骨折後的大腿萎縮：石膏期間的運動建議
大腿萎縮的復健問題？醫生你好我一個多月前右側髕骨骨折 沒有開刀目前包石膏 從大腿一半左右包到腳背三分之二 只露出腳指但大腿已經明顯萎縮請問在包石膏的情況下要如何運動大腿肌肉呢?謝謝!!
賴彥廷 醫師回覆-復健科
1.一般髕骨無移位的骨折是可以保守治療--用石膏把膝蓋打直固定 4至6週。由於髕骨不負重，一般沒有負重限制(但要問您的醫師)--即應可用拐杖或助行器，協助行走。2.鍛煉腿部肌肉的運動很多，如要練股四頭肌可做直腿抬腳運動。直腿抬腳運動( SL...骨折後的大腿萎縮：石膏期間的運動建議-點我查看詳細內容
手骨折開刀後手冰冷問題的原因及解決方法
手骨折開刀(釘鋼釘之後)後會冰冷？陳醫師您好:家母(現齡65歲)於8年前由於左手骨骨折，因此有在大醫院接受手術(俗稱釘鋼釘)，後來也都康復而且也將鋼釘移除了。但是後來發現偶爾會有手會冰冷的問題(觸覺都沒有問題，只是會冰冰的而已)，但不是雙手...
陳威達 醫師回覆-復健科
1.正常雙手應無溫差嗎.2.手術的那隻手比較冰冷，應繼續復健輔以中醫藥治療.手骨折開刀後手冰冷問題的原因及解決方法-點我查看詳細內容
腳趾骨折後的復健方法與步驟
腳趾如何復健？去年10月中車禍 右足腳趾大拇指跟第4.5趾骨折右側遠端骨腓骨骨折....架鋼釘已經在今年1/2鋼釘拔除但是腳趾依然很僵硬也有點腫...要如何才能讓腳掌消腫跟能控制彎曲復建該如何做起呢?
李偉強 醫師回覆-復健科
Dear 小賴：可以用攝氏40度左右的溫水泡腳,然後輕輕地幫助腳趾活動,若你會自行按摩,可以幫助消腫,不然到附近的復健醫療院所找物理治療師幫助.謝謝你的來信.祝平安健康衛生署桃園醫院復健科主任 李偉強敬覆腳趾骨折後的復健方法與步驟-點我查看詳細內容
長期使用電腦導致肩頸背痠痛？如何改善？
肩頸、背部不舒服？賴醫師您好：我目前正在撰寫論文，平常需要長時間使用電腦，前陣子因為肩頸及背部不適(肌肉酸痛)，故前往醫院進行檢查。結果X光顯示我的頸椎生理屈度消失(變直)，頸椎第三及第四節的椎間較其他部分略為狹窄，不過醫生告訴我，看X光似...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問(1)肩頸、背部不適是否均為頸椎不正常所致，亦或是平常的姿勢不良所致，還是有可能是其他的原因造成?肩頸、背部酸痛，最常見的是姿勢不良所致。有下列四種狀況時要懷疑是較嚴重的問題(壓迫神經或脊髓腫瘤/感染或骨折所致)：一. ...長期使用電腦導致肩頸背痠痛？如何改善？-點我查看詳細內容
膝關節無法正常彎曲：復健治療該如何進行？
膝蓋不能正常彎曲復健治療時是否必須強力硬彎？今年7月初車禍造成膝蓋下方脛骨粉碎性封閉骨折，8月中旬開始拆除石膏復健，骨折部分大致癒合良好，但膝蓋不能正常彎曲(目前約可彎至85度)，走路時也無法完全伸直，目前仍持續在復健治療中。想請教醫師:(...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
陳先生您好:感謝您的提問(1)膝蓋不能正常彎曲復健治療時是否必須強力硬彎，因為這樣常常會造成發炎腫脹?若骨折癒合良好，應可藉由復健治療的"鬆動術"與"伸展運動"，來增加膝關節的彎曲。(2)膝蓋彎曲至8...膝關節無法正常彎曲：復健治療該如何進行？-點我查看詳細內容
如何選擇適合的護膝？
護膝選擇？醫生您好：我在今年一月發生車禍，造成左脛骨膝蓋處骨折，因傷勢介於可開刀或以石膏固定，當時是選擇石膏固定讓其自然生長，出事至今也已半年了，期間都有持續食用葡萄糖胺及鈣片，但斷裂處仍尚未完全長齊，因工作關係需要久站和走較久的路，此時都...
