醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
燒燙傷與白帶問題：如何調整飲食以補充營養？？
燒燙傷病人應該吃些什麼東西來補充營養呢?？醫生您好： 我們上基礎護理課時，老師給我們看了一部片子。片中有一位燒燙傷病人，老師請我們替病人設計他的飲食。那我想請教醫生，對於燒燙傷病人，他應該補充哪些營養和吃些什麼東西呢?還有我本身有白帶的問題...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 燒傷病人所需要的熱量，應視燒傷的面積多寡而定，由於不同面積有不同的比率，故可上「中華民國營養學會」查詢詳細的資料，至於要補充那些營養或食物，則首先要視病患能否吃得下的原則，只要吃得下，任何高熱量、高蛋白質且濃縮的食品，就是燒傷病人可...>>點我查看詳細內容苗栗區糖尿病共同照護網課程機構推薦？
您好.我想請問？您好 祁營養師 我想請問苗栗地區有哪些機構 有在辦理糖尿病共同照護網的課程呢 因為對這一方面很有興趣 想加以了解 謝謝您
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 目前苗栗地區已知苗栗縣衛生局定期舉辦「糖尿病共同照護網」的課程，可去電(037)336747問詳細情形，本院目前並未辦這方面的課程。 祝您 健康愉快 苗栗醫院 營養室 祁明華>>點我查看詳細內容營養教室：急性胃炎疑似消化性潰瘍，如何選擇溫和性食物？？
胃不好請問一下？您好..打擾了,想請問一下我前不久去看醫生,醫生是說我急性胃炎但疑似消化性潰瘍.且我沒照過胃鏡但胃不好算是老毛病了..目前吃東西還是要小心不過吃東西前我都會先喝一包胃乳來保護...想請問一下除ㄌ線上Q&A問答中那些刺...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 急性胃炎及消化性潰瘍皆需要看醫師，必要時更需做胃鏡檢查確實病因，而飲食方面要遵守溫和飲食之注意事項及禁忌的食物(可參考署立苗栗醫院網站-民眾專區-營養諮詢-營養衛教中的10、溫和飲食)。 您中午還吃土司+牛奶?不吃飯、菜?而紅豆是屬...>>點我查看詳細內容氣喘患者如何在胃食道逆流困擾下進行健康減重？？
胃食道逆流？您好: 我患有氣喘病 經常味口不好 胃痛灼熱感 身材水腫又胖 我的醫生說 我不適合減重 我是女生 我希望能瘦下來 有時候大吃一頓還會瘦個一兩公斤 可是我大部份都處在 胃食道逆流 不舒適而吃不下飯 也看了胃腸科 服...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 您患有氣喘，是否有按時吃葯，要將病情控制好，同時治療好胃痛灼熱感，如此才有胃口吃低熱量、均衡飲食來控制體重，由於您又有水腫，需看醫生確定腎臟、心臟是否有問題，若將水腫症狀排除，看起來就不會胖嘟嘟了，因不知您的身高、體重，故無法判定您...>>點我查看詳細內容營養教室：如何在高油高糖的家庭中成功減肥？？
i really need to ask？醫師你好 我真的深深為減肥這個問體所苦 這次是我第二次減肥計畫,第一次我還蠻成功的 從67公斤減至58公斤,那時我是每天跑步外加不吃晚餐才成功的. 這次我還是一樣每天跑步,只是三餐正常(有時會暴...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 由於不知您的身高，故不知您目前的體重57kg，是否已進入理想體重範圍內，若在範圍內則無需再減肥了，一般的正常減重方式，採用均衡、低熱量的飲食，每月減2kg為最溫和且不會有副作用的減肥方式，再配合運動就更有效了，以跑步1小時跑16公里...>>點我查看詳細內容白血球過低的營養調理？
白血球過低如何調養？請教有關白血球過低的問題 因前些日子霉漿菌肺炎住院 目前白血球數為4500 請問在飲食上該注意 那方面的營養 謝謝您！ 卓燕姿
