必妥是抗精神病劑 該是時候到大醫院家醫科或神經內科好好檢查ㄧ下了 若身體OK 則可就近找一位肯用心聆聽的精神科醫師 失眠需要耐心面對 相信她會好起來的 >>點我查看詳細內容