潘盈達 醫師回覆-復健科
很抱歉，休假，所以現在才看到問題!基本上，你還年輕，應該沒有骨頭癒合不良的問題!目前的痠痛，很多情形並不是出在骨頭，而是周邊的軟組織!尤其是石膏固定後，關節會變僵硬，肌肉會萎縮(你可比比看，左大腿可能比右大腿細)!一般護膝是比較消極性的作法...如何選擇適合的護膝？-點我查看詳細內容
不明原因跌倒及膝關節疼痛
不明原因的跌倒？從四、五年前開始，有一天睡覺時手機響起，我想起床接電話但不知道為什麼明明腳應該有知覺，可是當我踩到地板要走路時突然有一隻腳好像完全沒力似的，我就這樣直接摔倒在地上我確定睡覺時沒有壓到手腳，而且起床也沒有手腳發麻的情況跌倒後只...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
1.根據您的描述，可能要先請您回憶跌倒那幾天，睡前有無吃安眠藥？或鎮定劑？因為可能是睡太沈，半夜突然起來，反應不足所致？或突然起身，姿態性低血壓所致？（應該會頭暈）因為跌倒後，很快就恢復正常，所以不是像是特別的疾病造成的。建議可看看神經內科...不明原因跌倒及膝關節疼痛-點我查看詳細內容
不明原因跌倒及膝關節疼痛
不明原因的跌倒？從四、五年前開始，有一天睡覺時手機響起，我想起床接電話但不知道為什麼明明腳應該有知覺，可是當我踩到地板要走路時突然有一隻腳好像完全沒力似的，我就這樣直接摔倒在地上我確定睡覺時沒有壓到手腳，而且起床也沒有手腳發麻的情況跌倒後只...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
1.根據您的描述，可能要先請您回憶跌倒那幾天，睡前有無吃安眠藥？或鎮定劑？因為可能是睡太沈，半夜突然起來，反應不足所致？或突然起身，姿態性低血壓所致？（應該會頭暈）因為跌倒後，很快就恢復正常，所以不是像是特別的疾病造成的。建議可看看神經內科...不明原因跌倒及膝關節疼痛-點我查看詳細內容
五十肩治療：開刀或復健？
五十肩問題？周醫生您好﹕五十肩竟然把我折騰的如此痛苦，已經到急病亂投醫，復健科、國術館、推拿、按摩只要有人介紹就去醫，治療過程好痛苦，然後好像又回到原點，病情沒有進展，真的是自己親身經歷才知道，我已經到了舉個手、叉個腰竟是如此的難動作，日常...
周建文 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:不一定是50肩,也有可能為肌腱慢性發炎,請掛復健科或骨科門診,進一步評估及診斷治療.最後 祝您 平安快樂~~五十肩治療：開刀或復健？-點我查看詳細內容
腳踝撞傷、韌帶裂傷與復健治療
腳踝被撞傷.韌帶裂傷.腳很腫？98年3月5日腳踝被撞傷.很痛.腳踝腫起來.小腿以下黑青.能親自掛號
簡金城 醫師回覆-復健科
小丸子您好：如能到門診則是最好的方法。如果腳踝被撞傷腫、痛。最好先照X-光以防有骨折。有無骨折的處理方式不同。如明確知道無骨折，則可先行冰敷患處收斂傷口，2-3天後再改以熱敷及電療，最好多休養，患處不宜多運動。腳踝撞傷、韌帶裂傷與復健治療-點我查看詳細內容
肌肉撕裂傷的復健治療：可行嗎？
肌肉拉傷？我騎機車因為速度稍快，轉彎不慎而摔倒，手腳重撞後雖沒骨折但是肌肉卻亂酸亂痛，中醫說肌肉有撕裂傷，可以幫我全身放筋路請問復健治療是否可行？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.肌肉有可能挫傷或是肌腱帶扭傷,應到附近復健科檢查及作短波.超音波.雷射等治療.2.有無骨折, 應以x光為判斷.最後 祝您 平安快樂~~肌肉撕裂傷的復健治療：可行嗎？-點我查看詳細內容
小指瘀血骨折，復健能加速恢復嗎？
小指受傷？我因走路不小心被繩子絆住，左腳小指瘀血骨折，骨科醫師說不必理它，它會自然恢復，我很疑惑，請問復健是否能較快恢復？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可作指頭小副木或使用乳膠墊,避免走路時,過度使力,影響恢復,其中指頭小副木可掛復健科,健保有幾付.2.可加強雷射.超音波及電療,恢復較為快速.最後 祝您 平安快樂!~~小指瘀血骨折，復健能加速恢復嗎？-點我查看詳細內容
肌耐力差引發背痛？如何改善？
肌耐力差?？醫生您好.我之前因彎腰過久時背部會有刺痛感而去看了復健科.(去年底車禍有過輕微壓迫性骨折)醫生幫我照了幾張正面與側躺的X光片.與之前車禍時所拍之X光片做比較並無太大差異我也詢問醫生說是否有脊椎側彎的情況.醫生回答還好.醫生判斷我...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可作進一布檢查,如磁振造影,看看有無軟骨突出<常會刺痛及麻感>2.脊柱側彎應作從頸至腰整張x光拼起來,量角度.3.肌力不足,姿勢不佳,會產生酸酸痛及緊的感覺,少出...肌耐力差引發背痛？如何改善？-點我查看詳細內容
膝蓋上方肌肉變小：是瘦了還是受傷影響？
關於腿圍縮小？潘醫師您好:我曾經出過車禍造成左腳開放性骨折右腳十字軔帶重建到目前已經快3年了我還是都有在持續自主運動復健我是每兩天運動一次每次持續一個半小時內容大概是快走夾雜慢跑腳是沒有出現不舒服的症狀但是我的膝蓋上面也就是大概四頭肌的部份...