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 正常白血球數為5000~10000，您目前只有4500確實是偏低而霉漿菌肺炎就是呼吸道感染之病症，有如感冒一般，會有咽喉炎、腹痛、結膜炎…等症狀，但若在發炎狀態時，白血球愈高的，若仍在住院，相信醫生會治療您的病症的。 至於飲食上建議...>>點我查看詳細內容鯊魚軟骨素與鈉含量：對人體有何影響？？
鯊魚軟骨素的鈉含量？請問市面上的鯊魚軟骨素粉其鈉含量很多嗎?而葡萄糖胺是否就沒有鈉?成分很純沒經過除鈉處理的鯊魚軟骨素是否會較傷害人體或動物,我們人體一天只需鈉含量為多少啊? 謝謝
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 鯊魚軟骨中含有豐富軟骨素-屬於黏多醣體，至於是否有含鈉量，會因各家廠商是否另外添加鈉來判斷，而「蔔萄糖胺」是人體內的胺基糖，具有黏度的黏多醣體，存在於軟骨與結締組織的各處，確實不含鈉的。 至於成分很純的鯊魚軟骨素，只要按照包裝上的量...>>點我查看詳細內容營養補給與手術後護理？
營養補給問題？營養師--祁小姐,你好~~^^ 本人在大半年前因子宮外孕而動手術,7月中開了甲狀腺的手術,不久因被醫生 診斷出患了甲狀腺腫瘤是乳突癌,需要再開刀一次..請問,若果休養不久,8月初再 開刀對身體會不會有什麼影響呢?手術後有...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
妳好: 依妳的身高148公分，理想體重範圍應是44~53kg，目前妳才38kg，確是太瘦、太輕了，且一連開刀多次，身體會消耗許多蛋白質，故需補充高熱量、高蛋白質的飲食，能恢復元氣並慢慢增加妳的體重，此種飲食也適合腹腔鏡手術後之保養和傷口癒合...>>點我查看詳細內容營養教室：如何從減肥藥的後遺症中恢復體重？？
過瘦想增胖？醫生您好喔: 我之前因為大量服用減肥藥，導致上半身消瘦，我本身就不胖(減肥前167CM52KG) ，是因為想更瘦才去吃減肥藥的，沒想到後果好恐怖!!臉的部份瘦連眼窩眼肚和整個 臉頰都凹陷，全都只有瘦到上半身(167CM 4...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 依你身高167CM，理想體重範圍是55~66KG，你未吃減肥葯之前的體重52KG，即屬於消瘦範圍而無需減重，如今已減至47KG，首先要停止服用減肥葯，再將體重慢慢恢復至原體重即可。 建議以少量多餐方式來慢慢增加體重，以每日增加500...>>點我查看詳細內容營養與成長：如何有效提升身高？？
怎麼做可以幫助長高呢?？最近.....不是..從小時候就開始了~ 發現身高一直很矮小~每次都是坐在最前面= = ||| 我的身高是143已經是國一了~快升國二~如果在這樣,或許長高機會不高了= = ||| 每次量體重的時候都覺得自己很矮而且...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好： 依你的身高143CM，理想體重範圍是41~51KG，故你的仍在範圍內，但若再增高且無長高就會看起來稍胖，由於不知你每的攝取的食物種類和份量，故無法計算出你的熱量是否過多或不足。 欲減重只要每日減少平日的總熱量500卡，約一月即可慢慢...>>點我查看詳細內容營養建議：鎖骨骨折後如何加速癒合？？
肩膀後段鎖骨斷裂？日前不久因車禍造成肩膀後段鎖骨斷裂,經醫師診治為後段鎖骨斷裂不需要開刀,請問平常需食用什麼食材,(如大骨濃湯,魚湯,鈣命),使鎖骨快點癒合.請有空回覆,謝謝!!
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 鎖骨斷裂首重補充鈣質，尤其是乳製品或其相關產品皆要多吃，例如:牛奶、起司、優酪乳、優格…等食物的鈣質很豐富，也可請醫師開鈣片或在藥局購買鈣片，但應於飯後吃，並依外包裝上的食用量服用，另外，膳食纖維每天不可超過３０ｍｇ，也就是蔬菜、水...>>點我查看詳細內容營養教室：血尿患者該如何選擇健康食物？？
關於血尿？您好: 請問關於”血尿”吃什麼食物比較健康?
