精神科 睡眠 常見問題 - 第27頁

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精神科治療中的用藥建議:能否同時食用柚子和紅茶?


用藥與食物咨詢?醫生你好去年五月開始有了恐慌症直到今年三月才開始到身心科治療醫生開給我早上得安緒一顆跟牟靜半顆請問醫生,吃這兩種藥能吃柚子嗎?另外平常喝紅茶沒什麼不適,代表可以喝嗎?謝謝


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.吃柚子一般與降壓及降血脂藥較有關連.安緒一顆跟牟靜半顆這兩種藥與吃柚子應無妨.喝紅茶也是.但若恐慌症有睡眠問題的話.建議不要晚上才喝.以免影響睡眠.

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大學生心理健康:如何應對焦慮、失眠和幻聽?


是否接受心理諮詢??醫生你好!目前我剛升上大四的大學生!或許我是受到家庭影響,所以從小就時時刻刻注意著其他人的眼光,甚麼事情自己都會弄到最好。[沒禮貌]或一些難聽的話被我聽到之後,對我的影響很大,甚至覺得自己很沒用。因此可能讓我的個性變得很...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:聽起來,您的體質很敏感,特別是在人際互動以及壓力調適上。而且會反映在情緒、睡眠以及生理感受上。您目前所需要的,是了解哪些部分可以藉由增進調適技巧來改善,哪些是需要暫時利用藥物治療來擺脫困境(待調適技巧練習得差不多了,藥物的角色可以慢慢...

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失眠與心慌:如何解決感冒後的精神科問題?


突然失眠?前幾天感冒後開始出現嚴重失眠跟心臟跳很大力的情況,本以為吃完了感冒藥之後症狀就會緩解,但已停藥三四天了情況卻沒有改善;在床上一直翻來覆去躺到天亮根本沒有睡意,但是白天卻好像也沒有精神不好。我是睡前會划手機助眠的人,大概一個小時入眠...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:不知道您的感冒是否有好一點?有時候感冒發燒或是使用感冒藥可能會影響到作息,這樣作息的改變可能要一陣子才調得回來。3C產品螢幕發出的藍光也會干擾褪黑激素分泌,進而影響睡眠。當然,擔心睡不著的焦慮,是會讓擔心成真的。在此我建議睡前暫時不要...

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停用利福全和百憂寧後出現思維混亂等問題,應如何調整身體?


利福全 藥物問題?醫生!!我因為緊張因素 有在服用 利福全和百憂寧 每天各2粒 服用11個月 之後 自行停止吃藥然後停藥以後 出現 思考混亂 記憶力下降 專注力下降 理解能力也出現問題 也很疲倦想說是戒斷現象產生, 所以忍下來 ,但是到今天...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:驟然停藥後,上述的狀況,有兩個可能的狀況:1. 戒斷症狀;然而理應在數周後情況逐漸緩減,特別是利福全與百憂寧(fluoxetine)這兩種藥半衰期不短,戒斷症狀相對其他同類型但半衰期短的藥來的輕微。2. 焦慮症狀復發;這需要與您在治療...

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高一學生長期情緒困擾及身體症狀,是否應尋求精神科協助?


需要去看診嗎??您好,我目前是高一生,從去年開始就會有好幾個月覺得心情低落、睡眠不好、動不動就想哭還有全身無力,對其他事情都沒有興趣,也會有很負面的想法,但是這種狀況常常持續好幾個月之後就會好轉,但沒過多久就又發生,就這樣反反覆覆持續大概一...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:趕快就診吧,拖下去對您的生活影響更多,損失更大。看診費用因為有全民健保,所以頂多兩三百塊,除非後續您的狀況需要接受長期的自費深度心理治療。

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多重人格困擾:如何辨識和治療?


不知道自己是否有人格問題?醫師您好:我從小就內向怕生, 童年也過得不愉快, 從我有記憶以來父母感情不睦天天爭吵, 在我小學時拋下我並分開我哥, 對我造成很大的陰影, 青春期左右父母雖重修舊好但一樣吵吵鬧鬧, 我也往往為了逃避原生家庭, 曾經...


王雅甄 醫師回覆-精神科
人人您好:您勇於面對自己的過去並為了自己努力的一切令人敬佩!從您描述的狀況來看,可能有焦慮引發的生理不適(掉髮、胸悶、排便不順、疼痛等),這部分可以尋求精神科給予相關藥物來改善。但從您的成長史來看,家庭、人際互動的過去創傷,對您仍舊有顯著的...

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如何應對學測生的心理壓力?


學測生的壓力?醫生您好我是學測生,在150多天就要考試。很想考上一所自己理想的學校,但是家人不太在乎我的課業好壞,反而更在乎我的睡眠時間。他們要求我平日必須在10點上床入睡,但這對考生的我來說無疑是非常困難的事情。只要不照著他們的要求,他們...


梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:我想家人不是不在乎你學測成績的好壞,而是在乎你的身心健康更甚於學測成績。面對學測,壓力一定會有,態度上就"莫負今日",好好準備即可。充足的睡眠可使短期記憶轉為長期記憶,時常會使學習更有效率。"人生是連續而...