潘盈達 醫師回覆-復健科
因為你左右兩腳都受傷，所以就沒有一個對照組可參考!我想減重和受傷都會造成你腿圍縮小，但這有何妨呢?我們比較CARE的是，你活動和功能有沒有受到影響，如果還好，那就不用太在意這腿圍縮小的原因了!持續運動，讓自己更健康!膝蓋上方肌肉變小：是瘦了還是受傷影響？-點我查看詳細內容
跌倒導致脛骨變形：應如何處理？
摔倒？請問醫師昨天騎機車轉彎時，因為沒有減速，所以就在行進中摔倒，我的右腳被機車壓住，腳的脛骨瞬間凹陷變形，又痛又凹陷，我應該怎麼處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.應即將就診,照x光,可能有骨折,是否須手術或是上石膏固定.2.可先服用止痛消炎藥,若無骨折情形,考慮復健處理.最後 祝您 平安快樂~~~跌倒導致脛骨變形：應如何處理？-點我查看詳細內容
受壓傷肘關節紅腫疼痛，如何快速康復？
壓傷？颱風天家裡淹水，急忙搬動傢俱，層層疊疊的東西，突然倒塌，重物品壓傷我的左手，發現我的肘關節紅腫疼痛，請問怎樣做可以短時間內恢復？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.先行冰敷及休息為宜.2.若紅腫疼痛數天仍未消除,應就醫照x光,考慮是否骨折或線斷.3.盡量不要再搬重.最後 祝您 平安快樂~~受壓傷肘關節紅腫疼痛，如何快速康復？-點我查看詳細內容
右手小指受重擊後疼痛無法伸直，復健能解決嗎？
小指受傷？請問一下，我在2週前因為和人爭執，互揮拳打對方，我比較衰，只有被K到，出拳卻打到柱子，右手小指受重擊後一直很痛而且伸不直，請問復健能解決嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.應先照X光,是否有骨折之現象,若有建議先看骨科,是否須手術.2.若無骨折,可作復健深部熱療及電療,必要時,做副木保護,並維持關節活動度.最後 祝您 平安快樂~~右手小指受重擊後疼痛無法伸直，復健能解決嗎？-點我查看詳細內容
球棒擊中左臂後的疼痛處理方法
球棒K到？打棒球時，我的左手臂被同伴的球棒K到，骨頭雖然沒有斷裂，但我的上手臂就是一直很痛，請問我應該怎麼處理？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.手臂骨折與否,應視症狀及X光決定.2.急性期宜使用冰敷,過後則使用熱敷.3.若不改善,宜到復健科檢查及治療.4.暫時停止劇烈運動.最後 祝您 平安快樂~~球棒擊中左臂後的疼痛處理方法-點我查看詳細內容
脛骨腫痛：正確的處理方法是什麼？
脛骨腫痛？醫師好！我媽昨天清晨散步回家後，左腳背弓起的骨頭開始疼痛，延伸至小腿脛骨，疼痛處紅紅腫腫，走路因此有些跛腳她自己先冰敷再貼上藥布，請問這樣的處理行嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.令堂可能係脛骨前肌<Tibialis Anterior>發炎或是足背骨間之韌帶發炎,先冰敷及貼藥布是正確的.2.若症狀仍劇烈或紅腫未消,考慮就醫,因擔心有應力性骨...脛骨腫痛：正確的處理方法是什麼？-點我查看詳細內容
粉碎性骨折手術後的手功能與復健
粉碎性骨折？我的哥哥昨天晚上騎腳踏車出去買東西，竟莫名其妙的摔倒了，醫師說他左手的手肘粉碎性骨折，必須做人工關節，請問手術後會影響手的功能嗎？須要復健嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.會影響肘彎曲及伸直之角度及前臂旋前及旋後的角度,並上肢之肌力.2.應請骨科醫師會診復健科醫師,及早先作雷射.超音波<不可以作短波>及肌力訓練,等拆線後,傷口復原,...粉碎性骨折手術後的手功能與復健-點我查看詳細內容