如何治療脊椎退化性關節炎？運動和飲食建議
脊椎退化性關節炎？醫生你好，我大概從國三受傷後就開始有了這個狀況，但每次去的醫院都跟我說不同的答案，但大多都只有照x光想要求更深入的檢查不知道可不可以，今天6月去台大醫院看說是輕微退化，醫生叫我多爬山、慢跑、游泳，但我只要走兩個小時腰就開始...
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，慢性背痛通常是背肌發炎，少數為椎間盤受傷或脊椎骨本身的疾病。以你20歲的年紀，脊椎退化性關節炎較為罕見。目前你使用羅馬椅以強化背肌及核心肌群應可改善慢性背痛。但做重訓或使用羅馬椅最好有教練指導，以免適得其反，反而造成背肌拉傷。若長期背...如何治療脊椎退化性關節炎？運動和飲食建議-點我查看詳細內容
腰椎痛問題：骨盆歪斜還是退化？
腰椎痛問題請教？李醫師您好：這兩年來一直有腰椎反覆疼痛的問題痛得比較厲害就會去看醫生，結果都只是說筋拉到或是要我注意脊椎縫隙的部分而當時吃藥後即有改善而平常只有微痛或不痛。而最近因為腰椎痛又疼痛比較厲害大概2周後於十月中旬換了間診所看照了X...
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，由你的X光看來，腰椎輕度退化，沒有脊椎側彎或骨盆歪斜。長期背痛可能是長期工作，坐姿站姿不良所造成的肌肉筋膜炎。建議你仍可持續復健，並強化背肌及其他核心肌群。祝你早日康復。腰椎痛問題：骨盆歪斜還是退化？-點我查看詳細內容
彎腰下背疼痛的原因及治療方式
彎腰下背疼痛....？李副院長您好，請教一下，3年前曾經因為搬重物有閃到腰，治療過後有好轉，幾個月前開始出現彎腰下背疼痛，久坐下背也會痠痛，而且會延伸到左大腿，本身有在重訓，只要做彎腰硬拉的動作下背就會痛，有時候負重深蹲也會，早上下床左腳底...
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，依照您的症狀，下背痛有可能是椎間盤突出，而左腳底板疼痛應是足底筋膜炎。椎間盤突出通常需要核磁共掁(MRI)的檢查才能確診。我建議您掛復健科門診，請復健科醫師安排核磁共掁(MRI)及復健治療。因為不論椎間盤突出或足底筋膜炎均需要復健治療...彎腰下背疼痛的原因及治療方式-點我查看詳細內容
腰椎退化：如何治療和預防？
腰椎退化？醫生你好~~前陣子因為腰痛到醫院做x光檢查說L5腰椎退化請問有甚麼方式補救嗎?我還很年輕譬如說吃甚麼補品還是要做甚麼復健動作還是可以打針，聽說腰椎退化是不是往後都只能做游泳這項運動了。
李永恒 醫師回覆-骨科
你好，28歲下背痛多數為姿勢不良所造成，腰椎退化實不多見。腰椎退化沒有特別的補品或針劑可供治療。可以訓練核心肌群以強化背肌。你適合游泳、爬山、拉單槓。不適合彎腰、負重及仰臥起坐。祝你早日康復。腰椎退化：如何治療和預防？-點我查看詳細內容
自我檢測：梨狀肌問題或脊椎間盤問題？
能自我測試，是梨狀肌問題，還是脊間盤問題嗎？？醫生你好，本人有下背痛的問題，只是不知道是脊間盤問題，還是梨狀肌問題，想自我測試一下，因為本人有去屏東基督教醫院做過骨科X光，骨科超音波，核磁共振過，醫生說好幾個疑似骨盆好像有點歪，什麼的狹窄的...
