如何應對重度憂鬱症及自殺念頭？
重度憂鬱症？我是重度憂鬱症患者已經有三個月的時間，有規律服用抗憂鬱劑和抗精神藥物，在上班壓力大和很累時就會想到我很沒用根本沒資格活在這世界上，我會一個人躲起來大哭，通常是在晚上一個人回到家的時候，服用了藥物慢慢的安定下來，我三不五十回想起自...
梁孫源 醫師回覆-精神科
Alice 妳好:身處在憂鬱症當中是很辛苦的，但是只要經過治療，大多數是會恢復的。妳已經接受治療三個月，也發現有一些治療效果，但仍然會有負面悲觀的念頭，這是在憂鬱症的治療期常常出現的現象。妳現在的狀況就像是一個人身處在黑暗的隧道當中，會感到...如何應對重度憂鬱症及自殺念頭？-點我查看詳細內容
如何支援患有精神官能症的朋友
如何幫助精神官能症的朋友？我的男友有精神官能症，他已在診所就診並且服藥。他會常常焦慮、憂鬱、失眠、有時會有幻聽、甚至放大他人的反應。他從小父母失和吵架，常沒陪在他身邊。後來跟交往很久的前女友分手，分手一年多還沒走出來，他還放不下，希望能與前...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來男友不僅有失眠問題更有一些情緒症狀，這些問題有時只用藥物幫忙效果不如預期。不知就醫診所是否為身心(精神)科診所，若是可陪同男友於就診時詢問醫師是否有必要在藥物治療之外合併心理會談治療以利病情的改善，至於您的角色建議您多鼓勵她就...如何支援患有精神官能症的朋友-點我查看詳細內容
男友深夜難入睡且不易被喚醒，應如何處理？
男友睡覺很難叫醒？醫師你好，我男朋友是一名23歲的香港美髮師，平時上班的工作量，以及客人、同儕之間的壓力，算是十分沉重，加上他上下班都是地鐵通勤，所以當他回到家時，全身都已疲憊不堪，但他的生活習慣不太好，晚餐後喜歡熬夜打遊戲打到凌晨兩、三點...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
妳的男朋友的生活習慣不太好，讓他的身體在應該休息的沒有得到充分的休息，所以他的身體一直沒有得到充分的休息，所以很難叫醒。但是明明工作整天累到不行的他，卻難以入眠，很可能是因為晚餐後喜歡熬夜打遊戲這類的活動讓他的人處於興奮的狀態，進而難以入睡...男友深夜難入睡且不易被喚醒，應如何處理？-點我查看詳細內容
孕期焦慮與精神健康：如何應對？
焦慮？強迫？還是慮病呢？？醫生您好：自從五年多前母親罹癌後，因為父親常年在國外，都是由身為長女的我來陪伴母親度過療程。也因此在醫院看到很多病例，讓本來樂觀的我逐漸變得個性緊張。母親經過了治療目前已經過正常生活，可是我的心理卻變得不正常了。一...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的問題可以很困難，也可以異常簡單。如果您一定要探究原因，找出一個答案，這樣就很困難。您也可以轉移注意力，不理它，您立刻就回到以前的日子，非常簡單。有一些強迫症的人，都會有一個基本假設，就是我擔心的事情如果沒有處理好，後果會不堪設想，無...孕期焦慮與精神健康：如何應對？-點我查看詳細內容
在家工作的精神科建議
給個意見？我從學校畢業至今10年很遺憾的是我的工作經驗都在家裡最近我妹妹就問我到底有沒有找到工作不可能畢業這麼久都沒工作要想一想父母老了你該這麼辦不要只想靠她養今天被妹妹這樣說我心理也滿不好意思的有時候想一想我講話能說善到的可是確只能夠在家...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好如果想外出找工作，您可以回去找您的醫師，幫您評估看看您現在的能力比較適合什麼工作。萬事起頭難，那就目標設定低一點，比較容易達到。先從比較非技術性的，沒有時間壓力的工作先試試看。敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上在家工作的精神科建議-點我查看詳細內容
