如何處理與老朋友的人際關係困擾？？
給個意見？我從臉書得到以前同學的訓息不過很可惜對方認為沒有聯絡的必要就傳訊息給我認為會造成困擾我就想既然如此我就收手吧不讓對方留下壞的印象我想做跟不做都心中會有疑問不過我想我可以收手了也許人有時後覺得人活得沒有意義時會想去做一些事讓自己生活...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 尊重對方的感受是很好的做法，理解對方的感受和立場，為對方設想，長期而言，人際關係上會更順利。 >>點我查看詳細內容受排擠與人身攻擊引發的精神困擾：如何尋求幫助？？
精神不適？醫師您好 之前我一直都有被排擠，以及人身攻擊，常常忍受他人的唾棄，經常不被認同，很努力想做好每件事，但是不管是在家裡，學校都是一樣，以前的事我很不願回想，但每次一想到就會頭痛，害怕，甚至一直哭。 而決定來提問是因為今天和男友吵架...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
你好，看你的描述，面臨情緒、人際關係等等問題，過得很辛苦，也很無助。人難免都有低潮的時候，但你的情況因為已到會有自殺意念的程度，由於透過網路無法更詳細瞭解你的問題，建議你可以就近跟醫療機構身心科或精神科尋求協助，透過專業的幫忙，應該會有所助...>>點我查看詳細內容喜歡自己：擺脫他人眼光，找回自我效能？
喜歡自己？ 知道自己沒有喜歡自己 所以才會常常將別人的想法 或者在意別人 在意過頭 上班了，很容易去關注別人 卻沒能讓自己好好歇息 問題都知道 但是卻放不開 最近背部緊繃 在鄰近的人反應臉色差 會讓我很害怕 這樣每天緊繃的自己...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 這種情形，也有人的說法剛好相反，說這比較像是過度保護自己，害怕受傷害，並不是不喜歡自己。覺得自己有一些缺點，別人可能會不喜歡我們，所以變成在意別人對我們的反應。我們的人際關係中，也確實會碰到不喜歡我們的人，這種挫折傷害，更加令人退縮...>>點我查看詳細內容自我評估：我是否患有憂鬱症？？
正常不正常？ 以前只要一發生困難或是無法解決的問題時 都會想要自殺或者想像自己被車撞 曾經也因為這樣常常走在路上看著車來來往往 就會有那股衝動 我總是會認為自己很沒用，活在這世界上完全沒有意義 也曾怨恨爸媽為什麼要生下我 而自己最近更容易...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主任
橙小姐你好： 根據你的描述，妳確實呈現了有些情緒困擾的情況，但是否就是憂鬱症或適應障礙症，可能需要進一步的評估，不曉得這樣的症狀有多久了？是否影響到你的求學、就業、人際關係或生活功能？建議妳可以到身心科或精神科就診，應該可以給予妳一些幫助。>>點我查看詳細內容如何應對社交場閤中的潛規則和人際關係？？
給個意見？我因為都呆在家獨來獨往所以人跟人交往的潛規則不懂 或怎不懂別人幫助就是欠人情所以一直以為幫忙我是理所當然 我父親說像我這樣沒交過朋友的人在社會上跟人交際會被騙 雖然我很注意時事了解社會發展 不過我也不敢說自己警覺性很高待人處事不會...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 人際關係的訓練的第一步是同理心訓練。 建議您與他人互動前，可先試著想像對方的立場，體會他的立場和感受，然後猜測他希望受到甚麼樣的回應和對待。 若具備了這樣的能力，人際互動的能力就有機會逐漸改善。 祝福您 >>點我查看詳細內容青少年心理健康問題：如何面對遊戲成癮與社交困惑？？
我覺得我病了？醫生您好我是一位國三生 我常覺得身體不是說很舒服想要回家 或者是說不想要去上學想要睡覺休息 可是每次在家裡的時候只想到打遊戲 每天早上去上課都在千方百計的想要回去 回家之後又只打電動 或許您會說是遊戲成癮 可是其實不是這麼一回...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
國三同學你好 你對於自己拒學與沉迷電玩的心理動機分析得相當透徹 只是你說因為不希望讓父母擔心所以不想提就醫之事 想想看 難道你目前的狀況父母會放心嗎? 如果對於到醫院看心理醫師有疑慮 可以先和學校輔導室的輔導老師談談 老師會先...>>點我查看詳細內容工作壓力導致的精神症狀？
精神壓力？醫生你好。最近工作覺得壓力大。脾氣容易發怒。想罵人。想打人。明明沒事就覺得心情很差。每天一直睡不飽。每天一直覺得一大堆問題。對人事物都覺得煩躁。睡覺也變的不容易入睡。時常睡前會腦海中出現廁所排水溝 讓我覺得噁心想吐 也覺得自己躺在...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 活在現代社會，壓力已經是不可免了，我們要尋求的不是沒有壓力的生活，而是富有彈性，壓力平衡的身心狀態。 提問中的症狀描述，很多焦慮症或壓力適應疾患的人都很常見。有時候是外在的壓力太大，這時候可以檢視一下我們處理面對壓力的方法與態度，...>>點我查看詳細內容身心障礙手冊再申請指南：如何解決語言表達與社交困難？？
身心障礙手冊？請問我在97年4月30日 領有 身心障礙手冊 100年6月重新鑑定失敗 我可以在去申請嗎 說話常因語句簡短不完整、詞不達意等問題，對日常溝通造成明顯限制。 混亂性症狀 情緒淡漠沒有起伏 人際關係不佳 ...