洪錫明 醫師回覆-骨科
依您所述，核磁共振都有檢查過，應該神經壓迫不是很嚴重，只有左臀及左小腿外側神經根受影響，梨狀肌是不受影響的。因此還是屬椎間盤的問題較為可能。自我檢測：梨狀肌問題或脊椎間盤問題？-點我查看詳細內容
突然腰痛原因不明，治療效果不佳？
突然腰痛？醫師您好！我在7／9早上起床突然感覺腰痛，只要坐久要站起來根本痛到站不太起來。必須痛個3～5分鐘才能完全站起來。彎腰不太能彎，我只有躺好不要動或站著不痛而已！我也看過骨科醫師照過X光， 醫師只跟我說我這是下背痛跟輕微的脊椎側彎，醫...
施國正 醫師回覆-骨科
急性腰痛通常是由於肌肉拉傷或者姿勢不正確所導致的須要休息及藥物治療如果還沒有完全治好是會在痛起來的可能須要去找醫師再診查看看突然腰痛原因不明，治療效果不佳？-點我查看詳細內容
腰椎疼痛與下背痛：可能的原因及就醫建議
腰椎疼痛及下背痛？原本是腰椎疼痛去復健科後是說長期坐太久，復健ㄧ段時間有改善，最近復健停止後，腰椎偶爾還是會痛，並且嬰兒時期右邊腋下有開過淋巴瘤刀的地方連接到下背都開始疼痛，尤其是每天一起床的疼痛感更是難耐，想請問醫生可能是什麼原因？需要到...
蔡尚霖 醫師回覆-骨科
下背痛原因很多, 建議到骨科(診所或醫院)再檢查腰椎疼痛與下背痛：可能的原因及就醫建議-點我查看詳細內容
右腳腳筋痛：坐骨神經痛還是肌肉拉傷？
腳筋痛(右腳)？我的右腳從三個禮拜前拖地完就開始痛，就是從大腿後面一直延伸到小腿的一條筋會抽痛，有時抽小力有時抽大力，坐著痛，站著痛，走路也痛，看過骨科醫師說是太累要休息，也去推拿過2次，剛作完有舒緩疼痛但過一天又回復到原來那種抽痛，現在發...
李永恒 醫師回覆-骨科
由您敘述的症狀應似椎間盤突出引起的坐骨神經症狀，坐骨神經症不一定會有明顯背痛。建議您至骨科門診治療，如有必要則需施行MRI核磁共掁檢查。目前不宜彎腰及搬重物，也不可做下腰垃筋的運動。祝您早日康復。右腳腳筋痛：坐骨神經痛還是肌肉拉傷？-點我查看詳細內容
年輕人脊椎盤突出是否一定要開刀？
年紀輕脊椎盤突出建議開刀嗎?？我有爬文看到醫師您的這個回覆『腰椎間盤突出的話 他會壓迫到坐骨神經的症狀 不是下背痛或腰痛而是疼痛在臀部 然後放射到大腿小腿的後面 一直到腳底而且會麻痺 咳嗽或者打噴嚏時症狀會加劇當你做膝關節伸直往上抬的動作 ...
施國正 醫師回覆-骨科
保守治療六星期如果無法改善就建議手術手術的效果相當好風險不高而且可以恢復得很快年輕人脊椎盤突出是否一定要開刀？-點我查看詳細內容
高中生骨關節唇破裂症狀及治療方式
Hip Labral Tear？症狀:右側關節唇破裂 右小腿腫脹 左側背部疼痛我從15歲，高中一年級的時候，有一次跑步太激烈過後就發現髖關節右側附近開始疼痛，一開始我不以為異繼續運動，兩個禮拜後，打籃球又被撞到後又更嚴重了，我開始求醫，去過...
施國正 醫師回覆-骨科
labar tear不會引起小腿痛的 也不引起背痛的是不適合手術必須問手術的專家建議去另一家醫學中心再看看 (有專看運動傷害或髖關節的)能不能恢復很難說高中生骨關節唇破裂症狀及治療方式-點我查看詳細內容
背痛半年，可能是椎間盤突出？
不知道是不是椎間盤突出？醫生您好因為我左下背不舒服已經半年以上了，一開始以為只是背筋膜發炎 到現在從屁股到小腿有些微麻麻的感覺，在靠近脊椎彎腰處有點壓迫感，看過很多醫院 包含中西醫院 也找過胸腔腹部X光，醫生都判斷沒問題，只是開個藥給我吃就...
