燒燙傷與白帶問題：如何調整飲食以補充營養？
燒燙傷病人應該吃些什麼東西來補充營養呢?？醫生您好：我們上基礎護理課時，老師給我們看了一部片子。片中有一位燒燙傷病人，老師請我們替病人設計他的飲食。那我想請教醫生，對於燒燙傷病人，他應該補充哪些營養和吃些什麼東西呢?還有我本身有白帶的問題，...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:燒傷病人所需要的熱量，應視燒傷的面積多寡而定，由於不同面積有不同的比率，故可上「中華民國營養學會」查詢詳細的資料，至於要補充那些營養或食物，則首先要視病患能否吃得下的原則，只要吃得下，任何高熱量、高蛋白質且濃縮的食品，就是燒傷病人可以...燒燙傷與白帶問題：如何調整飲食以補充營養？-點我查看詳細內容
苗栗區糖尿病共同照護網課程機構推薦
您好.我想請問？您好祁營養師我想請問苗栗地區有哪些機構有在辦理糖尿病共同照護網的課程呢因為對這一方面很有興趣想加以了解謝謝您
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:目前苗栗地區已知苗栗縣衛生局定期舉辦「糖尿病共同照護網」的課程，可去電(037)336747問詳細情形，本院目前並未辦這方面的課程。祝您 健康愉快 苗栗醫院 營養室 祁明華苗栗區糖尿病共同照護網課程機構推薦-點我查看詳細內容
營養教室：急性胃炎疑似消化性潰瘍，如何選擇溫和性食物？
胃不好請問一下？您好..打擾了,想請問一下我前不久去看醫生,醫生是說我急性胃炎但疑似消化性潰瘍.且我沒照過胃鏡但胃不好算是老毛病了..目前吃東西還是要小心不過吃東西前我都會先喝一包胃乳來保護...想請問一下除ㄌ線上Q&A問答中那些刺...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:急性胃炎及消化性潰瘍皆需要看醫師，必要時更需做胃鏡檢查確實病因，而飲食方面要遵守溫和飲食之注意事項及禁忌的食物(可參考署立苗栗醫院網站-民眾專區-營養諮詢-營養衛教中的10、溫和飲食)。您中午還吃土司+牛奶?不吃飯、菜?而紅豆是屬未加...營養教室：急性胃炎疑似消化性潰瘍，如何選擇溫和性食物？-點我查看詳細內容
氣喘患者如何在胃食道逆流困擾下進行健康減重？
胃食道逆流？您好:我患有氣喘病 經常味口不好 胃痛灼熱感 身材水腫又胖 我的醫生說 我不適合減重 我是女生 我希望能瘦下來 有時候大吃一頓還會瘦個一兩公斤 可是我大部份都處在 胃食道逆流 不舒適而吃不下飯 也看了胃腸科 服用...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:您患有氣喘，是否有按時吃葯，要將病情控制好，同時治療好胃痛灼熱感，如此才有胃口吃低熱量、均衡飲食來控制體重，由於您又有水腫，需看醫生確定腎臟、心臟是否有問題，若將水腫症狀排除，看起來就不會胖嘟嘟了，因不知您的身高、體重，故無法判定您是...氣喘患者如何在胃食道逆流困擾下進行健康減重？-點我查看詳細內容
營養教室：如何在高油高糖的家庭中成功減肥？
i really need to ask？醫師你好我真的深深為減肥這個問體所苦這次是我第二次減肥計畫,第一次我還蠻成功的從67公斤減至58公斤,那時我是每天跑步外加不吃晚餐才成功的.這次我還是一樣每天跑步,只是三餐正常(有時會暴飲暴食!)而...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:由於不知您的身高，故不知您目前的體重57kg，是否已進入理想體重範圍內，若在範圍內則無需再減肥了，一般的正常減重方式，採用均衡、低熱量的飲食，每月減2kg為最溫和且不會有副作用的減肥方式，再配合運動就更有效了，以跑步1小時跑16公里來...營養教室：如何在高油高糖的家庭中成功減肥？-點我查看詳細內容
白血球過低的營養調理