梁孫源 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 精神科 主治醫師（產後憂鬱諮詢）
您好 身心障礙的鑑定需要一段時間的追蹤治療和評估，確定短期間內無法恢復，且有明顯障礙，才有辦法符合。 所以先決條件是先要接受規則的追蹤治療及評估之後才有辦法作出判斷。 祝福您>>點我查看詳細內容焦慮與精神健康：從工作壓力到生命危險？
焦慮問題？高中畢業後出了社會工作一年了 工作的這一年我什麼都不懂，什麼都要靠自己摸索 工作上鎖碎的事情，工作上的人際關係....等 只要一些事情今天沒做完我整晚就會睡不著 只要有些事情我無法處理好我的腦袋就一直想一直想 我的心情時好時壞，好...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先，您的狀況很多人都有，不要覺得很嚴重，更不需要去想不開。 自律神經失調跟焦慮症，事實上很好治療，藥物的效果會比較快，在現代這種生活節奏快速的社會中，是比較好的選擇。 您的心臟科醫師已經很厲害了，會開這些藥物。不過通常我們精神...>>點我查看詳細內容社交恐懼與家庭暴力：如何處理精神壓力？？
這樣算是精神疾病嗎？醫師你好，我有兩個我自己遇到的問題想請求幫助，謝謝您! 第一個問題是： 我從小就很怕生，幼稚園的時候我不敢和老師或同學說話，而且是連一個字都講不出來，所以我被當成怪胎，也沒有朋友。到了小一，我才敢很小聲的說話，也交到一...
宋成賢 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 老年精神科 主治醫師、認知障礙特診
Joyce 你好 關於你的焦慮與家中的不愉快經驗 有可能是互相關聯的 因為自小長期在與爸爸和姊姊的負面影響下 導致你缺乏自信與安全感 聽來你的家庭故事相當長而且問題複雜難解 建議你不妨求助心理諮詢或是身心內科的門診 由專業人員...>>點我查看詳細內容藥物治療外的精神科輔助療法？
症狀之舒緩及改善？請問醫師： 藥物固定時，剩下的努力專靠諮商嗎？
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
藥物固定時，剩下的努力就因人而異，若功能還不錯的病友，則持續固定的生活作息， 對有些病友，精神疾病可能造成社會生活功能的退化，因此除了藥物治療以外，還需要接受復健治療，才能使病人恢復得更好。 精神醫療中復健治療的功能 使得精神疾病的患...>>點我查看詳細內容性別認同障礙：尋求精神科治療的必要性？？
性別認同障礙-看精神科能讓我調適得更好嗎?？醫師您好: 我很清楚自己有性別認同障礙，沒當過兵，人生對我而言，像戴著面具演戲。 我的外表與一般男性無異，聲音卻偏向中性，每次在陌生的公開場合說話，總會驚動他人。 年少的時候，我曾想過要做變性手術...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 其實有些比較根深蒂固的問題，如果沒有危害他人，我的建議是就接受它的存在，不一定要試圖去改變，這樣才是對自己的寬容，愛自己。很少人對自己是完全滿意的，像我個人長的像白冰冰的特徵：矮肥短，還加上禿頭。這些也都是幾乎無法經由努力而改變的，...>>點我查看詳細內容對於感情想要 卻又害怕：精神科患者的情侶困擾？
對於感情想要 卻又害怕？醫師您好! 以前我就有看過精神科了，國中看過幾次，後來就沒看了，因為家人跟自己都學的吃藥不好，所以後來就沒看了，那時候我會問一些怪問題，像是採地板會不會痛。 之後到高中有去看，那時候是因為全班只有我一個人讀餐...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 有性慾是非常自然的事情，從醫學上觀點，自慰沒有什麼好不好的問題，也是大部分的人可以接受紓解性慾的一種方式。說真的，自己門關起來，只要不影響他人，並沒有需要立刻處理的問題。如果您認為自己自慰太頻繁，花去太多時間，可以探討一下是否有別的...>>點我查看詳細內容多重困擾下的情緒波動：如何辨識與處理？？
我是不是有憂鬱症？？我小時候曾被媽媽說只是多生的老三，她說只是為了想再生個男的還說根本就很討厭小孩子 我當時聽了就一直記在心裡 後來爸爸外遇搞的家庭氣氛很差 有天晚上在替哥哥跟媽媽爭吵之下 我突然像是著魔一樣 跑回房間躺在床上放聲大哭 一直...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