施國正 醫師回覆-骨科
椎間盤突出是脊椎間板突出壓迫到鄰近的脊椎神經而造成疼痛通常他會出現臀部疼痛 一直延伸到大腿小腿以及足部有時候會有麻的症狀這種疼痛在腹壓增加的時候會更痛 向肚子用力 上廁所 或者咳嗽都會更痛的嚴重的時候會讓足部或腳趾頭無法上翹甚至會有大小便失...背痛半年，可能是椎間盤突出？-點我查看詳細內容
脊椎側彎的治療與預防
脊椎側彎？醫師您好，我二專學校的體檢報告發現有脊椎側彎，但因不知道角度，所以有在姿勢矯正(因為坐相不好)(無至醫院檢查)兩年後二技學校的體檢報告就沒有了，但前陣子看中醫時醫生說我的脊椎還是有側彎而且腳底比較平，造成骨盆歪斜懷疑會不會是二技一...
施國正 醫師回覆-骨科
你已經26歲了如果有脊椎側彎也不太會惡化了一般在青春期身高長很快的時候比較會惡化的到了成年之後很少會讓覺度再增加的脊椎側彎要20度以上才需要治療 ，在青春期是要預防他繼續惡化通常彎度不是很大的側彎是不會背痛的只是外觀不好看而已在胸椎他可能會...脊椎側彎的治療與預防-點我查看詳細內容
打嗝時左上背痛：應掛號哪一科？
打嗝左上背痛？施醫生您好，我想請問的是，最近一個月不曉得怎麼了，打嗝的時候左背靠近瘠椎處會痛?打嗝的時候比較明顯。請問比較有可能是什麼問題?我是該掛骨科、復健科、還是內科看診?謝謝施醫生。
施國正 醫師回覆-骨科
可能是筋膜牽扯到可以去看骨科打嗝時左上背痛：應掛號哪一科？-點我查看詳細內容
腰椎疼痛：治療與預防方法
腰椎問題？請問醫師 最近發現坐著的時候腰椎怪怪的 有點疼痛 結果用手指去壓會痛 站直的時候壓疼痛感比較還好 如果是彎腰的時候壓 痛感很明顯 還滿痛的平常因為工作有久坐的情形 走路也會挺腰走 想問我的狀況該怎麼做會比較好?
沈柏銓 醫師回覆-骨科
網友，你好：下背痛是許多人會遭遇到的困擾，據統計有百分之九十的人一生中會有一段時期受到這個苦，只是大多數的人都是肌肉，肌腱或韌帶，也就是軟組織發炎疼痛所引起，姿勢不良或過度疲勞是最大的可能原因。注意姿勢，不要過度負重，避免久坐及久站，可以減...腰椎疼痛：治療與預防方法-點我查看詳細內容
骨科問診：如何讓身高降低及改善髖骨突出引起的腰痠背痛？
變矮的方法？我大學畢業時身高16824歲時量身高卻變170唯一想到的關連是期間有去整骨2次我不太喜歡我的身高太高了請教醫師有什麼變矮的方法嗎?另外我的髖骨特別突出是我下半身最突出的骨頭應該是有外擴的問題左腳好像有比較長(走路時特別明顯覺得一...
