情緒波動大：如何處理負面情緒？？
情緒不穩定？我是個樂觀，生活很幸福的人，也沒有任何特殊的狀況。但我常常會很難過，有時候是不由自主、沒有原因的；有時候則是他人或其他事影響的。不論是哪一種，我都會沈浸在悲傷裡很久，並且會產生想死、想傷害自己的想法，每次都會一直有負面的想法出來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 看來這情緒困擾影響妳的生活不少，確實有可能是憂鬱症或焦慮症，建議妳要到就近的精神醫療院所就醫。如果不知道，可手機下載"心情溫度劑"APP，可以測量自已的情緒況況，上面還有所在地就近的建議醫療院所喔！ ...>>點我查看詳細內容情緒波動大：尋求精神科協助？
情緒不穩定？我是個樂觀，生活很幸福的人，也沒有任何特殊的狀況。但我常常會很難過，有時候是不由自主、沒有原因的；有時候則是他人或其他事影響的。不論是哪一種，我都會沈浸在悲傷裡很久，並且會產生想死、想傷害自己的想法，每次都會一直有負面的想法出來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 看來這情緒困擾影響妳的生活不少，確實有可能是憂鬱症或焦慮症，建議妳要到就近的精神醫療院所就醫。如果不知道，可手機下載"心情溫度劑"APP，可以測量自已的情緒況況，上面還有所在地就近的建議醫療院所喔！ ...>>點我查看詳細內容尋求專業協助：精神健康問題的徵兆及處理方法？
不知道是否需要諮詢、看醫生？醫生你好，想知道以下的狀況是否有需要去諮詢看醫生，由於有點長，還請醫生耐心看完，感謝撥空也辛苦醫生了！ 我自幼就覺得父母比較疼愛姐姐，由於姐姐天生就患有氣喘，所以我一直是給奶奶帶大的 雖然都住在同一個屋簷下，但...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 建議可先用心情溫度計(https://www.tsos.org.tw/web/page/bsrs) 測量最近一周的情緒狀況，如果確實大於10分，建議要和專業人員談談，如衛生局心衛中心或學校心輔老師，如果大於15分或有中度的自...>>點我查看詳細內容過度換氣引發的睡眠障礙：需要立即求醫嗎？？
過度換氣？今日因過度換氣送醫，入急診，護士打一針說是，微量鎮定劑，到狀況好些之後，辦出院，這都算正常，但晚上入睡後就一直一直睡，至少睡了24小時而且睡的很熟，被叫起床一直嗜睡一邊吃一邊睡，（這樣正常嗎）需馬上就醫嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 應該只是鎮定劑的作用，不需就醫。但如果一再發生過度換氣，建議宜至精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容學生時期的過度學習與壓力：焦慮、憂鬱及生理反應？
學習與壓力？我目前還是一位學生，曾經因為國中會考拼了命的讀書。 我指的真的是拼了命在讀。 我從開始準備到考試結束當天，我其實一天睡不會超過兩個小時。 雖然我在考完試之後就恢復正常作息了，但是我發現我只要一上學就會噁心想吐，甚至有過吐到胃酸都...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
擔心您是不是得了憂鬱症了，憂鬱症代表你的身心狀況無法再應付壓力了，建議您還是要找人幫忙，如果可以，還是要讓父母知道你最近的身心狀況，不然就是找學校老師、輔導室輔導老師，並且要去精神醫療院所就醫，如果不知附近哪裏有，可下載心情溫度劑APP查詢...>>點我查看詳細內容強迫症與自信心：非藥物治療方法？
強迫症 缺乏自信？我因為有些缺乏自信所以在工作時常常會反覆檢查才放心但後來我發現我好像有一點強迫症我想問除了藥物治療以外我該如何改善我的症狀
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
如果是強迫症的話，藥物以外最有科學証據的就是行為治療。但如你所說的，缺乏自信的時候有時也會反覆檢查，不見得是強迫症，如要確診的話，仍要到精神醫療院所就醫。 吳恩亮 >>點我查看詳細內容情緒困擾：尋求精神科專業協助？
情緒困擾，看診問題？醫生您好， 我經常失眠、情緒低落想哭甚至會暴怒， 我也會因為脾氣影響到身旁親人感到自責，覺得自己很愚蠢沒用， 往常僅有一個月發生幾次，也覺得生活還有值得開心的事情， 近七八個月幾乎每週都有半數以上的心情是低落的， 開心...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 聽起來很像是憂鬱症，建議要到精神醫療院所就醫，我覺得妳描述的很清楚，如果不知道如何開口訴說，就拿這封email給醫師參考即可，請不要擔心。 祝您早日康復 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容爸爸的躁鬱症與甲狀腺亢進關係及治療建議？
躁鬱症的問題？醫師你好 1.爸爸有躁鬱症，也有甲狀腺亢進，請問這有關聯嗎？ 2.爸爸躁鬱的情況似乎不是太嚴重，會睡不著，易怒，自言自語，容易分心，但不至於無法生活自理，還是可以正常上班，請問這算是輕燥嗎？ 3.爸爸目前沒有吃藥，只有睡前吃一...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 1.爸爸有躁鬱症，也有甲狀腺亢進，請問這有關聯嗎？ A：甲狀腺亢進會造成情緒不穩定，故治療甲狀腺亢進很重要，如果確實有躁鬱症，又有甲狀腺亢進，那可能會惡化躁鬱症的病情。 2.爸爸躁鬱的情況似乎不是太嚴重，會睡不著，易怒，自...>>點我查看詳細內容思覺失調病患家屬面臨的挑戰：如何處理副作用與宗教信仰？？
