跟男友在一起一年多，性情大變：是否患有躁鬱症？？
跟男友在一起一年多，這段時間我性情大變？在這個男友前，我交了一任五年的男友。 跟前男友相處的這五年之中，我從未因為生氣大哭大喊過。 兩個人也很少吵架，吵架也不曾互相大吼過。 所以我一直以為我脾氣還不錯，脾氣應該算是好的。 因為我個性大喇喇...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Grace 妳好: 看來您可能一開始很在意男友生氣不開心，覺得待在這樣的氣氛下難以忍受，很努力的使用各種方法來改變這樣的狀況。後來的自傷可能是反應了心中很空虛、很難受，成為一種轉移。 建議妳先好好照顧好自己的身體和內心，找出其他的替代管道...>>點我查看詳細內容缺乏慢波睡眠和多夢是否一定是抑鬱症？？
再續DSIP？醫師您好, 是這樣的,若我得知無錯,缺乏慢波睡眠併有多夢的現象,若REM在幾十分鐘內就發生，甚至REM比例偏高，有可能是depression. 但我經過5次睡眠檢查,睡眠效率,入睡時間，REM開始時間及所佔%都是完全正常的，只...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
我的回答是較針對一般性常見的可能作回覆，如果你已就醫，建議你與你的精神科醫師好好討溣。>>點我查看詳細內容工作壓力導致的精神困擾：食慾不振、想吐？
食欲不振 想吐？醫師您好~ 我是一個正常上班族，平日也有打球健身的習慣，但只要身體一不舒服，我的生活就會受到極大的影響，本人前陣子因上腹悶痛，胸口悶至醫院求診，過去有逆流性食道炎的病史，每次在等待檢查報告的過程中就會顯得非常擔心與焦慮，期...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Steven 你好: 身體的不舒服，時常需要一段時間慢慢恢復，既然你已經做了相關的檢查和治療，接下來就是保持正向的心情，給身體一點時間，有耐心的等待身體慢復原。在完全復原前，建議將注意力集中在日常生活的其他事件上，如工作、興趣、嗜好、學習...>>點我查看詳細內容社交焦慮症：如何克服上臺演講和聚光燈下的恐懼？？
社交焦慮症？醫生您好，我是一名26歲的男生，我的個性從小就比較內向害羞，但出了社會後，發覺我不喜歡我自己那麼畏畏縮縮的個性，所以上網查一下自己的症狀跟社交焦慮症很像，以下是我常有的症狀：害怕上台演講、討厭慶生目光焦點在我身上。 我知道自己...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 對演講的恐懼和焦慮，是可能經由逐步的練習而克服的。 目前一對一的對話沒有問題，可再練習在三個人的小團體中發言，沒問題了之後，再嘗試在大一點的團體中發言。 另外放鬆訓練應該也會有幫助。 如果依然還是很困擾，也可就醫尋求協助。 祝福...>>點我查看詳細內容失眠治療：克顎平與導美睡的藥效比較及副作用探討？
失眠用藥與換藥？醫生您好~ 請問您1.一顆克顛平CLONOPAN+一顆導美睡DORMICUM ROCHE FILM-COATED T的藥效，與單純一顆戀多眠的藥效相比，哪一種比較強? 2.目前因更年期引起失眠，先是吃景安寧kINAX一顆但無...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
Eva，您好: 1.Dormicum效果短但入睡效果快，clonopan只是抗焦慮藥，戀多眠效果較久，維持睡眠效果較好，無法比較誰強誰弱。 2.亂作夢原因很多，妳是情況可能是淺眠，淺眠就會一直作夢。不能說是安眠藥之副作用。 3.換藥要...>>點我查看詳細內容社交焦慮症與同性戀：如何應對校園壓力？？
社交焦慮症 同性戀？我是一個高一的女生 個性有點像男生 頭髮也短短的 喜歡同班的一個女生 我在學校的座位是最中間的一排的最前面 我喜歡的女生坐在我的右後面 上課的時候總覺得壓力很大 不管做什麼都覺得大家都在盯著你 喜歡的女生也在看著你 每次...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