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好： 會造成”血尿”原因很多，首先要看泌尿科醫師，先了解病因，對症下葯治療改善了血尿的狀況，再考慮後來的保養，因為血尿是一種症狀，只靠吃什麼食物並不會改善血尿的。 平時要少吃油炸、油煎和高鹽、醃製的食物，例如鹽酥雞、油條、多採用清蒸、涼拌...>>點我查看詳細內容如何利用營養與運動來提升身高？？
太晚ㄌ~~~~？醫師妳好 我今年23歲 上次ㄉ問題很感謝妳的答覆 主要是求職的不順遂加上常被人欺負 所以想長高 我ㄉ父母身高分別為163 152 我想我這輩子只能這麼高ㄌ 我158 手術的方法我家人不太贊成 請教醫師 聽說有”什麼”激素能讓...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 知道您是23歲的應屆畢業生，有點驚訝，因為想長高要早點採取行動，雖然23歲後長高的機率不大，但也有例外的(我一位實習生目前在交大唸研究所仍每年長2~3公分呢)營養師只能在您發育時設計長高的食譜，但對於外科的手術和激素(葯物)方面則要...>>點我查看詳細內容年齡限制身高成長？營養教室教你科學長高法？
真ㄉ沒希望ㄌㄇ?？醫師妳好 請問人到ㄌ一定年齡一定長不高ㄇ? 難道只有手術才能長高ㄇ? 我只有158而已 常被人欺負 請問真ㄉ沒辦法ㄇ? 先在此謝謝醫師
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 由於不知道您的年齡，只知道您是學生，故無法判定您目前的身高是否在標準範圍內，若男生已超過20歲以上，女生超過18歲以上，大概長高的機率就很小，但也會因人而異有例外的。 首先要知道身高和遺傳，有很大的關係，加上後天的運動和營養皆是促使...>>點我查看詳細內容青春期後瘦不下來？簡易減重食譜及營養師建議？
如何簡單控制飲食？您好: 我的工作量是屬於中量級,每天也都只有吃三餐,但自從青春期後就開始瘦不下來,只有生病時會快速減重,但病一好又會胖回來,大概在過胖邊緣,一般減重食譜所選用的食材都太難取得,可否提供一些簡單取得食材的食譜?另外至醫院營養...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 您屬於中量級的工作，若非很高大(>175cm)的身高，則一天大約吃2000卡就可維持，由於不知您目前的身高和每天吃三餐的熱量是否過多，才導致您體重超過標準，可至各種醫院都會有營養師可營養諮詢的。(但一般診所則可能沒有營養師駐診...>>點我查看詳細內容如何讓身材豐腴起來？營養師教你有效增肥方法！？
我為什麼都不會變胖?？營養師你好：我今天高一，我身高174、體重45。很多人說我很瘦，我也很想變胖!可是怎麼吃好像都胖不了!因為我媽媽也很瘦，我再想這個是不是遺傳呢?他的骨架很小 ，相對的我骨架也小!如果真的是遺傳，有辦法解決嗎? 有些人說...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 您身高174cm，理想體重範圍是60~73kg，而你目前僅45kg確屬於消瘦、體重不足的情況，體重雖和遺傳有關，但後天也可改善的，若想要增加體重，只要每天攝取的總熱量大於所消耗的熱量，例如每天增加500卡，一週即可增加半公近，一個...>>點我查看詳細內容中風病人營養調配：如何補充鉀離子？？
中風病人腦部放電？家母中風多年,雖努力復健但效果有限,平常腳會發麻, 肚子幾乎天天脹氣,活的很痛苦, 今年情況加重,已經三次腦部放電, 像是羊巔風, 醫生說是缺鉀離子,請問該如何調配食物? 謝謝.
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 您母親中風多年,活動量少故腸胃道蠕動較慢,新陳代謝率也會因此下降,若再加上攝取易產氣食物,如豆製品(豆腐.豆干.豆絲...),洋蔥.番薯.紅豆.綠豆...,就易脹氣,至於富含鉀離子的食物有:水果類:柳丁.香蕉.釋迦.枇杷.蕃石榴.桃...>>點我查看詳細內容如何解決洗臉後仍出油的問題？？
臉油？要怎麼能讓臉不會油油的 我洗臉過後沒多久還是會出油
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 有關您的臉洗後不久還會出油,最好請教皮膚科醫師,可以得到正確的答案,因為也許是您的皮膚的問題或是使用不適合之化妝品或清洗用品,皆可由醫師來評估診斷,相信對您更有幫助. 至於營養師要請您不可吃過量油炸,油酥....等油脂高的食物,對...>>點我查看詳細內容營養教室：如何安全有效減重？？
該如何減重呢?？醫師您好，我想請問一下，我今年22歲，身高173、174左右，體重卻有85，很想減重，但又怕傷到右腳，因為我現在有個脊椎側彎的病，而這個病壓到我的右腳神經，所以我不曉得該做什麼運動來減肥比較好，有辦法從飲食方面or藥物來減肥...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 依您的身高174cm,理想體重範圍是60-73kg,故您的體重確是大於20%IBW,需減重.您有脊椎測灣的困擾應請教復健科醫師做哪種運動較適合. 至於飲食方面,則可每天比平日減少500卡的熱量攝取,一周約可減少半公斤,一個月即可減少...>>點我查看詳細內容營養教室：甲狀線腫大與疲倦、心不定的關係及飲食建議？
甲狀線腫大？體重:46.3 身高:163 常覺疲勞 最近檢查報告: (二種)抽血:Amylase胰澱粉酵素58.00 U/L 、SGOT 麥夫草轉氨基酸脢21 mg/dl、SGPT丙峒轉氨基酸脢19 mg/dl 3.T4四碘甲狀腺素9.3...
祁明華 醫師回覆-營養教室
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 營養師
您好: 經過與內科,新陳代謝科醫師討論您的症狀後,兩位醫師皆認為您目前的生化報告皆屬正常的,並不需要藥物治療,但建議需定期回診追蹤,請醫師當面給予最正確的治療. 至於飲食上,亦不需要特別禁忌些什麼,也不需限制海帶,海苔,...等含碘高的食物...>>點我查看詳細內容