白血球過低如何調養？請教有關白血球過低的問題因前些日子霉漿菌肺炎住院目前白血球數為4500請問在飲食上該注意那方面的營養謝謝您！卓燕姿
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:正常白血球數為5000~10000，您目前只有4500確實是偏低而霉漿菌肺炎就是呼吸道感染之病症，有如感冒一般，會有咽喉炎、腹痛、結膜炎…等症狀，但若在發炎狀態時，白血球愈高的，若仍在住院，相信醫生會治療您的病症的。至於飲食上建議您要...白血球過低的營養調理-點我查看詳細內容
鯊魚軟骨素與鈉含量：對人體有何影響？
鯊魚軟骨素的鈉含量？請問市面上的鯊魚軟骨素粉其鈉含量很多嗎?而葡萄糖胺是否就沒有鈉?成分很純沒經過除鈉處理的鯊魚軟骨素是否會較傷害人體或動物,我們人體一天只需鈉含量為多少啊?謝謝
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:鯊魚軟骨中含有豐富軟骨素-屬於黏多醣體，至於是否有含鈉量，會因各家廠商是否另外添加鈉來判斷，而「蔔萄糖胺」是人體內的胺基糖，具有黏度的黏多醣體，存在於軟骨與結締組織的各處，確實不含鈉的。至於成分很純的鯊魚軟骨素，只要按照包裝上的量食用...鯊魚軟骨素與鈉含量：對人體有何影響？-點我查看詳細內容
營養補給與手術後護理
營養補給問題？營養師--祁小姐,你好~~^^本人在大半年前因子宮外孕而動手術,7月中開了甲狀腺的手術,不久因被醫生診斷出患了甲狀腺腫瘤是乳突癌,需要再開刀一次..請問,若果休養不久,8月初再開刀對身體會不會有什麼影響呢?手術後有什麼飲食要注...
祁明華 醫師回覆-營養教室
妳好:依妳的身高148公分，理想體重範圍應是44~53kg，目前妳才38kg，確是太瘦、太輕了，且一連開刀多次，身體會消耗許多蛋白質，故需補充高熱量、高蛋白質的飲食，能恢復元氣並慢慢增加妳的體重，此種飲食也適合腹腔鏡手術後之保養和傷口癒合的...營養補給與手術後護理-點我查看詳細內容
營養教室：如何從減肥藥的後遺症中恢復體重？
過瘦想增胖？醫生您好喔:我之前因為大量服用減肥藥，導致上半身消瘦，我本身就不胖(減肥前167CM52KG)，是因為想更瘦才去吃減肥藥的，沒想到後果好恐怖!!臉的部份瘦連眼窩眼肚和整個臉頰都凹陷，全都只有瘦到上半身(167CM 47KG)，現...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:依你身高167CM，理想體重範圍是55~66KG，你未吃減肥葯之前的體重52KG，即屬於消瘦範圍而無需減重，如今已減至47KG，首先要停止服用減肥葯，再將體重慢慢恢復至原體重即可。建議以少量多餐方式來慢慢增加體重，以每日增加500卡(...營養教室：如何從減肥藥的後遺症中恢復體重？-點我查看詳細內容
營養與成長：如何有效提升身高？
怎麼做可以幫助長高呢?？最近.....不是..從小時候就開始了~發現身高一直很矮小~每次都是坐在最前面= = |||我的身高是143已經是國一了~快升國二~如果在這樣,或許長高機會不高了= = |||每次量體重的時候都覺得自己很矮而且又肥胖...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好：依你的身高143CM，理想體重範圍是41~51KG，故你的仍在範圍內，但若再增高且無長高就會看起來稍胖，由於不知你每的攝取的食物種類和份量，故無法計算出你的熱量是否過多或不足。欲減重只要每日減少平日的總熱量500卡，約一月即可慢慢減一...營養與成長：如何有效提升身高？-點我查看詳細內容
營養建議：鎖骨骨折後如何加速癒合？
肩膀後段鎖骨斷裂？日前不久因車禍造成肩膀後段鎖骨斷裂,經醫師診治為後段鎖骨斷裂不需要開刀,請問平常需食用什麼食材,(如大骨濃湯,魚湯,鈣命),使鎖骨快點癒合.請有空回覆,謝謝!!