Alice : 你試著不要在意，試著做自己喜歡的事、聽音樂等等，這些都是很好的嘗試。 時常，努力需要一些時間才能夠看出效果。 有時候，我們很難完全消除壓力或一些不好的感覺，這時比較好的方法是試著去接受，試著去適應。 比如說，可以訴自己，&...>>點我查看詳細內容如何擺脫失眠的困擾？？
害怕失眠？從開始失眠以來約有3個月的時間了 一開始可能是因為男友去當兵 不在身邊生活少了重心 前一兩晚入睡不容易後 開始便對於睡覺產生極大的恐懼 以前的我很好睡 也把睡覺當成處理壞情緒的管道 曾經高中憂鬱過自覺是靠睡覺和朋友走過來的 所以失...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 建議專注活在當下，白天時專注在工作、念書或活動時，通常比較不會去擔心其他的事情，一天中專注當下的時間愈多，焦慮擔心的時間就會愈少。 即使擔心的念頭偶而飄過腦海，也接受念頭偶而會出現，讓念頭不自覺地又漂走消失即可，只要擔心的念頭不引...>>點我查看詳細內容如何克服情緒波動及提高自信心？？
我的的情緒起伏很快，容易常常想很多？您好，從小我就是一個想很多的小孩 甚至到長大後，也很容易依賴家人，只有大學住學校宿舍那四年我覺得我的自信心很好，因為完全都要靠自己。 可是自從畢業回到家後，我就又開始依賴家人，很多事都不敢自己做決定，剛開...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 謝謝您的留言 依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒 關於胡思亂想的症狀 常常伴隨對患得患失的念頭 甚至出現強迫的想法 關於強迫症的描述 曾出現於名劇 馬克白 中 馬克白夫人出現強迫多次洗手，因此而受罪、掙扎著。 最常被報...>>點我查看詳細內容洗衣機與強迫性思考：如何處理汙漬恐懼？？
強迫性思考?？醫生您好: 大約九個月之前因為拉肚子，排泄物不小心沾到內褲，外褲也有沾到一點。 但只有用手清洗內褲而已，外褲則是不小心直接丟進洗衣機跟家裡的衣服一起洗。 洗完後，聞外褲還有味道，就再洗了幾次才沒有。 其他衣服是都沒味道，這件事...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 副院長兼一般精神科 主任
敬啟者 謝謝您的留言 依據您描述的過程 可以清楚感受到您不適的情緒 關於強迫症的描述 曾出現於名劇 馬克白 中 馬克白夫人出現強迫多次洗手，因此而受罪、掙扎著。 最常被報告的強迫行為有：檢查、洗滌、計數、 必須問問題和自我坦白、創造對稱性...>>點我查看詳細內容母親的焦慮、失眠和被害妄想：該看精神科嗎？？
躁鬱症、焦慮症、還是妄想症?？醫生您好: 家母之前從事夜班工作，需要喝酒，去年七月因酒駕入獄了四個月。剛回來時沒什麼異常之處，只是常聽她抱怨不喜歡工作環境，想換工作又煩惱不知自己能做什麼。 但從今年八月多開始，因我與男友計畫結婚而需要離家，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 媽媽的病況，目前看來的確有情緒方面的困擾，多為負面行為。至於是憂鬱、躁鬱或是其他可能原因仍待近一步評估，加上媽媽合併有飲酒問題，這也會干擾病情，如您所言，還是盡快帶至就近的精神科院所，以得妥善之診治。>>點我查看詳細內容如何應對社交焦慮與強迫症的困擾？？
我很無助 這些問題困擾我很久了 麻煩您了 感恩？醫師您好：以下先描述我目前有的症狀 1.處在某些情境或陌生的環境 只要旁邊有人 就會不自覺的神經過敏 全身緊繃不舒服 呼吸困難 感覺到腸胃不適 手部特別僵硬而產生不適感 感到暈眩頭痛 2.對異...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
請大方就診，就診紀錄是保密的，不會影響工作。至於其他，請與門診醫師討論。>>點我查看詳細內容焦慮症下如何改善與同事交往？？
如何融入同事間交往？我是一個在聚會場合可以耍寶搞氣氛的人，但平常我是個沒有話題跟別人聊天的人，所以也沒有什麼人會主動找我，我對於別人對我的看法及他人的舉動都很在意，我總是覺得自己是一個獨行俠，事實上也是，我沒有團體，最近更因為一件極小的事，...