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精神障礙者的睡眠問題及工作困境


我的問題?醫師您好:因為之前都是與 丁碩彥醫師交流,我也不知道為何他會消失名單之中.所以請教您可以嗎?畢竟您也是人氣醫師之一!我的問題:我又換了工作,從高職到現在做了將近30.40幾個以上的工作,我知道頻換工作對自己是不利的!但是我沒辦法!...


梁孫源 醫師回覆-精神科
Jason 你好:每一次的挫折,盡量從中擷取教訓。比如這次鬧鐘被拿走以致睡過頭,那也許你需要多一個鬧鐘,或者開啟手機的鬧鐘功能。依您的敘述其實你有心振作,多次經歷失敗仍願意再次嘗試,這是您的優勢。每天睡前,先自我提醒,明天早上要幾點起床,設...

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從小缺乏母愛與安全感是否易引發精神疾病?


一直以來的煩惱?想問問醫師從小沒安全感是否會造成長大之後的精神疾病?是這樣的,小時候母親常常趁我還沒睡醒的時候離家工作,所以我對母親的依賴性還蠻強的,只要一看不到人就會嚎啕大哭,雖然到了國小有轉好了一點點,可是我還是依然很怕陌生環境,會變得...


梁孫源 醫師回覆-精神科
鷸鷸妳好:妳過去遭遇了一些困難,也很努力的克服至今,應該先好好肯定自己的努力和勇敢。但生活中還是陸續會遇到不熟悉的事,會遇到一些壓力事件,建議在心中試著接受這些事實,給自己一些時間調適。有人天生氣質上較易焦慮敏感,亦容易有心悸緊張等症狀,有...

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如何安全停用安眠藥?戒斷症狀需要注意哪些?


安眠藥的停藥戒斷問題?醫師您好我吃的藥物是一天立普能 10mg 和艾斯樂 2mg 已經有四年多以上時間了睡眠問題已有改善 這中間有2~3次狀況較良好也與醫生討論慢慢停藥問題(因有記憶力變差等小問題);但每次減少艾斯樂的藥後會出現人很不舒服的...


黃孝先 醫師回覆-精神科
你好,你所服用的安眠藥物不算是太強烈的安眠藥,劑量也在合理範圍,採用逐漸減量的方式,搭配其他輔助療法應該是有機會逐漸減少使用,建議可以再與醫師討論減少的方式,也歡迎前往本院資訊。

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調整睡眠習慣:從日夜顛倒到正常作息


睡眠時間亂調?因為學生時期長年日夜顛倒最近畢業發現時間調不回來昨天凌晨2點試著睡覺,睡著了,中途有感的醒來三次,一直到快中午十一點才醒來(共計9小時)。今天凌晨2點躺著卻睡不太著,之後雖然睡著了,但4點又醒了,再來就沒有睡意了。我發現我都是...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:的確可以使用這個方式來累積疲勞度,讓晚上入睡更順利。建議白天多進行戶外活動,曬曬太陽,減緩想睡的感覺。

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如何有效應對失眠和焦慮?探討5MG易思坦與alprazolam的使用及副作用


5MG易思坦 escitalopram?自身狀況因為剛找公司無法適應 加上本身沒自信心 也長期失業等焦慮 也有失眠(只有隔天特別日子會難以入眠,特別工作期間晚上完全失眠)但是放假不吃都可以較安穩睡除了周日夜晚有去非身心診所醫生開了一.1.P...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:以下試著回答您的問題:1. 易思坦是抗憂鬱藥物,較沒有成癮的風險。不過alprazolam為鎮靜安眠藥物,此類藥物就有成癮風險,建議短期且有需要時才使用。待症狀緩和後,當然就不需要鎮靜安眠藥物。而抗憂鬱藥物,則可以和門診醫師討論是否要...

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大塚安立復是否會引發失眠及其它副作用?


被吃藥的副作用困擾?請問醫師 服用大塚安立復會導致失眠嗎?目前服用半年睡眠問題日漸嚴重,入睡困難體還會莫名的抖動,靠安眠藥也只能睡1~2小時,長期依賴安眠藥亦怕成癮,近期因睡眠障礙白天都精神不濟,晚上又無法入睡不知如何是好?請問可以停藥嗎...


蔡其晉 醫師回覆-精神科
您好:少數人睡前服用安立復可能有失眠問題,可考慮移至早上服用。睡眠問題,也可能是原本之精神疾患導致,建議與精神科醫師討論是否調藥。

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困擾精神健康的多重症狀:如何對應與治療?


失眠、憂鬱、躁鬱、焦慮?黃醫師您好:最近被診斷患了失眠、憂鬱、躁鬱、焦慮...等症狀,醫生開了3種藥:1.wellbutrin XL 150mmg每日早ㄧ次/粒,2.AlepaN 15mg tab每日3次(半顆),3.Lendormin0....