思覺失調病患者家屬？醫師你好， 我媽媽（50歲）前年確診有思覺失調，但她一直向宗教途徑去尋求解決方法，病識感較低，會覺得她身體的一些“跳動”和聽到的聲音是神鬼作怪，加上副作用很影響她之前工作，所以只是早兩年剛開始吃了2個月藥就不肯再吃了。...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
吳小姐妳好：辛苦了，我感受得到妳對妳媽媽的關心，妳的困擾也是許多思覺失調症的家屬常有的困擾。思覺失調症這個疾病，會影響一個人的思考、情緒以及行為等許多層面，生了這個病的人，因為接收外界訊息的過程出現了異常，加上思考判斷的能力也出現了障礙，所...>>點我查看詳細內容記憶衰退疑慮：是否該就醫？？
記憶越來越不好？我已經持續蠻常一段時間記憶力不好，最近好像又更不好了，這禮拜開學，我現在看著課表，卻完全想不起來那個課的老師是男是女，腦袋裡的老師也會跟其他課的老師搞混、別人每次問我中午吃什麼或是昨天晚餐吃什麼，腦袋都是一片空白；語言能力也...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 確實有些身心疾病的早期會有這樣的情況，建議需要去精神醫療院院所做進一步的檢查。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容記憶衰退疑慮：該去看精神科嗎？？
記憶越來越不好？我已經持續蠻常一段時間記憶力不好，最近好像又更不好了，這禮拜開學，我現在看著課表，卻完全想不起來那個課的老師是男是女，腦袋裡的老師也會跟其他課的老師搞混、別人每次問我中午吃什麼或是昨天晚餐吃什麼，腦袋都是一片空白；語言能力也...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 確實有些身心疾病的早期會有這樣的情況，建議需要去精神醫療院院所做進一步的檢查。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容過度換氣：焦慮、壓力與暈眩的關係？
過度換氣？昨天幫我忽然一陣頭暈且漸漸地感覺到臉和手麻，由於當時只有我一個人外出，我當下就先到附近超商坐下休息，約莫15分鐘過後症狀並未減輕且稍微加重，於是我就找了同學過來陪我，這種狀況並非第一次，之前兩次都是同學過來後就漸漸症狀消失只剩下累...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 過度換氣常是恐慌症的症狀之一，加上妳一直擔心頭暈會再誘發症狀發生，持續關注或擔心恐慌再發作，建議應到精神醫療院所就醫。 另外，如果焦慮還不太嚴重時，確實身旁的人不容易看出來妳不舒服。不安的情緒也是會感染的，所以這是為什麼身旁...>>點我查看詳細內容精神機構住院規定：能否由特定人士決定所有事務？？
您好，想請教一下住院規定的法律問題。？想請問在精神機構醫院裡面，是否可以規定，只能由當初帶他入院的人，做所有的決定，例如外出會客，及健保卡與金融卡的使用，及出院或外宿。 因病患是我的媽媽，但帶她進去醫院的是阿姨。 第一次阿姨送進署立醫院時，...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
我的了解確實精神醫療機構就是依照精神衛生法在做，但畢竟我不是法律專家，建議宜再諮詢法律專家的意見和所在地的主管機關(衛生局)>>點我查看詳細內容首利安與思克明：精神科用藥比較與轉換風險？
首利安與思克明？本身患有思覺失調20幾年 2001就醫後吃理思必妥 2006改吃首利安一天一顆 2017痊癒後改吃首利安一天半顆 目前考慮工作及看診時間想就近看診拿藥並訂定停藥計畫 轉診的醫院沒有首利安只有思克明 想請問首利安及思克明的差別...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 建議不要改藥，因為原本的藥看起來預防復發的效果不錯，新的藥Olanzapine對你的效果不明，而且有它的副作用，如易有代謝症候群的發生(三高)，也易體重增加。Amisulpiride目前已經是很普偏的藥，建議可再看看附近的其...>>點我查看詳細內容個性兩極化與情緒不穩：精神科醫師的建議？
情緒不穩？醫生你好 我最近發現我個性兩極化 有時候樂觀開朗 有時候平靜 有時候難過 易怒 憂鬱 焦慮 我焦慮的時候會想自殺 自殘做出傷害自己的事情 可是我又害怕自己出了什麼事情或是生了什麼病 我會亂想一些幾乎不可能發生的事情（比如說我下一秒...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 情緒不穩定，睡不好，已困擾一陣子了，當然是擔心是不是生氣了，建議還是儘早到精神醫療院所就醫。 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容弟弟是否患有被害妄想症？？
覺得弟弟有被害妄想症、關係妄想、誇大妄想？我的弟弟今年24歲，最近一次長談感覺他思想怪怪的，疑神疑鬼非常敏感！ 狀況1:覺得所有家人都對他不好，很多看法很極端。 狀況2:他說他認識了一位三十歲以上的女性長輩，一開始覺得對方人很很好，說對方...