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:鎖骨斷裂首重補充鈣質，尤其是乳製品或其相關產品皆要多吃，例如:牛奶、起司、優酪乳、優格…等食物的鈣質很豐富，也可請醫師開鈣片或在藥局購買鈣片，但應於飯後吃，並依外包裝上的食用量服用，另外，膳食纖維每天不可超過３０ｍｇ，也就是蔬菜、水果...營養建議：鎖骨骨折後如何加速癒合？-點我查看詳細內容
營養教室：血尿患者該如何選擇健康食物？
關於血尿？您好:請問關於”血尿”吃什麼食物比較健康?
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好：會造成”血尿”原因很多，首先要看泌尿科醫師，先了解病因，對症下葯治療改善了血尿的狀況，再考慮後來的保養，因為血尿是一種症狀，只靠吃什麼食物並不會改善血尿的。平時要少吃油炸、油煎和高鹽、醃製的食物，例如鹽酥雞、油條、多採用清蒸、涼拌、烤...營養教室：血尿患者該如何選擇健康食物？-點我查看詳細內容
如何利用營養與運動來提升身高？
太晚ㄌ~~~~？醫師妳好 我今年23歲 上次ㄉ問題很感謝妳的答覆主要是求職的不順遂加上常被人欺負 所以想長高我ㄉ父母身高分別為163 152 我想我這輩子只能這麼高ㄌ 我158手術的方法我家人不太贊成 請教醫師 聽說有”什麼”激素能讓人長高...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:知道您是23歲的應屆畢業生，有點驚訝，因為想長高要早點採取行動，雖然23歲後長高的機率不大，但也有例外的(我一位實習生目前在交大唸研究所仍每年長2~3公分呢)營養師只能在您發育時設計長高的食譜，但對於外科的手術和激素(葯物)方面則要請...如何利用營養與運動來提升身高？-點我查看詳細內容
年齡限制身高成長？營養教室教你科學長高法
真ㄉ沒希望ㄌㄇ?？醫師妳好 請問人到ㄌ一定年齡一定長不高ㄇ?難道只有手術才能長高ㄇ? 我只有158而已常被人欺負 請問真ㄉ沒辦法ㄇ? 先在此謝謝醫師
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:由於不知道您的年齡，只知道您是學生，故無法判定您目前的身高是否在標準範圍內，若男生已超過20歲以上，女生超過18歲以上，大概長高的機率就很小，但也會因人而異有例外的。首先要知道身高和遺傳，有很大的關係，加上後天的運動和營養皆是促使長高...年齡限制身高成長？營養教室教你科學長高法-點我查看詳細內容
青春期後瘦不下來？簡易減重食譜及營養師建議
如何簡單控制飲食？您好:我的工作量是屬於中量級,每天也都只有吃三餐,但自從青春期後就開始瘦不下來,只有生病時會快速減重,但病一好又會胖回來,大概在過胖邊緣,一般減重食譜所選用的食材都太難取得,可否提供一些簡單取得食材的食譜?另外至醫院營養室...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:您屬於中量級的工作，若非很高大(>175cm)的身高，則一天大約吃2000卡就可維持，由於不知您目前的身高和每天吃三餐的熱量是否過多，才導致您體重超過標準，可至各種醫院都會有營養師可營養諮詢的。(但一般診所則可能沒有營養師駐診)...青春期後瘦不下來？簡易減重食譜及營養師建議-點我查看詳細內容
如何讓身材豐腴起來？營養師教你有效增肥方法！