您信中所描述的突然大吼原因為何，可能需要進一步評估才能了解。 一般來說，可能要了解有何遠因與近因，及影響您生活的程度，以確定診斷。 若類似事件經常出現或會持續影響您的情緒及行為，造成人際關係及工作困擾。 建議您到身心科或精神科就診。 >>點我查看詳細內容如何幫助因社會事件而產生焦慮的朋友？？
朋友的困難？因為一年前的北捷殺人案、逃獄案還有不久前的隨機砍人案，我的朋友她最近他晚上都睡不著，她說她都會不自覺的認為自己處在一個很危險的地方，隨時都會受傷，很害怕，可是我都會告訴她這個社會很和平，她也會相信，也不再那麼怕，可是她還是會不自...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 看您的年紀才15歲，就這麼關心朋友，我內心感覺非常感動，真的！ 在一般正常情況下，面對恐怖電影或者新聞事件的影響，我們儘快回歸現實的生活，就會逐漸淡忘，而恢復正常。 有些人的支持系統比較弱，整個家庭內外的人際關係都比較孤立，個性...>>點我查看詳細內容探討精神科問題：他人如何看待我們的關係?？
一個問題？醫師你說別人都是關心自己的事不過我的經驗中別人會透過別人了解我的一切或者跟對方沒有對話對方會知我跟別人的關係醫師上述種種是無聊嗎？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 來信中提到的問題，因為描述的內容簡略，不確定能否掌握您的確切意思。 過去我提過類似的說法，應該是針對那些比較沒有自信，容易焦慮，或者人際關係比較敏感，甚至有被害妄想或關係妄想的人所言。這些情況下，我們都會覺得別人特別關注我們，甚至...>>點我查看詳細內容八大行業工作七年後出現情緒困擾，是否患有精神疾病？？
我生病了嗎？？醫師您好，我是一個在八大行業上班將近七年的一個女生.. 或許是上了快七年的班也累了...後來八大上班也都不正常！ 我男友就說也好，趁現在轉行... 或許是因為高收入的關係導致我找正常工作都不滿意.. 久而久之發現我自己沒有什麼...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先建議您先不要對想要的改變有太多負面的想像。多年來習慣了一個工作跟生活模式，現在決定要有巨大的改變，大家都會覺得不安與壓力大。因為我們會成長，客觀環境會改變，我們在意的人逐漸影響我們對未來的思考，改變一定是我們內心想要一個更美好未...>>點我查看詳細內容母親出現奇怪行為，是否患有精神病？？
我的媽媽是否是精神病，以及處理方法？您好，我的母親今年四十五歲，離婚，有兩個小孩，以前曾經被家暴而離婚，第二段四年感情是被迫分手，不菸不酒，健檢沒有身體異常， 異常狀況如下： 1.家裡有年輕人來訪，她會認為對方的父母是共產黨黨員，所以派她的...
王崇仁 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部台南醫院 精神科 主治醫師
您的信中有關令堂之精神狀況有描述到令堂許多不合現實感的行為， 初步確實可懷疑是罹患精神病。她的病識感應不佳，可考慮依其身體不適之症狀， 鼓勵其看家醫科或身心科，但須事先讓該科醫師了解令堂病情。若有自傷傷人情形， 可考慮聯絡當地衛生局強制就醫...>>點我查看詳細內容如何克服社交恐懼症：避免過度猜測他人想法？
人際關係？醫師您好~不好意思麻煩了,我一直有個問題很困擾,就是我時常很擔心害怕自己說錯話,造成別人不高興或討厭我,與別人說完話,我總是回想說話的過程,看看自己有沒有說錯話的地方,如果別人一個表情怪怪的我就會覺得是不是自己說錯什麼了,還是別人...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 首先，會去注意自己在別人面前的表現是否得體，顯示您一定是位體貼有禮的人，這在現代社會已經成為越來越稀有的優良特質。我覺得您應該要先鼓勵自己，欣賞自己這個特質。 當然，事情過與不及，就會讓人或讓自己困擾。或許您曾經有過說話讓人不開心...>>點我查看詳細內容精神科醫師分享：如何找回生活中的樂趣與自信？？
如何變快樂？我雖然自己想事情讓自己笑情緒亢奮 但總覺得其實我活的不快樂 我跟人的接觸經驗是負面的在人群面前缺乏自信 常在想如果在外面碰到以前的同學會如何處理 請問醫師如何活得快樂有自信
丁碩彥 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 院長、一般精神科 主治醫師
您好 1. 知足常樂：如果事情還可以改善，我們就繼續努力。如果事情難以轉圜，那就降低標準，滿足於我們現在擁有的。 2. 助人為快樂之本：幫助別人，是得到快樂與改善惡劣人際關係的好方法。不要自以為渺小沒有能力助人，幫小忙都可以帶來大快樂。...>>點我查看詳細內容