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:以下試著回應您的問題1. 你提到副作用可能是 Wellbutrin XL引起的,上述的副作用症狀出現的比例差不多在1~10%左右。如果停用 Wellbutrin XL後症狀消失,之後再次使用症狀再出現,那麼幾乎可以確定是 Wellbu...

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精神病癥狀減輕後是否應停止藥物治療?


精神病復發問題?醫生你好,我2年前被長庚醫師診斷罹患思覺失調症前驅期,說我有關係妄想,心理測驗也顯示我有依賴型、妄想型人格,但醫生說這參考就好。吃了近2年的藥,五月底左右台大醫師將我的理思必妥停掉,因為我的症狀實在不明確,每每醫師問我有沒有...


戴萬祥 醫師回覆-精神科
小妤:因為你的問題牽涉到需要對個人病程的完整瞭解,建議跟妳就診的主治醫師討論一下比較妥當。即便停藥,仍需審視自己的思考情緒和行為狀況是不是有任何變化,定期追蹤或有問題時盡早就醫。祝安好。

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尋求幫助:精神困擾中的自我認知與對策


不知道自己怎麼了?您好:常常會有一些情緒上的問題,但是我自己也不知道為怎麼會有,也不知道怎麼面對怎麼解決當情緒上來時有時候會覺得自己活著沒有任何意義,想要離開這世界,種種負面思想都會浮上來我覺得自己比以前容易生氣罵人,可是事後會愧疚,不該那...


王禎邦 醫師回覆-精神科
小漾你好:從你的描述看來,你應該受到憂鬱情緒的影響,讓你的思考、認知、感覺、自我價值感及行為自控都出現了令你困擾的狀況。雖然單就你目前提供的資訊,還沒有辦法確定導致憂鬱的根本原因,但你已出現了自傷行為及不想活的念頭,強烈建議你要尋求其他專業...

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家人23歲弟弟行為異常,疑似患有妄想症


家人23歲 弟弟行為異常 有點妄想?醫生你好!抱歉整件事有點難描述,是我老公的弟弟行為怪異幾項很怪的細節列在最下方我懷疑是妄想症之類的,爸爸昨天有說要帶他就醫,但他不願意去弟弟在某大學念哲學系(延畢大五接大六)這幾年來他弟弟一直都像個正常人...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
您好:您小叔的情形聽起來已經明顯影響到他原本的正常的生活功能了,的確需要治療。問題是要如何讓他進入醫療體系?1. 說服他前來就診,但會有難度(特別是他沒有病識感),需要配合一些說詞,如處理睡眠問題(如果他有類似的困擾時)等等。2. 聯繫該區...

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身心症狀困擾我,該如何尋求幫助?


我不太清楚我的身心狀況?醫師您好:今年2月底開始出現眩暈的情況,當時樂團要比全國學生音樂比賽,我到學校附近一般診所就診醫生按了按我頸部後面,說確實有特別緊,開治療眩暈的要給我去年考學測前也有不明原因的眩暈,被診斷是「良性復發性眩暈」所以以為...


黃嘉彬 醫師回覆-精神科
你好:辛苦了,你決定要將自己的生命故事空開前,或許經過一番的猶豫與躊躇,這不是件容易的事。不過幸虧妳將這些不足為外人所道的事情訴說出來,可能體驗到了宣洩本身是有療癒的神奇力量。聽起來你最近的情緒困擾,出現了憂鬱及緊張無法放鬆的症狀。即使有吃...

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父親的憂鬱症及藥物副作用


請問一下憂鬱症?醫師您好:我的父親一年前某天突然情緒失控,與母親爭吵,而爭吵的內容是過去以前與母親不愉快的事情,父親說那些不愉快的事情不是他刻意去想的,是莫名其妙那些不愉快的畫面就像影子一樣進入他的腦中,帶他去看了精神科被診斷出有憂鬱症,但...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
1.父親這樣算憂鬱症嗎? 是不是憂鬱症要請教他的精神科醫師了,診斷仍要借由詳細的會談、身體檢查、心理測驗等才能確定。以下附上我有關憂鬱症的衛教文章給您參考。2.吃抗憂鬱的藥真的都會嗜睡嗎?有吃了不睡一直想睡覺的藥嗎? 有的,有些抗鬱劑精神會...

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從焦慮症到藥物戒斷副作用:我的經歷與反思


藥物戒斷副作用??最近2.3個月被焦慮症搞到失眠,常常在床上躺到天亮也睡不著,或是睡眠時間很短 最開始看了身心科,當時未確診是甚麼病,醫師開給我 利福全0.5mg 1顆 睡前服用,且告知焦慮狀態減少的話可以減半服用,起初真的可以確保睡眠有7...


梁孫源 醫師回覆-精神科
您好:關於藥物的副作用通常在停藥兩三天後就會消失,若仍持續有症狀,比較可能是本身的焦慮、憂鬱症狀仍未改善所致。建議可多管齊下,採取規律作息、從事有益身心的活動、調整心態,若狀況仍未改善,仍可就醫尋求協助。祝福您 早日康復

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