我為什麼都不會變胖?？營養師你好：我今天高一，我身高174、體重45。很多人說我很瘦，我也很想變胖!可是怎麼吃好像都胖不了!因為我媽媽也很瘦，我再想這個是不是遺傳呢?他的骨架很小，相對的我骨架也小!如果真的是遺傳，有辦法解決嗎?有些人說要吃...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:您身高174cm，理想體重範圍是60~73kg，而你目前僅45kg確屬於消瘦、體重不足的情況，體重雖和遺傳有關，但後天也可改善的，若想要增加體重，只要每天攝取的總熱量大於所消耗的熱量，例如每天增加500卡，一週即可增加半公近，一個月可...如何讓身材豐腴起來？營養師教你有效增肥方法！-點我查看詳細內容
中風病人營養調配：如何補充鉀離子？
中風病人腦部放電？家母中風多年,雖努力復健但效果有限,平常腳會發麻, 肚子幾乎天天脹氣,活的很痛苦, 今年情況加重,已經三次腦部放電, 像是羊巔風, 醫生說是缺鉀離子,請問該如何調配食物? 謝謝.
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:您母親中風多年,活動量少故腸胃道蠕動較慢,新陳代謝率也會因此下降,若再加上攝取易產氣食物,如豆製品(豆腐.豆干.豆絲...),洋蔥.番薯.紅豆.綠豆...,就易脹氣,至於富含鉀離子的食物有:水果類:柳丁.香蕉.釋迦.枇杷.蕃石榴.桃子...中風病人營養調配：如何補充鉀離子？-點我查看詳細內容
如何解決洗臉後仍出油的問題？
臉油？要怎麼能讓臉不會油油的我洗臉過後沒多久還是會出油
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:有關您的臉洗後不久還會出油,最好請教皮膚科醫師,可以得到正確的答案,因為也許是您的皮膚的問題或是使用不適合之化妝品或清洗用品,皆可由醫師來評估診斷,相信對您更有幫助.至於營養師要請您不可吃過量油炸,油酥....等油脂高的食物,對皮膚多...如何解決洗臉後仍出油的問題？-點我查看詳細內容
營養教室：如何安全有效減重？
該如何減重呢?？醫師您好，我想請問一下，我今年22歲，身高173、174左右，體重卻有85，很想減重，但又怕傷到右腳，因為我現在有個脊椎側彎的病，而這個病壓到我的右腳神經，所以我不曉得該做什麼運動來減肥比較好，有辦法從飲食方面or藥物來減肥...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:依您的身高174cm,理想體重範圍是60-73kg,故您的體重確是大於20%IBW,需減重.您有脊椎測灣的困擾應請教復健科醫師做哪種運動較適合.至於飲食方面,則可每天比平日減少500卡的熱量攝取,一周約可減少半公斤,一個月即可減少2公...營養教室：如何安全有效減重？-點我查看詳細內容
營養教室：甲狀線腫大與疲倦、心不定的關係及飲食建議
甲狀線腫大？體重:46.3身高:163常覺疲勞最近檢查報告:(二種)抽血:Amylase胰澱粉酵素58.00 U/L 、SGOT 麥夫草轉氨基酸脢21 mg/dl、SGPT丙峒轉氨基酸脢19 mg/dl 3.T4四碘甲狀腺素9.32 ug/...
祁明華 醫師回覆-營養教室
您好:經過與內科,新陳代謝科醫師討論您的症狀後,兩位醫師皆認為您目前的生化報告皆屬正常的,並不需要藥物治療,但建議需定期回診追蹤,請醫師當面給予最正確的治療.至於飲食上,亦不需要特別禁忌些什麼,也不需限制海帶,海苔,...等含碘高的食物,只...營養教室：甲狀線腫大與疲倦、心不定的關係及飲食建議-點我查看詳細內容