精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……
想請問有沒有生病？丁醫生您好以下敘述我自己，想請問醫生我這樣有生病嗎?其實我生活還算順遂，家庭幸福、沒有創傷、沒有失去過重要的人或結束親密關係，也沒有被霸凌的經驗，可是我不太好。我從小就睡不好，聽家人說我還是小嬰兒的時候睡眠狀況就很不穩定，...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好情緒躁鬱起伏，不管是個性使然，還是有躁鬱症，還是去看醫生比較好。有些人的這些情緒問題跟外在壓力比較有關，有些人就像您所言，好像說不出個什麼外在因素，這類人的體質因素就比較重。雖然說心理治療等還是很重要，不過體質遺傳因素比較重的人，我會建...精神科：我有病嗎？睡眠、情緒、自殘、自殺想法、社交障礙、低自尊……-點我查看詳細內容
精神科文章莫名煩躁、罪惡感與呼吸困難：尋求精神科協助的故事
彷徨。我到底怎麼了？？昨天晚上看小說時，剛開始沒什麼異常。看著看著莫名感到一絲煩躁。但我沒去理會，看到快10點的時候(大概從7點多開始看）煩躁感更濃，但更多的是罪惡感，腦海裡閃過一些話：你還有很多事情要做，看什麼小說啊，事情都做不完了。明天...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
據你所描述之症狀，混合了憂鬱及焦慮的情緒，但都不是那麼典型，憂鬱症的症狀包括憂鬱情緒、失去興趣、動作遲鈍、無法專心、食慾不振、失眠、疲倦、自責罪惡感、無助、無用、無望感、自殺念頭或企圖等，持續超過兩週。另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀...精神科文章莫名煩躁、罪惡感與呼吸困難：尋求精神科協助的故事-點我查看詳細內容
大學生的心理困擾：暴食症、焦慮症與家庭問題
不確定我到底有沒有暴食症或焦慮症？前一陣子我覺得上大學很沒有意義認為每天學的不代表未來工作用得到但其實我也才大一這種想法在星期一特別明顯我變得不想去上學我每天通勤到台北上課（時間大約一個小時）有想過在台北租房子但我又會擔心家人我擔心爺爺奶奶...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
看起來您的生活確實是有不少壓力，造成不少生活的焦慮，小時父母離婚不合，這不是您的錯，擔心家人或不想上學，這也是常見的生活壓力。這些壓力需找專業的人談談，是否有先和學校諮商輔導中心的老師談談?大學的輔導中心的老師都是合格的有專業証照的諮商心理...大學生的心理困擾：暴食症、焦慮症與家庭問題-點我查看詳細內容
焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議
請問用藥？醫師您好我在去年十月健檢中心做自律神經檢測，發現是中度自律神經失調。我猜可以能和前陣子壓力大、睡眠容易中斷有關係。伴隨而來的症狀還有易怒。然後在今年二、三、四月的時候（越到後面越嚴重），有時候會突然的頭暈、頭脹、呼吸加快、心跳加快...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
針對您的問題逐項回答1. 像我這種狀況，是不是不應該降低吃景安寧Alprazolam的劑量，是否應該還是每天吃兩次0.25mg會比較好？A: Alprazolam應最好是短期使用，但看來您最近仍有焦慮症狀，可以試試看每天吃兩次0.25mg...焦慮引發自律神經失調：治療方案及生活調整建議-點我查看詳細內容
失眠藥與高血壓藥同時服用的副作用及疑慮
藥品副作用，，藥物問題？醫師你好.想請問醫師這是我在診所拿的失眠藥，早上吃的藥跟高血壓一起吃，2月換這顆藥拿保膠囊０．５公絲（甲鈷胺明）"生達"癒利舒盼錠 0.25毫克.，(睡覺前吃的藥，2月換這顆藥景德克癇平錠0.5毫...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