劉士愷 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 和信治癌中心醫院 精神科 主治醫師、心理腫瘤科 主治醫師
網友你好： 依您信中所述，令弟出現了脫離現實的思考內容，不合常理邏輯的推理與歸因，並且堅信這些內容。臨床上確實需要考慮他有妄想的症狀，還需要確認是否有其他相關症狀，例如幻覺、情緒起伏過大等，並排除因為藥物或身體因素導致的神經精神疾病。若能確...>>點我查看詳細內容高中生情緒問題：易怒、自我傷害與失眠？
情緒問題？以前小時候常常會耍耍任性 但到了高中的年紀時 脾氣變得更加易怒 一點小事都可以大為震怒 甚至嘗試傷害自己 最近心情變得大起大落 容易被周遭給影響 提不起勁 總是睡不著覺 總要到天亮了 才睡一會 也 總覺得自己的人生 被這個世界 被...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 聽起來有可能是憂鬱症，建議先用簡式健康量表為http://tspc.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=95)自評情緒況，如果大於10分，宜找專家談談，如果大於15分，建議宜至精神醫療院所就...>>點我查看詳細內容精神科相關：情緒波動、自殘行為、無法集中注意力、自我貶低……你可能患有焦慮症或抑鬱症？
我生病了嗎？？最近大概這一個月以來每天心情都很不好，有時候晚上的時候会突然一直莫名的流淚，心情在糟糕一點的話會有自殘的行為出現，事后被學校同學發現了，他們問說我是因為什麼而自殘，說實話我自己也不記得了，只記得突然有一個讓我非常難過的情緒上來...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好： 聽起來確實有可能是憂鬱症，建議先用簡式健康量表為http://tspc.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=95)自評情緒況，如果大於10分，宜善用學校輔導室和輔導老師談談，或找專家談談，如果...>>點我查看詳細內容如何克服對女性腿部的不正常依賴？？
每次看到女生的腿就受不了？有戀腿癖的傾向是從高中的時候就開始了,那時候戀腿的程度還沒有現在嚴重,頂多偶爾拿相機偷拍女生的腿,而我現在是一個禮拜至少會有幾天去拍女生的腿,只要看到穿短褲或裙子的漂亮女生我就受不了,我就會拿起手機偷拍,之前就有曾...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 你好： 看到女性的腿會誘發性慾是正常的生理反應，但拿起手機偷拍就有犯法之虞，而且看來這樣的行為也造成您顯著苦惱，故應已符合所謂的「窺視症」(Voyeuristic disorder)，除了建議應至精神醫療院所就醫接受藥物治療或接受心...>>點我查看詳細內容如何應對情緒波動：從心理諮商談起？
心理諮商？我不知道我自己是怎麼了，前一秒笑容可掬下一秒笑不出來，明明跟家人、同事、朋友聊得正開心明明我嘴角就是笑的、講出來的話是好笑的，為什麼內心覺得很累、很煩、很想自己一個人安靜地待著？我覺得自己已經很久沒有真正發自內心開心的笑過了，我不...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友 妳好 和家人關係的糾結也是一種生活壓力，如果出現這麼不舒服的情況建議可進一步接受心理諮商或至精神醫療院所就醫，記得拿這份資料供治療師參考。 祝早日康復 吳恩亮醫師 >>點我查看詳細內容