葉慶年 醫師回覆-骨科
身高170公分是很多女孩子夢寐以求，好好享受身高170公分，自覺長短腿，請看骨科門診量一下兩邊腿長，有必要則照X光，腰痛請不要常抬重物，坐姿端正。骨科問診：如何讓身高降低及改善髖骨突出引起的腰痠背痛？-點我查看詳細內容
國一腰部受傷後常見膝蓋痛，該如何處理？
【國一曾經腰部受傷，現在卻常常膝蓋痛..】？你好。醫生，我的問題：我記得自從以前國一前我腳只要吹到風就會酸，現在這個情形是比較少了，幾乎不會了。*國一時我曾經滑倒，有去醫院檢查，但醫生跟我說腰吃藥就會好了，可是後來 像現在 腰痛都會常常復發...
陳永學 醫師回覆-骨科
您好來信所描述的症狀, 可能和年輕人常見的 臏骨外翻, 有關, 可以到骨科門診照x光, 並以理學檢查來診斷謝謝國一腰部受傷後常見膝蓋痛，該如何處理？-點我查看詳細內容
久坐導致骨盆不均勻：如何改善？
脊椎彎腰時有不舒服的感覺？因為工作關係從今年3-5月，為期三個月需要久坐工作，從工作快結束時，我發現自己左側肋骨明顯突起以及左背部骨頭下緣一直有不舒服的感覺，看遍了醫生都檢查不出問題，也照過X光醫生說沒發現有任何異常，但是真的不舒服。那種不...
施國正 醫師回覆-骨科
背痛是最常見的疾病通常與作息或姿勢有關坐太久 站太久用力不當 或者扭到腰都會產生甭疼痛如果x光檢查都沒問題那可以去找復健科醫師看看沒神經學的障礙(肌肉萎縮 無力 麻痺)是不必照MRI的久坐導致骨盆不均勻：如何改善？-點我查看詳細內容
長期腰背痛無明顯病徵，該如何進一步檢查？
腰部問題？你好,長期因腰背痛所苦,已10年了,找了大大小小的醫療院所及中醫, 也做了左.右.側邊及正面之X光,核磁共震,肌電檢查,,,出來腰背脊椎全為正常,沒有脊椎側彎及骨刺只說有可能是上韌帶發炎但是, 我就是第4至5節間在酸,但不是痛, ...
陳永學 醫師回覆-骨科
您好依來信所言, 如果各種檢查都做過了, 沒有什麼特殊的發現, 很可能就是單純的韌帶發炎, 這常常和病人的工作習慣或生活習慣有關, 一般而言, 維持同一姿勢很久的工作 (如坐辦公桌, 生產線等), 反覆的動作很多 (尤其彎腰) 的病人身上,...長期腰背痛無明顯病徵，該如何進一步檢查？-點我查看詳細內容
頸部扭傷與拉傷：長期不適是否為頸椎問題？
頸部扭傷以及拉傷？剛剛打了一次好像忘記按送出諮詢表，若是有發送到兩篇還請醫生海涵，真是非常的對不起..醫生您好有問題想請教您1.大約一個半月前我剛起床時在床上滾，然後在一個頭抵住枕頭往左滾的姿勢時扭到右邊的脖子，當下只有輕微的疼痛感痛了一下...
施國正 醫師回覆-骨科
通常如果頸椎的骨刺壓到神經那一定會有麻痛的感覺的上背痛 已經該善就可以不用看醫師了頸部扭傷與拉傷：長期不適是否為頸椎問題？-點我查看詳細內容
長期背痛伴隨喀喀聲，該如何治療？
背部長期疼痛？背部長期疼痛(尤其是上背部)，背部常常會有咖咖的聲響，只要有向後擠壓的動作就會出現一連串咖咖聲，有時連呼吸都會有咖咖聲，出現咖咖聲以後就會舒緩一陣子後又開始疼痛，最近情況有點加重，之前都是斷斷續續 這次已經連續疼痛快2個禮拜了...
謝宏佳 醫師回覆-骨科
背部疼痛很多是姿勢不良引起，咖咖聲通常是關節活動引起的聲音，一般改變姿勢，部長時間維持同樣動作會有改善，但症狀持續太久還是建議看醫生做處理。長期背痛伴隨喀喀聲，該如何治療？-點我查看詳細內容