癒利舒盼錠 0.25毫克.是抗焦慮的藥。有許多人的焦慮，會導致腸胃蠕動不順，胃黏膜分泌變少。所以在許多焦慮性高的人，合併有胃不適時，時常會使用。藥物副作用是有可能的，少數敏感的人，可能會更明顯。不過藥物最主要是在療效與副作用間取得平衡。失眠藥與高血壓藥同時服用的副作用及疑慮-點我查看詳細內容
停藥後出現怪異想法，是否仍是強迫症？
請問醫師，我這樣是強迫症嗎？還是其他疾病呢？？醫生您好，我在高中約17歲時被診斷患有強迫症，在這十幾年期間，一有壓力就會復發，也會去就診吃藥，但因為近期想懷孕關係，就停藥了，目前停藥三週，本來在吃的藥是Sertraline，但最近總有些怪怪...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:既然長年來均有追蹤治療強迫症狀，可在門診時詢問主治醫師為佳，上述這種不願出現的想法、思考是否也是強迫症狀，也要視其強度、頻率方可正確判斷，所以請盡快回診診治以利困擾的解決。停藥後出現怪異想法，是否仍是強迫症？-點我查看詳細內容
解決性慾困擾及情緒波動：精神科醫師分享治療經驗
請問醫生為什麼我會這樣？？1.看到性感的女同事就想上，路上看到性感的女人我也想上⋯。身為男性，想上女性卻不能上，我很痛苦2.檢舉前東家逃漏稅，可能有獎金，也可能被發現。我無法下定決心，很累本人每日服用2顆sertraline中
吳恩亮 醫師回覆-精神科
您好:只要是正常人特別是年輕人都會有性慾，建議先從發展健康的兩性關係開始，尊重女性的身體如同尊重自己的身體一般，並轉移注意力如發展興趣嗜好、運動等方式，如果實在無法忍受性慾，必要時用自慰的方法也是健康的紓解方式。至於檢舉前東家逃漏稅如果反變...解決性慾困擾及情緒波動：精神科醫師分享治療經驗-點我查看詳細內容
尋求精神科醫師協助：深藏心中的苦痛和自我否定
我生病了嗎請救救我？醫生請救救我..看起來很正常的我其實心裡一直都覺得很痛苦每天都很難過，也很容易胡思亂想⋯我很自卑覺得自己很多地方不完美，也常常因為別人的一句話造成心理上的陰影，有時候突然會覺得活著真的非常痛苦，很想徹底消失可是我不敢自殺...
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好情緒不好，負面想法，甚至不想活的念頭，很多人都會有，要注意的大概就是嚴重不嚴重，持續的時間是不是很長，還是壓力事情過了，很快就好了。傷害自己的行為，例如割手流血，然後心情會平靜，這顯然不是大多數人會做的事情，而且缺點是會留下疤痕，還有萬...尋求精神科醫師協助：深藏心中的苦痛和自我否定-點我查看詳細內容
怕狗是否為畏懼症？精神科醫生與病人的關係限制？
焦慮疾病？1從我有記憶以來就十分的怕狗，有一次我騎著腳踏車要去上學，結果我被狗追，我就把腳踏車停下來，繼續跑可是狗卻繼續追，結果我就跑到跌倒後受傷了，所以後來我都不感從那條路經過，除非有人載我，後來那隻狗死後，牠的主人又養了兩隻，所以我就問...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
擬:1.據你所描述症狀，比較類似創傷和壓力相關疾病，但嚴重度就目前之陳述，並未達疾病診斷，若有其他取代方式(例如:繞路而行，避免接觸)，不影響生活，觀察即可，若對生活造成嚴重困擾，建議應就診專業精神科醫師做完整評估。2.根據醫學倫理，精神科...怕狗是否為畏懼症？精神科醫生與病人的關係限制？-點我查看詳細內容
高中生在家遭母酗酒影響情緒，無法自拔
想趕快解決這方面的困擾ˊˋ？現在是高二生 學校的節奏很快課業很重 但基本上應付的來 偶爾會覺得自己什麼事都做不好 但這樣的想法沒多久就過了比較困擾我的是回到家 只要回到家看到媽媽喝酒 就會很煩躁 很不想跟媽媽講話 也說過很多遍了 但她不聽...