蘇宗偉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 蘇宗偉身心診所 精神科 主治醫師
這樣無法判斷，請把你的問題與你的醫師詳細討論，才能知道。>>點我查看詳細內容焦慮症徵兆：容易緊張、身體緊繃、情緒失控及咬指甲？
這樣是焦慮症嗎？？醫生你好 我很容易緊張，有時候在家裡可能在廚房洗個東西，突然有人從我後面走來，我就會嚇到尖叫。 上台表演之類，就會緊張到身體整個肌肉都很緊，情緒會很慌張。 有時候會控制不住情緒，會突然很想生氣（大概ㄧ,兩個月一次）。...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 每個人的個性特質都不相同，焦慮可能是其中的一種人格特質。 焦慮的特質幫助我們更注意環境的變化，可以幫助我們及早應變。 但是若過度的話，整體的身心就易顯疲累，因為一直處在警戒的狀態是很耗能量的。 咬指甲確實也有可能是內在焦慮的外顯症...>>點我查看詳細內容如何緩解『克憂果』戒斷症狀？？
藥物戒端後的副作用是否有藥物可緩解呢?？醫生您好!!想問說"克憂果"停藥後的戒斷現象可有否其他藥來緩解嗎?雖然自己在停藥時盡量減緩減藥的程度.但可能時間還不夠長而有官方說明的戒斷現象.如下圖 http://cdn2.dr...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
josephy1，您好： 短效型的抗鬱劑停藥時的戒斷現象處理原則就是漸近式停藥，如原本吃一顆則吃3/4顆， 如果一周後還可以才再減為1/2，如果非常不舒服則可用些症狀緩解之藥物協助焦慮頭痛等症狀。 建議可和您的醫師討論停藥的策略。>>點我查看詳細內容咽喉敏感引發焦慮嘔吐，如何改善？？
緊張焦慮想吐？醫生你好~我從小到大常因咽喉敏感反射性想吐困擾，以前本身是還能控制 不會一點小緊張焦慮就作嘔想吐的感覺，但這幾個月以來胃食道有點不舒服也有吐 我就去腸胃科看了醫生也吃完藥目前好多了，反而我咽喉變的更敏感一個點緊張焦慮或有壓力咽...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 我們一般在緊張焦慮下，身體多半會產生反應，部位因人而異。像您就比較反應在腸胃症狀上，但既然知是由緊張所引起的，希望您可撥空至附近身心（精神）科院所就診，相信可早日解決您的困擾。>>點我查看詳細內容摳皮症是否為強迫症徵兆？？
摳皮問題？醫生您好，我這兩年有摳耳朵皮的習慣， 因為本身有皮膚敏感，導致耳朵皮膚粗粗的，有去看皮膚科塗藥， 本來都快好了，可是手會一直忍不住不自覺去摳皮，想把皮膚表面撕得平平的，可是常常摳到流血才停止， 這樣子反覆動作讓我的耳朵老皮越來越厚...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 明如身心診所 精神科 主治醫師
依據您的描述似乎不太符合強迫症的診斷，但是習慣性摳耳朵皮很可能是源自於你的焦慮情緒，或許應該要去身心科評估一下。>>點我查看詳細內容精神科問題：長期孤單生活引發焦慮和失眠，如何處理？？
怕抗焦慮及安眠藥成癮？醫生您好: 本人從結婚後幾乎沒有在獨自外過夜過(7年)，因為父母都不在了，雖有兄姊但是感情較淡也很少連絡，所以過年也都在家，家裡開設機車行在郊區主要顧客為大學生及鄰居，沒什麼客人所以先生會去朋友家做其他工作，我每天就是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好： 一般人的想法大多希望能不吃藥就不吃，尤其是安眠鎮靜類藥物，但請仔細想想，我們是因為病情需要才吃藥，既然它對我們症狀改善有幫助，請勿輕言不吃，另外現今安眠鎮靜類藥物也比以往安全。若對其成癮等副作用，仍有疑慮可與主治醫師溝通諮詢，以改善...>>點我查看詳細內容焦慮症藥物與抗過敏藥物的互動作用及同時服用建議？
藥物諮詢？我有焦慮的問題，目前在精神科拿的藥有: You-Jet 100mg 1顆/day Alpragin 2mg 0.25顆/day dogweisu 50mg 1顆/day 都是睡前服用 最近因為鼻過敏 耳鼻喉科醫師開: Me...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
你好: 這些藥原則上可以一起服用。>>點我查看詳細內容情緒波動：如何處理情感阻塞和焦慮？？
情緒不穩定+容易煩躁+突然憂鬱+持續無聊感？我之前有過突然間情感阻塞的感覺 就像感情突然被收回來一樣，對身邊的事都失去興趣，也不快樂 然後懷疑自己，不愛戀人了 之後有去看醫生，對談之下，醫生推測可能是因為我看見的一則新聞 打開了我之前想壓下...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
妳好: 一般而言，人必須要先能愛自己，才能好好的去愛別人。 所以當自己節的憂鬱、悲觀時，不妨先看看，是否自己忘了照顧自己的情緒。 我們比較難去命令自己不要胡思亂想；相對的，讓自己去思考其他有趣的、重要的或者有助於自己成長的事情會是比較容易...>>點我查看詳細內容如何從輕度焦慮和自律神經失調中恢復？？
抗壓性變很低？醫生你好 今年年初在職場上遇到一些問題，導致身體非常不適，經醫師診斷是輕度焦慮和自律神經失調，之後離職並吃藥治療到現在。雖然我知道當時的問題並不是出在我身上，但是到現在，我還是很難走出來，甚至面對新的困難，身體又會開始不舒服...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
阿 Mei妳好: 失業快一年，是一種持續存在的壓力，加上過去的挫折經驗，在壓力之下，難免會有一些焦慮或憂鬱的症狀。 先接受目前的這個狀態。情緒症狀的克服，需要一些時間，只要不放棄努力就好了。 憂鬱焦慮的時候，安撫自己，安慰自己，然後再繼續...>>點我查看詳細內容