戴萬祥 醫師回覆-精神科
你好，聽你的描述，因為這陣子生活的壓力，感覺你的情緒困擾越來越嚴重，自己也無法控制，由於已經影響到你的生活，很可能是適應障礙出現易怒、憂鬱等情緒，雖然人都有自我療癒的能力，也可能藉由親友的傾聽支持或活動安排放鬆心情，而有改善。但如果情況持續...高中生在家遭母酗酒影響情緒，無法自拔-點我查看詳細內容
壓力大導致的精神異常問題及解決方法
精神異常問題？醫師你好，我目前是念設計系，因課業繁重最近壓力變得很大，白天上課，晚上上班，下班後討論課業直到半夜2.3點才回家，常常弄到天亮才入眠，持續了將近兩個禮拜後，我變得常常失眠，做惡夢(起床會很焦慮害怕)，無法專注，原本會怕鐵湯匙刮...
劉潤謙 醫師回覆-精神科
據你所描述症狀，應該與最近課業壓力相關，可能有些適應障礙的問題，合併焦慮及憂鬱情緒，可學習放鬆技巧及紓解壓力的方式，以減緩症狀，若失眠及焦慮嚴重或症狀持續惡化，則仍應該就診專業之精神科醫師做完整之評估。壓力大導致的精神異常問題及解決方法-點我查看詳細內容
焦慮症藥物治療：長期使用是否必要？
有關焦慮症藥物使用的問題？醫生你好:我想請問一下,有關焦慮症的藥物使用問題,我之前在考學測的時候因為壓力很大,曾經在一次模擬考的時候因為焦慮過度,而沒辦法靜下心來考試,然後一直到考試前狀況都不是很好,之後雖然也順利考完試也上了大學,但我心裡...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
曉萱，您好:抗焦慮的藥是可以緩解焦慮，但不會教妳如何克服焦慮或和焦慮共存。焦慮症還有其他非藥物的治療方式如生減少生活壓力、生活習慣的調整、多運動、自我成長、學習放鬆技巧或心理治療，並不是一定要一直吃藥。焦慮症藥物治療：長期使用是否必要？-點我查看詳細內容
輔導老師的困惑：如何在壓力與責任中找到平衡？
想要心平靜？在學校當輔導老師但很有罪惡的感是自己內心有時候面對一些孩子家庭實在太複雜了內心會有種放棄感或者面對無動力的家長悲觀的也會覺得孩子很難改就有種自己真的是在輔導嗎?好像也只是在旁邊關懷因為嚴重的處理不了簡單的，就很像其實應該導師也可...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
敬啟者現在的社會環境對於認真工作的人總是期待太高壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服然而，人活在這個世界上，多少會有那種不斷壓迫，要求克服自己的那種自卑感在心靈深處迴響的一...輔導老師的困惑：如何在壓力與責任中找到平衡？-點我查看詳細內容
自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程
不確定自己是否病了？我前年有發生一件讓我害怕的事"那件事以後我不敢工作也不敢出門"我大概整整好幾個月都在家 就算餓了寧願等男友買吃的回來"我清楚的知道在這樣下去我一定會生病"我就試著走出去 每一次出去...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
想必這些症狀對您的日常生活勢必造成很大的影響，近年來焦慮症的盛行率有上升的現象，因此尋求專業醫療或藥物治療的門診個案也不在少數，請您不必擔憂。其實緊張焦慮是一種人的本能生理反應，在人類演化過程中，面對危險、威脅所產生的一種本能反應，當現實中...自我康復之路：從恐慌症到逐漸走出陰霾的過程-點我查看詳細內容
大學三年級學生的精神壓力：如何應對？
壓力問題？醫師您好:我目前大學三年級，但自從升三年級後，感覺壓力不斷地湧現，尤其每天有很多研究要做，又想到離以後就業越來越接近，就整個很煩悶，且出現許多問題困擾著我1.常常腸胃脹氣不適(以前吃飯都能吃很多，但最近常常明明肚子呃，但東西卻吃一...
鍾明勳 醫師回覆-精神科
壓力會造成交感神經興奮，而交感神經影響著身體的大部分器官所以只要有焦慮的情形，就可能會造成你全身都不舒服你沒有神經病，而是你的個性讓你過度焦慮了建議你找精神科醫師評估一下，或許安排心理諮商，或許需要一點藥物幫忙，要看嚴重度如何?大學三年級學生的精神壓力：如何應對？-點我查看詳細內容